Wydarzenie certyfikowane przez Finishers: impreza zatwierdzona przez organizatora

Les Foulées Pélissannaises 2026

Data kolejnego wydarzenia potwierdzona
Zobacz więcej o ofertach
Autor zdjęcia: Les Foulées Pélissannaises
TrailSpacerBiegi Uliczne
🏞 Przyroda🌲 Las👶 Dla dzieci i juniorów🌙 Nocne
 Zobacz wszystkie dystansy

Wydarzenie w skrócie

Pitchoun, minot, costaud: w Pélissanne prowansalskie słownictwo staje się planem biegowym jeszcze zanim zabrzmi pierwszy klik stopera ⏱️. Miasteczko leży u stóp Massif des Costes między Salon-de-Provence a Aix-en-Provence, w departamencie Bouches-du-Rhône w regionie Provence-Alpes-Côte d'Azur📍. Do zobaczenia na początku października, w samym środku prowansalskiego babiego lata. O tej porze roku mistral czasem wpada jak nieco zbyt wścibski wujek na rodzinny obiad, ale niebo bywa zazwyczaj bezchmurne ☀️, a ciało biega w dziennych okolicach 20°C. Przyjemny chłód pojawia się szczególnie o zmierzchu — idealnie, by powitać ostatnich wieczornych trailowców 🌙.

Na asfalcie „5 km des Foulées” i „10 km des Foulées” pędzą po dość szybkiej trasie przez ulice miasteczka 🏘️, po czym zanurzają się w okoliczną garrigue 🌿. Oba dystanse są także otwarte od kategorii Cadet (15–16 lat): szansa, by złapać pierwszy wynik na szosie zarówno na krótkim, jak i dłuższym dystansie 🎽. „Trail du Caronte” podkręca poprzeczkę z 500 mD+ na 15 km: techniczna, trailowa i dzika trasa, która wspina się balkonem ponad dachami Pélissanne, szlifując łydki na kamienistych odcinkach 🪨. Ale prawdziwym sędzią pozostaje „Trail du Calabrun” i jego 30 km zbudowane w 75% z singli 🏔️. Obowiązkowy przystanek na punkcie Aurons na 16. kilometrze: limit czasu wynosi 2:45, co natychmiast zamienia połowę stawki w mentalnych kalkulatorów czasu ⏱️. Gdy zapada noc, czołówki zapalają się jedna po drugiej 🔦 i rysują długi świetlny ślad na szlakach, zanim przyjdzie czas na „Diagonale des Costauds”: na 22. kilometrze kamieniste podejście 800 m i 80 mD+, które uderza w już dobrze sponiewierane ciała, dowodząc, że w Pélissanne nawet przewyższenie ma poczucie humoru 😅, tuż przed finałowym zbiegiem z powrotem do Pélissanne 🏁.

Mocno zakorzenione od ponad 40 edycji w lokalnym krajobrazie „Foulées Pélissannaises" są także częścią wyzwania „Terre de Mistral” 🏆, które co roku gromadzi najlepszych biegaczy i trailowców regionu w ramach kilku wydarzeń w Bouches-du-Rhône. A jednak klub nie zapomina o nikim: między „Ronde des Pitchouns” dla dzieci 3–10 lat a zupełnie nową „Ronde des Minots” dla 11–14-latków 👦, kolejne pokolenie też wiąże buty 👟. Jedno jest pewne: tutaj biega się rodziną 👨‍👩‍👧‍👦, maszeruje z sąsiadami na „Marche de la vigne à l'olivier” 🚶 i spotyka się w Wiosce Partnerów na długo przed pierwszym gwizdkiem. 

Nazwa marszu nie kłamie: winorośl 🍇 i drzewo oliwne 🫒 kształtują krajobraz Pélissanne tak samo jak lokalną spiżarnię. Po przekroczeniu linii kieruj się po poczęstunek Finishers na zasłużone lokalne piwo lub lemoniadę 🍻, a potem na targ po tapenadę lub odrobinę regionalnej oliwy — jedyny południowy „recovery”, który naprawdę zasługuje na swoje miano dzięki smakowi 😂. Ci, którym wciąż mało, mogą pojechać do Salon-de-Provence i jego Château de l'Empéri 🏰 albo ruszyć w Regionalny Park Przyrody Alpilles, by przedłużyć wycieczkę na dwóch nogach 🦵.

