O SwimRun: uma modalidade em plena expansão

Pronto para despertar o teu lado anfíbio? 🐸

Como o próprio nome indica, o SwimRun é uma modalidade que combina corrida a pé e percursos de natação em águas abertas 💦. Como uma rã que entra e sai da água, vais encadear as provas pelo menos 3 vezes, sem transição ❌. Além disso, não trocas de equipamento: corres com um fato de neoprene e nadas com os teus sapatos (dito assim parece pouco prático, mas prometo: funciona 😌). Junta a isso uma touca de natação, palmares e um pull-buoy, e estás pronto! 🌊 

O Swimrun pratica-se, na maioria das vezes, em dupla inseparável. Percebeste bem: uma corda vai ligar-te ao teu parceiro ao longo de toda a prova 🔗. É, portanto, o desporto ideal para testar a solidez das tuas amizades ou dos teus laços familiares 😂. Para chegar ao fim da prova, vai ser necessária uma bela harmonia mútua, sem trocadilhos, claro 😌.

Mergulhar com confiança 💦

Já te estamos a ver chegar: « Mas o que vem fazer a Harmonie Mutuelle no universo do SwimRun? » 🤔. Nós explicamos! A Harmonie Mutuelle é parceira do Harmonie Mutuelle Swimrun Tour desde 2024. Esta parceria enquadra-se perfeitamente no movimento da Eco-saúde, uma abordagem preventiva e sustentável da saúde, com o objetivo de promover os benefícios da atividade física, tornando-a acessível a todos, e de sensibilizar para a preservação da água 💧. Enquanto ator empenhado, a mutualista apoia mais de 500 eventos desportivos por ano para incentivar hábitos de vida mais saudáveis, mais sustentáveis e menos sedentários🚶. Tu também: junta-te ao movimento da Eco-saúde e faz bem ao teu corpo enquanto preservas o nosso ambiente! 🫁

A herança de um desafio nascido de uma aposta um pouco gelada 🇸🇪

A história do Swimrun tem raízes na espontaneidade de uma aposta entre amigos 🤝. Em 2002, os irmãos suecos Jesper e Mats Andersson lançam-se num desafio colossal com dois companheiros: chegar da ilha de Utö à de Sandhamn pelos seus próprios meios📍. 

Disseram: « A última equipa a chegar a Sandham, aldeia situada 70 km mais a norte, correndo pelas diferentes ilhas e nadando entre elas, pagará o hotel e o jantar para os outros.»

Sem transição, sem mudança de roupa e, sobretudo, sem assistência, atravessam o arquipélago de Estocolmo alternando corrida em trilhos íngremes e travessias a nado em águas geladas 🥶. Esta aventura durou 29 horas, lançando as bases de um desporto radicalmente diferente 😲. Em 2005, no mesmo local, nasce a primeira corrida oficial chamada Ötillö (que significa "de ilha em ilha"). Isto marca o início de uma estruturação que levará a modalidade até à Federação Francesa de Triatlo em 2017.

Uma modalidade em plena expansão em França 🇫🇷

Hoje, o Swimrun deixou as suas margens escandinavas (bem diferente das águas a -40 😮‍💨) para conquistar o coração dos desportistas franceses à procura de novas sensações 🔥. Com quase 120 000 praticantes contabilizados em 2022 e milhares de provas organizadas todos os anos, este crescimento testemunha uma necessidade crescente de reconexão com os elementos 🌱.

Agora que já ficaste contagiado, de que estás à espera para te lançares no Harmonie Mutuelle SwimRun de Paris, Lyon, ou Gorges de la Loire? 🤪