Finisher-certificeret løb: begivenhed valideret af arrangøren

Les Foulées Pélissannaises 2026

Dato for næste udgave bekræftet
Find de forskellige tilbud
Kreditfoto Les Foulées Pélissannaises
TrailGåtureRoad Running
🏞 Natur🌲 Skov👶 Løb for børn og juniorer🌙 Nocturne
 Se detaljer om distancer

Begivenheden i et par ord

Pitchoun, minot, costaud: i Pélissanne fungerer provencalsk ordforråd som en løbsplan allerede før det første stopur klikker ⏱️. Landsbyen ligger ved foden af Massif des Costes mellem Salon-de-Provence og Aix-en-Provence, i Bouches-du-Rhône i Provence-Alpes-Côte d'Azur📍. Vi ses i starten af oktober, lige midt i den provencalske indian summer. På den tid af året dukker mistralen nogle gange op som den lidt for påtrængende onkel til en familiemiddag, men himlen er generelt klar ☀️ og kroppe glider afsted i de lave 20'ere °C om dagen. En velkommen kølighed lægger sig især ved aftenstid—lige i tide til at tage imod aftenens sidste trailløbere 🌙.

På asfalt drøner "5 km des Foulées" og "10 km des Foulées" afsted på en ret hurtig rute gennem landsbyens gader 🏘️, før de dykker ud i den omkringliggende garrigue 🌿. Begge distancer er også åbne fra Kadet-kategorien (15-16 år): en chance for at sætte sin første landevejstid på både kort og lang distance 🎽. "Trail du Caronte" skruer allerede op for varmen med sine 500 mD+ over 15 km: en teknisk, trail- og vild rute, der stiger op på en balkon over tagene i Pélissanne, og bider fra sig på sine klippefyldte passager 🪨. Men den virkelige dommer er stadig "Trail du Calabrun" og dets 30 km bygget med 75% singletrack 🏔️. Et obligatorisk pitstop ved forplejningsposten i Aurons ved 16. km: tidsgrænsen falder ved 2 t 45 min, og forvandler straks halvdelen af feltet til mentale tidsberegnere ⏱️. Når natten falder på, tændes pandelamperne én efter én 🔦 og tegner en lang lysstribe over stierne, før de kaster sig over "Diagonale des Costauds": ved 22. km, en stenet stigning på 800 m og 80 mD+, der rammer kroppe, som allerede er godt slidte—et bevis på, at i Pélissanne har selv højdemeterne sans for humor 😅, lige før det sidste dyk tilbage mod Pélissanne 🏁.

Med rødder i mere end 40 udgaver i det lokale landskab er "Foulées Pélissannaises" også en del af “Terre de Mistral”-Challenge 🏆, som hvert år samler regionens bedste løbere og trailløbere på tværs af flere løb i Bouches-du-Rhône. Men klubben glemmer ingen: mellem "Ronde des Pitchouns" for 3-10-årige og den helt nye "Ronde des Minots" for 11-14-årige 👦 snører næste generation også skoene 👟. Én ting er sikker: her løber man som familie 👨‍👩‍👧‍👦, man går med naboerne på "Marche de la vigne à l'olivier" 🚶, og man mødes i Partnerlandsbyen længe før det første fløjt. 

Gåturets navn lyver ikke: vinstokken 🍇 og oliventræet 🫒 former Pélissannes landskab lige så meget som det lokale spisekammer. Når du krydser stregen, så gå hen til Finishers-forplejningen for en velfortjent lokal øl eller lemonade 🍻, før du går videre til det lokale marked efter en tapenade eller en sjat regional olivenolie—den eneste sydlige "restitution" der virkelig fortjener sig selv på smagen 😂. Dem, der stadig er sultne efter mere, kan tage videre til Salon-de-Provence og dets Château de l'Empéri 🏰 eller klatre op i Alpilles regionale naturpark for at forlænge turen på to ben 🦵.

