A Meia Maratona de Paris Hoka acontece no início de março no coração da cidade dos apaixonados (pela corrida), Paris! 😌 Sim, é isso mesmo: esta verdadeira festa popular acolhe mais de 45.000 participantes para renovar esta pura tradição de correr na Île-de-France 🥳. Para esta lendária corrida de estrada de 21,097 km, você vai precisar de uma preparação física sólida 🏋️♀️. Ainda bem que tudo está planeado: sessões de treino são oferecidas com antecedência para apurar a sua condição (testes de VO2 max, treinos em subida, força & condicionamento, longões) e conselhos de nutrição também serão fornecidos para que você saiba correr na cidade na perfeição. Dá para sentir daqui — você vai estar mais do que pronto para um evento que muitas vezes serve de ensaio geral para a Maratona de Paris 💪. Então, vemo-nos lá nas temperaturas frescas da primavera para participar na Meia Maratona de Paris e correr pelas ruas cheias de monumentos da capital francesa 🇫🇷.
Bom, se você acompanha regularmente as últimas notícias de corrida, deve saber que desde 2027 o sistema de atribuição de dorsais foi completamente reformulado 🎽. Para que toda a gente tenha a melhor hipótese possível de participar e para promover um desporto igualitário, os organizadores decidiram introduzir um sorteio, como acontece nos maiores maratonas do mundo 🌍, como Londres ou Nova Iorque. Mais uma prova da dimensão do evento 😉. Quanto ao funcionamento do sorteio, não podia ser mais simples: você tem um período inicial para inscrever-se nas listas. Quando o prazo de inscrição termina, realiza-se um sorteio oficial e os dorsais são atribuídos aos 45.000 felizardos 🍀. Então, pronto para tentar? 🤓
Uma corrida em Paris 🗼 é sempre uma magnífica excursão a pé no meio dos deslumbrantes edifícios da Cidade Luz 💡. Difícil encontrar um lugar mais bonito para correr! 😇 A partida da sua meia será no Boulevard Saint-Germain, em frente à Île Saint-Louis, e a sua chegada será na Place de la Bastille 🗡️. Ao longo do percurso, você vai encontrar finishers motivados, sedentos de vitória e performance, a bater o seu recorde pessoal ⏱️. E, já agora, você também vai ver atletas experientes, porque todos os anos vários participantes lutam pelo primeiro lugar e tentam esmagar os recordes existentes. Atualmente, nos homens, é o queniano Roncer Kipkorir que, desde 2023, detém o recorde com 59 minutos e 38 segundos 🤯. Nas mulheres, é a sua homóloga Sheila Chepkuru, também desde 2023, com 1 hora, 6 minutos e 1 segundo 😮💨.
Você também, dê o salto — mas não para o Sena 😅. No programa da sua visita “turístico-running”: você vai voar pelas margens do Sena e atravessar a Ponte de Tolbiac. Pelo caminho, você terá passado pelo Institut du Monde Arabe, pelo Jardin des Plantes 🌷, pela imponente Biblioteca François Mitterrand 📚 e pelo famoso Quai d’Auzterlist. Depois, você seguirá em direção ao Bois de Vincennes para desfrutar de um belo refúgio verde. Mas, claro, como você pode imaginar, também vai admirar o seu magnífico castelo! 🏰 O que seria uma visita a Vincennes sem ele? 🫣 Após algumas passadas junto ao Zoo de Paris, você voltará às margens, passando pela Accor Arena 🏟️. Você ainda terá de seguir a beira do rio por mais alguns quilómetros, até ao Quai des Célestins, antes de virar para a Rue de Rivoli e a Rue Saint-Antoine para chegar à meta na Place de la Bastille 🏁. Quando a sua Meia Maratona de Paris estiver garantida, só falta partilhar a euforia com toda a gente! 🎉
A surpresa do chef: esta corrida imperdível, com uma atmosfera imbatível, guarda para você muita animação de todos os tipos. Sim, apesar do clima competitivo, saiba que a dimensão festiva do evento é reconhecida mundialmente 🌎. Então, além dos gritos da multidão, bandas de marcha, música e postos de abastecimento calorosos e acolhedores vão levar você — como um louco — até à linha de chegada! 🥁 A Meia de Paris não é só sobre desempenho 🙅♀️. É também uma corrida comprometida com o planeta ♻️. A quarta cidade mais populosa da Europa sensibiliza para a proteção do ambiente 👏. Por isso, os organizadores destacam uma abordagem eco-responsável 👍. Eles também continuam o seu compromisso humano ao tornar a prova acessível a paratletas 🦽 e ao promover o desporto com a criação de uma corrida conectada 📱. Quando a nova temporada começar, graças ao desafio disponível na app, você poderá participar gratuitamente com o seu duo 👯♀️ e tentar ganhar muitos brindes 🎁. Recomendamos tirar fotos da sua dupla e enviá-las à organização 📸. Pronto — quase tudo foi dito...
Oh, espera! É verdade que Paris é a cidade do running e do amor 🫶. Mas você sabe que também é a cidade da gastronomia e do croissant! 🥐 Claro, não é a única coisa para saborear depois de uma corrida! 😆 Você também tem a tradicional e imbatível baguete com fiambre e manteiga, o croque-monsieur, a sopa de cebola francesa e macarons 😋. Acima de tudo, tire o seu tempo para saborear e recuperar as forças... você vai precisar delas para participar na Maratona de Paris algumas semanas depois! 😜
Vamos fazer as nossas apostas?

A plataforma de nova geração que permite a todos os corredores de qualquer nível, (re)descobrir o território francês e todo o seu património, ao encontrar as corridas que mais se lhes adequam.