Corrida certificada pela Finishers: evento aprovado pelo organizador

Meia Maratona de Roma (Roma-Ostia) 2026

« A meia maratona mais popular da Itália! »
Data do próximo evento confirmada
Emoji running-shoe-2Reserva já o teu dorsal
Créditos fotográficos : Semi-Marathon de Rome

O evento em algumas palavras

Roma - Ostia... A multidão enlouquece antes do apito soar! A emoção está em seu auge na capital italiana! 🇮🇹 Depois de ver isso, podemos morrer em paz! Hoje não se trata de futebol ⚽️, mas de corrida, especificamente a Meia Maratona de Roma-Ostia! 🏃‍♂️ Além disso, este ano a Meia Maratona de Roma-Ostia comemora seu 51º aniversário! 🎂 Sim, não é exatamente jovem... Mas a experiência pode ser útil em certas situações! Aqui, você prosperará em uma organização de alto nível! 🏅 Na sua primeira edição, apenas 300 participantes estavam envolvidos, cresce rápido! 👶

Roma - Ostia... Não é apenas outro derby romano ⚔️, mas uma meia maratona! 🏃‍♀️ Começando no distrito EUR (Esposizione Universale di Roma) em Roma e terminando à beira-mar no balneário de Ostia, esta corrida de 21 km é organizada anualmente em março, há 50 anos (obrigado Jamy 🤓)! Para dar início à sua temporada de corridas de rua, não há nada mais adequado do que esta meia maratona, com condições ideais! Com relação ao clima, espere condições secas e amenas 🌤️. Na região do Lácio, é quase sempre ensolarado! ☀️ Che bel sole, como dizem em italiano, com um sotaque cantado ao estilo de Marco Verratti ("que sol lindo," caso você não tenha escolhido italiano como segunda língua na escola 😉). Além disso, o percurso é relativamente plano, então você pode conseguir seu melhor tempo! 🕦 De fato, a Roma-Ostia é a meia maratona italiana mais rápida da história 🚀, com nada menos que 11 corredores completando-a em menos de uma hora 🤯. Em 2022, o segundo tempo mais rápido do mundo no ano foi registrado entre Roma e Ostia. Uma meia maratona e tanto 😮.

Uno, due, tre… E você está partindo! Sua corrida começará no distrito EUR, ao sul de Roma 📍. Menos conhecido pelos turistas, esta área construída por Mussolini está cheia de insights históricos 🏛️. De fato, Mussolini queria fazer deste local uma vitrine da ideologia fascista. Assim, ele construiu edifícios modernos e futuristas, bem como espaços verdes 🌳, todos conectados ao centro da cidade pela Via Cristoforo Colombo. E, de fato, é por esta artéria de Roma que você correrá por 17 km, não para se dirigir ao centro de Roma, mas para correr até Ostia, o balneário mais próximo da cidade eterna. Quando você cruzar a linha de chegada, verá o mar 💦! Um mergulho rápido? A menos que você queira uma sessão de crioterapia 🥶, não recomendamos nadar; a água está a apenas 14°C... Afinal, é março! 😬

Monumentos, vistas do mar... Quase parece um passeio turístico! Mas cuidado, a meia maratona de Roma também é um verdadeiro desafio esportivo! 💪 Para provar isso, alguns dos maiores atletas do mundo já correram nesta meia maratona! 🏆 O atleta britânico Stephen Henry Jones, conhecido por correr a Maratona de Chicago em apenas 2h 8min 05s (um recorde mundial em 1984), participou da meia maratona de Roma! Pronto para quebrar recordes em pistas de campeões? 😜

E depois de tudo isso, o que vem a seguir? 🤔 Se você já conhece bem Roma, é Ostia onde você deve deixar suas malas! 🧳 A 30 km do centro de Roma, Ostia é O balneário de Roma! 💧 Não é fácil tomar sol em março 🏖️, mas Ostia é uma cidade animada! 🥳 Você pode visitar o Teatro de Ostia 🎭. Construído durante o reinado de Augusto, no final do século I a.C., este teatro podia receber até 2.500 espectadores para todo tipo de apresentações! Para viver completamente la dolce vita, alugue uma Vespa 🛵 e explore a vila de Torvaianica com suas praias de areia e dunas! E (melhor por último 😋) experimente as especialidades do Lácio nos muitos restaurantes de Ostia 🤤. Pasta alla Zozzona, Gnocchi alla Romana 🍽️ ou mesmo as clássicas pizzas 🍕, acompanhadas de um pequeno Spritz na varanda... 🍹 O que mais você poderia querer?

