Traile długie

Nie oszukujmy się: podczas gdy pewne dystanse w bieganiu są dostępne dla wszystkich, trail długi wymaga specjalistycznego przygotowania fizycznego 🏋️. Bieganie na dystansie od 42 do 80 kilometrów nie jest dla każdego 😳, niezależnie od nachylenia terenu czy relefu wybranego wydarzenia. Twoje serce ❤️, twoje uda (które muszą być twarde jak beton) i oczywiście twój umysł 💆 będą wystawione na wielką próbę, niezależnie czy wybierzesz śnieżne tereny ❄️, ścieżki nadmorskie 🌊 czy strome szlaki wzdłuż klifów. Zapierające dech w piersiach piękno naturalne 😍 tras pomoże ci przetrwać trudne momenty. 

Od czego zacząć? Może wybrać popularny bieg? Między Lyon a Saint-Étienne ↔️, Asics SaintéLyon przyciąga tłumy biegaczy 🏃‍♀️. Może warto skorzystać z tej okazji, aby odkryć więcej w regionie Rhône? Trochę dalej na południe, na wspaniałych naturalnych płaskowyżach 🏞️ wokół Millau, w Aveyron, Festiwal Tempelierów 🕍 to święto, które gromadzi tysiące biegaczy, biorących udział w różnych dystansach. Na północy znajdziesz Trail Bout du Monde ⛵ w Plouzané, Trail Glazig w Plourhan, czy Grand Raid w Finistère w Telgruc-sur-Mer. Za granicą, na La Réunion 🏝️, Grand Raid oferuje dystans trail długi. Ten bieg, uznawany za trudny i piękny 😍, stanowi idealny etap przed przeskoczeniem do Ultra Trail z widokiem na zachodzące słońce 🌄.

To ty decydujesz, jaki cel chcesz osiągnąć w pierwszej kolejności 🥇. Kto wie, możesz spotkać legendy dyscypliny 🤯 takie jak Niemiec Hannes Namberger, zwycięzca Ultra Trail Cape Town w 2022, Benjamin Roubiol, mistrz świata w trailu długim w Innsbrucku (Austria), bądź też Nicolas Martin. Po stronie damskiej jest Blandine L’Hirondel, dwukrotna mistrzyni świata w tej dyscyplinie w 2019 i 2022, oraz Marion Delespierre-Maupin, mistrzyni świata w trailu długim w 2023. Kto wie, może twoje imię znajdzie się na ich poziomie!

Więc, jesteś gotów dołączyć do wielkich nazwisk świata trailu? 🏃‍♂️