Backyard

Zasada jest prosta, to wyścig na zasadzie eliminacji: biegacze startują na trasie o długości 6,7 km (lub 4,2 mili) co godzinę 🕝, zaczynając każdą nową pętlę o stałej godzinie. Biegacze muszą ukończyć każdą pętlę w ciągu godziny, aby kontynuować, a czas między pętlami służy do odpoczynku 😴. Zawody trwają, dopóki nie pozostanie tylko jeden biegacz, który jest w stanie ukończyć pętlę w wyznaczonym czasie 🏅. Jeśli biegaczowi nie uda się ukończyć pętli, zostaje wyeliminowany 👊. Ostatni, który dotrzyma kroku i ukończy pętlę w czasie, zostaje ogłoszony zwycięzcą. Ta konkurencja wymaga nie tylko dobrych możliwości fizycznych, ale również regularności i strategii. Musisz być sprytny, aby nauczyć się zarządzać swoim tempem tak, aby być jak najbardziej konsekwentnym 🏃‍♂️. 

Backyard został wynaleziony w Stanach Zjednoczonych w 2011 roku przez Gary'ego Cantrella, organizatora wydarzeń biegowych. W ciągu jednego dnia możesz pokonać nawet 100 mil, czyli 160 km, tak, jak mówiliśmy, to nie są żarty! 🥊 A pomyśl o rekordach, które przyprawiają o dreszcze! Rekord mężczyzn należy do Belga Merijna Geertsa, który przebiegł 737,7 km w 110 godzin! Wśród kobiet rekord należy do Amerykanki Megan Eckert, która pokonała 583,4 km w 87 godzin. Imponujące, prawda? 🔥

Co więcej, istnieje kilka sposobów na eliminację: najbardziej prawdopodobne jest ukończenie pętli poza wyznaczonym czasem, ale nie jest rzadkością, że nie można wystartować w kolejnym etapie (z powodu zmęczenia) lub poddać się podczas pętli 🙁. Ale biorąc pod uwagę, że to nie jest bezmyślna dyscyplina, wciąż znajdziesz momenty na odpoczynek! Tak, załóżmy, że ukończysz pętlę w 44 minuty, wtedy masz 16 minut na odpoczynek przed kolejnym startem, całkiem nieźle, co? Nie? … 😂

Format nieco ewoluował z czasem i teraz można brać udział w zawodach, które wykorzystują podstawowy format Backyard, nieco go urozmaicając! Na przykład Poker Trail Mont Garrot pozwala na bieganie po pętli 5,5 km, którą można ukończyć do 10 razy😋. Nieco bardziej zabawny format w samym sercu Bretanii 🥧. Jeśli natomiast interesuje Cię oryginalny format, ale chcesz zmiany otoczenia, zawody Backyard są dostępne na całym świecie! Jest Austria Backyard Ultra Seekirchen w Austrii 🇦🇹, Schinder-Trail Backyard Ultra w Rettert w Niemczech 🇩🇪. Jeśli chcesz wyjechać poza Europę, możesz kupić bilet do Maroka 🇲🇦, żeby wziąć udział w The One Backyard Ultra w Sidi Ettaïb Bled Dendou lub nawet bezpośrednio do epicentrum wydarzeń w Conway w Stanach Zjednoczonych, gdzie odbywa się legendarny Bubba’s Backyard Ultra! 🇺🇲

Teraz, kiedy już nauczyłeś się swojego zadania o dyscyplinie, czy będziesz miał odwagę zapisać się na wyścig? 🔋