Podczas tego trailu zwycięzcą zostanie ukoronowany ostatni biegacz! 🏆 „Ale jak? To przecież świat na opak!”... A jednak nie! To Ultra Trail de Poulx - Last Survivor, grudniowe (w połowie grudnia) spotkanie dla lekko szalonych biegaczy trailowych 🤪. W sercu Gard 🌊, pomiędzy Nîmes, Uzès i Pont du Gard 🌉, zmierzysz się z naturalną 🌿 trasą z jednym celem: biegnić wiecznie (i jeszcze dalej) 🚀.
Znany także jako „Backyard Ultra Trail Poulx”, ten bieg ma wszystko, by przyprawić Cię o dreszcze 😨. Ale jak mówi przysłowie: to nie mały robak pożre dużego! 🪳 W masywie Gardon ⛰️, chronionym obszarze przyrodniczym ogłoszonym „Francuskim Rezerwatem Biosfery” przez UNESCO ♻️, wystartujesz na pętlę 🔁 o długości 6,704 km i maksymalnie 230 mD+ . Jak na razie łatwizna! 😅 Ale to nie byłby ultra-trail, gdybyśmy nie dorzucili szczegółów! Będziesz musiał pokonać tę trasę tyle razy, ile się da w tempie 7 km/h 😮💨, co oznacza poniżej 1 godziny na każdą ukończoną pętlę 😅. Dokładny dystans 6,704 km wynika ze sprytnego obliczenia, które pozwala przebiec 100 mil w równowartości 24h (co daje około 160 km, jeśli nie jesteś z matematyką za pan brat 🤓).
Koncepcja tego biegu jest prosta i oryginalna (to mało powiedziane 👀): wytrwać jak najdłużej aż zostanie tylko jeden zawodnik, który zostaje ogłoszony zwycięzcą. Twoje nogi 🦵 prawdopodobnie poddadzą się szybciej niż głowa 🧠 w obliczu przewyższenia, które będziesz nabijać bardzo szybko wraz z kolejnymi pętlami 📈. Na tej wspaniałej oznakowanej trasie w samym sercu natury, odcinki przez lasy 🌲, otwarte panoramy 👁️ na klifach masywu Gard, oraz przejścia przez dzikie wąwozy będą Twoimi sprzymierzeńcami w przesuwaniu granic 💪.
Tutaj trasa jest strzeżona jak tajemnica garrigue 🤫: organizacja ujawni ją dopiero w dniu zawodów. Jedyna pewność: pętla 6,704 km i do 225 mD+, do połknięcia raz za razem, aż masyw Gardon nie będzie miał przed Tobą żadnych tajemnic! 🗺️ Wszyscy zawodnicy startują razem z linii startu 🏁. Im szybciej wrócisz do bazy życia, tym więcej będziesz mieć czasu na jedzenie 🥖, ogrzanie się, a może nawet krótką drzemkę 😴. Organizacja zaplanowała wszystko dla Twojego komfortu między pętlami: prysznice 🚿, szatnie, toalety 🚽, solidne przekąski (makaron🍝, pizza 🍕, kawa…). Wykorzystaj maksymalnie czas w bazie życia, by naładować baterie 🔋; nie masz prawa do muzyki 🎶 ani kijów, które pomogłyby Ci cisnąć kolejną pętlę. Jeśli jednak nadal będziesz w grze, gdy zapadnie noc 🌛, będziesz musiał nosić czołówkę 💡, jeśli nie chcesz potknąć się na małych, krętych ścieżkach 😅. Jednocześnie nie zapomnij o zimowym wyposażeniu! ❄️ Może się bardzo przydać, jeśli warunki pogodowe staną się zmienne w miarę trwania biegu. A w każdym razie nocą temperatura może spaść do 0°C! 🥶 Dowód na to, że nawet na Południu nie uciekniesz przed zimowym ekwipunkiem: polar 🧥, rękawiczki 🧤, szalik 🧣.
