Corrida certificada pela Finishers: evento aprovado pelo organizador

Harmonie Mutuelle 20 km de Paris 2026

« A alternativa perfeita para a Meia-Maratona de Paris »
Data do próximo evento confirmada
Emoji running-shoe-2Reserva já o teu dorsal

O evento em algumas palavras

"São 5h, Paris desperta..." 🎵 Ah, não, a largada é às 9h! 🕘

Paris, cidade luz, cidade do amor… 😍 A capital francesa reconhecida mundialmente como uma das cidades mais atraentes, oferece-te durante o mês de outubro 🗓️, o Harmonie Mutuelle 20 km de Paris, uma corrida de rua engajada que te permitirá reapropriar-se dos lugares mais bonitos do Oeste parisiense 🏛. Esta corrida mítica, criada em 1979 pela associação entre a Força Aérea e a Prefeitura de Paris, ocorrerá sob as temperaturas frescas do início do outono 🍂. Mas não se preocupe, com milhares de corredores e seu caráter internacional 🌍 (+ de 10% de estrangeiros participam) o ambiente será garantido 👏. Então venha logo pegar seu número de corrida, para não ficar desapontado 😉.

Com selos internacionais, nacional e silver athletics, o evento propõe uma única distância que agradará a todos: um 20 km, em um percurso muito rápido 🚴🏼. Essa prova, que também pode ser realizada em corrida conectada ⌚️, possui variações, com um 5 km, um 10 km e um 15 km, todos também conectados e a serem realizados em períodos diferentes. Atenção, os recordes pessoais vão cair ⏱️! E assim, não é preciso ficar olhando para seus pés 👣, você terá toda a liberdade de apreciar a vista, pois os monumentos históricos te acompanharão durante toda a sua corrida 🤩. Quanto mais pessoas, mais divertido é, por isso os organizadores criaram corridas para crianças 👦, com vários percursos reservados para os pequenos Finalistas, que também poderão escolher entre uma prova presencial ou conectada 🐣.

Quanto ao percurso: você terá a chance de correr na Paris Rive droite do Sena e mais precisamente no coração 💓 do Oeste parisiense, privatizado para a ocasião, e isso não acontece todos os dias! A partida será no emblemático Ponte d'Iéna, com a Torre Eiffel de costas, antes de correr brevemente pelas margens do Sena para se refrescar 💦. Os destaques do percurso incluem passagens pelo Arco do Triunfo e pela Torre Eiffel, que será visível durante grande parte de sua corrida, além de ser o local de chegada 🏁. Em termos de espaços verdes 🍃, você estará bem servido com uma boa dose de clorofila. Você percorrerá mais de 4 quilômetros no famoso Bois de Boulogne, cujas árvores (maioria de carvalhos 🌳) o recarregarão com oxigênio 🌬️. Amantes de tênis, uma volta no Boulevard d’Auteuil, em frente ao site de Roland-Garros também está no programa, para que você possa realizar o seu melhor smash na mais famosa das quadras de saibro da Île-de-France 🎾.

Mais monumentos, sempre mais monumentos. Você correrá em direção ao Grand Palais, à Praça da Concórdia e seu famoso Obelisco, ao Jardim das Tulherias e suas belas fontes ⛲️, à Ponte Real, que faz jus ao nome, e muitos outros não revelaremos tudo para lhe deixar algumas surpresas 🤫. É a sua chance de percorrer os famosos paralelepípedos parisienses! Um verdadeiro condensado de Paris como gostamos 😍. "Emily em Paris" que se cuide 😼.

Em termos de organização e segurança no local do evento, 0 preocupação. Você estará bem acompanhado por uma equipe organizadora experiente ⚙️ (como o vinho, quanto mais velho o evento, melhor é 🍷) e por um importante serviço de segurança. Além disso, não há necessidade de empurrar nos primeiros e últimos quilômetros, graças a uma largada dividida em 23 ondas de 3 em 3 minutos. Eles pensaram em tudo! 🙏 Você também aproveitará a atmosfera alegre com as animações musicais 🎶 que acompanharão você ao longo do percurso 🥁. Esta corrida é também uma oportunidade de fazer encontros, compartilhar sua paixão com outros corredores e por que não criar contatos com parceiros 🤝. De fato, os organizadores oferecem durante dois dias, uma vila com mais de 50 expositores e 25 mil visitantes, tudo em um ambiente amigável e acolhedor 🥰.

