Milão é A capital do estilo, da moda e do calcio... mas, acima de tudo, por um dia de novembro, torna-se a capital da corrida 🏃♂️. Esqueça as passarelas da Fashion Week: o seu momento de glória espera por si no asfalto da Milano21 🏁. Duas distâncias no menu na capital da Lombardia: um 10 km para sprintar pelas ruas de Milão 🏙️ e uma meia maratona para percorrer a cidade em passadas largas 🚀. Aqui, cada metro percorrido é uma mistura perfeita de desempenho e visita guiada a ritmo acelerado 👀.
Os 10 km são a opção rápida e eficiente ⚡️. Se quer lutar contra o cronómetro ⏱️, Milão está pronta para estender a sua passarela para o ajudar a fazer o seu melhor tempo ⏱️. O piso é liso, as ruas são largas e tudo está pensado para que acelere como um foguete 🚀. Mas se a velocidade não é a sua praia, sem stress 🤷♂️: há também uma versão sem cronometragem em que pode ir com calma ⏳, levantar a cabeça e apreciar a paisagem 🏛️. Porque em Milão há joias a cada esquina 🤩. Vai ver o Duomo, a Galleria Vittorio EmanueleII, onde até o seu cardio pode querer comprar um fato de três peças 🛍️, ou ainda o Cenacolo Vinciano, com a Última Ceia 🎨 de Leonardo da Vinci, para lhe lembrar que até os maiores génios levaram o seu tempo para concluir as suas obras 🖌️.
Quanto à meia maratona, a história é outra: 21 km de puro prazer, num percurso plano e super rápido perfeito para um recorde pessoal 🥇. Aqui, pode alongar a passada 🦵 e deixar-se levar pela atmosfera elétrica das ruas de Milão ⚡️. Mas atenção ⚠️, há um senão: Milão é tão bonita que talvez abrande para admirar a vista 👀. Avisamos já: entre duas acelerações 💨, vai querer olhar para trás para um último vislumbre do Duomo ⛪️.
E se lhe apetecer prolongar a estadia 🧳, a Lombardia está pronta para o receber com as suas maravilhas 🌄. Lagos tão fotogénicos quanto as suas passadas 📸, montanhas que tocam as nuvens 🏔️ e paisagens que o fazem esquecer as pernas a arder 🔥. Depois da meta, é a dolce vita que toma conta 🍕. Em Milão, a recuperação não é brincadeira 🤌: uma pizza estaladiça para repor energias, um gelado artesanal para arrefecer os gémeos 🍦 e um Spritz numa esplanada para celebrar a sua conquista como deve ser. Sempre com moderação, claro 😏.
Então, pronto para correr pelas ruas de Milão como um verdadeiro campeão? 🏆 Quer esteja aqui para rebentar com o cronómetro 💥 ou para saborear cada momento 😌, uma coisa é certa: a Milano21 é A corrida que o vai fazer brilhar ✨. Avanti, campione ! 🚀
A meia maratona da Milano21 é a oportunidade perfeita para explorar Milão de uma perspetiva diferente 😍. Durante 21 km, vai mergulhar no coração da cidade, levado pela empolgação dos espectadores e pela magia dos locais históricos.
Este percurso é uma promessa de recordes pessoais 💥. Mas, para além do desempenho, espera por si uma imersão total no universo milanês. Vai passar por monumentos icónicos 🤩 como Il Duomo ou Cenacolo Vinciano. Além desta visita guiada 📸, vai sentir a energia das grandes avenidas onde modernidade e tradição se entrelaçam.
Os 10 km da Milano21 são uma corrida em que cada passo conta. Num percurso desenhado para a velocidade, vai correr pelas ruas de Milão a toda a velocidade, levado pela energia da cidade 🏙️. Quer seja um sprinter nato ou esteja apenas à procura de uma experiência inesquecível, esta distância promete uma mistura intensa de emoções em pouco tempo ⚡️.
