Ett lopp 🏃♀️, en halvmaraton och en solnedgång 🌅 i hjärtat 💓 av Vallonien, lockar det dig? Det är i Dour, i den mest franskspråkiga regionen av Belgien 🇧🇪, som du kommer att ha möjlighet att uppleva denna unika upplevelse med löpar-entusiaster... och djur! Ja, du har också möjlighet att springa en 11,5 km, en 6,1 km och slutligen DEN Dour Halvmaraton AKA 21KM.be AKA Hauts-Pays Halvmaraton. Puh... Det är många namn! 😅 Men det spelar ingen roll, för poängen är densamma: du måste komma till detta lopp, och vi förklarar varför! 👇
Det är i april 🪡, under de milda vårtemperaturerna 🌸, som den fjärde upplagan ✌️ av Dour Halvmaraton kommer att äga rum. På agendan: kuperade rutter ⛰️ (195 mD+), exceptionella landskap och en 21 km i halv-natt 🌓 som kommer att låta dig upptäcka en magnifik solnedgång, som förra året. Denna loop 🔁 i södra delen av landet kommer att låta dig upptäcka omgivningarna i kommunen, gränsande Frankrike 🐓. Du kanske känner till denna stad för sin musikfestival (Dour Festival)... 🎸Åtminstone är du förvarnad! Lokalbefolkningen har rytmen i sin ådror! 🎶 Där kommer du inte känna dig alltför främmande, vare sig det gäller landskap, språk eller temperatur 😌. Men glöm inte: du har att göra med belgare! Så, även om de är extremt vänliga (till den grad att de anordnar ett professionellt team av sjukgymnaster för att ge dig alla massage du vill ha 💆♀️), bör du inte tveka att försvara dina färger! 🇫🇷
Självklart skämtar vi! 😉 Gästfrihet och vänlighet är nyckelord i denna må-bra tävling 👍. På Dour Halv kommer du att vara med entusiaster, som har gjort allt för att välkomna deltagarna. Bevis: de har även inkluderat en 11,5 km och en 6,1 km i denna tävling 👐. Således kan även nybörjare delta! Men det är inte allt, eftersom en canicross 🐶 kommer att låta dig njuta av denna varma atmosfär 🔥 och upptäcka regionens skönhet 🥰 med din trogna följeslagare. Även parasportutövare kan delta, eftersom halvbanan är anpassad för att välkomna joëlettes ♿. Dessutom är loppet del av en utmaning 😮 som omfattar 5 belgiska maraton som inkluderar den i Saint-Ghislain 🐻, Binche, Jurbise och Braine Le Comte 👑. Under tiden kan du förbereda dig genom att börja med detta halvmaraton, som annonserats som den svåraste i utmaningen, särskilt på grund av sina många uppförslutningar 📈 (återuppstuds) som kräver god teknik. Ja faktiskt, med sin 195 mD+, är banan förvånansvärt brant, särskilt när du vet hur platt Belgien är! 📏
Men det verkar som att landskapen att upptäcka vid 21KM.be också är de mest storartade. För information, kommer du att promenera runt stadens utkanter fullt av pittoreska gator och i Élouges, Wihéries, Audregnies, Montignies-sur-Roc och Onnezies. Men som du kan gissa, kommer det också att vara natur! Du kommer att springa genom fält 🌾, kvarnar 🌬️, och skogar 🌳 i Hauts Pays och i Quievrain. 6,1 km eller 11,5 km kommer att låta dig upptäcka Honnelles mellan skogar 🪵, stigar och vägar. Om du inte är en geografientusiast, kommer du att bli glad att veta att Naturparken Hauts-Pays är ett anmärkningsvärt naturligt område som har en rik flora och fauna 💫. Totalt är 11,5% av dess territorium (1,840 hektar) klassat som Natura 2000 🌿. Inte dåligt! 👏
Vi hoppas att du är övertygad, för vi älskar Dour! 🫶
God nyheter! 👊 En juniorbana arrangeras för åldrarna 10 till 15. 6,1 km-rutten är öppen för tonåringar födda mellan 2010 och 2015.
Registreringar kommer att ske direkt på plats 📍 innan loppet, som startar klockan 15:30 på lördag den 4 april 2026.
På plats vid Dour Sport platsen på lördag den 4 april 2026, mellan klockan 14:00 och 17:45.
För 21 km: Startar lördag den 4 april 2026, klockan 18:30 från Dour Sport Complex
För 11,5 km: Startar lördag den 4 april 2026, klockan 18:40 från Dour Sport Complex
För 6,1 km: Startar lördag den 4 april 2026, klockan 18:45 från Dour Sport Complex
För 21 km:
€20 från 10 juli till slutet av september 2025
€25 från 1 oktober till slutet av december 2025
€30 från 1 januari till mitten av mars 2026
€35 från 16 mars till slutet av mars 2026
För 11,5 km: €12
För 6,1 km: €8
Inget läkarintyg krävs. Genom att registrera dig godkänner du de interna reglerna, vilket innebär att du förklarar, på eget ansvar, att du inte har några medicinska hinder för tävlingslöpning.
Återhämtningsstationer kommer att finnas var 5:e km (vatten, drycker, eventuellt frukt/fast föda).
Det finns ingen åldersgräns. Om minderåriga deltar måste de springa under ansvar av en förälder eller legal vårdnadshavare som tar fullt ansvar för deras säkerhet under loppet.
Vill du hjälpa till? Du kan klicka på den här länken.
Du kan kontakta arrangörerna:
Via e-post: Contact@21km.be
Via telefon: +32(0)488-25-52-83
Du har 4 timmar på dig att slutföra Halvmaratonen.
En t-shirt signerad av BOOST BY BORLEE, den internationella coachen med 50 medaljer (som även kommer att närvara vid starten och prisceremonin)
En medalj
En gratis CityWash dusch (värderad till €5)
Du kan kolla tävlingsreglerna här
En plattform av nästa generation som hjälper sportentusiaster på alla nivåer att upptäcka territorier och kulturarv genom tävlingar anpassade efter dem.