Triathlon i La Roche-sur-Yon Ă€r ditt Ă„rliga triathlonevenemang! För att kombinera dessa tre fantastiska sporter löpning đââïž, cykling đŽââïž och simning đââïž, behöver du packa dina vĂ€skor och bege dig till Pays de la Loire, till La Roche-sur-Yon i VendĂ©e đ§ł. Tro det eller ej, det Ă€r vĂ€l vĂ€rt resan!
Ur ett miljöperspektiv Ă€r La Roche-sur-Yon i toppklass: inte lĂ„ngt frĂ„n vĂ„r vackra bretonska region đ och bara nĂ„gra kilometer frĂ„n oceanen đ, kan du njuta av de vackra naturlandskapen. PĂ„ simningssidan Ă€ger loppet rum i den lugna sjon av Moulin Papon, dĂ€r Yon floden flyter. Och som sagt, ingen relation till den berömda staden i Gones, belĂ€gen pĂ„ motsatt sida av Frankrike đ€·ââïž. HĂ€r hittar du mycket mindre buller och mycket mer frid Ă€n i den namngivna staden đ§. PĂ„ cykel kommer du att korsa böljande landskap mellan jordbruksfĂ€lt, stora grĂ€sytor och förortsvillor đ. Trots att höjdskillnaderna Ă€r relativt lĂ„ga, kan vi lova att du kommer att kĂ€nna de positiva meterna i dina lĂ„r đ. För att avsluta din Yonnaise Ă€ventyr, kommer du att slingra dig genom smala gator för att korsa hela stadskĂ€rnan frĂ„n norr till söder.
Triathlon i La Roche-sur-Yon erbjuder fyra format, vilket sĂ€kerstĂ€ller att alla hittar sin passform đ„, oavsett om du Ă€r en amatör eller en erfaren triathlet! đȘ Dessutom Ă€r alla distanser tillgĂ€ngliga i stafettformat! đ€ Vi börjar med evenemangets junior, XS formatet: om du vill prova triathlon men tanken pĂ„ att utmana en Ironman fortfarande ger dig kalla kĂ„rar, Ă€r detta format perfekt för dig đ. 300 m simning, 10 km cykling, och 3 km löpning đ Ă€r en perfekt start och du bör i teorin klara det utan allt för mycket trĂ€ningsvĂ€rk đ€Ș! Vill du ha mer utmaning, finns dess Ă€ldre syster: S formatet. Det bestĂ„r av 750 meter simning, följt av 20 km cykling och 5 km löpning đ”ââïž. En tillgĂ€nglig utmaning, men fortfarande tillrĂ€ckligt stark för att fĂ„ dig att kĂ€nna dig som en riktig atlet đïžââïž. Om du vill göra det med vĂ€nner eller kollegor đŒ: det Ă€r möjligt. "Företags-stafett" och "student-stafett" lĂ„ter dig motivera alla runt omkring dig â . M-formatet: lite svĂ„rare, men fortfarande hanterbart. HĂ€r kliver du in i de stora ligorna men inte Ă€nnu med superhjĂ€ltarna đŠžââïž. Du kommer att behöva dyka för 1,5 km simning đââïž, montera din cykel för 40 km, och slutligen springa 10 km. Inget för imponerande, men nog för att testa om din mentala styrka Ă€r lika solid som ditt kondition! L-formatet: vill du verkligen se om du kan tĂ€vla med de elit triathleterna? đ L-formatet erbjuder ett mer seriöst program: 1.9 km simning, 90 km cykling, och 21.1 km löpning đââïž. Ja, du lĂ€ste rĂ€tt, en halvmaraton! Om du vĂ€ljer detta format, förvĂ€nta dig nĂ„gra trĂ€ningsvĂ€rk... SjĂ€lvklart, barnen Ă€r inte glömda, tvĂ€rtom đ§. TvĂ„ duathlon format Ă€r planerade för barn: ett för 6-9 Ă„r och ett för 10-13 Ă„r! TillrĂ€ckligt för att ge dem smak för adrenalin och göra denna utflykt till ett bra familjeminne! đšâđ©âđ§âđ§ Och för maximal atmosfĂ€r och vĂ€nlighet: alla mĂ„lgĂ„ngar Ă€r pĂ„ den legendariska Place NapolĂ©onđââïž, det lilla hjĂ€rtat av staden. Alla kan diskutera sina lopp i en varm atmosfĂ€r, omgiven av alla andra deltagare.
