Embrunman 2026
- NÀsta evenemang : Lör 15 augusti 2026Datum bekrÀftat
Med nÄgra fÄ ord
Hautes-Alpes, hög nivĂ„ âŹïž
Mitt i sommaren, under augusti, förvandlas regionen Provence-Alpes-CĂŽte d'Azur till en scen för monumentala bedrifter med Embrunman đ„. Detta mytomspunna triathlon, som föddes 1984 i kort format, tog snabbt steget i 1990 för att anta XXL-formatet â ett bergstriathlon pĂ„ Ironman-distans âïž. I dag har det skaffat sig ett solitt rykte som ett av de tuffaste pĂ„ planeten, inget mindre! đ Samlingspunkten för denna ljuvliga galenskap ligger kring Embrun, dĂ€r förstartsstĂ€mningen fĂ„r pulsen att stiga lĂ„ngt innan du ens har satt en fot i vattnet đŠ. Endast eliten kan göra ansprĂ„k pĂ„ en pallplats, sĂ„ övriga deltagare fokuserar pĂ„ det viktigaste: att korsa mĂ„llinjen före den sista maxtiden pĂ„ 17 timmar đł. Det Ă€r ett mĂ€nskligt Ă€ventyr utöver det vanliga, dĂ€r varje finisher förtjĂ€nar rĂ€tten att kalla sig "Embrunman" eller "Embrunwoman" đ.
För huvudloppet mĂ„ste du visa upp en stĂ„lvilja pĂ„ max för att avverka totalt 232 kilometer đ. Det börjar med en (đ”âđ«) muskelvĂ€ckare pĂ„ 3,8 km simning i vattnen vid Embruns badsjö, utan störande strömmar đ. VĂ€xlingen skickar dig direkt ut pĂ„ ett cykelbygge pĂ„ 188 km med inte mindre Ă€n 3 600 mD+ đ„”. Denna antologiska strĂ€ckning lĂ„ter dig nosa pĂ„ topparna nĂ€r du passerar nationalparken Ăcrins och nationalparken Queyras đ±. Du passerar byar som Saint-ClĂ©ment-sur-Durance innan du tar dig an den rejĂ€la Col d'Izoard, pĂ„ över 2 360 meters höjd đČ. Sedan bĂ€r det av ner mot Briançon, Saint-Martin-de-QueyriĂšres-et-RĂ©otier đ. Det avslutande blocket bjuder pĂ„ ett maraton med sammanlagt 400 mD+, med start frĂ„n badsjönđ. BanstrĂ€ckningen tar dig upp till byn Embrun och lĂ€ngs Durance, med den frĂ€msta "njutningen" i form av en backe pĂ„ 1 500 meter med 5% lutning som du mĂ„ste ta tre gĂ„nger i rad đ„Ž. Det kommer att svida rejĂ€lt i musklerna, men den lokala entusiasmen kommer att skjuta dig mot mĂ„llinjen đ. För triathleter som helst inte vill brĂ€nna benen helt har arrangören tĂ€nkt pĂ„ allt och erbjuder formatet Kvart Embrunman đ. Underskatta inte den hĂ€r "lilla" biten som Ă€ndĂ„ bjuder pĂ„ 1,5 km simning, 44 km landsvĂ€gscykling och 10 km löpning pĂ„ vĂ€g för att ge dig starka kĂ€nslor utan att det tar hela dagen đŽ.
NĂ€r du vĂ€l har tĂ€mjt monstret och sĂ€krat din titel som dagens hjĂ€lte eller hjĂ€ltinna Ă€r det Ă€ntligen dags för krigarens vila (YES !! đ°). Regionen kryllar av exceptionella stĂ€llen för att ta hand om trĂ€ningsvĂ€rken och ladda batterierna đ. Du kan börja med att lĂ€gga handduken vid sjön Serre-Ponçon för en stunds total avkoppling med fötterna i vattnet đïž. Om du fortfarande har energi för en lugn promenad, styr mot den charmiga staden Gap mindre Ă€n en timme bort med bil đ. Ălskare av vild natur kan unna sig en kontemplativ utflykt i nationalparken Ăcrins för att se den lokala faunan och floran utan nummerlapp pĂ„ ryggen đ. För att avsluta denna alphelg pĂ„ bĂ€sta sĂ€tt Ă€r en kulturell paus ett mĂ„ste i den berömda Vauban-staden Briançon, en arkitektonisk juvel av befĂ€stningar full av historia som kommer att lĂ€mna oförglömliga minnen đ°.
SĂ„, redo att bli Embrunman eller Embrunwoman ? đž
En strÀcka som passar alla
TriathlonTOPP
- lördag 15 augusti 2026
- Höjdökning : 5400mD+
- Simning3,8âkm
- LandsvĂ€gscykling185âkmHöjdökning 5000mD+
- Gatulöpning42,195âkm3 loopsx14,065âkmHöjdökning 400mD+
Kvarter Embrunman
Triathlon- lördag 15 augusti 2026
- Höjdökning : 1120mD+
- Simning1,5âkm
- LandsvĂ€gscykling44âkmHöjdökning 1100mD+
- Gatulöpning10âkmHöjdökning 20mD+
Hotell nÀra loppet
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.
Gjort mellan Lyon och Nantes