Pitchoun, minot eller costaud: i Pélissanne ender vi alle med accenten—og de lægge, der følger med 🗣️.

4 grunde til at deltage i dette løb

Hele familien snører skoene samme dag 🏃
I Pélissanne står ingen på sidelinjen: børn fra 3 år skyder det hele i gang med "Ronde des Pitchouns", skolebørn i mellemtrinnet tester benene på den helt nye "Ronde des Minots" 🧒, og de voksne vælger mellem 5 km, 10 km eller 15 km alt efter dagens humør. Nyt i 2026: "10 km des Foulées" kan også løbes som duo—to personer sammen—med den ven, der altid tøver med at tilmelde sig alene 😄.
En diagonal, der sætter tiden på plads 🌒
"Trail du Calabrun" nøjes ikke med at stille op med 30 km og 1.000 mD+: ved 22. km går "Diagonale des Costauds" op med 800 m løs sten for 80 mD+, med sin egen tidtagning og sine egne præmier ⛰️. Et løb i løbet, som skal tackles om natten, med pandelampen spændt fast, når trætheden virkelig begynder at sige fra.
Et startnummer, der virkelig tæller 🏆
Alle voksenløb i Foulées Pélissannaises er en del af Challenge Terre de Mistral, arrangementet, der rangerer regionens bedste løbere og trailløbere gennem sæsonen 📊. Nok til at gøre en helt almindelig lørdagsudflugt til en reel placering på ranglisten—uden at ændre en eneste løbevane.
Et løb, der har set en hel landsby vokse op 🏘️
42 udgaver på tælleren er ikke småting for et løb drevet af frivillige: Foulées Pélissannaises har i årtier været en del af Pélissannes landskab, båret af en lokal klub før det blev støttet af sponsorer 🫶 Her er det at bære et startnummer lidt som en tradition i nabolaget.

Et ord fra arrangøren:

"Vi brænder for trail running og natur og har haft lyst til at fremhæve vores smukke Massif des Costes, som afslører al provencalsk skønhed gennem sin flora, sit lys og sine klipper! Vi er en klub, hvor livsglæde og fællesskab hersker. Derfor ønskede vi en meget familievenlig, festlig dag: der er planlagt masser af underholdning (batucada, en aftenkoncert, workshops for børn osv.). Men vi er også borgere, der bekymrer os om alle, og solidaritet virkede essentiel for os. I år igen går 1 € pr. startnummer til en forening, « Péli'Fée Coutures », som laver terapeutiske puder til kvinder med brystkræft. Vores partnervirksomheder bliver også bedt om at finansiere et projekt fra foreningen « Un jeu pour tous » til centeret « La Chamade », som støtter unge med handicap."

Hver sin egen distancer

Ofte stillede spørgsmål

Udlevering af startnumre foregår kun på løbsdagen fra kl. 13.00 i startområdet på Avenue Saint Roch i Pélissanne.

Der sendes en QR-kode pr. e-mail et par dage før løbet til afhentning.

Startnummeret udleveres personligt mod fremvisning af ID, QR-koden eller betalingsbevis med startnummeret (udstedt af SportN'connect, på papir eller på smartphone), samt FFA-licens eller PPS, hvis disse ikke blev indsendt ved tilmelding.

Alle starter foregår på Avenue Saint Roch i Pélissanne, lørdag den 10. oktober 2026:

  • Kl. 14.00: La Ronde des Minots

  • Kl. 14.25: La Ronde des Pitchouns

  • Kl. 15.00: Le Trail du Caronte

  • Kl. 15.20: 10 km des Foulées

  • Kl. 15.25: 5 km des Foulées

  • Kl. 15.30: Marche De la vigne à l'olivier

  • Kl. 18.00: Le Trail du Calabrun

Lægeerklæringer accepteres ikke længere. Deltageren skal være i besiddelse af ét af følgende to dokumenter:

  • Pass Prévention Santé (PPS), som fås på pps.athle.fr, gyldigt i 1 år, koster 5 €, og inkluderer ansvarsforsikring.