Triathlon i La Roche-sur-Yon Ă€ger rum Ă„rligen i maj, och det Ă€r Ă€rligt talat ett utmĂ€rkt val âïž. Varför? Eftersom efter en vinter som kanske har dĂ€mpat din inre gnista, Ă€r det den perfekta mĂ„naden att Ă„terupptĂ€cka glĂ€djen av lite sport đ€ . I VendĂ©e, Ă€r temperaturen mild đĄïž, och havsluften đ fĂ„r dig att kĂ€nna som om du erövrar evenemangen som en krigsmaskin (Ă€ven om det krĂ€ver lite trĂ€ning), Ă€ven om du Ă€r lite nervös inför simningen âïž. Och sedan, maj Ă€r den tid pĂ„ Ă„ret dĂ„ solen börjar slĂ„ sig ner för gott! đ DĂ€r har du allt du behöver för att packa din ryggsĂ€ck, ta din baddrĂ€kt đ, gymnastikskor och cykel för ett sensationellt (och sĂ€rskilt sportigt) Ă€ventyr du inte kommer att glömma snart! đ„°
SĂ„, vad vĂ€ntar du pĂ„? Vi vet redan att du Ă€r sugen pĂ„ att övertrĂ€ffa dig sjĂ€lv vid Triathlon i La Roche-sur-Yon! âïž
Den "Triathlon L" i La Roche-Sur-Yon Ă€r ingen lek â. Vi rĂ„der dig att komma vĂ€l förberedd. Det Ă€r inte för ingenting som L-distansen, Ă€ven kĂ€nd som "70.3", Ă€r sĂ„ vĂ€lkĂ€nd. Inte alla kan erövra den đźâđš.
Starten Ă€r en massstart, dĂ€r du kastar dig direkt ner i sjön vid Moulin Papon đ. Efter 1,9 km simning i öppet vatten kommer du bli glad att avsluta evenemanget, men sĂ€nk inte garden; du har fortfarande motsvarande en tur och retur đ till Sables-d'Olonne att genomföra pĂ„ cykel (och till och med lite mer đŹ), och den mytomspunna distansen av ett halvmaraton att ta dig över đ. Mellan scenarierna av en fredlig sjö, böljande landsbygd och en pittoresk stadskĂ€rna kommer du att se en vĂ€rld av fĂ€rger đš.
NĂ€r du Ă„terfinner ditt hotell eller hem igen kan du lĂ„ta dig sjĂ€lv slappna av för en vĂ€lförtjĂ€nt vila đŽ.
Precis som den individuella Triathlon L kommer du att tĂ€cka en betydande strĂ€cka, uppdelad mellan simning, cykling och löpning. Men du har tur, du kan dela upp denna bana i 3 âïž med dina mest pĂ„litliga följeslagare. VĂ€lj det bĂ€sta laget, och ge er av för att erövra titeln âïž.
Denna mellankurs startar vid vattenpunkten Moulin Papon â”ïž, precis som alla triathlon starter. Du kommer att ge dig ut pĂ„ ett lopp med en genomsnittlig varaktighet av 2h30 till 3h, vilket snabbt kommer att tömma dina energireserver đȘ«.
NĂ€r det gĂ€ller banan Ă€r den ganska lik den för "Triathlon L", men kortare. Du kommer att kunna kĂ€nna av platsen och de smĂ„ egenheterna i loppet medan du förbereder dig för en tuffare bana nĂ€sta Ă„r đ. Ett simm i en lugn sjö, cykling runt omrĂ„det Yonnais, och löpning đ pĂ„ asfalt i stadskĂ€rnan Ă€r de viktiga elementen att komma ihĂ„g đ§ .
