Velkommen til Lissabon ! Vi inviterer dig til at deltage i oktober, i den hovedstaden Portugisisk 🇵🇹, til en af de smukkeste og mest berømte marathons: Lissabon Marathon (også kendt som EDP Lisbon Marathon 🌞). Omkring 20.000 mennesker 😲 deltager hvert år i dette løb om efteråret 🍂, betragtes som en referencebegivenhed af IAAF i denne sæson 🍁. Du vil være blandt løbere fra hele verden 🌎 omkring tre løbsformater : en marathon, en halv-marathon og en mini-marathon på 8,5 km der slutter ved den berømte Handelspladsen, under buen af Paladset, til en unik afslutning bycentrum 🏁.
Begivenheden er ekstremt populær og efterspurgt af løbere, så vent ikke med at tilmelde dig næste udgave 🗓️. Programmet byder på en brolagt rute, med meget få højdeforskelle 😮💨, der starter fra Carcavelos, for marathonet. De 42 km er langs havkanten 🌊 og Tagus langs Lisbons kyster 🌁. Du vil være vidne til solopgangen ved vandkanten ☀️. Landskaberne er enestående! Pittoreske små huse linjer ruten, der følger dig til byen 🏠.
Hvad angår atmosfæren, efterlod 2024-udgaven et varigt indtryk! 🔥 De første 30 kilometer var fyldt med tilhængere 📣. For at toppe det hele, lavede ruten en lille omvej til stranden 🏝️, hvor dusiner af frivillige holdt store flag for at repræsentere de mange deltagende lande! 🤩 Vi vil ikke nævne ankomsten til Handelspladsen, delt med halvmarathon. Du kan forestille dig hvordan temperaturen stiger pludselig! ♨️ Apropos temperatur, glem ikke en god hat 🧢, for det er ikke kun tilhængerne der er varme... Vejret er det også! Interessant nok, selvom det lyder mærkeligt, i oktober i Portugal, bliver det stadig varmt! 👊 Heldigvis kan du altid stole på kølestationerne, der er installeret langs ruten for at køle af! 💦
Den portugisiske hovedstad er fyldt med monumenter og seværdigheder at se, når løbet er ovre 🏛️. Talrige religiøse bygninger med storslået arkitektur punctoerer byen, sammen med middelalderlige Fæstningsværker, som tårnet af Belém. Du kan også slappe af på en af de mange strande ud mod Atlanterhavet: efter indsatsen, belønningen 💝. Nyd de mange restauranter i byen med meget overkommelige priser! Og glem ikke at smage de lækre portugisiske specialiteter 🥧, som bacalhau eller den berømte pastel de nata.
Så, er du klar til en pasta party 🍝 velkomst ? Spis ikke for meget dog ! 😜
Velkommen til den ret atypiske rute af en fantastisk Lissabon Marathon! 😍
Som du allerede ved, starter løbet ikke i Lissabon, men i Carcavelos! Du vil sætte afsted 6 km mod den portugisiske vestkyst. Når du når kysten af Atlanterhavet 🌊, er det tid til at sætte kurs mod Lissabon. Ingen bekymringer! Også vi tænkte oprindeligt, at terrænet var svært, og at højden var høj 📈. Men vær forvisset, arrangørerne har planlagt en lav højde rute for dig 👏. Faktisk er det især de første 25 km, der vil være de hårdeste. Der vil være nogle små stigninger og nedkørsler.
Men slutningen er meget glat 💨. Alligevel har varmen tendens til at tage over sværhedsgraden 🔥, så glem ikke at holde dig hydreret! 🥤 Der vil være drikkestationer hver 5 km op til 15 km. Derfra vil temperaturen gøre løbet meget intenst. Du vil have vandpunkter hver 2,5 km fra det punkt. Heldigvis er stemningen altid høj på de første 30 km 🎉. Det bliver mere stille fra km 33 til km 40, hvor du kan fokusere på løbet 💭.
