Backyard

Zasada jest prosta, to wyścig na eliminacje: biegacze startują na trasie o długości 6,7 km (lub 4,2 mili) co godzinę 🕝, rozpoczynając każdą nową pętlę o pełnej godzinie. Biegacze muszą ukończyć każdą pętlę w ciągu godziny, aby kontynuować, czas, który pozostaje między każdymi pętlami, służy do odpoczynku 😴. Zawody trwają, aż zostanie tylko jeden biegacz, który będzie w stanie ukończyć pętlę w wyznaczonym czasie 🏅. Jeśli biegaczowi nie uda się ukończyć pętli, zostaje wyeliminowany 👊. Ostatni, który utrzyma tempo i ukończy pętlę w czasie, zostaje uznany za zwycięzcę. Ta dyscyplina nie tylko wymaga dobrej kondycji fizycznej, ale także regularności i strategii. Musisz być sprytny, aby nauczyć się zarządzać swoim tempem w sposób jak najbardziej stały 🏃‍♂️. 

Backyard został wynaleziony w Stanach Zjednoczonych w 2011 roku przez Gary'ego Cantrella, organizatora wydarzeń biegowych. W jeden dzień można przebiec nawet 100 mil, czyli 160 km, tak, mówiliśmy ci, że to nie żart! 🥊 Jak widzisz, rekordy są naprawdę imponujące (i mrożą krew w żyłach, a rozgrzewają nogi)! Rekord męski należy do Belga Merijna Geertsa, który przebiegł 737,7 km w 110 godzin! W przypadku kobiet rekord należy do Amerykanki Megan Eckert, która przebiegła 583,4 km w 87 godzin. Niezłe osiągnięcia, prawda? 🔥

Co więcej, istnieje kilka sposobów na eliminację: najbardziej prawdopodobnym jest ukończenie pętli poza wyznaczonym czasem, ale nie jest rzadkością, że nie można wystartować w kolejnej rundzie (z powodu zmęczenia) lub że porzucono podczas pętli 🙁. Jednakże, ponieważ to nie tylko bezmyślna dyscyplina, można znaleźć momenty na odpoczynek! Tak, jeśli ukończysz pętlę w 44 minuty, będziesz miał 16 minut na odpoczynek przed kolejnym startem, niezłe, prawda? Nie? … 😂

Format z czasem trochę się zmienił i teraz można uczestniczyć w wyścigach, które opierają się na oryginalnym formacie Backyard, ale z pewnymi zmianami! Na przykład Poker Trail Mont Garrot pozwala na bieg na pętli o długości 5,5 km, którą można zrobić aż 10 razy😋. Format trochę bardziej zabawowy w sercu Bretanii 🥧. Jeśli jednak interesuje cię oryginalny format, ale szukasz odmiany, wyścigi backyard są organizowane międzynarodowo! Jest Austria Backyard Ultra Seekirchen w Austrii 🇦🇹, Schinder-Trail Backyard Ultra w Rettert w Niemczech 🇩🇪. Jeśli chcesz opuścić Europę, możesz kupić bilet do Maroka 🇲🇦, aby wziąć udział w The One Backyard Ultra w Sidi Ettaïb Bled Dendou lub nawet udać się bezpośrednio do serca wydarzeń w Conway w Stanach Zjednoczonych, gdzie odbywa się legendarny Bubba’s Backyard Ultra! 🇺🇲

Czy teraz, kiedy już zapoznałeś się z dyscypliną, będziesz miał odwagę zarejestrować się na wyścig? 🔋