Corrida certificada pela Finishers: evento aprovado pelo organizador

Trilhos de Acesso de Roquandouire 2026

Data do próximo evento confirmada
Inscrições
Créditos fotográficos : Crédit photo : Trails du Portail de Roquandouire

O evento em algumas palavras

Cansado de não se desafiar em terrenos franceses? ⛰️ Se está pronto, junte-se a nós em Saint-Gervais-sur-Mare, para um trail que vai ajudar a remediar tudo isso 🎉. Os Trails du Portail são organizados pela Lézitrail 34 e oferecem 3 distâncias diferentes, bem como uma caminhada para os mais comedidos! 😎 Uma pequena escapadinha desportiva na Occitânia, nas encostas do Maciço de Caroux-Espinouse, a não perder 😌. Além disso, está tudo alinhado para se divertir, porque com uma prova realizada em maio, salvo azar ❌, o tempo estará do seu lado! ☀️ Para ainda mais motivação, os 3 trails permitem-lhe ganhar pontos de índice UTMB 🙃. Terá montanhas, florestas, vistas panorâmicas e pequenas aldeias. Em suma, está tudo pronto para vir e inscrever-se! 😄 

Pronto para abrir o portal para a sua próxima vitória? Em todo o caso, nós estamos prontos para o ver triunfar 👌. Por isso, comece a preparar o seu material; entretanto, explicamos o programa. Começamos suavemente (bem, isso depende do ponto de vista… 😬), com 15 km nos arredores da cidade, e 800 mD+. A "La Roquandouïre" estará, obviamente, no seu caminho; passará pelo Portail de Roquandouïre, bem como pelo Serre des More e pelas Gorges de Cours. E com tudo isto, são validados 20 pontos de índice UTMB; 20/20 faz lembrar alguma coisa? 🧑‍🏫 A mesma validação, mas desta vez subimos o nível com "Les Toits de l’Hérault" — pelo nome, é melhor não ter medo de alturas… 🫨 Aqui, são 27 km e o dobro do desnível positivo, num total de 1.800 mD+ 📈. Já começa a ser uma bela volta pela região! E para o último percurso, como o nome indica, cuidado 🙌, porque isto não é um passeio no parque… 🤪 "La Méfie-Toits" vai levá-lo ao teto do departamento, ao longo de 52 km. Altura significa desnível, por isso este trail dá-lhe 3.400 mD+. Aí, merece uma bela recompensa ⭐️, por isso desta vez serão atribuídos 50 pontos de índice UTMB. Sinceramente, é mais do que merecido tendo em conta a prestação que vai entregar 😉. Caso contrário, sabemos que uma caminhada também é muito agradável e, naturalmente, há uma prevista. A "La Lézirando" tem 15 km com 600 mD+; sim, é uma boa caminhada, mas, dada a rota e as paisagens 🏞️, não se vai arrepender.

Para terminar bem a sua aventura, propomos-lhe um passeio pela zona envolvente 🗺️. Porque fazer exercício é ótimo, mas descansar um pouco também sabe bem 👌. Estando mesmo no meio da natureza, a desconexão está garantida. Comece por visitar a aldeia de Saint-Gervais-sur-Mare, com o seu rio e ribeiro ali perto 🍀, que oferece um passeio encantador. Por fazer parte do Parque Natural Regional do Haut-Languedoc, nada será mais perfeito do que passear pelas florestas circundantes 🌳 e aproveitar o ar fresco da montanha. Três voltas ao volante e 35 minutos de carro 🚗 bastam para chegar a uma das aldeias classificadas entre "As Aldeias Mais Bonitas de França" 🇫🇷. Olargues — não, não estamos a dizer-lhe para largar a sua namorada; venha só visitar 🤣. Com as suas bonitas ruas de calçada, vai também descobrir a Pont du Diable 😈 (realmente esta vila tem nomes peculiares…). Para continuar na ambiência natural, a 1 hora a norte da cidade fica o Lac d’Avène 🪷. Um local ideal para um piquenique tranquilo, com uma vista verdadeiramente bonita. Está na hora de encher a barriga 😛 e fazê-lo com pratos locais é ainda melhor. Queijo derretido misturado com puré de batata, soa-lhe familiar? 🥔 Sim, um bom aligot, quente e reconfortante. Junte a isso uns enchidos locais e não há muito melhor ⭐️. 

Vá lá, marque o seu fim de semana e venha até à região do Maciço Central para um trail que promete ser magnífico 💖. 

4 razões para participares nesta corrida

Imersão no Maciço Central ⭐️
Ao participar nesta prova, tem a oportunidade de correr nas encostas do Maciço Central ⛰️, a maior cadeia montanhosa de França 🇫🇷. Cobrindo 15% do país, esta cadeia é rica em paisagens diversas: planícies, vulcões 🌋, gargantas, colinas… um pouco de tudo. No fim de contas, é um privilégio esplêndido e uma boa lufada de ar fresco 🌞.
Uma Paisagem Magnífica 😍
Como talvez já tenha reparado, todas as provas incluem desnível positivo 📈. Logicamente, isso significa que vai encontrar-se bem alto na montanha 🏔️. Consequentemente, vai desfrutar de panoramas de cortar a respiração 🤩, sentindo-se no topo da região.
Pontos UTMB Index 🔢
Fazer um trail já é ótimo, mas se ainda por cima lhe dá pontos UTMB, é fantástico 🔥. Sim, este trail é uma das 400 provas que atribuem pontos de índice para a mítica corrida dos Alpes 🤪. Só por si, é um detalhe que dá um certo prestígio. Mas para quem ambiciona ser selecionado, é mesmo muito importante! 👌
Beleza e Técnica 🙌
O Trail des Portails oferece percursos dignos do nome 🤌. Sim, há quilómetros e o mesmo acontece com o desnível positivo. Mas no fim, não é isso que lhe dá vontade de se desafiar? 🤓 Claro que sim! Além disso, estas provas decorrem em plena natureza 🌳, entre verde e rocha, com paisagens deslumbrantes 😻. Ou seja, espera-o um desafio desportivo, mas também uma recompensa visual 😉.

