Maratona Urbana de Katmandu 2025

Correr no teto do mundo te interessa? ☝️ Entre pagodes, palácios antigos 🏯 e picos himalaios ao fundo 🗻, a Maratona Urbana de Katmandu te convida a traçar suas passadas no coração do Nepal 🇳🇵. É no mês de novembro, no início do inverno nepalês ❄️ e dos picos nevados, que um dos países mais lindos do mundo te recebe para correr sua maratona mais emblemática! 🌟 Especificamente em Satdobato, é que o evento convoca cerca de 30.000 corredores de 20 nações diferentes todos os anos! Um momento de esporte e compartilhamento, mais cosmopolita impossível! 💙 Mas além da maratona, você também pode escolher correr uma meia, um 10 km, um 5 km e um 3 km, sozinho ou em equipe 😉.

Criada no início dos anos 2000 por um entusiasta de maratonas e ultramaratonas, esta corrida possui um valor real aos olhos dos locais 😍. Ela promove algo mais profundo do que o desempenho, e aponta bem para isso: ter uma mente sã em um corpo são 🧘‍♂️. Sim, por isso o slogan "Construa um estilo de vida saudável" 🤓, os nepaleses vão direto ao ponto! Lá, o espírito é um templo... 🫶 Entre influência hinduísta e budista, valoriza-se o corpo, vive-se em paz espiritual e o que há de melhor que a corrida para limpar a mente e manter uma boa forma física? 😁 Um mantra que reúne cada vez mais adeptos do bem-estar às portas do Himalaia! 🤩

Após correr entre a Durbar Square, o Stupa Boudhanath, o Tripureshwor até o Dasharath Rangashala, é hora de tirar os sapatos de corrida 👟 e explorar os arredores 🚶‍♀️‍➡️. Seu corpo terá dado tudo e merece mais que uma simples sesta 😴. Vá a um spa ayurvédico, onde um banho de vapor nepalês (o Janzu) 🧖‍♂️ e uma sessão de ioga te aguardam 🧘‍♀️, nos bairros de Thamel ou Patan. Entre os sítios sagrados presentes e classificados pela UNESCO, recomendamos o Swayambhunath (o templo dos macacos) 🦧 com sua vista incrível sobre o vale 😍. Aproveite também para fazer compras! Muitos são os artesãos com lojas repletas de instrumentos musicais 🎻, incensos 🪷, bandeiras de oração 🏳️, etc. Perfeito para encher a mala de lembranças e levá-las de volta para casa ❤️. Termine sua viagem esportiva saboreando momos 🥟 e dal bhat 🍛. Uma verdadeira recuperação de campeões! 💪

E então, convencido a embarcar no país da passagem entre os mundos? ✨