  • En FFA-licens 2026/2027.

  • La Ronde des Pitchouns er åben for børn i alderen 3 til 10 år.

  • La Ronde des Minots er åben for unge i alderen 11 til 14 år.

Priserne ændrer sig afhængigt af tilmeldingsnummeret for hvert løb: 1. til 50. tilmeldte, 51. til 100., derefter fra nr. 101 og frem:

  • 5 km des Foulées: 5 €, derefter 6 €, derefter 7 €

  • 10 km des Foulées: 10 €, derefter 12 €, derefter 14 €

  • Le Trail du Caronte: 16 €, derefter 18 €, derefter 20 €

  • Le Trail du Calabrun: 29 €, derefter 32 €, derefter 35 €

  • Marche De la vigne à l'olivier: 8 €, derefter 9 €, derefter 10 €

Der gælder reducerede priser i visse tilfælde:

  • 10 km des Foulées koster 10 € for Kadetter og Juniorer, og 20 € for en DUO-tilmelding, dvs. 10 € pr. person.

  • Le Trail du Caronte koster 15 € for Juniorer og Espoirs.

  • La Ronde des Pitchouns og La Ronde des Minots er gratis.

Alle tilmeldinger er personlige, endelige og kan ikke overdrages. De kan ikke refunderes, undtagen for løbere, der har købt afbestillingsgarantipakken, eller af medicinske årsager.

Der er fastsat en tidsgrænse på 2 t 45 min ved forplejningsposten i Aurons, som ligger ved 16. km på Trail du Calabrun.

Forplejningsposter varierer efter løb:

  • 5 km des Foulées: én fast og flydende forplejning, kun ved mål.

  • 10 km des Foulées: en væskepost ved 5. km, derefter en fast og flydende forplejning ved mål.

  • Marche De la vigne à l'olivier: en væskepost ved 5. km, derefter forplejning ved mål.

  • Le Trail du Caronte: en fast og flydende forplejning ved km 7,5, før RD68-broen, nær boligområdet Les Pinèdes, derefter en forplejningspost ved mål.

  • Le Trail du Calabrun: tre forplejningsposter på ruten—væske ved km 10,5, fast og væske ved km 16, derefter væske ved km 21—ud over forplejningen ved målstregen.

På tværs af alle løb tilbydes der også en Finishers-forplejning ved mål med en gratis lokal øl eller lemonade. På Trail du Calabrun tilbydes der desuden et løbermåltid ved mål, tilberedt af en lokal caterer.

Ja, her er det:

  • En personlig vandforsyning på mindst 500 ml

  • En personlig kop

  • En mobiltelefon med fuldt opladet batteri

Din tilmelding inkluderer:

  • En fast og flydende forplejningspost på ruten

  • En Finishers-forplejning med en gratis lokal øl eller lemonade

  • For Trail du Calabrun: et gratis løbermåltid ved mål, tilberedt af en lokal caterer

  • Adgang til løbernes bagageopbevaring, omklædningsrum og brusere i Malacrida Hall

  • En goodie ved mål

  • Præmier til alle kategorier ud over den samlede rangliste.

En bagageopbevaring for løbere gør det muligt at aflevere en taske på under 10 kg i Malacrida Hall. Omklædningsrum og brusere er tilgængelige ved mål i Malacrida Hall. Toiletter er tilgængelige i forhallen i Malacrida Hall fra kl. 18.30 samt udenfor nær start- og målområdet med 4 mobile toiletter.

Hvis du stadig har spørgsmål, kan du kontakte arrangørerne via e-mail: fouleesp13@gmail.com

Du kan finde reglerne for løbet her

Stands billedet

Les Foulées Pélissannaises
Les Foulées Pélissannaises
Les Foulées Pélissannaises
Les Foulées Pélissannaises
®

En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.

© Alle rettigheder forbeholdes, tilhører Finishers
Skabt mellem Lyon og Nantes