Então não se esqueça dos seus tênis de corrida 👟 e do seu melhor sotaque italiano (dica: você pode assistir às entrevistas do Verratti)… E prepare-se para um grande evento! 😎

6 razões para participares nesta corrida

Uma corrida que agrada 🏃‍♂️
Como você pode ter lido, a meia maratona de Roma é uma corrida que acontece em um cenário ideal: mínima elevação, condições climáticas adequadas para correr, percurso em estrada... Em suma, tudo é feito para você quebrar recordes! 🔥
A meia maratona de Roma, um monumento na cidade eterna... 🌟
A primeira edição da maratona de Ostia ocorreu em 31 de março de 1974, com uma distância de 28 quilômetros, com apenas 313 atletas classificados 🤷‍♀️. Naquela época, a França ainda não havia ganhado nenhuma Copa do Mundo, Zizou tinha dois anos e meio (mas já não tinha cabelo), e o Paris-Saint-Germain havia acabado de ser criado. Assim é o quanto essa meia maratona é antiga! De fato, este antigo evento atrai multidões, com quase 12.000 pessoas se inscrevendo a cada ano para compartilhar sua paixão.
Um percurso preparado para... estabelecer um recorde ⏱️
Vamos direto ao ponto, um caminho leva você a Roma, ou melhor, a Ostia 😉. A estrada será reservada para você, com uma via ampla para encontrar seu lugar. O que mais você poderia querer? Impossível se perder aqui com um percurso que rapidamente leva você para fora da capital até a linha de chegada, em um formato "direto", com muito pouca elevação para estabelecer seu novo recorde pessoal! Para saber tudo sobre a rota, quilômetro por quilômetro, não hesite em descobrir o percurso detalhado abaixo 👇.
Uma recepção calorosa... 👌
Organizada magistralmente, a Meia Maratona Roma-Ostia é notavelmente famosa pela qualidade da sua organização. Desde o início até a linha de chegada, todas as condições serão atendidas para o prazer de correr, com inúmeras estações de refresco e um número impressionante de voluntários ao longo do percurso! Tudo em uma ótima atmosfera.
O mar em Roma? 🌊
Roma é um museu a céu aberto, com todos os seus monumentos datando da era romana que você pode visitar após sua corrida. Mas muitos se esquecem de que a cidade eterna está a apenas cerca de vinte quilômetros do mar! Um desafio esportivo, um pouco de cultura (sem exagero), o Mar Mediterrâneo no horizonte... Nada mal para um fim de semana, certo? 🤩
Descobrindo Ostia 🏝️
Para aqueles que conhecem Roma como a palma da mão, também é possível visitar Ostia e seu antigo porto! Agora um local de férias para romanos abastados, Ostia já foi a porta de entrada de Roma para o mundo e o ponto de partida e chegada para todos os viajantes que se dirigiam à cidade eterna! 🌍

A distância com que todos concordam

  • domingo, 1 de março de 2026 às 9:00
  • Ganho de elevação : 155mD+
  • 4.000+ participantes na última edição
  • 1 loopx21,0975 km

Um pouco mais sobre

21.0975 km… Essa é a distância que espera por você se embarcar nesta aventura chamada Meia Maratona de Roma!️ 21 km de pura alegria, explorando o bairro EUR, em um percurso plano. Perfeito para ver se o seu treinamento intervalado valeu a pena! 🏃‍♂️

Após partir do PalaLottomatica, um local para todos os tipos de shows, você seguirá para descobrir o bairro EUR. Nos primeiros quilômetros, você passará pelo Parque Central do EUR com seu lago artificial, fontes e cerejeiras japonesas 💮. Em seguida, dirija-se à via Cristoforo Colombo que você percorrerá por 17 km, levando diretamente a Ostia. Finalmente, nos seus últimos quilômetros, você terá um vislumbre do Mar Mediterrâneo, incentivado por apoiadores e voluntários que vieram em grande número para a ocasião!

Andiamo! (para ser pronunciado com o sotaque de... ah não, esse nós já fizemos 🤭)

GPX

Perguntas Frequentes

Os números de corrida podem ser retirados na Casa RomaOstia, no Piazzale Nervi:

  • Sexta-feira, 27 de fevereiro de 2026, das 10h às 20h

  • Sábado, 28 de fevereiro de 2026, das 10h às 20h

A corrida começará no Palalottomatica Roma EUR, com várias ondas das 9h às 9h40.

Você deve ter pelo menos 18 anos no dia da corrida para participar.

Corredores estrangeiros que residem em um país diferente da Itália precisarão preencher e assinar um termo de responsabilidade. Depois, você precisa enviá-lo, junto com uma cópia de um documento de identificação, para o seguinte endereço: info@romaostia.it.

Na Itália, você pode correr na categoria "competitiva" ou "não competitiva". O termo de responsabilidade permitirá que você se inscreva na categoria "não competitiva", onde não aparecerá nos rankings oficiais da corrida. Se desejar aparecer nos rankings oficiais, precisará obter um "RunCard", que corresponde a uma licença de atletismo italiana de um dia.

Você receberá uma bolsa para deixar seus pertences pessoais antes da corrida. Você precisa deixar sua bolsa na área designada antes das 8h30. Você pode encontrar todos os detalhes no regulamento da corrida.

  • Km 10: a ser alcançado em até 1 hora e 40 minutos.

  • Km 15: a ser alcançado em até 2 horas e 30 minutos.

O tempo máximo para completar a corrida é de 3 horas e 30 minutos.

Se você reservou um quarto em um dos hotéis parceiros da corrida, pode se beneficiar de um serviço de traslado até o início da corrida e de volta ao seu hotel após o evento. Este serviço custa €15.

Podes consultar o regulamento da corrida aqui

Foco

Semi-Marathon de Rome
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Mais informações sobre esta corrida

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