Uma distância para todos os gostos

52 km : Os Telhados Desconfiados

TrailO mais popular
  • dom., 24 de maio de 2026 às 06:00 ➜ 24/05/2026
  • Ganho de elevação : 3400mD+

Um pouco mais sobre

Além de um percurso exigente e bastante longo, não se esqueça de programar o seu alarme ⏰, porque a partida é bem cedo — 6h não é para todos! 

Partida na praça, no Quai de Saint-Gervais sur Mare 📍. Siga em direção às ruínas do Château de Neyran, antes de acompanhar o GR653, e depois um PR (Percursos de Passeio e Caminhada) até ao Col de la Mècle ⛰️. Até aqui, tem sido tranquilo, concordamos, mas agora chegamos às primeiras subidas, por bons 5 quilómetros 🔥. O PR de orientação será pedregoso e exigente, por isso mantenha os olhos bem abertos 👀 e coloque os pés com cuidado. Ao passar pelas cristas, chegará ao Mont Marcou e atenção à tecnicidade destas passagens ‼️ — não vai querer lesionar-se logo no início...

Para chegar ao 15.º quilómetro, ou seja, ao principal posto de abastecimento 🍎, fará uma bela descida até Saint-Denis de Varensal e Andabre. Uma surpresa para continuar 🎁: espera por si uma subida cronometrada! A subida Saint Eutrope — aqueça as coxas 🦵 e vá com toda a força! Uma vez lá em cima, descerá pela Serre de Majous para chegar ao portal de Roquandouire.

Chegando ao portal pelo trilho do GR, vire à direita 👉 e siga para o lugarejo de Caissenols e suba até ao Col de l’Ourtigas, para um bom abastecimento 🍌. Lá vamos nós para mais uma volta e em direção ao Massif du Caroux 🧭. Um novo PR, conhecido pela sua beleza, irá guiá-lo até ao lugarejo de Heric. A começar a sentir-se cansado? 🧐 Sem problema: depois de passar por Douch e Fage (sim, são aldeias e não apenas sílabas), o Col de la Madalane oferece-lhe uma boa pausa 😮‍💨. 

Faltam apenas 10 km! Começamos devagar com uma descida 📉 por uma estrada romana que o leva até Cours le Haut, antes de enfrentar a última subida. Por fim, mas não menos importante 🚨, ao longo das Gorges irá correr e chegar ao sopé da Serre des Mores; dará tudo e descerá diretamente até à linha de chegada! 🎉

Visão geral completa: 52 km e 3.400 mD+ — pois é, parabéns! 👏

Perguntas Frequentes

  • Sábado, 23 de maio de 2026: em Saint-Gervais-sur-Mare, na Salle Moutou, das 16:00 às 19:30

  • Domingo, 24 de maio (Salle Moutou):

    • das 4:30 às 5:30 para o Long Trail (52 km, 3.400 m D+)

    • das 6:30 às 7:30 para o Short Trail (27 km, 1.800 m D+)

    • das 8:00 às 9:30 para o Discovery Trail (15 km, 800 m D+)

    • das 7:00 às 7:50 para a caminhada

Todas as provas começam no domingo, 24 de maio, em St Gervais:

  • "La Roquandouire": 10:00

  • "Les Toits de l’Hérault": 8:00

  • "La Méfie-toits": 6:00

  • "La Randonnée": 8:10

Não, não é obrigatório. No entanto, deve apresentar um certificado PPS emitido há menos de um ano antes do dia da prova.

  • Discovery Trail: nascidos em 2008 ou antes

  • Short Trail: nascidos em 2006 ou antes

  • Long Trail: nascidos em 2006 ou antes

  • La Roquandouire: 15 €

  • Les Toits de l’Hérault: 25 €

  • La « Méfie Toits »: 50 €

  • La Randonnée: 10 €

  • Refeição: 15 €

O tempo máximo permitido para o Long Trail completo é de 11 horas. Os principais horários-limite nos postos de controlo são os seguintes:

Para o Long Trail (52 km, 3.400 m D+):

  • Andabre: 11:30

  • L’Ourtigas: 14:30

  • Madale: 16:00

Para o Short Trail (27 km, 1.800 m D+):

  • Andabre: 12:00

  • Long Trail: 5 postos de abastecimento completos e 1 posto apenas de água, além de um na meta

  • Short Trail: 2 postos de abastecimento, além de um na meta

  • Discovery Trail: 1 posto de abastecimento completo, além de um na meta

  • Caminhada: 1 posto de abastecimento completo, além de um na meta

Sim — o kit obrigatório inclui:

  • pelo menos 1 litro de água

  • copo pessoal

  • manta de sobrevivência

  • telemóvel

  • apito

  • reserva alimentar

  • casaco impermeável adequado a mau tempo (condições de média montanha)

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