24 timmar utan stopp? Ja, du lĂ€ste rĂ€tt, T24 Xtrem Triathlon Ă€r inget skĂ€mt đŹ. Hur som helst, bara i namnet förstĂ„r du att det Ă€r ett extremt evenemang đ¶. Med flera olika destinationer kommer konceptet att chocka mĂ„nga đ„. HĂ€r, möt pĂ„ Ăle de RĂ©, i vĂ€stra Frankrike đ«đ·. Dessutom kommer denna triathlon att vara perfekt för att vĂ€lkomna Ă„rets bĂ€sta sĂ€song, naturligtvis, vi pratar om sommar âïž. Din mĂ„nad juni kommer sĂ„ledes att prĂ€glas av denna utmaning, som fĂ„r dig i form för sommarsemestern (om du nu har dem) đïž. Genom att kĂ€mpa dig igenom simning, cykling och löpning, kommer du ut med ben i eld đ„. NĂ„vĂ€l, pĂ„ Ăle de RĂ©, kommer du inte över 5 meters höjd sĂ„ du kan vara sĂ€ker pĂ„ att du slipper nĂ„gra stigningar đč. Det rĂ„der ingen tvekan om att, givet det som planeras, ensam kan det kĂ€nnas övervĂ€ldigande, men INGEN PANIK, du kan göra allt detta som par eller i en stafett av 4 eller 6! đŻââïž
Nog pratat, lĂ„t oss presentera det galna konceptet som vĂ€ntar dig đ. MĂ„let Ă€r enkelt: gör triathlon sĂ„ mycket som möjligt, under 24 timmar đ. För detta har du ett tydligt schema dĂ€r du börjar med 4 timmar av simning đ. PĂ„ en loop av 1 000 m mĂ„ste du göra sĂ„ mĂ„nga varv som möjligt đ. En liten fördel, du kommer att kĂ€nna dig som pĂ„ en resa, med en australisk exit för varje avklarat varv! đŠđș Inte för att skĂ€mta, detta Ă€r bara början pĂ„ utmaningen đ«. Efter denna första fas, Ă€r det dags för cykling đČ. En 20 km loop kommer att ligga framför dig och ett rĂ„d: njut av det för du kommer att vara dĂ€r i 12 timmar, utan stopp đ. Samma princip: ju fler varv du gör, desto fler poĂ€ng tjĂ€nar du â. SĂ„ natten kan verka lĂ„ng för dig, men spara lite energi, du har nĂ„gra timmar kvar framför dig đ. Om dina berĂ€kningar stĂ€mmer, kommer du snabbt att förstĂ„ att det Ă„terstĂ„r 8 timmar av löpning đ. För detta sista lopp mĂ„ste du ge allt för att slutföra 5 km tills utmattning đ€Ș. Vid detta stadium, om du inte har nĂ„gra övernaturliga fysiska krafter, kommer ditt sinne troligen ta över för att avsluta denna utmaning âĄïž.
Du kanske undrar, hur fungerar det att vinna? â Enkelt: för varje avklarad kilometer, beroende pĂ„ disciplin, tjĂ€nar du ett visst antal poĂ€ng. För simning, varje kilometer ger dig 15 poĂ€ng đ. För cykling och löpning, 1 km ger dig 1 poĂ€ng. Ja, sĂ„ i slutĂ€ndan sikta inte pĂ„ 1 000 000, det kommer att bli komplicerat... đ§ïž För din information, det maximala antalet poĂ€ng som förvĂ€rvats i en T24 utmaning Ă€r 1 204 poĂ€ng! Det sĂ€tter ribban ganska högt đ§. Förresten, om detta koncept tilltalar dig, kommer du inte att bli besviken eftersom det existerar i andra stĂ€der! đ Du hittar det: i Breizh, vid Mont-Blanc, och i Bormes-les-Mimosas đ. Redan, för att göra ett mĂ„ste du vara galen, sĂ„ varför inte ta steget och göra fler, eller hur? đ
WHOOF! Det hĂ€r Ă€r inte en utmaning du gör varje dag, det Ă€r sĂ€kert đ„”. Men hej, i slutet av dagen kommer du att vara mer Ă€n stolt över dig sjĂ€lv, det Ă€r garanterat! â Med tanke pĂ„ de 24 timmar som ligger framför dig kommer du sĂ€kert vilja ha lite vila đ€. PĂ„ Ăle de RĂ©, som pĂ„ en ö, finns det mĂ„nga strĂ€nder đïž. Ett dopp i Atlanten Ă€r sĂ€kert vad du drömmer om att göra efter allt detta! đ Dessutom, pĂ„ denna 85 km2 ö, kommer du sĂ€kert kĂ€nna dig desorienterad đ. Den Ă€r full av skiftande landskap, med vĂ€lbevarad natur đ. Glöm inte det sista förfriskningen, som kommer att skötas vĂ€l av den lokala maten đ. I och med att vi Ă€r vid havskanten, kommer du ha ostron och musslor i överflöd, som kommer att smaka ljuvligt đŠȘ. Lite okĂ€nt men Ă€ndĂ„ lĂ€ckert, kommer glasört frĂ„n saltĂ€ngarna överraska dig! 𫚠LĂ„t oss avsluta pĂ„ en söt ton, för att ackompanjera ditt kaffe, ta en bit Charentais galette och du kommer bara att ha goda minnen av detta Ă€ventyr đ.
Med allt detta, Ă€r din biljett sĂ€kert redan reserverad, du mĂ„ste bara trĂ€na đŹïž.
