Ett lopp đââïž, en halvmarathon och en solnedgĂ„ng đ i hjĂ€rtat đ av Wallonien, Ă€r du frestad? Det Ă€r i Dour, i den mest fransktalande regionen av Belgien đ§đȘ, som du kommer att ha möjligheten att uppleva denna unika upplevelse med löpning entusiaster... och djur! Ja, du har ocksĂ„ möjligheten att springa en 11,5 km, en 6,1 km och slutligen DEN Dour Halvmarathon AKA 21KM.be AKA Hauts-Pays Halvmarathon. Puh... Det Ă€r mĂ„nga namn! đ Men det spelar ingen roll, för poĂ€ngen Ă€r densamma: du mĂ„ste komma till detta lopp, och vi ska förklara varför! đ
Det Ă€r i april đȘĄ, under den milda vĂ„ren đž, som den fjĂ€rde upplagan âïž av Dour Halvmarathon Ă€ger rum. PĂ„ agendan: kuperade banor â°ïž (195 mD+), utmĂ€rkta landskap och en 21 km i halv-natt đ som lĂ„ter dig upptĂ€cka en fantastisk solnedgĂ„ng, precis som förra Ă„ret. Denna slagloop đ i söder om landet lĂ„ter dig upptĂ€cka de omkringliggande omrĂ„dena i kommunen, grĂ€nsande Frankrike đ. Du kanske kĂ€nner till denna stad för sitt musikfestival (Dour Festival)... đž Ă tminstone, du Ă€r varit förvarnad! Lokalbefolkningen har rytm i sina Ă„dror! đ¶ DĂ€r, ska du inte kĂ€nna dig för bortkommen, vare sig det gĂ€ller landskap, sprĂ„k eller temperatur đ. Men glöm inte: du har att göra med belgare! SĂ„, Ă€ven om de Ă€r extremt vĂ€nliga (till den grad att sĂ€tta upp ett professionellt team av fysioterapeuter för att ge dig alla massager du vill đââïž), ska du inte tveka att försvara dina fĂ€rger! đ«đ·
SjĂ€lvklart skĂ€mtar vi! đ GĂ€stfrihet och vĂ€nlighet Ă€r ledorden för denna feel-good tĂ€vling đ. PĂ„ Dour halv fĂ„r du vara med entusiaster, som har gjort allt för att vĂ€lkomna deltagarna. Bevis: de har ocksĂ„ inkluderat en 11,5 km och en 6,1 km i denna tĂ€vling đ. SĂ„ledes kan Ă€ven nybörjare delta! Men det Ă€r inte allt, eftersom en kanicross đ¶ lĂ„ter dig njuta av denna varma atmosfĂ€r đ„ och upptĂ€cka regionens skönhet đ„° med din trogna följeslagare. Ăven parasportidrottare kan delta, eftersom halvbanan Ă€r anpassad för att vĂ€lkomna joĂ«lettes âż. Dessutom ingĂ„r loppet i en utmaning đź som omfattar 5 belgiska maraton som inkluderar den i Saint-Ghislain đ», Binche, Jurbise och Braine Le Comte đ. Under tiden kan du börja med denna halvmarathon, som anses vara den mest krĂ€vande av utmaningen, framför allt pĂ„ grund av sina olika stigningar đ (Ă„terhĂ€mtningar) som krĂ€ver bra teknik. Ja, med sina 195 mD+ Ă€r banan överraskande brant, sĂ€rskilt nĂ€r man vet hur mycket Belgien Ă€r ett platt land! đ
Men det verkar som om landskapen att upptĂ€cka vid 21KM.be ocksĂ„ Ă€r de mest utsökta. För din information, kommer du att promenera runt stadens utkanter fulla av pittoreska gator och i Ălouges, WihĂ©ries, Audregnies, Montignies-sur-Roc och Onnezies. Men som du kan gissa, kommer det ocksĂ„ att finnas natur! Du kommer att springa genom fĂ€lt đŸ, kvarnar đŹïž, och skog đł av Hauts Pays och av Quievrain. 6,1 km eller 11,5 km lĂ„ter dig upptĂ€cka Honnelles mellan skogar đȘ”, stigar och vĂ€gar. Om du inte Ă€r en geografientusiast, blir du glad att veta att Naturparken av Hauts-Pays Ă€r en anmĂ€rkningsvĂ€rd naturlig plats som har en rik flora och fauna đ«. Sammanlagt Ă€r 11,5% av dess territorium (1 840 hektar) klassat som Natura 2000 đż. Inte illa! đ
Vi hoppas att du Ă€r övertygad, för vi Ă€lskar Dour! đ«¶
Yay! đ En ungdomsbana Ă€r organiserad för 10 till 15-Ă„ringar. Distansen, 6,1 km lĂ„ng, Ă€r öppen för tonĂ„ringar födda mellan 2009 och 2014.
Registreringar sker direkt pĂ„ plats đ, innan loppet startar kl. 15:30 pĂ„ lördag den 5 april 2025.
PÄ plats vid Dour Sport pÄ lördag den 4 april 2026, mellan 14:00 och 17:45.
För 21 km: Start pÄ lördag den 4 april 2026, kl. 18:30 frÄn Dour Sportkomplex
För 11,5 km: Start pÄ lördag den 4 april 2026, kl. 18:40 frÄn Dour Sportkomplex
För 6,1 km: Start pÄ lördag den 4 april 2026, kl. 18:45 frÄn Dour Sportkomplex
För 21 km:
20 ⏠frÄn den 10 juli till slutet av september 2025
25 ⏠frÄn den 1 oktober till slutet av december 2025
30 ⏠frÄn den 1 januari till mitten av mars 2026
35 ⏠frÄn den 16 mars till slutet av mars 2026
För 11,5 km: 12 âŹ
För 6,1 km: 8 âŹ
Inget lÀkarintyg krÀvs. Dock, genom att registrera dig, accepterar du de interna reglerna, vilket innebÀr att du under eget ansvar intygar att du inte har nÄgra medicinska kontraindikationer för att delta i tÀvlingslöpning.
Förfriskningsstationer kommer att placeras var 5:e km (vatten, drycker, eventuellt frukt/solider).
Det finns ingen ÄldersgrÀns. Om minderÄriga deltar, mÄste de springa under en förÀlder eller vÄrdnadshavares ansvar som tar fullt ansvar för deras sÀkerhet under loppet.
Vill du hjÀlpa till? Du kan klicka pÄ denna lÀnk.
Du kan kontakta arrangörerna:
Via e-post: Contact@21km.be
Via telefon: +32(0)488-25-52-83
Du har 4 timmar pÄ dig att slutföra Halvmaran.
En t-shirt signerad av BOOST BY BORLEE, den internationella trÀnaren med 50 medaljer (som ocksÄ kommer att vara nÀrvarande vid start och prisutdelning)
En medalj
En gratis CityWash-dusch (vĂ€rd 5 âŹ)
Du kan kolla tÀvlingsreglerna hÀr
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.