Pitchoun, minot czy costaud: w Pélissanne wszyscy kończymy z akcentem — i z łydkami, które do niego pasują 🗣️.

4 powody, dlaczego powinieneś dołączyć do tego wydarzenia

Cała rodzina wiąże buty tego samego dnia 🏃
W Pélissanne nikt nie zostaje na uboczu: dzieci od 3. roku życia zaczynają od „Ronde des Pitchouns”, uczniowie gimnazjum sprawdzają nogi na zupełnie nowej „Ronde des Minots” 🧒, a dorośli wybierają 5 km, 10 km albo 15 km — zależnie od nastroju dnia. Nowość 2026: „10 km des Foulées” można też pobiec w duecie — we dwójkę — z tym kumplem, który zawsze się waha przed zapisaniem się solo 😄.
Przekątna, która prostuje stoper 🌒
„Trail du Calabrun” to nie tylko 30 km i 1000 mD+: na 22. kilometrze „Diagonale des Costauds” wspina się 800 m po sypkich skałach na 80 mD+, z własnym pomiarem czasu i własnymi nagrodami ⛰️. Bieg w biegu, do zmierzenia się nocą, z czołówką na głowie, gdy zmęczenie naprawdę zaczyna się odzywać.
Numer startowy, który naprawdę się liczy 🏆
Wszystkie biegi dla dorosłych w ramach Foulées Pélissannaises należą do Challenge Terre de Mistral, cyklu, który przez cały sezon klasyfikuje najlepszych biegaczy i trailowców regionu 📊. Wystarczy, by zwykły sobotni wypad zamienić w prawdziwą pozycję w tabeli — bez zmieniania ani jednego nawyku biegowego.
Bieg, na którym dorastała cała wioska 🏘️
42 edycje na liczniku to nie byle co jak na bieg organizowany przez społeczność: Foulées Pélissannaises od dekad są częścią krajobrazu Pélissanne, niesione przez lokalny klub, a potem wspierane przez sponsorów 🫶 Tutaj założenie numeru startowego jest trochę jak sąsiedzka tradycja.

Słowo od organizatora:

"Jako pasjonaci trailu i natury chcieliśmy pokazać nasze piękne Massif des Costes, które odsłania całe prowansalskie piękno dzięki florze, światłu i skałom! Jesteśmy klubem, w którym królują radość życia i dzielenie się. Dlatego zależało nam na bardzo rodzinnej, świątecznej imprezie: zaplanowaliśmy mnóstwo atrakcji (batucada, wieczorny koncert, warsztaty dla dzieci itd.). Ale jesteśmy też obywatelami, którym zależy na wszystkich, więc solidarność wydała nam się czymś niezbędnym. Także w tym roku 1 € z każdego numeru startowego trafi do stowarzyszenia „Péli'Fée Coutures”, które szyje terapeutyczne poduszki dla kobiet z rakiem piersi. Nasze firmy partnerskie są również proszone o sfinansowanie projektu stowarzyszenia „Un jeu pour tous”, dla ośrodka „La Chamade”, który wspiera młodzież z niepełnosprawnościami."

Dystans na każdy gust

Często zadawane pytania (FAQ)

Wydawanie numerów startowych odbywa się wyłącznie w dniu zawodów, od godz. 13:00, w strefie startu przy Avenue Saint Roch w Pélissanne.

Kod QR do odbioru jest wysyłany e-mailem kilka dni przed biegiem.

Numer startowy wydawany jest imiennie po okazaniu dokumentu tożsamości, kodu QR lub potwierdzenia płatności z numerem startowym (wydanego przez SportN'connect, w formie papierowej lub na smartfonie) oraz licencji FFA lub PPS, jeśli nie zostały dostarczone podczas rejestracji.

Wszystkie starty odbywają się na Avenue Saint Roch w Pélissanne, w sobotę 10 października 2026 r.:

  • 14:00: La Ronde des Minots

  • 14:25: La Ronde des Pitchouns

  • 15:00: Le Trail du Caronte

  • 15:20: Bieg na 10 km des Foulées

  • 15:25: Bieg na 5 km des Foulées

  • 15:30: The Marche De la vigne à l'olivier

  • 18:00: Le Trail du Calabrun

Zaświadczenia lekarskie nie są już akceptowane. Uczestnik musi posiadać jeden z poniższych dwóch dokumentów:

  • Pass Prévention Santé (PPS), uzyskany na pps.athle.fr, ważny 1 rok, kosztuje 5 €, i obejmuje ubezpieczenie OC.