Och sĂ„ kör vi för ett galet triathlon. Ett 24-timmars program, med ett enda mĂ„l: att göra det lĂ€ngsta möjliga triathlonet. Oavsett om du Ă€r i ett duo, i en stafett av 4 eller 6 eller solo, lycka till, det kommer sĂ€kert att kĂ€nnas imorgon đ.
För detta kommer du att börja med 4h av simning đ. Med ett varv pĂ„ 1 000 m behöver du slutföra det sĂ„ mĂ„nga gĂ„nger som möjligt đ. Alla varv kommer att sluta med en Aussie exit, men förvĂ€xla dig inte med en kĂ€nguru och spara din energi för att fĂ„ flest poĂ€ng i slutet đŠ. PĂ„ tal om poĂ€ng, varje kilometer ger dig 15 poĂ€ng, sĂ„ gör ditt bĂ€sta för att tjĂ€na mycket! â
Efter denna fina lilla uppvĂ€rmning, under sen eftermiddag, kommer du att ge dig ut för 12h av cykling. Ja, ja, det lovar att ge dig en vacker natt. Du kommer att ha en 20 km slinga, som du kan slutföra sĂ„ mycket du vill đ. HĂ€r Ă€r 1 kilometer = 1 poĂ€ng, sĂ„ bara trampa hĂ„rt för att komma igenom denna kvĂ€ll sĂ„ snabbt som möjligt âĄïž.
Slutligen, vad Ă€r bĂ€ttre Ă€n att vakna upp med en löpning? đ 4 + 12 = 16, du förstĂ„r snabbt att du har 8h kvar för att fullborda denna utmaning och eftersom det Ă€r ett triathlon kommer du att spendera dem med att springa đââïž. Dra frĂ„n din Ă„terstĂ„ende energi för att slutföra denna 5 km slinga sĂ„ mĂ„nga gĂ„nger du kan. Precis som cyklingen, hĂ€r kommer antalet kilometer att vara lika med antal poĂ€ng â .
NĂ„vĂ€l, efter allt detta Ă€r det en sak att sĂ€ga: BRAVO đ.
Du kan hÀmta ditt tÀvlingsnummer pÄ:
T24-byn pÄ fredag den 12 juni, dagen före loppet, frÄn kl. 16 till 22
Loppen startar vid Portes de Ré pÄ lördag den 13 juni 2026, kl. 13.
Det kommer ocksÄ att hÄllas en obligatorisk idrottsgenomgÄng före loppet.
Nej, det Àr inte obligatoriskt; dock mÄste du visa upp:
En FFTRI-tÀvlingslicens (Ärlig) Àr obligatorisk om du vill delta utan intyg.
FFTRI-tÀvlingspass (erfarenhetslicens) (tillfÀllig licens för evenemanget) om du inte har en Ärlig licens
Ja, hÀr Àr de:
Individuellt mÄste du vara minst 18 Är gammal.
I stafett mÄste du vara minst 16 Är gammal.
HÀr Àr priserna för tÀvlingsnummer:
Individuellt: âŹ530
Stafett för 2: âŹ430/person
Stafett för 4: âŹ280/person
Stafett för 6: âŹ220/person
Nej, du har 24 timmar totalt för evenemanget; det Àr upp till dig om du fullföljer hela utmaningen!
Ja, förfriskningsstationer finns i Atleternas Zon vid T24-byn och lÀngs banorna, tillgÀngliga dygnet runt under evenemanget.
Du kommer att hitta:
Drycker: stilla vatten, kolsyrat vatten, Coca-Cola,...
Fast föda: frukter (bananer, apelsiner), energibars, kakor, pepparkakor, choklad, chips, korv, torkad frukt, etc.
Varma drycker och kaffe (beroende pÄ tidpunkt).
PÄ T24 Challenge, beroende pÄ disciplinerna, har du utrustningsriktlinjer:
För simning:
Obligatoriskt: VÄtdrÀkt (om vattnet Àr <16°C) och badmössa
Förbjudet: Fenor, snorklar, flotation och framdrivningssystem
Rekommenderat: Passande simglasögon, vaselin
För cykling:
Obligatoriskt: HjÀlm, icke-blinkande fram- och bakljus (för natten), gul eller orange reflexvÀst
Förbjudet: Elcykel, hörlurar
Rekommenderat: VindbestÀndig klÀdsel, glasögon, handskar
För löpning:
Förbjudet: Hörlurar
Rekommenderat: Passande skor, keps, glasögon, vindbestÀndig klÀdsel
Förutom att respektera sportregler, sÀkerhet, renlighet och arrangörernas instruktioner, Àr det obligatoriskt att fullfölja minst en loop i var och en av de tre disciplinerna.
NÀr detta villkor Àr uppfyllt, Àr varje deltagare fri att anpassa sin strategi.
Det finns en gemensam poÀngskala för evenemanget:
1 km simning: 15 poÀng
1 km cykling: 1 poÀng (till exempel: en 23 km loop = 23 poÀng)
1 km löpning: 4 poÀng (till exempel: en 4,5 km loop = 18 poÀng)
För de smarta finns det Àven bonuspoÀng! 10 bonuspoÀng delas ut för de bÀsta tiderna i de tre disciplinerna och de 11 utmaningarna. För att lÀra dig mer om hur bonuspoÀngen fungerar, klicka hÀr!
Ja, skÄp och omklÀdningsrum kommer att tillhandahÄllas av organisationen.
Om du har ytterligare frÄgor, kan du kontakta arrangörerna genom denna lÀnk: https://www.t24-xtremtriathlon.com/contact
För att bli volontÀr för detta lopp, behöver du skicka in din ansökan via följande lÀnk: https://www.t24-xtremtriathlon.com/benevoles
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.