Sæt dit bedste brøl fri og bliv konge af Finisherne! 🦁
Leder du efter en god grund til at løbe i din elskede by? "Run in Lyon by Harmonie Mutuelle" er DEN ultimative løbsfestival, hvor du kan afsløre hemmelighederne bag en by, rig på historie og kultur sammen med tusindvis af løbere. Ja, fordi "Run In" primært er en løbsfestival, der afholdes i de smukkeste byer i Frankrig 🇫🇷! Denne festival tilbyder adskillige ruter, der giver dig mulighed for at løbe i henhold til dine evner og ønsker... alt imens du opdager skønheden i vores arv! ⭐ Denne gang finder festen sted i Lyon (det har du sikkert gættet 😅)! Programmet er fyldt, rigt på følelser og skønhed. Så er du klar? En, to, tre... Klar? Brøl Løb! 🏃♀️
Den smukke region Auvergne-Rhône-Alpes byder dig velkommen i oktober måned, under efteråret, for at hjælpe dig med at forberede sæsonen for raclette, pølsebrød og queneller 😋. Du vil skabe plads i din mave ved at dyrke lidt sport! For at brænde af damp kan du vælge mellem 4 vejløbsruter: et marathon, halvmarathon, 10 km og 5 km. Bemærk at unge lyonnais og lyonnaises også kan prøve deres kræfter på at løbe under denne store begivenhed! Nok til at brøle af glæde, ikke sandt? 😏
Men lad os komme ind i flere detaljer... Marathon er bestemt et must-see i konkurrencen 🏆. Hvorfor? Fordi det har den væsentlige fordel at lade dig krydse byen på langs, og tro os, der er meget at se! Du vil passere gennem byens mest ikoniske hjørner, krydse adskillige distrikter, en ø 🗾, og to floder 🌊. Hvis du ikke er til marathons, kan du deltage i halvmarathon, som også viser dig smukke seværdigheder. Du kan for eksempel vandre ad de blide stier i den berømte Parc de la tête d'Or 🌳 og gå på de gamle brosten i Vieux Lyon.
Du vil også være glad for at vide, at for tredje år i træk er 10 km og halvmarathon åben for para-atleter! Og den gode nyhed er, at mange profiler accepteres: Fra joëlette løbere ♿ til atleter med synsnedsættelse. Fortsættelse i denne smukke ånd af deling, åbenhed og solidaritet, bør du vide, at 5 km er et velgørenhedsløb. Faktisk, vil €4 fra hver solgt løbsnummer blive doneret til ANTS. Denne Lyons forening har det primære mål at gøre fysisk aktivitet tilgængelig for personer med ethvert motorisk underskud 🧑🦽➡️. Ved at gøre dette fremmer det deres inklusion gennem lige adgang til tilpassede fysiske aktiviteter og nye teknologier takket være deres S.P.O.R.T.-centre i Lyon og Grenoble.
Det er ikke mærkeligt, at der er et sådant skynd mod døren... Lysets by har været en vugge for kultur, kunst, gastronomi, historie... og film! 🎬 Som du ved, er Lumière-brødrene fra gallerhovedstaden. Du vil få mulighed for at spore fodsporene af disse to ekstraordinære figurer, der var pionerer inden for en ny kunst 🎭.
Men det er ikke alt! Du vil afsløre hemmelighederne bag den smukke by med dens mange diskotek kugler 🪩. Du vil blive blændet... så meget, at du vil føle, at du er ved "Festival of Lights" 🤩! Ligesom i Paris, har byen flodbredder, dem af Rhône og Saône, fyldt med mange blomsterdækkede pramme. Ligesom i Marseille, er der en smuk bygning, der er beliggende på byens højder: Basilicaen Notre-Dame de Fourvière. Som i gamle romerske byer, vil du opdage en charmerende gammel by og et massivt galloromersk teater 🏺, skjult bag byen.
Ellers kan du altid udforske et af byens mange museer, nyde en brunch på Croix Rousse ❌ (det hippe kvarter), shoppe i Part Dieu, se de to floder kollidere ved Confluence, og få en kop kaffe på Place Bellecour. Men frem for alt, frem for alt, frem for alt... Du kan trøste dig selv ved at forkæle dig med en Bouchon Lyonnais. Alle ved: Lyon er den hovedstad for fransk gastronomi, så lad os give den den ære, den fortjener! Endelig, for at fordøje og slappe af dine ømme muskler, kan du tage en god gåtur i de berømte Monts du Lyonnais.