Hele ruten er langs kysten 🌅, hvilket er smukt! Men mellem os, det øjeblik, vi foretrækker, er ankomsten til Lissabon 🤫. Du vil ankomme lige i Belém-området, med en fantastisk udsigt over Tejo, der løber ud i havet 🌊. Derfra vil du have en lille indsats tilbage i byens centrum. Så vil det være det perfekte tidspunkt at give alt, indtil du når målstregen 🏁. Slutningen har en magisk atmosfære 🧙♂️: med tilskuere, lokale og turister vil der være en stor skare til at eskortere dig de sidste meter! 🍾
Vi ses til Lissabon Marathon! 🇵🇹
Her er kortet over Lissabon halvmaraton 🗺️.
Du kan afhente dit startnummer i Expo village: Sport Expo – FIL (Lissabon International Fair) den 8., 9. og 10. oktober 2026, fra kl. 10 til 20.
Marathon starter kl. 8 fra byen Carcavelos den 10. oktober 2026.
Halvmarathon og mini-marathon starter kl. 9:20 fra (Vasco da Gama) broen den 11. oktober 2026.
Nej, det er ikke nødvendigt, men du skal præsentere et PPS-certifikat dateret mindre end et år fra løbsdatoen.
Ja, du skal være mindst 18 år gammel senest den 10. oktober 2026 for at deltage i maraton eller halvmaraton. For 8 km-løbet skal mindreårige følges af en voksen.
For marathon:
De første 2.000 tilmeldinger: €70
Fra den 2.001. til den 5.000. tilmelding: €95
Fra den 5.001. tilmelding: €130
For halvmarathon:
De første 1.600 tilmeldinger: €35
Fra den 1.601. til den 4.800. tilmelding: €55
Fra den 4.801. tilmelding: €70
Transaktionsgebyrer på €4 vil blive tilføjet til disse beløb.
For 8 km-løbet:
€30
Transaktionsgebyrer på €2 tilføjes.
Ja, her er de:
For marathon: 6 timer
For halvmarathon: 3 timer
For 8,5 km-løbet: 3 timer
Ja, der er planlagt forfriskningspunkter:
For marathon:
Vand: 5 km, 10 km, 15 km, 17,9 km, 20 km, 22,8 km, 25 km, 27,5 km, 30 km, 32,5 km, 35 km, 37,5 km, 40 km
Powerade: 10 km, 20 km, 30 km, 37,5 km
Frugt: 25 km, 35 km
Gel: 17,9 km, 32,5 km
For halvmarathon:
Vand: 6 km, 9,5 km, 12,5 km, 15 km, 17,6 km, 20,1 km
Powerade: 9,5 km, 17,6 km
Frugt: 15 km
Gel: 12,5 km
For 8,5 km-løbet:
Vand: 6 km
Ja, for marathon: 3t / 3t30 / 3t45 / 4t / 4t30 / 5t.
Din tilmelding inkluderer:
For marathon og halvmarathon:
Teknisk t-shirt
Gratis transport i Lissabon på løbsdagen (Tog og CP Metro)
Forsikring
Forfriskninger
"Gel 226" station
Finisher-medalje
Løberens taske
Musik langs ruten
"Olá" is ved målstregen
Diplom til alle som gennemfører (kun for marathon)
Aktiviteter i målområdet
Diplom til alle klassificerede løbere
Bananaer ved målstregen
Mimosa proteinmælk
Powerade
For 8 km-løbet:
Bomuldst-shirt
Gratis transport i Lissabon på løbsdagen
Forsikring
Vand
Medalje ved målstregen
Løberens taske
Musik langs ruten
"Olá" is ved målstregen
Aktiviteter i målområdet
Ja, opbevaring vil blive stillet til rådighed af organisationen, kun for marathondeltagere.
Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte arrangørerne via dette link: https://running-portugal.com/lisbon/marathon/fr/contact.html
En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.