Kathmandu Marathon 2025

Data do próximo evento confirmada
Créditos fotográficos :

Kathmandu Marathon

Corrida de estrada
🏘️ Na cidade⛰ Montanha

O evento em algumas palavras

Quer correr no teto do mundo? ☝️ Entre pagodes, antigos palácios 🏯 e picos dos Himalaias ao fundo 🗻, a Maratona de Kathmandu convida você a percorrer o coração do Nepal 🇳🇵. É no mês de novembro, ao amanhecer do inverno nepalês ❄️ e picos brancos, que um dos países mais bonitos do mundo o recebe para correr sua mais icônica maratona! 🌟 Especificamente em Satdobato, o evento convida quase 30.000 corredores de 20 nações diferentes todos os anos! Um momento de esporte e compartilhamento, tão cosmopolita quanto possível! 💙 Mas mais do que apenas a maratona, você também tem a escolha de correr uma meia, um 10 km, 5 km e um 3 km solo ou em equipe 😉.

Criada no início dos anos 2000 por um entusiasta da corrida e ultra-maratonista, essa corrida tem um valor real aos olhos dos locais 😍. Ela promove algo mais profundo do que desempenho e enfatiza isto: mente sã em corpo são 🧘‍♂️. Sim, daí o slogan "Construir estilo de vida saudável" 🤓, os nepaleses são diretos! Lá, a mente é um templo... 🫶 Entre influências hindus e budistas, o corpo é valorizado, está-se espiritualmente em paz, e o que melhor do que correr para limpar a mente e manter boa condição física? 😁 Um mantra que reúne cada vez mais entusiastas do bem-estar às portas dos Himalaias! 🤩

Depois de correr entre a Praça Durbar, a Stupa de Boudhanath, o Tripureshwor até o Dasarath Rangashala, é hora de tirar seus tênis de corrida 👟 e explorar os arredores 🚶‍♀️‍➡️. Seu corpo terá dado tudo de si e merece mais do que apenas uma soneca 😴. Vá para um spa ayurvédico, onde um banho de vapor nepalês (o Janzu) 🧖‍♂️ e uma sessão de yoga esperam por você 🧘‍♀️, nos distritos de Thamel ou Patan. Entre os locais sagrados presentes e listados pela UNESCO, recomendamos o Swayambhunath (o templo dos macacos) 🦧 com sua incrível vista sobre o vale 😍. Você também pode aproveitar para fazer compras! Há muitas lojas de artesanato repletas de instrumentos musicais 🎻, incenso 🪷, bandeiras de oração 🏳️, etc. Perfeito para colecionar lembranças e levá-las para casa ❤️. Termine sua aventura esportiva saboreando momos 🥟 e dhal bat 🍛. Uma verdadeira recuperação de campeões! 💪

Então, você está convencido a embarcar em uma jornada para a terra onde os mundos se encontram? ✨

4 razões para participares nesta corrida

Uma experiência física e profundamente espiritual 💛
É uma corrida onde você percorre o caminho tanto com o coração quanto com as pernas 🦵. A atmosfera, os cânticos, o incenso, as bandeiras de oração ao vento... tudo convida a se recentrar em si mesmo. É um desafio, sim, mas também uma meditação em movimento 🏃‍♂️‍➡️.
Os Himalaias como cenário de fundo 👀
Em Kathmandu, o horizonte será sua maior recompensa pós-corrida 🏅. Embora a corrida permaneça urbana, a majestade dos Himalaias está em toda parte 🤩. A cada esquina, entre névoa e telhados, sempre se destaca um pico. Correr aqui significa estar aos pés do teto do mundo com emoção garantida a cada passo 💨.
A cultura 🇳🇵
Viaje para o outro lado do mundo 🛫, percorra séculos de cultura: estupas budistas, templos hindus, praças reais listadas pela UNESCO ⭐️. Você não está apenas passando por monumentos, está correndo no coração de um patrimônio sagrado e vivo, que poucas pessoas têm a chance de pisar durante a vida! ☝️
O amor pela corrida 👟
Lá, você se juntará a pessoas com histórias diversas, mas com a mesma paixão: correr! 💙 Embarque em uma experiência esportiva única com entusiastas de todos os cantos que estão tão prontos para competir no asfalto quanto para compartilhar belas lembranças com você! 🫵

Uma distância para todos os gostos

Maratona

Corrida de estradaO mais popular
Corrida de estrada🏘️ Na cidade⛰ Montanha
  • sábado, 1 de novembro de 2025 às 5:30

Perguntas Frequentes

No local em Kathmandu, nos dias 25 e 26 de outubro de 2025.

No Estádio Dasarath Rangashala, Tripureshwor, Kathmandu, no dia 27 de outubro de 2025.

  • Maratona às 5h30

  • Meia maratona às 5h35

  • 10 km às 5h40

  • 5 km às 5h45

  • 3 km Aberto às 5h50

  • 3 km Escolar às 5h55

  • 3 km Corrida Familiar às 6h00

Para corredores internacionais, de acordo com a distância (os preços variam dependendo da data de inscrição, de Early Bird a Late):

  • Maratona: €93 a €140

  • Meia maratona: €74 a €112

  • 10 km: €56 a €93

  • 5 km: €33 a €47

  • 3 km Aberto ou Escolar: €19 a €47

  • Número de inscrição

  • Camiseta oficial

  • Saco de brindes

  • Medalha de participação

  • Apoio médico

  • Acesso a refrescos

O estádio está localizado no centro da cidade. É facilmente acessível a pé, de táxi ou transporte local a partir de Thamel e outras áreas principais.

Existem 12 pontos de água ao longo do percurso.

  • Maratona e meia: 18 anos

  • 10 km: 16 anos

  • 5 km: 12 anos

  • 3 km: 10 anos

  • 3 km Corrida Familiar: sem limite de idade

  • Para a maratona: máximo de 5 horas

  • Para a meia maratona: máximo de 3h30

  • Pódios por categoria de idade: Aberto, Masters 40+, 50+, etc.

  • Premiação para os 3 melhores de cada categoria

  • Cronometragem oficial para distâncias de 10 km ou mais

Nesta época do ano, o clima é seco. Estará entre 12°C (de manhã cedo) e 25°C (durante o dia). Possíveis névoas matinais ou poeira urbana

Foco

Kathmandu Marathon
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