Deutsche qualitĂ€t? Ja! Den tyska kvaliteten gör en aldrig besviken, och deras lopp Ă€n mindre... đ Kom igen, vi gĂ„r rakt pĂ„ sak: vi presenterar inget mindre Ă€n Buchholzer Bahndamlauf! Detta lopp hĂ„lls i september, i Buchholz i Rheinland-Pfalz. Om evenemanget erbjuder flera banor anpassade för alla nivĂ„er, frĂ„n promenad och löpning pĂ„ 5 km och 10 km, till HalvmaratonđŻââïž, Ă€r mĂ„let inte prestation. Nej dĂ„. Faktum Ă€r att loppet Ă€r till stöd för barn med cancer, och bara dĂ€rför springer du med hjĂ€rtat â€ïž. Denna vĂ€lgörenhetsanda made in Germany, Ă€r ett utmĂ€rkt tillfĂ€lle att utmana dig sjĂ€lv đȘ samtidigt som du bidrar till en god sak! đ
HĂ€r pratar vi naturligtvis om löpning đââïž, men Buchholzer Bahndamlauf Ă€r ocksĂ„ en livshĂ€ndelse och ett delningsmoment som lokalbor och deltagare Ă€lskar đ. I Tyskland Ă€lskar vi att sĂ€tta oss till bords! SĂ„ visst Ă€r banan ganska platt đ«š, men efter vĂ€tskestationerna Ă€r det mer sannolikt att du rullar đ. En stor kakbuffĂ© đ§ vĂ€ntar pĂ„ dig efter anstrĂ€ngningen, och baren Ă€r open-bar.
Om Buchholz Ă€r en liten fridfull landsbygdsplats đŸ, erbjuder dess omgivningar en verklig suck av frisk luft och tysk kultur inom rĂ€ckhĂ„ll för sneakers... eller cykel đŽââïž. Stigarna pĂ„ Dreiherrensteinweg eller promenaderna mot Lökestein dyker ner i en lugn natur, mellan tĂ€ta skogar och stenfyllda historier đȘš. Ett bra sĂ€tt att strĂ€cka pĂ„ benen lĂ„ngt ifrĂ„n de utstakade turistvĂ€garna đŁ. För en touch av lokalt arv, ta en tur till Sauerwiese kapell eller Kirche St.âŻPantaleon âȘ. Visst, det Ă€r inte Kölnerdomen, men dessa smĂ„ platser har en enkel och uppriktig charm. PĂ„ kulturfronten, gĂ„ lite lĂ€ngre till Sayn för att besöka sitt romantiska slott đ° eller till Marienstatt, ett cistercienskloster inbĂ€ddat i dalen, med sitt lokala hantverksbryggeri som absolut mĂ„ste testas đ». Och för att belöna dig för allt det dĂ€r? Du kan Ă€ta sĂ„ mycket du vill đ: besök restaurangerna Gasthaus Höfer eller Gasthaus Stroh, du kommer inte att bli besviken! đ„š
SĂ„, redo att anta utmaningen i Buchholzer Bahndamlauf och uppleva en exceptionell dag samtidigt som du bidrar till vĂ€lgörenhet? đ AnmĂ€l dig nu!
PÄ plats, söndag 7 september 2025 frÄn 07:30, pÄ Buchholz sportfÀlt (Am Sportplatz 19, 53567 Buchholz).
Alla starter sker frÄn Buchholz sportfÀlt frÄn kl. 9.00.
Halvmaraton: 18âŹ
10 km (alla discipliner): 15âŹ
5 km (alla discipliner): 10âŹ
Barnlopp (400 m): gratis
Eleverlopp (1 000 m): 5âŹ
Det tillkommer en avgift pÄ 5⏠för sen anmÀlan (efter 6 september), förutom för barn.
Nummerlapp
Tidtagningssystem
TillgÄng till vÀtskedepÄer
Medalj eller pokal för vinnarna
Deltagande i vÀlgörenhetsevent
TillgÄng till omklÀdningsrum och duschar
Kakor vid mÄlgÄng
Nej. Inget lÀkarintyg krÀvs eller kontrolleras.
Halvmaraton: 3 vÀtskestationer
10 km-lopp: 1 station
Planerade depÄer lÀngs banan (drycker + lÀtt mat)
Halvmaraton: 16 Är (född före 31/12/2009)
10 km: 14 Är (född före 31/12/2011)
5 km: 12 Är (född före 31/12/2013)
Barn (400 m): födda mellan 31/08/2019 och 07/09/2025
Ja, endast för halvmaraton: tidgrÀns pÄ 3 timmar.
Ja: medaljer och pokaler för vinnarna av varje lopp.
Du kan kolla tÀvlingsreglerna hÀr
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.