Alla ni som Ă€lskar löpning, originella koncept, roliga upplevelser och actionfyllda helgerâvi har ett guldkorn att tipsa om đ§. I IsĂšre, i Noyarey, hĂ„lls en av de mest festliga hĂ€ndelserna pĂ„ banan för allra första gĂ„ngen 2026: Runrise đș. Musik, firande och frukostâvi förklarar allt âŹïž.
Om Runrise-konceptet tilltalar dig ska du veta att den svĂ„raste delen Ă€r att vaknaâmen nĂ€r du vĂ€l Ă€r uppe kommer du inte Ă„ngra dig đ€Ș. Japp, starten gĂ„r kl. 08:00, tidigt pĂ„ morgonen, för att kicka igĂ„ng dagen i full fart đ. Och uthĂ€mtning av startnummer? Kl. 06:45, sĂ„klart! Ja, jaâvi rekommenderar att du inte festar för hĂ„rt kvĂ€llen innan, för du kommer behöva energi för att njuta av det fullspĂ€ckade program som arrangörerna har i beredskap för dig đ„”. Ett 5 km landsvĂ€gslopp drar igĂ„ng allt. Asfalt, vĂ€gar och den mytomspunna distansen av ett supersnabbt 5 000 m för att fĂ„ upp vĂ€rmen. Men du kan gissa att det finns en twist: loppet genomförs med hörlurar, uppkopplade till alla deltagares, som sĂ€nder ett exklusivt DJ-set đ€©. Kort sagt Ă€r det lite som om David Guetta tittade förbi precis innan din frukostârĂ€tt trevligt, eller hur? đ„ Och nĂ€r anstrĂ€ngningen Ă€r över vĂ€ntar en riktig festmĂ„ltid pĂ„ dig: bakverk, kaffe och fruktjuiceâdu har det bĂ€ttre hĂ€r Ă€n lĂ€ngst ner i sĂ€ngen. Du höll redan pĂ„ att gĂ„? â Glöm det: Runrise Ă€r en verklig upplevelse av vĂ€lmĂ„ende och gemyt. NĂ€sta aktivitet krĂ€ver smidighet och tĂ„lamod: ett Pilates-pass anordnas direkt efter löpningen đ . Perfekt för att jobba igenom musklerna pĂ„ djupet och testa en ny disciplin đ§. Varning: det Ă€r mer intensivt Ă€n det ser ut đ. Till sist, nĂ€r du Ă€r andfĂ„dd och stolt över din halvdagsinsats, svĂ€ng förbi fotobĂ„set för att skriva ut ett oförglömligt minne đïž. Med det och dina egna kĂ€nslor Ă€r vi sĂ€kra pĂ„ att du kommer kunna motivera alla runt omkring dig Ă„ret dĂ€rpĂ„ att komma och rensa skallen (och gĂ„ upp i ottan đŹ).
Nu nĂ€r du Ă€ndĂ„ Ă€r uppeâlĂ„t oss hitta nĂ„got som hĂ„ller dig sysselsatt resten av dagen! Det vore synd att slösa bort all den uppbyggda motivationen đš. Om aptiten fortfarande Ă€r pĂ„ topp kan du gĂ„ till en typisk lokal restaurang: Grenoble-valnötter som förrĂ€tt, gratin dauphinois till varmrĂ€tt och Bleu du Vercors-Sassenage till dessert đ§âdet lilla utrymme som blev kvar efter morgonens bakverk fylls snabbt đł. Men om motivation, engagemang och nĂ€ring har varit viktiga sedan dagens start, ska du inte försumma matsmĂ€ltningen đ. För det kan du ta dig till Cuves de Sassenage, dĂ€r den underjordiska floden kommer ut ur klippan, eller klĂ€ttra upp till Fort Boyard Fort du Saint-Eynard för att rĂ€kna de omgivande topparna. Lite lĂ€ngre bort hittar du Grenoble och dess legendariska linbana till Bastillen (som tar dig exakt dit dina ben kommer vĂ€gra gĂ„ upp đ). Om du vill njuta av stadens platta delar och vattnet erbjuder kajerna lĂ€ngs IsĂšre en drömmig nedvarvning âșïž. SjĂ€lvklart Ă€r Auvergne-RhĂŽne-Alpes fortfarande fullt av överraskningar, men jaâdet fĂ„r vĂ€nta till en annan helg (eller en annan trail đ).