Og for at sikre, at dine kopper ikke ender i Rhône eller i naturen, er dette løb forpligtet til planeten. Det sigter mod "zero waste" ved at bruge genbrugsdrikkeflasker. Arrangørerne har endda oprettet et system for indsamling af brugt tøj ♻️! Desuden er der indgået et partnerskab mellem "Run In Lyon" og Restos du Cœur ❤️ for at forhindre spild ved forfriskningsstationerne! At gøre godt for planeten, mens man tænker på andre... Hvordan kan man drømme om noget bedre?! 🤫
Nu ved du alt! Nu er det op til dig at beslutte, om du vælger at tro på ordsproget... Jo mere det er Lyon, jo bedre er det! 🤤
Run in Lyon maratonen starter, ligesom de andre løb, foran Palais de Justice du Vieux-Lyon, i 5. arrondissement i byen. Indledningsvis er ruten den samme som halvmaratonen: du løber langs med bredden af Saône-floden i 8 km, før du drejer ved Paul Bocuse broen 👨🍳. Når du er over Saône, vil du bevæge dig ned mod hjertet af halvøen, på stierne langs floden. Du når til 16 km mærket når du ankommer til Place des Terreaux. Hold humøret oppe, det bedste er endnu at komme! 😏 Derefter går turen til Parc de la Tête d'Or, som du vil udforske grundigt til din fornøjelse! 🌼 Det er så tid til at tage fat på anden halvdel af ruten: nedstigningen til Gerland, med dets park og stadion 🏟️. Derefter går turen til Confluence for at være vidne til sammensmeltningen af de to floder fra Raymond Barre broen, før du fortsætter til den ikoniske Place Bellecour for at krydse målstregen. Tillykke, finisher, du er officielt en maratonløber! 🏅
Ligesom andre løb skal du til startlinjen, som ligger i Gamle Lyon 👨🦳, nær Palais de Justice. Du løber så langs Saône-floden 🌊 i 8 km, inden du krydser Pont Paul Bocuse. Når du har krydset floden, følger du bredden ned gennem Caluire-et-Cuire, efterfulgt af Croix Rousse kvarteret, og fortsætter derefter til Place des Terreaux. Når du krydser Pont Morand, har du nået km 17. Endelig når du Place Bellecour, ved at krydse Pont de la Guillotière. Tillykke, du har gennemført en halvmaraton! 👏
Du starter foran Palais de Justice i Lyon på søndag den 5. oktober 2025. Du løber langs Saône-bredderne ved Gamle Lyon, inden du går mod halvøen via Pont Robert Schuman. Derefter når du det 4. distrikt, som er Croix Rousse-kvarteret 👩🦰. Du passerer så den uundgåelige Place des Terreaux før du krydser Pont Morand. Derfra løber du langs Rhône-floden, før du vender tilbage til Place Bellecour for at nå målstregen 🏁.
Og gode nyheder! Dette løb er også åbent for handicappede atleter ♿.
Til dette solidaritetsløb skal du vide, at en del af de indsamlede indtægter vil blive doneret til en forening: Kabubu. Denne forening har til formål at fremme social og professionel integration af eksilerede personer gennem sport ved at skabe sociale forbindelser mellem eksilerede personer (asylansøgere, flygtninge, migranter) og lokale (franske og europæiske). Smukke projekter, der skal hjælpe med professionel integration ved at skabe uddannelsesmuligheder inden for sport! 🤸♂️
"Okay, det lyder godt, men hvad er programmet?", tænker du nok. Her er svaret: du starter fra retten, i Gamle Lyon, søndag, den 22. oktober, for at starte din bytur 🌇. Fra der vil du begynde langs bredden af Saône indtil Pont de la Feuillée. Du vil derefter krydse halvøen fra vest til øst og passere den berømte Place des Terreaux og Musée des Beaux-Arts og Rådhuset 🙌. Du vil derefter krydse byens anden flod, Rhône, via Pont Morand. Derefter følger du bredden, inden du vender tilbage til Place Bellecour ved at dreje ved Pont de la Guillotière 🏁.
Fredag den 3. oktober 2025 fra kl. 10 til 19.
Lørdag den 4. oktober 2025 fra kl. 10 til 18.
Ved løbsbyen, Place Bellecour.
Løbene starter ved Palais de Justice i Lyons 5. arrondissement.
Marathon og Halvmarathon: 8:15
10 km: 12:05
5 km Veldædigt Løb: 13:10
Adgang til Run in Lyon-byen af Harmonie Mutuelle
Træningsguider og -planer baseret på dit niveau
Træningssessioner med træner
Deltagelse i løbet
Din løbstid
Derudover, afhængigt af distancen, vil du modtage:
For 5 km Veldædigt Løb: En T-shirt og en donation på 2€ inkluderet i dit tilmeldingsgebyr til foreningen "Une Souris Verte"
For 10 km og Halvmarathon: En T-shirt og din finishermedalje
For Marathon: En marathon taske, din marathon finisher T-shirt og din finishermedalje
For Marathon: åbent for alle løbere født den 31. december 2005 eller tidligere
For Halvmarathon: åbent for alle løbere født den 31. december 2007 eller tidligere
For 10 km: åbent for alle løbere født den 31. december 2009 eller tidligere
For 5 km "Solo": åbent for alle løbere født den 31. december 2010 eller tidligere
Du kan nå Place Bellecour via metrolinjer A og D eller ved at bruge Vélo'V cykeldelingstjenesten.
For at fuldføre din registrering skal du fremlægge en sundhedsforebyggelsesattest (PPS) under tre måneder gammel, en gyldig sportslicens (FFA) eller et sundhedsspørgeskema (hvis du er mindreårig).
Ja, der vil være forfriskningsstationer hver 5. km for 10 km, Halvmarathon og Marathon, samt ved mållinjen for alle løb.
For Marathon: 5 timer 30 minutter
For Halvmarathon: 3 timer
For 10 km og 5 km "Solo": 1 time 30 minutter
Flere rangeringer vil blive lavet:
Individuel rangering
Firma rangering, inklusive: En holdrangering baseret på antallet af tilbagelagte kilometer og en præstationsrangering baseret på gennemsnitstiden for hele holdet.
Aldersgruppe rangering
Vil du give en hånd? Du kan blive frivillig:
Via e-mail: runinlyon.benevoles@gmail.com
Ja, der vil være gratis baggageaflevering ved Place Bellecour og toiletter langs startområderne. Der er dog ingen omklædningsrum eller brusere tilgængelige.
Absolut! Der vil være pacere i hver startbølge, identificeret ved store fjer i farven på din bølge.
Arrangementet er tilgængeligt for handicappede atleter. Du kan finde alle nødvendige oplysninger på denne link.

En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.