Bem-vindo a Lisboa ! Vi inviterer dig til at være med i oktober, i den portugisiske hovedstad 🇵🇹, til et af de smukkeste og mest anerkendte maratonløb: Lissabon Marathon (også kendt som EDP Lisbon Marathon 🌞). Omkring 20.000 mennesker 😲 deltager hvert år i dette efterårsløb 🍂, som anses for at være et referenceevent i IAAF i denne sæson 🍁. Du vil være blandt løbere fra hele verden 🌎 fordelt på tre løbsformater : et maraton, et halvmaraton og et mini-maraton på 8,5 km, der slutter ved den berømte Commerce Square, under buen ved paladset, til en unik finish i byens centrum 🏁.
Eventet er ekstremt populært og eftertragtet blandt løbere, så vent ikke med at tilmelde dig næste udgave 🗓️. Programmet byder på en asfalteret rute med meget få højdeforskelle 😮💨, med start i Carcavelos for maratonet. De 42 km går langs kysten 🌊 og Tejo langs Lissabons kyster 🌁. Du vil opleve solopgangen ved vandet ☀️. Landskaberne er enestående! Hyggelige små huse ligger langs ruten og følger dig ind mod byen 🏠.
Hvad angår stemningen, gjorde 2024-udgaven et varigt indtryk! 🔥 De første 30 kilometer var fyldt med tilskuere 📣. Som prikken over i’et lavede ruten en lille afstikker til stranden 🏝️, hvor snesevis af frivillige holdt store flag for at repræsentere de mange deltagende lande! 🤩 Vi nævner ikke engang ankomsten til Commerce Square, som deles med halvmaratonet. Du kan forestille dig, hvordan temperaturen pludselig stiger! ♨️ Apropos temperatur, så glem ikke en god kasket 🧢, for det er ikke kun tilskuerne, der er varme... Vejret er det også! Og ja, så mærkeligt som det lyder, er det stadig varmt i oktober i Portugal! 👊 Heldigvis kan du altid regne med de kølestationer, der er sat op langs ruten, så du kan blive kølet ned! 💦
Den portugisiske hovedstad er fuld af monumenter og seværdigheder, som du kan opleve, når løbet er overstået 🏛️. Talrige religiøse bygninger med storslået arkitektur præger byen, sammen med middelalderlige befæstninger, såsom tårnet i Belém. Du kan også slappe af på en af de mange strande ud mod Atlanterhavet: efter anstrengelsen kommer belønningen 💝. Nyd de mange restauranter i byen til meget overkommelige priser! Og glem ikke at smage de lækre portugisiske specialiteter 🥧, såsom bacalhau eller den berømte pastel de nata.
Så, er du klar til en pasta party 🍝 som velkomst ? Men spis ikke for meget ! 😜
Velkommen til den ret utypiske rute til et fantastisk Lissabon Marathon! 😍
Som du allerede ved, er starten ikke i Lissabon, men i Carcavelos! Du sætter af sted 6 km mod Portugals vestkyst. Når du når bredden af Atlanterhavet 🌊, er det tid til at sætte kursen mod Lissabon. Bare rolig! Vi troede også i starten, at terrænet var svært, og at højdemeterne var mange 📈. Men du kan være helt tryg: arrangørerne har planlagt en lavtliggende rute til dig 👏. Faktisk er det primært de første 25 km, der bliver de hårdeste. Der vil være nogle små stigninger og nedløb.
Til gengæld er afslutningen meget glidende 💨. Alligevel har varmen en tendens til at overtage sværhedsgraden 🔥, så glem ikke at holde dig hydreret! 🥤 Der vil være forplejningsstationer for hver 5 km frem til 15. km. Derefter vil temperaturen gøre løbet meget intenst. Du vil have vandposter for hver 2,5 km fra det punkt og frem. Heldigvis er stemningen altid i top på de første 30 km 🎉. Det bliver mere roligt fra km 33 til km 40, hvor du kan fokusere på løbet 💭.
