Meia maratona & 10 K de Gandía 2026

Hoje levamos-te a fazer estalar os teus tempos sob o sol da península ibérica ☀️. Mete os teus melhores calções de running na mala, rumo à Comunidade Valenciana em Espanha para um combo perfeito entre corrida e prazer 🏖️. É no início do mês de novembro, que terá lugar o mítico Semi-Marathon de Gandia (ou Mitja Marató & 10K Gandía para os locais 📍). Aninhada na província de Valência, a bonita cidade costeira de Gandia espera-te para uma saída de alta intensidade, com a garantia de correres num ambiente eletrizante onde os apoiantes ibéricos levantam a voz como em mais lado nenhum 📣. Estão previstos cerca de 18 pontos de animação, a música vai ecoar bem alto! Aqui estás prestes a correr à beira-mar 🌊, com paisagens variadas entre natureza, palmeiras e calçada típica. Nada mal, não é? 🤓 Além disso, a Espanha é bem conhecida pelo seu ambiente festivo fora do comum. Por isso, se estás preocupado por não seres incentivado, pára já de te atormentar: podes contar com eles para te motivar! 🎉

Correr é fixe, mas correr quanto? 🤔 A receita é simples, mas terrivelmente eficaz. Tens a escolha entre dois formatos dinâmicos: a prova rainha da meia maratona com os seus 21,097 km bem puxados, ou o formato ultra-rápido dos 10 km para quem prefere pôr a velocidade a falar, numa distância mais curta ⚡️. Para esta edição, a organização pensou em grande, oferecendo um total de 2 500 dorsais na linha de partida 🏁. Pode parecer muito, mas fica a saber que não deves perder tempo para reservar o teu 🎟️. Em ambos os percursos, esquece já os grandes desníveis ou os trilhos escarpados. Aqui é corrida de estrada pura, urbana, com um perfil plano pensado para roubar preciosos segundos ⏱️. É o momento ideal para apontar a um recorde pessoal ou a um "RP" como dizem os puristas do pelotão 🏃‍♂️. Para a anedota histórica que te permitirá brilhar no próximo jantar, sabe que Gandia não é uma simples estância balnear. É o feudo histórico da célebre família Bórgia! 👑 O palácio ducal, situado bem no centro, viu passar gerações de duques que, na sua época, corriam uma corrida bem diferente: a do poder e não a da medalha.

Depois de cruzares a meta e com a medalha bem presa ao pescoço, nada de ires direto para o duche 🚿. Estás em Espanha: é hora de aproveitar de outra forma que não seja a suar! A região está cheia de tesouros e vais merecer bem uma sessão de recuperação ativa 🔥. Vai diretamente para a enorme praia de areia fina para relaxar os gémeos, na água do mar Mediterrâneo 🌊. Depois, senta-te numa esplanada no centro histórico para provar a especialidade culinária absoluta da cidade: a Fideuà de Gandia. Ao contrário da sua irmã mais velha, a paella, prepara-se de forma um pouco diferente, mas deixamos-te descobrir por ti 😉. Uma grande dose de hidratos de carbono perfeita para validar o teu carb loading pós-corrida. Por fim, poderás passear pelas ruelas para admirar o Palácio Ducal dos Bórgia e fazer o balanço dos teus feitos da manhã, saboreando a suavidade do outono espanhol 🇪🇸.

Pronto para Gan-bader pelas ruas de Gandia? 🌟