Wyścig Przeciwko Cukrzycy 2026

Nie jesteś z cukru — biegnij przeciwko niemu!

W Cergy nawet sztuka współczesna wskazuje kierunek: Axe Majeur biegnie w linii prostej przez 3,2 km w stronę Paryża 🗼. Przez jedno przedpołudnie nowe miasto w Val-d'Oise proponuje jednak inny kierunek — znacznie bardziej sportowy: linię mety Wyścigu Przeciwko Cukrzycy 🎯. Kieruj się na Wyspę Rekreacyjną Cergy-Pontoise, położoną w zakolu Oise między Cergy a Neuville-sur-Oise, około trzydzieści kilometrów od stolicy. Impreza odbywa się na początku listopada, zaledwie kilka dni przed Światowym Dniem Cukrzycy przypadającym 14 listopada 📅. Pod względem pogody jesień w Île-de-France chętnie maluje niebo na szaro: spodziewaj się średnio 7–11°C, a przelotny deszcz zawsze jest możliwy w programie 🌦️. Nic strasznego — chłodny poranek rozbudza nogi pewniej niż podwójne espresso ☕.

Wszystkie trzy formaty ruszają z serca Wyspy Rekreacyjnej Cergy-Pontoise, dawnej żwirowni przekształconej w 250-hektarowe zielone płuca, z czego połowę stanowi woda 🛶. Będziesz kluczyć między jeziorami i stawami o obiecujących nazwach — od stawu Galets po staw Hautes-Bornes — by potem pobiec wzdłuż rozległego stawu Folie, gdzie żaglówki halsują, gdy Ty pracujesz nogami ⛵. Pośród wody wznosi się Wyspa Astronomiczna, okrągła jak moneta, oraz biała betonowa piramida, która zdaje się unosić 🔺. Te dwa przystanki są częścią Axe Majeur autorstwa rzeźbiarza Daniego Karavana, którego jaskrawoczerwony mostek w tle przerzucony jest nad Oise. A profil? Podstawa leży na dnie doliny: na horyzoncie ani jednego paskudnego podbiegu — tylko płaska, szybka trasa, na której wiatr smagający wodę będzie Twoją jedyną „górką” 🌀. 5 km, idealne na pierwsze doświadczenie, 10 km, stworzone do życiówki pod koniec sezonu, oraz rodzinny marsz dzielą tę samą scenerię biegu w naturze. Najbardziej ciekawscy zerkną w stronę obserwatorium ptaków, gdzie czaple i perkozy mają kompletnie gdzieś Twój czas 🦢.

Każdy krok liczy się podwójnie. Lions Club z Cergy Ville Nouvelle, lokalny oddział Lions Clubs International — który uczynił cukrzycę jedną ze swoich głównych globalnych spraw — organizuje wydarzenie wraz z Maison du Diabète et de la Nutrition 95 🦁. Zyski z tego biegu charytatywnego bezpośrednio finansują profilaktykę, wsparcie i edukację zdrowotną w całym departamencie. MDN95 przyjmuje pacjentów bezpłatnie — z pomocą dietetyków, pielęgniarek, psychologów i podiatrów. Stowarzyszenie podróżuje po Val-d'Oise swoim Diabéto Minibusem 🚐. Na miejscu czeka na Ciebie bezpłatne badanie przesiewowe w kierunku cukrzycy, a także pomiar glikemii przed wysiłkiem i po nim, aby pokazać — czarno na białym — wpływ regularnej aktywności. Wyścig Przeciwko Cukrzycy nagradza też najszybszych: puchary i medale trafiają do trzech najlepszych w każdej kategorii, zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet, a w miasteczku krąży wiele nagród 🏆. Nie ma osobnego biegu dla dzieci — rodzinny marsz zaprasza młodszych i starszych w przyjaznej atmosferze.

Po finiszu zachowaj trochę energii na dziedzictwo. Wracając w górę Axe Majeur, przejdziesz przez Sad Impresjonistów i jego około 870 drzew owocowych — ukłon w stronę Camille’a Pissarra, który przez długi czas malował pobliskie Pontoise 🎨. Kęs jabłka pod gałęziami to przekąska regeneracyjna idealnie zgrana z tematyką dnia 🍏. Nieco dalej w górę Oise, Auvers-sur-Oise zachowuje kościół i pola uwiecznione przez Vincenta van Gogha, a Vexin Français rozciąga na zachód swoje rolnicze płaskowyże 🌾. Dla tych, których wciągnęły nadwodne ścieżki, baza gości też zimą Tour des étangs de Cergy oraz oświetlony czołówkami Essec Night Run 🔦.

W Cergy Axe pozostaje wielkie, a cukier staje się mały! 🎶