O percurso convida à exploração: avenidas largas e edifícios históricos oferecem um cenário digno dos mais belos postais 📸. Aproveite a passagem por monumentos como o Il Duomo ou a Galleria Vittorio Emanuele II para se imergir no espírito milanês. E, se escolher a versão sem cronometragem, nada o impede de abrandar para admirar as montras e as fachadas que tornam a capital Lombardia famosa 🏛️.
Pode levantar o seu dorsal na Expo Village da corrida:
Sexta-feira, 20 de novembro de 2026, das 10:00 às 19:00
Sábado, 21 de novembro de 2026, das 9:00 às 19:00
Não há levantamento de dorsais no local no domingo, 22 de novembro de 2026
Todas as corridas começarão às 8:45 no domingo, 22 de novembro de 2026, a partir de Viale Eginardo.
Para ser elegível para os resultados oficiais:
Como atleta estrangeiro, tem de estar inscrito na sua federação nacional de atletismo, afiliada à World Athletics
Atletas estrangeiros cidadãos da União Europeia devem apresentar autorização da sua federação para competir no estrangeiro, bem como uma autorização de residência ou visto
Também pode comprar um RunCard (em https://www.runcard.com/) para ser incluído nos resultados oficiais (verifique, por favor, a data de validade do cartão). O cartão é válido por 1 ano e permite participar em corridas italianas com classificação oficial.
Para inscrição sem filiação federativa ou RunCard:
Atletas que são membros de uma federação estrangeira afiliada à World Athletics, mas que não são inscritos através da sua federação, clube ou associação, devem assinar uma autodeclaração confirmando a sua filiação
Sem filiação federativa ou RunCard, não será incluído nos resultados oficiais. Ainda assim, pode participar nos eventos não competitivos.
Nota: eventos não competitivos (sem classificação oficial) não dão direito a prémios de qualquer tipo (bens, dinheiro, vales, bónus, cachês de presença ou reembolsos de despesas).
Sim. É necessário um atestado médico para participar na Milano21. Deve ter sido emitido nos últimos 12 meses e deve declarar que não existem contraindicações para desporto competitivo, atletismo competitivo ou corrida competitiva. O atestado deve ser válido em Itália e apresentado presencialmente no registo. Será entregue ao organizador do evento para a prova em que o titular do RunCard está a participar.
Atletas estrangeiros que não vivem em Itália e não estão registados numa federação estrangeira de atletismo podem participar na prova de 21 km sem apresentar um atestado médico, mas devem preencher o termo de responsabilidade.
Atletas italianos e atletas estrangeiros a viver em Itália que sejam membros de clubes afiliados à FIDAL podem competir desde a categoria Júnior (18–19 anos) até às categorias Sénior/Master Masculino/Feminino (35–39 anos e grupos etários seguintes). Para os 10 km competitivos, atletas estudantes (16–17 anos) também podem participar. Para os 10 km não competitivos, as inscrições estão abertas a partir dos 16 anos.
Para os 21 km:
45 € até 31 de março de 2026
55 € até 30 de junho de 2026
65 € até 31 de outubro de 2026
75 € até ao fecho das inscrições
Para os 10 km:
25 € até 31 de março de 2026
30 € até 30 de junho de 2026
35 € até 31 de outubro de 2026
40 € até ao fecho das inscrições
50 € no local (apenas se ainda houver dorsais disponíveis)
Opcional: pré-encomende a sua medalha personalizada com o seu nome e o tempo oficial de chegada por 10 €, ou 15 € após a corrida.
Sim:
10 km: 1 hora 30 minutos
21 km: 2 horas 45 minutos
Haverá postos de abastecimento ao longo dos percursos:
21 km: postos de abastecimento ao km 5, km 10, km 15, km 20 e na meta
10 km: um posto de abastecimento ao km 5 e outro na meta
A sua inscrição inclui:
dorsal
chip de cronometragem
t-shirt oficial e brindes dos patrocinadores
postos de abastecimento e postos de esponjas
medalha e certificado de finisher
apoio técnico e médico
Haverá balneários e serviço de guarda-volumes disponíveis para os corredores.
Podes consultar o regulamento da corrida aqui


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