Mellan ZĂŒrichsjöns strĂ€nder, byarna i Einsiedeln och vĂ€garna som kringgĂ„r Sihlsee erbjuder kantonen Schwyz snabba och trevliga rundor för dig som vill sikta pĂ„ en bra tid.
Cirka trettio minuter frĂ„n ZĂŒrich och Luzern radar kantonen Schwyz upp fridfulla smĂ„ stĂ€der och alpina landskap. Huvudorten, Schwyz, ligger vid foten av Mythen, medan Einsiedeln med sitt monumentala torg lĂ€tt gĂ„r att upptĂ€cka löpande đïž. LĂ€ngre norrut ligger orterna Freienbach och Lachen lĂ€ngs ZĂŒrichsjön.
För ett 10 km-lopp i kantonen Schwyz Ă€r de snabbaste rundorna de som följer strandpromenaderna vid sjön eller landsvĂ€garna runt PfĂ€ffikon. Den platta terrĂ€ngen gör att du kan trĂ€na farten utan obehagliga överraskningar, medan Lachens utkanter erbjuder lĂ„nga rakstrĂ€ckor. De nĂ€rliggande byarna, förbundna av lugna vĂ€gar, lĂ€mpar sig ocksĂ„ mycket bra för intervallpass. Den svala luften pĂ„ vĂ„r- och höstmorgnar gynnar personliga rekord â±ïž. PĂ„ sommaren Ă€r det bĂ€st att ge sig av tidigt, innan vĂ€rmen lĂ€gger sig över sjön och badgĂ€sterna intar strĂ€nderna.
Den kalender över 10 km-lopp som gĂ€ller Schwyz har Ă€nnu inget lopp pĂ„ Finishers, sĂ„ vi tittar pĂ„ grannkantonerna. I ZĂŒrich erbjuder ZĂŒrich Marathon ett 10 km-lopp genom staden i april đ. I Luzern erbjuder SwissCityMarathon Lucerne ett motsvarande format i oktober. Vid Sempachersjön livar Sempacherseelauf upp maj mĂ„nad. Som komplement kan du ta en titt pĂ„ 10 km-loppen i kantonen ZĂŒrich, de i kantonen Luzern eller sidan 10 km-lopp i Schweiz.
Man förtjĂ€nar en belöning efter loppet, och en Schafböckli frĂ„n Einsiedeln, ett bröd med mandelmassa, passar utmĂ€rkt đ°. Historieintresserade lyfter i stĂ€llet blicken mot byn Schwyz och dess hus med mĂ„lade fasader, vittnen om ett rikt förflutet. Oavsett om det blir ett upptĂ€ckarlopp eller jakt pĂ„ tiden, vĂ€lj det 10 km-lopp som motiverar dig mest đ.
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.