Sudecka 100 2026

Sudecka 100 är en absolut legend inom polsk ultralöpning, ett av landets äldsta och mest prestigefyllda bergslopp. Start och mål i Boguszów-Gorce (Polens högst belägna stad!) är en garanti för ett kargt bergsklimat och en enorm dos tillfredsställelse. Som namnet antyder är kronsträckan 100 km genom bergskedjorna Góry Wałbrzyskie och Góry Kamienne, men arrangörerna erbjuder också kortare varianter (ofta runt 42 km eller 21 km), så att alla kan känna "Sudeckas" anda 💨. Det är ett lopp där det inte bara handlar om tempo, utan om förmågan att kämpa med sitt eget psyke i branta stigningar och tekniska utförslöpor, som kan ta hårt även på de mest stridshärdade ultralöparna ✨.

När du väl korsar mållinjen (ofta sent på kvällen eller på natten) och dina muskler bönar om nåd, erbjuder trakterna kring Boguszów och Wałbrzych återhämtning i historisk tappning 🏰:

Zamek Książ: Det är Polens tredje största slott och ett absolut "måste". En promenad på dess terrasser med utsikt över de omgivande ravinerna är den bästa belöningen för själen efter kampen på banan 🏰.

Stara Kopalnia i Wałbrzych: Det är ett fascinerande vetenskaps- och teknikcentrum skapat på området för en tidigare gruva. Familjer med barn kommer att älska den industriella atmosfären och möjligheten att "kliva in" i gruvhistoria ⚙️.

Chełmiec: Från toppen av detta berg, som reser sig över Boguszów, breder en fantastisk panoramavy över hela Sudeterna ut sig. Om du efter loppet fortfarande har lite kraft kvar är det den perfekta platsen för en "återhämtningspromenad" med utsikt över sträckan du just har avverkat 🔭.

Sudetiska pierogi med blåbär: Efter 100 km löpning kommer din kropp att kräva kalorier. Det lokala köket i fjällstugor och värdshus i området serverar galet goda pierogi – med blåbär (om det är säsong) eller rejäla med kött, som får vilken löpare som helst på fötter igen 🥟!