O Triathlon de La Roche-sur-Yon é o seu evento anual de triathlon! Para combinar esses três grandes esportes de corrida 🏃♂️, ciclismo 🚴♂️ e natação 🏊♂️, você precisará fazer as malas e ir para Pays de la Loire, até La Roche-sur-Yon em Vendée 🧳. Acredite ou não, vale muito a pena a viagem!
Do ponto de vista ambiental, La Roche-sur-Yon é de primeira classe: não muito longe da nossa bela região Bretanha 🍞 e a apenas alguns quilômetros do oceano 🌊, você pode se deliciar com as belas paisagens naturais. Do lado da natação, a corrida acontece no sereno lago de Moulin Papon, onde o rio Yon flui. E só para constar, sem relação com a famosa Cidade de Gones, localizada do outro lado da França 🤷♂️. Aqui, você encontrará muito menos barulho e muita mais serenidade do que na cidade homônima 🧘. De bicicleta, você atravessará paisagens onduladas entre campos agrícolas, vastos prados gramados e vilarejos suburbanos 🛖. Embora o ganho de elevação seja relativamente baixo, podemos garantir que você sentirá os metros positivos em suas coxas 👀. Para encerrar sua aventura Yonnaise, você percorrerá ruas estreitas para cruzar todo o centro da cidade de norte a sul.
O Triathlon de La Roche-sur-Yon oferece quatro formatos, garantindo que todos encontrem seu encaixe 🔥, seja você um amador ou um triatleta experiente! 💪 Além disso, todas as distâncias estão disponíveis no formato revezamento! 🤝 Vamos começar com o júnior do evento, o formato XS: se você deseja experimentar o triathlon, mas a ideia de desafiar um Ironman ainda te arrepia, este formato é perfeito para você 👊. 300 m de natação, 10 km de ciclismo e 3 km de corrida 👟 é uma iniciação perfeita, e idealmente, você deve gerenciá-lo sem tantas dores musculares 🤪! Se você quer mais esforço, há a sua irmã mais velha: o formato S. Ele consiste em 750 metros de natação, seguido por 20 km de ciclismo e 5 km correndo 🚵♂️. Um desafio acessível, mas ainda forte o suficiente para fazer você se sentir como um verdadeiro atleta 🏋️♀️. Se você quiser fazer isso com amigos ou colegas 💼: é possível. O "revezamento corporativo" e o "revezamento de estudantes" permitem que você motive todos ao seu redor ✅. O formato M: um pouco mais difícil, mas ainda gerenciável. Aqui, você entra na grande liga, mas ainda não entre os super-heróis 🦸♀️. Você precisará mergulhar para 1,5 km de natação 🏊♀️, montar sua bicicleta por 40 km, e finalmente correr 10 km. Nada muito impressionante, mas o suficiente para testar se sua resistência mental é tão sólida quanto seu cardio! O formato L: você realmente quer ver se pode competir com os triatletas de elite? 😎 O formato L oferece um programa mais sério: 1,9 km de natação, 90 km de ciclismo, e 21,1 km de corrida 🏃♀️. Sim, você leu certo, uma meia-maratona! Se você escolher este formato, espere algumas dores musculares... Obviamente, as crianças não foram esquecidas, muito pelo contrário 🧒. Dois formatos de duathlon estão planejados para crianças: um para 6-9 anos e outro para 10-13 anos! O suficiente para dar-lhes um gosto pela adrenalina e tornar esta escapada uma boa recordação familiar! 👨👩👧👧 E para máxima atmosfera e amizade: todas as chegadas são na lendária Place Napoléon 💂♂️, o pequeno coração da cidade. Todos podem fazer um balanço de sua corrida em um ambiente acolhedor, cercado por todos os outros participantes.
O Triathlon de La Roche-sur-Yon acontece anualmente em maio, e é honestamente uma excelente escolha ☀️. Por quê? Porque após um inverno que pode ter diminuído um pouco seu ânimo, é o mês perfeito para redescobrir a alegria de um pouco de esporte 🤠. Em Vendée, as temperaturas são amenas 🌡️, e o ar do mar 🌊 fará você se sentir como se estivesse conquistando os eventos como uma máquina de guerra (embora, seja necessário um pouco de treinamento), mesmo que você esteja um pouco nervoso para a natação ❄️. E depois, maio é aquela época do ano em que o sol começa a se firmar de vez! 🌞 Pronto, você tem tudo o que precisa para fazer sua mochila, pegar seu traje de banho 👙, tênis e bicicleta para uma aventura sensacional (e especialmente esportiva) que você não esquecerá tão cedo! 🥰
Então, o que está esperando? Já sabemos que você está ansioso para se superar no Triathlon de La Roche-sur-Yon! ✌️
O "Triatlo L" de La Roche-Sur-Yon não é brincadeira ❌. Aconselhamos você a vir bem-preparado. Não é à toa que a distância L, também conhecida como "70.3", é tão renomada. Nem todos conseguem conquistá-la 😮💨.