Hoppla, "Triathlon M" Ă€r lĂ€tt! đ I en stafett Ă€r fördelen att ni delar pĂ„ anstrĂ€ngningarna, men Ă€ven bekvĂ€mligheten. MĂ„lgĂ„ngen kommer att ge er unika gemensamma minnen đ.
Evenemanget Triathlon "S", som "Super Sporty" đȘ. S-distansen i triathlon Ă€r ofta början pĂ„ en stor kĂ€rlekshistoria â€ïžâđ„. Vi fĂ„r en kĂ€nsla för det, och testar oss sedan med tiden pĂ„ M, L, Half IronMan, och till och med IronMan-banor för de mest passionerade đŠž.
Men allt i sin egen tid. Innan du reser mer Ă€n 220 km, uppdelat mellan cykling, löpning och simning, fokusera först pĂ„ denna initiala smak av anstrĂ€ngningen đ. Det Ă€r göra eller bryta: de 750 m simning, 20 km cykling och 5 km löpning kommer antingen att fĂ„ dig att vilja anmĂ€la dig till nĂ€sta upplaga sĂ„ snart du Ă€r klar đ, eller krypa ihop under ditt tĂ€cke för de kommande mĂ„naderna och aldrig höra om aktiviteten igen đŹ. Men i sjĂ€lva verket Ă€r vi inte riktigt oroliga för dig, om du lĂ€ser dessa rader betyder det att du har tillrĂ€cklig beslutsamhet för att övervinna alla hinder pĂ„ din rutt đ„.
Om du letar efter en aktivitet att göra med dina vĂ€nner, för att ta reda pĂ„ vem som Ă€r den bĂ€sta atleten i klassen đ, Ă€r du pĂ„ rĂ€tt plats. StĂ€ll upp i "studentstafetten" och spela enligt reglerna đ. Om du vill ha mer pĂ„ spel, kan du till och med satsa en CROUS-kaka som pris đȘ.
Det perfekta tillfĂ€llet att tĂ€vla mot dina kontorskollegor, inte bara med rapporter och strategiska dokument đ€. Ta pĂ„ dig dina bĂ€sta sneakers, sĂ€tt pĂ„ dig din stiligaste outfit, och visa dem vem som Ă€r den riktiga chefen pĂ„ löpning đ€Ž. HĂ€r finns inga skjortor, kostymer, kunder eller hierarkier: sport, kul och kamratskap gĂ„r före allt annat đ.
Det Ă€r dags för en introduktion till trĂ€ning đ. NĂ€r det gĂ€ller distanser kunde de inte vara kortare. Det betyder inte att det blir lĂ€tt, utan helt enkelt att vi har gjort allt för att du ska kunna uppleva ditt första triathlon under bĂ€sta möjliga förhĂ„llanden âïž.
300 m simning kanske verkar kort, men du kommer att se att det faktiskt Ă€r ganska betydande đ . Sedan hoppar du upp pĂ„ cykeln och trampar 10 kilometer đŽ. SĂ„ fort du nĂ„r den sista zonen, Ă€r det dags för en kort medeldistanslöpning pĂ„ 3 km. Du kommer att zigzagga genom staden innan du korsar mĂ„llinjen, glad över att ha slutfört den đ€.
Kommer du att ta dig an bana S nĂ€sta Ă„r? Det Ă€r den stora frĂ„gan đ.
Var och en sin del, var och en sin utmaning đ. Dela upp uppgifterna som ett lag, men utför tillsammans. Med tanke pĂ„ avstĂ„nden mĂ„ste du förestĂ€lla dig att det nĂ€stan Ă€r som en sprint pĂ„ varje sektion. SĂ„ ge det ditt allt, du har bara ett försök! đ«”
En duathlon bana för de Ă€ldre unga löparna: 800 m löpning, 3 km cykling och 750 m löpning för att avsluta pĂ„ rekordtid đââĄïž.