Mellan nu och oktober rÀknar vi med dig: vila upp dig⊠och framför allt, se till att du kan texten till ögonblickets hit: "last night morning a DJ saved my life !"
Ett ord frÄn arrangören:
"Vi hoppas att denna första franska upplaga av Runrise kommer att vinna sin publik och ge alla en unik upplevelse. Vi vill att den ska markera början pÄ ett stort Àventyr..."
Ooooch nu köööör viiii igĂ„ng med regionens mest festliga 5 km đ. Ett DJ-set under loppet, direkt i dina öronâdet hittar du inte överallt đ.
Start och mĂ„l sker vid Poly'sons, i hjĂ€rtat av Noyarey, tidigt pĂ„ morgonen. Varvet hĂ„ller sig lĂ€ttlöpt frĂ„n start till mĂ„l đ: nĂ„gra bygator som gradvis tar dig ut pĂ„ de platta stigarna pĂ„ IsĂšre-slĂ€tten, dĂ€r blicken strĂ€cker sig lĂ„ngt bort mot klipporna i Vercors. FrĂ„n km 1 till km 2.5: strandbanken lĂ€ngs IsĂšre som sĂ€llskap pĂ„ din högra sida đȘ. Men lĂ„t dig inte dras med av dess vackra fĂ€rgâdu har ett lopp att fullfölja. NĂ€r det gĂ€ller höjdmeter finns det nĂ€stan ingen uppförs- eller nedförsbacke som hackar sönder ditt tempo, vilket gör att du kan fokusera fullt ut pĂ„ musiken i öronen đ§. Ljuset tilltar ju lĂ€ngre du kommer: du startar i gryningsmörkret och korsar mĂ„llinjen i fullt dagsljus.
SÄ, snöra pÄ dig dina snyggaste skor, vakna i din egen takt och kom och ha kul pÄ Runrise!
Utdelning av startnummer sker pÄ plats, pÄ Poly'sons i Noyarey, lördagen den 3 oktober 2026 frÄn kl. 06:45.
Den gemensamma starten för "5 km Runrise Noyarey" sker lördagen den 3 oktober 2026 kl. 08:00, frÄn Poly'sons i Noyarey.
Nej, inga styrkande dokument nÀmns i reglerna, inklusive PPS.
Ja, loppet Àr öppet frÄn 16 Är. MinderÄriga behöver ta med förÀlders medgivande.
Den enda anmĂ€lningsavgiften för loppet Ă€r 23 âŹ
Nej, ingen maxtid tillÀmpas pÄ loppet.
Ja, förfriskningar serveras vid mÄlgÄng i form av frukost. Den kommer att innehÄlla:
fruktjuice
kaffe
bakverk
Nej, ingen personlig utrustning krÀvs. Hörlurarna som behövs för evenemanget tillhandahÄlls av arrangörerna.
I din anmÀlan ingÄr:
ett startnummer och ditt deltagande i evenemanget
lÄn av de uppkopplade hörlurarna
aktiviteterna (Pilates ingÄr)
sÀkerhetsÄtgÀrder
frukosten vid mÄlgÄng
evenemangsfoton (i mÄn av tillgÄng)
Ja, vÀskinlÀmning och omklÀdningsrum kommer att tillhandahÄllas av arrangörerna.
Om du fortfarande har frÄgor kan du kontakta arrangörerna via e-post: runrisefrance@gmail.com
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.