  • Licencję FFA 2026/2027.

  • La Ronde des Pitchouns jest otwarta dla dzieci w wieku od 3 do 10 lat.

  • La Ronde des Minots jest otwarta dla młodzieży w wieku od 11 do 14 lat.

Ceny zmieniają się w zależności od progu zapisów dla każdego biegu: od 1. do 50. zgłoszenia, od 51. do 100., a następnie od 101. wzwyż:

  • Bieg na 5 km des Foulées: 5 €, potem 6 €, potem 7 €

  • Bieg na 10 km des Foulées: 10 €, potem 12 €, potem 14 €

  • Le Trail du Caronte: 16 €, potem 18 €, potem 20 €

  • Le Trail du Calabrun: 29 €, potem 32 €, potem 35 €

  • The Marche De la vigne à l'olivier: 8 €, potem 9 €, potem 10 €

W niektórych przypadkach obowiązują stawki ulgowe:

  • Bieg na 10 km des Foulées kosztuje 10 € dla Cadet i Juniorów oraz 20 € przy zapisie DUO, czyli 10 € za osobę.

  • Le Trail du Caronte kosztuje 15 € dla Juniorów i Espoirs.

  • La Ronde des Pitchouns i La Ronde des Minots są bezpłatne.

Wszystkie zapisy są imienne, ostateczne i nieprzenoszalne. Nie podlegają zwrotowi, z wyjątkiem biegaczy, którzy wykupili pakiet gwarancji rezygnacji, lub z powodów medycznych.

Limit czasu ustalono na 2 godz. 45 min na punkcie odżywczym Aurons, znajdującym się na 16. kilometrze Trail du Calabrun.

Punkty odżywcze różnią się w zależności od biegu:

  • Bieg na 5 km des Foulées: jeden punkt z jedzeniem i napojami, tylko na mecie.

  • Bieg na 10 km des Foulées: punkt z napojami na 5. km, a następnie punkt z jedzeniem i napojami na mecie.

  • The Marche De la vigne à l'olivier: punkt z napojami na 5. km, a następnie punkt na mecie.

  • Le Trail du Caronte: punkt z jedzeniem i napojami na 7,5 km, przed mostem RD68, w pobliżu osiedla Les Pinèdes, a następnie punkt na mecie.

  • Le Trail du Calabrun: trzy punkty na trasie—z napojami na 10,5 km, z jedzeniem i napojami na 16. km, następnie z napojami na 21. km—oprócz punktu na mecie.

We wszystkich biegach na mecie oferowany jest także poczęstunek Finishers, z darmowym lokalnym piwem lub lemoniadą. W Trail du Calabrun dodatkowo na mecie serwowany jest posiłek biegacza przygotowany przez lokalnego caterera.

Tak, oto ono:

  • Własny zapas płynów co najmniej 500 ml

  • Własny kubek

  • Telefon komórkowy z w pełni naładowaną baterią

Twój pakiet startowy obejmuje:

  • Punkt z jedzeniem i napojami na trasie

  • Poczęstunek Finishers z darmowym lokalnym piwem lub lemoniadą

  • W Trail du Calabrun: darmowy posiłek biegacza na mecie, przygotowany przez lokalnego caterera

  • Dostęp do depozytu biegaczy, szatni i pryszniców w hali Malacrida

  • Upominek na mecie

  • Nagrody we wszystkich kategoriach, oprócz klasyfikacji generalnej.

Depozyt biegaczy pozwala zostawić torbę do 10 kg w hali Malacrida. Szatnie i prysznice są dostępne na mecie w hali Malacrida. Toalety są dostępne w holu hali Malacrida od godz. 18:30, a także na zewnątrz, w pobliżu strefy startu i mety, z 4 toaletami przenośnymi.

Jeśli nadal masz pytania, możesz skontaktować się z organizatorami e-mailem: fouleesp13@gmail.com

Regulamin wyścigu możesz sprawdzić tutaj

Obrazy

Les Foulées Pélissannaises
Les Foulées Pélissannaises
Les Foulées Pélissannaises
Les Foulées Pélissannaises
®

Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez biegi i wyścigi dopasowane do ich profilu.

© Wszelkie prawa zastrzeżone, własność Finishers
Wykonane we Francji, pomiędzy Lyonem a Nantes