Du kan hÀmta din nummerlapp pÄ Place Napoléon pÄ följande dagar och tider:
Lördag 23 maj 2026: frÄn 10.00 till 19.00 för alla evenemang
Söndag 24 maj 2026: frÄn 06.00 till 07.00 för L triathlon
Söndag 24 maj 2026: frÄn 06.30 till 08.00 för M triathlon
Söndag 24 maj 2026: frÄn 08.00 till 09.30 för barnens duathlon
Söndag 24 maj 2026: frÄn 12.30 till 14.00 för S, XS, student- och företagsstafetter
Triathlonstarterna kommer att Àga rum vid Moulin Papon bÄtbasis, belÀgen i La Roche-Sur-Yon 85000:
Triathlon L: 07:30
Triathlon L stafett: 07:35
Triathlon M: 09:30
Triathlon M stafett: 09:35
Triathlon S: 15:00
Triathlon S stafett, student och företag: 15:05
Triathlon XS: 15:30
Triathlon XS stafett: 15:35
Starten för barnens duathlons kommer att Àga rum pÄ Place Napoléon de La Roche-Sur-Yon:
Duathlon 6-9 Är: 10:00
Duathlon 10-13 Är: 10:15
Simningen kommer att Àga rum vid Moulin Papon sjön.
Cyklingen sker pÄ landsbygden, med passager genom nÄgra byar runt La Roche-sur-Yon och avslutning i stadens centrum.
Löpningen kommer att Àga rum mitt i La Roche-sur-Yons stadskÀrna, med mÄl vid Place Napoléon.
Nej, men deltagare med licens mÄste visa upp:
Original FFTRI-licens
Identitetskort
För deltagare utan licens:
TĂ€vlingspass
Identitetskort
Det kommer att finnas vÀtskestationer pÄ alla banor utom duathlon.
Triathlon L och Triathlon L stafett: 18 Är (31 december 2008)
Triathlon M och Triathlon M stafett: 18 Är (31 december 2008)
Triathlon S och Triathlon S stafett, student och företag: 16 Är (31 december 2010)
Triathlon XS och Triathlon XS stafett: 14 Är (31 december 2012)
Duathlon 6-9 Är: 6 Är (1 januari 2017 till 31 december 2020)
Duathlon 10-13 Är: 10 Är (1 januari 2013 till 31 december 2016)
HÀr Àr de:
Triathlon L: âŹ139 sedan âŹ149
Triathlon L stafett: âŹ159
Triathlon M: âŹ65
Triathlon M stafett: âŹ69
Triathlon S: âŹ44
Triathlon S stafett och student: âŹ54
Triathlon S företag: âŹ180
Triathlon XS: âŹ19 sedan âŹ24
Triathlon XS stafett: âŹ27
Duathlon 6-9 Ă„r: âŹ9
Duathlon 10-13 Ă„r: âŹ9
HÀr Àr vÄra rÄd för triathlonbanorna:
Parkera i stadens centrum i La Roche-sur-Yon och ta med allt du behöver för ditt lopp.
GÄ till T2-cykelparken vid Place Napoléon, sÀtt din T2-vÀska pÄ din plats och lÀmna din depositionsvÀska vid CONSIGN-standen.
Hoppa pÄ din cykel med din T1-vÀska och bege dig till Moulin Papon sjön (cirka 8-10 minuter med cykel). VÀgen till start av loppet kommer att indikeras av skyltar och volontÀrer.
NÀr du kommer fram till Moulin Papon sjön, placera din cykel pÄ din plats och lÀmna din T1-vÀska.
Gör dig redo för simningen och gÄ till startlinjen för att lyssna pÄ genomgÄngen.
Vid simning Àr anvÀndning av vÄtdrÀkt obligatorisk nÀr vattentemperaturen Àr under 16°C, och tillÄten nÀr temperaturen Àr mellan 16 och 24°C.
Vid cykling Àr anvÀndning av hjÀlm obligatorisk.
I lag om 3 tar varje deltagare sig an en av de tre disciplinerna. Stafetten sker vid övergÄngspunkterna.
Om du fortfarande har frÄgor kan du kontakta arrangörerna via e-post: inscriptions.rvt@gmail.com
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.