A largada é um mass start, onde você mergulha de cabeça no lago do Moulin Papon 🏊. Depois de 1,9 km de natação em águas abertas, você ficará feliz em terminar o evento, mas não baixe a guarda; ainda há o equivalente a uma viagem de ida e volta 🔁 para Sables-d'Olonne para realizar de bicicleta (e ainda um pouco mais 😬), e a mítica distância de uma meia-maratona para sobrevoar 🏃. Entre o cenário de um lago tranquilo, paisagens campestres onduladas e um centro da cidade pitoresco, você verá um mundo de cores 🎨.
Quando encontrar novamente o seu hotel ou casa, poderá relaxar para um descanso bem merecido 😴.
Assim como no Triatlo L individual, você percorrerá uma distância considerável, dividida entre natação, pedalada e corrida. Mas você tem sorte, pode dividir esse percurso em 3 ✂️ com os seus companheiros mais confiáveis. Escolha a melhor equipe e parta para conquistar o título ⭐️.
Este curso intermediário começa no ponto de água do Moulin Papon ⛵️, como todos os inícios de triatlo. Você embarcará em uma corrida com duração média de 2h30 a 3h, que rapidamente esgotará suas reservas de energia 🪫.
Quanto ao circuito, é bastante semelhante ao "Triathlon L", mas mais curto. Você poderá ter uma ideia do local e das pequenas peculiaridades da corrida enquanto se prepara para um percurso mais difícil no próximo ano 😉. Uma natação em um corpo de água tranquilo, ciclismo pela área de Yonnais e corrida 🏃 em solo pavimentado no centro da cidade são os elementos-chave a lembrar 🧠.
Hop-la, o "Triatlo M" é fácil! 😌 Em um revezamento, a vantagem é que você compartilha os esforços, mas também o conforto. A chegada proporcionará memórias compartilhadas únicas 🏁.
O evento de Triatlo "S", como "Super Esportivo" 💪. A distância S no triatlo é geralmente o início de uma grande história de amor ❤️🔥. Começamos a gostar, depois nos testamos ao longo do tempo no M, L, Meio IronMan, e até mesmo cursos de IronMan para os mais apaixonados 🦸.
Mas tudo a seu tempo. Antes de viajar mais de 220 km, divididos entre ciclismo, corrida e natação, concentre-se primeiro neste gostinho inicial do esforço 😈. É tudo ou nada: a natação de 750 m, o ciclismo de 20 km e a corrida de 5 km ou farão você querer se inscrever para a próxima edição assim que terminar 📋, ou se encolher sob o cobertor nos próximos meses e nunca mais ouvir falar da atividade 😬. Mas na realidade, não estamos realmente preocupados com você, se está lendo estas poucas linhas, isso significa que você tem determinação suficiente para superar todos os obstáculos no seu caminho 💥.
Se você está procurando por uma atividade para fazer com seus amigos, para descobrir quem é o melhor atleta da turma 🏆, você está no lugar certo. Alinhe-se para o "revezamento estudantil" e jogue seguindo as regras 😈. Se quiser mais em jogo, você pode até apostar um biscoito CROUS como prêmio 🍪.
A oportunidade perfeita para competir contra seus colegas de escritório, não apenas com relatórios e documentos estratégicos 🤓. Calce seu melhor par de tênis, vista sua roupa mais elegante e mostre a eles quem é o verdadeiro chefe da corrida 🤴. Aqui, nada de camisas, ternos, clientes ou hierarquia: esportes, diversão e camaradagem prevalecem sobre tudo 😎.
É hora de uma introdução à prática 🏃. Em termos de distâncias, elas não poderiam ser mais curtas. Isso não significa que será fácil, mas simplesmente que fizemos tudo para permitir que você experimente um primeiro triatlo nas melhores condições ☀️.
300 m de natação pode parecer pouco, mas você verá que na verdade é bastante significativo 😅. Depois, pegue sua bicicleta e pedale por 10 quilômetros 🚴. Assim que chegar à última zona, é hora de uma breve corrida de média distância de 3 km. Você irá zigzaguear pela cidade antes de cruzar a linha de finalização, feliz por tê-lo completado 🤗.
Você enfrentará o curso S no próximo ano? Essa é a grande questão 👀.