Przyda Ci się także następnego dnia, jeśli planujesz trochę pozwiedzać w okolicy. Mamy dla Ciebie kilka pomysłów! Nie możesz odpuścić ikonicznego Pont du Gard 🤌. Symbol rzymskiej inżynierii, ten trójpoziomowy most o wysokości 50 m jest najwyższym znanym mostem-akweduktem w świecie rzymskim i został wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO 🌍. Podążając wzdłuż rzeki Gardon, możesz podziwiać Wąwozy Gardon 🏞. Ten kanion o długości 29 km to wyjątkowe miejsce przyrodnicze 🤩. Te zakątki są dosłownie rzut kamieniem od dobrze znanego francuskiego Rzymu: tak, chodzi o Nîmes! Słynące z siedmiu wzgórz i dziedzictwa architektonicznego, to miasto przeniesie Cię prosto do czasów Juliusza Cezara 🌿. Możesz odwiedzić słynne Areny w Nîmes, jeden z najlepiej zachowanych starożytnych amfiteatrów 🎭 na świecie 📍. Co roku odbywają się tam korridy 🐂, wyścigi camargue 🐎 oraz wydarzenia kulturalne (koncerty 🎤, przedstawienia…). Kontynuując wątek zabytków, polecamy zrobić wypad do Maison Carrée. To starożytna rzymska świątynia poświęcona Juliuszowi Cezarowi; jest najlepiej zachowaną na świecie i należy do Światowego Dziedzictwa UNESCO od września 2023 r. 🏛. Gdy już nasycisz oczy 👁, co powiesz na przystanek na lokalnym targu? Na straganach znajdziesz picholine, najpowszechniejszą zieloną oliwkę 🫒 we Francji 🇨🇵. Idealnie smakuje z kawałkiem pélardon, kozim serem w krążku 🐐 (niemal sam się nim stałeś podczas biegu 😵💫). Jego lekka nuta orzechów laskowych podkręci kieliszek wina 🍷 z winnic Gard nad Doliną Rodanu. Ta weekendowa uczta będzie w pełni zasłużona po udziale w Ultra Trail de Poulx ! 🥳
No to jak: zostaniesz ostatnim ocalałym? 🔥
Nadużywanie alkoholu jest niebezpieczne dla zdrowia; pij z umiarem.
Trasa pętli będzie przebiegać w sercu wąwozów Gardon, w naturalnym i dziewiczym środowisku, wpisanym do Natura 2000 i uznanym przez UNESCO za „rezerwat biotopu” 😍. Teren będzie się składać głównie z singletracków, z łącznym przewyższeniem 230 mD+ na pętlę ➰.
Odbiór numerów startowych odbędzie się na miejscu, w Poulx, do 1 godziny przed startem, czyli do godz. 13:00 w piątek 11 grudnia 2026 r. Należy okazać zaświadczenie lekarskie lub ważną licencję. Bez tego dokumentu numer startowy nie może zostać wydany.
Pierwszy start zostanie podany w piątek 11 grudnia 2026 r. o godz. 14:00, na placu przed świetlicą gminną w Poulx. Następnie nowy start będzie podawany dokładnie co godzinę, aż w biegu pozostanie tylko jeden zawodnik.
Cena numeru startowego wynosi 99 €, bez opłat serwisowych. Bieg jest ograniczony do 99 uczestników, w tym 9 numerów zarezerwowanych dla stowarzyszenia Team Poulx Trail, organizatora wydarzenia. Zapisy wyłącznie online. Od poniedziałku 12 października 2026 r. bieg jest wyprzedany, podobnie jak lista rezerwowa.
Jeśli nie możesz stawić się na starcie, niezależnie od powodu, organizacja oferuje Ci kredyt. Jego wysokość zależy od daty anulowania:
ponad dwa miesiące przed wydarzeniem otrzymujesz kredyt w wysokości 100% wpłaconej kwoty, z wyłączeniem opłat serwisowych;
ponad 21 dni przed wydarzeniem otrzymujesz kredyt w wysokości 50% wpłaconej kwoty, z wyłączeniem opłat serwisowych;
w ciągu ostatnich trzech tygodni zwrot nie jest możliwy.
Organizacja może również zmodyfikować trasę lub harmonogram, a nawet odwołać wydarzenie ze względu na warunki pogodowe lub inne szczególne czynniki. W takim przypadku zwrot nie przysługuje.
Tak. Aby wziąć udział, musisz przedstawić jeden z poniższych dokumentów:
zaświadczenie lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do uprawiania biegania w zawodach, wystawione nie wcześniej niż rok przed datą wydarzenia, lub jego kserokopię;
licencję zawodniczą FFA na bieżący sezon, zawierającą informację o zaświadczeniu lekarskim.