Depois de todo esse esforço, Paname oferece uma variedade de atividades para fazer sozinho ou em grupo. Desta vez, não vamos recomendar os clássicos Museu do Louvre ou o Jardim de Luxemburgo para visitar, mas sim lugares incomuns na capital 😜. Podemos sugerir o Edifício Catedral, localizado na Rua Réaumur, realizado durante o primeiro concurso de fachada no século 19. Outro lugar incomum, a Biblioteca do Instituto Nacional de História da Arte ou a Casa de Nicolas Flamel, famoso alquimista parisiense 🧪. No quesito gastronomia, a capital parisiense está repleta de pequenas brasseries encantadoras, onde você pode desfrutar de um croque-monsieur, ou uma deliciosa sopa de cebola e como sobremesa um Paris-Brest. 😋

Melhor que um gol de Neymar ⚽️, ou que um clique da Mona Lisa 🖼, o evento parisiense é o Harmonie Mutuelle 20 km de Paris 🤗.

5 razões para participares nesta corrida

A Torre Eiffel como destaque 😍
O monumento de Paris será visível durante toda a sua corrida 😲. A largada será na Ponte d'Iéna, bem em frente à Esplanada do Trocadéro e, portanto, da Torre Eiffel, e a chegada será aos seus pés. Construída em 1889, você poderá observá-la durante suas passadas nas margens do Sena, tão majestosa e imponente. Um privilégio que muitos vão invejar. Perfeito para fazer belas publicações no Instagram 😉.
Monumentos excepcionais e muito mais... 🏛
Aaaah Paris e sua abundância de monumentos históricos 😍. Cidade milenar, carrega uma rica história que data de vários séculos 😊. Durante sua participação nos 20 km de Paris, você terá a oportunidade de descobrir vários desses monumentos excepcionais, como a Torre Eiffel, o Arco do Triunfo, o Grand Palais etc... Monumentos emblemáticos do nosso belo país, que alguns vêm de todos os cantos do mundo para admirar 🇫🇷. Amantes dos grandes espaços verdes e da natureza, o Bois de Boulogne certamente o encantará e lhe proporcionará sua dose diária de clorofila 🌳. Um verdadeiro sopro de oxigênio para terminar da melhor forma.
Uma corrida engajada 🙏
Superar-se para apoiar uma boa causa é um gesto que você certamente se lembrará por muito tempo 💪. De fato, o Vredestein 20 km de Paris apoia a associação Bleuet de France 💙.
Um evento festivo 🎉
O Vredestein 20 km de Paris é um evento esportivo, mas também humano 😊. Os 25 mil corredores presentes terão a chance de vivenciar uma corrida particularmente animada, especialmente com animações musicais ao longo do percurso, que irão embalar suas passadas 🎸. Os 20 km de Paris também são um encontro de expositores e visitantes, que vêm para conhecer e compartilhar suas experiências e paixões. Então venha também se juntar à festa! 🥳
Edições conectadas fora da corrida 📱
Vivemos em uma era onde todos estão conectados, os organizadores sabem disso e estão se adaptando. É por isso que eles oferecem um percurso conectado, realizável em qualquer lugar da França, para aqueles que não estarão em Paris no dia da corrida. Basta um equipamento de registro, como um relógio conectado ou um aplicativo de rastreamento em seu smartphone, e você pode iniciar sua corrida onde quiser ⌚️. Durante os diferentes períodos, sua performance será automaticamente registrada na classificação em tempo real. Os organizadores pensaram em tudo! 😜
Patrocinado por
Andros

Uma distância para todos os gostos

Corrida de estrada 20 km

Corrida de estradaO mais popular
  • domingo, 11 de outubro de 2026
  • 31.000+ participantes na última edição
  • 1 loopx20 km

Um pouco mais sobre

O percurso da 20 km de Paris fará com que você corra na margem direita da capital 📍, mais precisamente no oeste parisiense ✌️. Os organizadores prepararam uma corrida que se divide em três partes: primeiro, uma imersão total no 16º distrito de Paris, antes de alcançar a imensidão do Bois de Boulogne, para terminar em grande estilo ao subir os quais do Sena que o levarão à chegada.

A largada da corrida será dada na Ponte de Iéna, onde você irá diretamente para os Quais do Sena no seu primeiro quilômetro. Você subirá em direção à Place Charles de Gaulle (Place de l'Étoile), via Avenue Marceau, e o famoso Arco do Triunfo ⭐️. Cuidado com a inclinação falsa que será a principal dificuldade do dia. Após uma pequena volta pela praça, direção oeste com uma descida pela Avenue Foch.