Cada um sua parte, cada um seu desafio 🏋. Dividam as tarefas como uma equipe, mas executem juntos. Dadas as distâncias, você tem que imaginar que é quase como uma corrida em cada uma das seções. Então dê o seu melhor, você terá apenas uma tentativa! 🫵
Um percurso de duathlon para os jovens corredores mais velhos: 800 m de corrida, 3 km de ciclismo e 750 m de corrida para terminar em tempo recorde 🏃➡️.
Você pode pegar seu número de inscrição na Place Napoléon nos seguintes dias e horários:
Sábado, 23 de maio de 2026: das 10h às 19h para todos os eventos
Domingo, 24 de maio de 2026: das 6h às 7h para o triathlon L
Domingo, 24 de maio de 2026: das 6:30h às 8h para o triathlon M
Domingo, 24 de maio de 2026: das 8h às 9:30h para os duathlons infantis
Domingo, 24 de maio de 2026: das 12:30h às 14h para os revezamentos S, XS, Estudante e Corporativo
O início dos triathlons acontecerá na base náutica do Moulin Papon, localizada na La Roche-Sur-Yon 85000:
Triathlon L: 7:30h
Revezamento Triathlon L: 7:35h
Triathlon M: 9:30h
Revezamento Triathlon M: 9:35h
Triathlon S: 15:00h
Revezamento Triathlon S, estudante e corporativo: 15:05h
Triathlon XS: 15:30h
Revezamento Triathlon XS: 15:35h
O início dos duathlons infantis acontecerá na Place Napoléon de La Roche-Sur-Yon:
Duathlon 6-9 anos: 10:00h
Duathlon 10-13 anos: 10:15h
A natação acontecerá no Lago Moulin Papon.
O ciclismo ocorrerá no campo, com passagens por algumas vilas ao redor de La Roche-sur-Yon e término no centro da cidade.
A corrida acontecerá bem no centro da cidade de La Roche-sur-Yon, terminando na Place Napoléon.
Não, no entanto, os participantes licenciados devem apresentar:
O original da licença FFTRI
Carteira de identidade
Para participantes não licenciados:
Passe de competição
Carteira de identidade
Haverá pontos de hidratação em todos os percursos, exceto no duathlon.
Triathlon L e Revezamento Triathlon L: 18 anos (31 de dezembro de 2008)
Triathlon M e Revezamento Triathlon M: 18 anos (31 de dezembro de 2008)
Triathlon S e Revezamento Triathlon S, estudante e corporativo: 16 anos (31 de dezembro de 2010)
Triathlon XS e Revezamento Triathlon XS: 14 anos (31 de dezembro de 2012)
Duathlon 6-9 anos: 6 anos (1 de janeiro de 2017 a 31 de dezembro de 2020)
Duathlon 10-13 anos: 10 anos (1 de janeiro de 2013 a 31 de dezembro de 2016)
Aqui estão os preços:
Triathlon L: €139 depois €149
Revezamento Triathlon L: €159
Triathlon M: €65
Revezamento Triathlon M: €69
Triathlon S: €44
Revezamento Triathlon S e estudante: €54
Triathlon S corporativo: €180
Triathlon XS: €19 depois €24
Revezamento Triathlon XS: €27
Duathlon 6-9 anos: €9
Duathlon 10-13 anos: €9
Aqui estão nossas dicas para os percursos do triathlon:
Estacione no centro da cidade de La Roche-sur-Yon e leve tudo o que precisar para sua corrida com você.
Vá ao estacionamento de bicicletas T2 na Place Napoléon, coloque sua bolsa T2 no seu local e deixe sua bolsa de depósito no estande CONSIGN.
Pegue sua bicicleta com a bolsa T1 e dirija-se ao Lago Moulin Papon (cerca de 8/10 minutos de bicicleta). O caminho até o início da corrida será indicado por sinais e voluntários.
Ao chegar ao Lago Moulin Papon, coloque sua bicicleta no seu local e deixe sua bolsa T1.
Prepare-se para nadar e vá para a linha de partida para ouvir a orientação.
Na natação, o uso de uma roupa de neoprene é obrigatório quando a temperatura da água estiver abaixo de 16°C, e permitido quando a temperatura estiver entre 16 e 24°C.
No ciclismo, o uso de capacete é obrigatório.
Em equipes de 3, cada participante assume uma das três disciplinas. O revezamento ocorre nos pontos de transição.
Se ainda tiver dúvidas, você pode entrar em contato com os organizadores por e-mail: inscriptions.rvt@gmail.com
A plataforma de nova geração que permite a todos os corredores de qualquer nível, (re)descobrir o território francês e todo o seu património, ao encontrar as corridas que mais se lhes adequam.