Licencje FFTRI, FFPM i FFCO nie są akceptowane. Jeśli jesteś zawodnikiem zagranicznym, zaświadczenie lekarskie jest obowiązkowe. Musi być sporządzone w języku francuskim lub dołączone musi być poświadczone tłumaczenie.
Każdą pętlę pokonuje się w pełnej samowystarczalności żywieniowej. Między dwiema pętlami organizacja zaoferuje lekki poczęstunek w bazie życia, w świetlicy Capitelle. Powinny znaleźć się tam zupa, kawa, gorący makaron i kawałki pizzy. Twoja ekipa wsparcia będzie też mogła uzupełnić Ci zapasy w bazie życia po ukończeniu pętli.
Aby wziąć udział, musisz mieć ukończone 18 lat.
Tak. Masz maksymalnie jedną godzinę na ukończenie każdej pętli i uzupełnienie zapasów. Pętla jest zaliczona tylko wtedy, gdy przekroczysz linię mety w ciągu godziny, a tylko zaliczona pętla pozwala wystartować w kolejnej. Musisz także znajdować się w strefie startowej w momencie podania każdego sygnału startu: spóźnione starty nie są akceptowane.
Tak. Obowiązkowe jest następujące wyposażenie:
działający telefon z aktywnym abonamentem;
latarka czołowa, którą musisz nosić w nocy.
Jakakolwiek sztuczna pomoc jest zabroniona, w szczególności kije i odtwarzacze muzyki.
Bieg jest mieszany: nie ma osobnej klasyfikacji dla mężczyzn i kobiet.
Zwycięzca, zwany „survivor”, to ostatni zawodnik, który ukończy co najmniej jedną pętlę więcej niż wszyscy pozostali uczestnicy. Jeśli żaden zawodnik nie zdoła ukończyć tej dodatkowej pętli samotnie w limicie czasu, nie ogłasza się zwycięzcy.
Zawodnicy, którzy zrezygnują, są klasyfikowani jako DNF (Did Not Finish). Końcowa klasyfikacja wskazuje liczbę pętli i zatwierdzony dystans dla każdego zawodnika.
Baza życia znajduje się w świetlicy Capitelle, w strefie startu i mety. Znajdziesz tam:
przestrzeń osobistą do zorganizowania się między dwiema pętlami;
lekki poczęstunek oferowany przez organizację;
prysznice, szatnie i toalety;
biuro zawodów, aby natychmiast zgłosić wycofanie;
zespół medyczny.
Tak, do każdej pętli mają zastosowanie następujące zasady:
Możesz opuścić pętlę w trakcie okrążenia wyłącznie w celu skorzystania z toalety.
Każde zejście z oznakowanej trasy lub pominięcie punktu kontrolnego w połowie pętli skutkuje dyskwalifikacją.
Kontrola odbywa się za pomocą elektronicznego chipa. Twój numer startowy musi pozostać widoczny na starcie i mecie każdej pętli.
Po podaniu startu zabrania się przyjmowania lub odkładania czegokolwiek oraz powrotu do bazy życia przed końcem okrążenia.
Nikt nie może Ci towarzyszyć na trasie, ani pacer, ani zawodnik wyeliminowany.
Najwolniejsi zawodnicy muszą ustępować szybszym.
Organizacja ogłasza każdy start z 3-minutowym, 2-minutowym, a następnie 1-minutowym wyprzedzeniem.
Wyrzucanie śmieci na trasie lub w strefie startowej jest karane.
Zwycięzca nie może ukończyć dodatkowego okrążenia po zatwierdzeniu swojej ostatniej pętli.
Tak, prysznice, szatnie i toalety są dostępne dla zawodników w świetlicy Capitelle, gdzie znajduje się baza życia. Należy z nich korzystać z najwyższym poszanowaniem obiektu, który jest użyczony organizacji. Regulamin nie przewiduje przechowalni bagażu, ale każdy zawodnik ma w hali swoją przestrzeń osobistą do zorganizowania się między dwiema pętlami.
Adres podany przez organizację dla wydarzenia to 37 rue du Château d’Eau, 30320 Poulx. Na miejscu dostępny jest parking dla zawodników i należy parkować wyłącznie na tym parkingu.
Możesz skontaktować się ze stowarzyszeniem Team Poulx Trail, które organizuje wydarzenie, poprzez oficjalną stronę internetową biegu.
Regulamin wyścigu możesz sprawdzić tutaj

Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez biegi i wyścigi dopasowane do ich profilu.