Agora é o momento da natureza no percurso, com uma imersão no Bois de Boulogne a partir do quarto quilômetro da corrida 🌳. Você correrá pela Alameda de Longchamp e a Reine-Marguerite para pegar a primeira das três estações de abastecimento previstas. Em seguida, será o Boulevard d'Auteuil, conhecido por hospedar o Roland Garros todos os anos 🎾. Durante o nono quilômetro da corrida, você passará pela Porte Molitor e a Place de la Porte de Saint Cloud, local do segundo abastecimento.

Então, é um retorno aos Quais do Sena que você não deixará mais até chegar 😉. Você passará pela Maison de la Radio no 13º quilômetro, e o último abastecimento será oferecido no 14º quilômetro. Estes serão os últimos recursos disponíveis, então tome precauções! Direção agora ao Grand Palais, a Place de la Concorde e os Jardim das Tulherias 😍. E não é só isso! Você achou que tinha acabado? Pois não; meia volta! Você atravessará o Sena através da Ponte Real 👑, mas permanecerá nos seus quais, do lado rive gauche, que você não deixará mais. Assim, você poderá contemplar o Museu do Quai Branly, antes de chegar ao pé da Torre Eiffel! 🏁

GPX

Perguntas Frequentes

O retiro dos números de corrida ocorre no Village da corrida, no Estádio Emile Anthoine. O Village estará aberto na sexta-feira, 10 de outubro de 2025, das 10h às 20h, e no sábado, 11 de outubro de 2025, das 10h às 19h. Atenção, não será possível retirar o número de corrida no dia 12 de outubro de 2025, dia da corrida!

A largada do 20 km de Paris será dada no dia 12 de outubro de 2025 às 9h na Ponte d'Iéna. As corridas infantis terão início no Parc André Citroën;

Os formatos conectados podem ser realizados em qualquer lugar do mundo:

  • de 16 a 22 de junho de 2025 para os 10 km

  • de 25 a 31 de agosto de 2025 para os 15 km

  • de 6 a 11 de outubro de 2025 para os 20 km

Durante sua corrida, você encontrará 3 pontos de abastecimento situados respectivamente no km 6, km 10 e km 14, ao lado das mesas em ambos os lados da pista, assim como na chegada. No menu, água para hidratação, além de açúcar e frutas.

Sim, um certificado médico é necessário para poder participar nos 20 km de Paris. No entanto, este certificado médico pode ser substituído por uma licença FFA válida ou uma declaração PPS datada de menos de 3 meses.

Inscrição individual:

  • 60€ até 30/06/25

  • 67€ de 01/07/25 até o fechamento das inscrições

  • Desconto DUO: -4€ no total para 2 inscrições nesta corrida

  • Desconto TEAM4: -20€ para 4 inscrições ou mais nesta corrida

  • Tarifa fixa: 49€ para licenciados FFA e pessoal da Defesa

Sim, é necessário ser maior de idade no dia D, ou seja, ter nascido antes de 12 de outubro de 2007, para poder participar.

Sim, a corrida é limitada a 2h30.

Sim, haverá guarda-volumes disponíveis no Estádio Emile Anthoine.

Não se preocupe, você poderá ouvir as músicas mais populares do momento para ajudá-lo a superar os quilômetros, sob sua própria responsabilidade, é claro. No entanto, os organizadores desaconselham fortemente o uso de fones de ouvido ou capacetes por razões óbvias de segurança. É importante ser capaz de ouvir as instruções que lhe serão dadas na largada, no percurso e na chegada!

É claro que pode oferecer os seus serviços como voluntário para a organização do evento. Muitas missões são oferecidas no dia da corrida, mas também na semana anterior ao Dia D. As inscrições estarão abertas ao público de maio a junho através do site do organizador, que você pode acessar clicando neste link. Como agradecimento, você receberá um kit fornecido pelo patrocinador do evento.

Os serviços oferecidos e o kit variam de acordo com a corrida, conforme apresentado abaixo:

A Corrida 20 km de Paris Conectado Básico:

  • Número de corrida e diploma digital

  • Participação nos sorteios

A Corrida 20 km de Paris Conectado Premium:

  • Número de corrida e diploma digital

  • Medalha de finisher

  • Camiseta lembrança JOMA

  • Bolsa sacola GMF

  • 2 envios na França (Camiseta e em seguida medalha)

  • Participação nos sorteios

  • Opcional: Medalha personalizada (10 € TTC)

Podes consultar o regulamento da corrida aqui

Foco

Mais informações sobre esta corrida

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