Hele ruten går langs kysten 🌅, og det er smukt! Men mellem os sagt er det øjeblik, vi foretrækker, ankomsten til Lissabon 🤫. Du ankommer lige til Belém-kvarteret, med en fantastisk udsigt over Tejo, som løber ud i havet 🌊. Derfra har du en lille indsats tilbage i bymidten. Så bliver det det perfekte tidspunkt at give den alt, hvad du har, frem mod målstregen 🏁. Stemningen ved afslutningen er magisk 🧙♂️: med tilskuere, lokale og turister vil der være en stor menneskemængde til at ledsage dig på dine sidste meter! 🍾
Vi ses til Lissabon Marathon! 🇵🇹
Her er kortet over Lisbon halvmaraton 🗺️.
Hvis du ikke har modtaget din tilmeldingsbekræftelse fra arrangøren, kan du selv gensende den fra arrangørens hjemmeside HER:
Klik på "Tjek din tilmelding"
Indtast den e-mailadresse, du brugte ved tilmelding
Klik på "Send"
Hvis du ser beskeden "ErrorEmailInvalid", når du indtaster din e-mailadresse, så bare rolig — din tilmelding bør synkroniseres til arrangørens hjemmeside inden for et par dage.
Du kan hente dit startnummer i Expo-området: Sport Expo – FIL (Lisbon International Fair), den 8., 9. og 10. oktober 2026, fra 10:00 til 20:00.
Maratonet starter kl. 08:00 fra byen Carcavelos den 10. oktober 2026.
Halvmaratonet og mini-maratonet starter kl. 09:20 fra broen (Vasco da Gama) den 11. oktober 2026.
Nej, den er ikke obligatorisk. Du skal dog fremvise et PPS-certifikat udstedt inden for de 12 måneder op til løbsdagen.
Ja. Du skal være mindst 18 år den 10. oktober 2026 for at deltage i maratonet eller halvmaratonet. Til 8 km-løbet skal mindreårige ledsages af en voksen.
Maraton:
De første 2.000 tilmeldinger: 70 €
Fra tilmelding nr. 2.001 til nr. 5.000: 95 €
Fra tilmelding nr. 5.001 og frem: 130 €
Halvmaraton:
De første 1.600 tilmeldinger: 35 €
Fra tilmelding nr. 1.601 til nr. 4.800: 55 €
Fra tilmelding nr. 4.801 og frem: 70 €
Der lægges et transaktionsgebyr på 4 € til disse beløb.
8 km:
30 €
Der gælder et ekstra transaktionsgebyr på 2 €.
Ja:
Maraton: 6 timer
Halvmaraton: 3 timer
8,5 km: 3 timer
Ja, der er planlagt depoter:
Maraton:
Vand: 5 km, 10 km, 15 km, 17.9 km, 20 km, 22.8 km, 25 km, 27.5 km, 30 km, 32.5 km, 35 km, 37.5 km, 40 km
Powerade: 10 km, 20 km, 30 km, 37.5 km
Frugt: 25 km, 35 km
Gel: 17.9 km, 32.5 km
Halvmaraton:
Vand: 6 km, 9.5 km, 12.5 km, 15 km, 17.6 km, 20.1 km
Powerade: 9.5 km, 17.6 km
Frugt: 15 km
Gel: 12.5 km
8,5 km:
Vand: 6 km
Ja, til maratonet: 3:00 / 3:30 / 3:45 / 4:00 / 4:30 / 5:00.
Din tilmelding inkluderer:
Til maraton og halvmaraton:
Teknisk løbe-T-shirt
Gratis offentlig transport i Lissabon på løbsdagen (CP-tog og Metro)
Forsikring
Depoter
"Gel 226"-station
Finishermedalje
Løberpose
Musik langs ruten
"Olá"-is ved målstregen
Finisherdiplom (kun maraton)
Underholdning i målområdet
Diplom til alle placerede finishere
Bananer ved mål
Mimosa proteinmælk
Powerade
Til 8 km:
Bomulds-T-shirt
Gratis offentlig transport i Lissabon på løbsdagen
Forsikring
Vand
Medalje ved mål
Løberpose
Musik langs ruten
"Olá"-is ved målstregen
Underholdning i målområdet
Ja, arrangøren tilbyder bagageopbevaring, men den er kun tilgængelig for maratondeltagere.
Hvis du stadig har spørgsmål, kan du kontakte arrangørerne via dette link: https://running-portugal.com/lisbon/marathon/fr/contact.html
En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.