Marseille-Cassis! Bare navnet gør, at vi får lyst til at være med 😍.
Syd, Bouches-du-Rhône, Côte d’Azur, PACA, strande 🏖️, hav 🌊, calanques 🏞️, sol 🌞, storslåede landskaber, vil du have mere? 🤔 Man skal være skør for ikke at anerkende skønheden i sydlige Frankrig 🤪.
Vi behøver ikke længere at præsentere det berømte Marseille-Cassis-løb... Alligevel fortæller vi dig lidt mere om dette pragtfulde verdenskendte event 🌎. Det blev skabt i 1979 (også året hvor filmen Les Bronzés font du ski udkom, sikke et år 😎). Ved den første udgave deltog 700 deltagere i løbet 🤓. I dag er der over 20.000 deltagere, der hvert år løber denne rute! 🤯 Og så afholdes det i oktober, så du får hverken for varmt 🥵 eller for koldt 🥶. Fantastisk vejr i syd! 😜
Mød op ved Orange Vélodrome i Marseille, ikke til en OM-kamp 🔵⚪️ men for at gå i gang med dette fantastiske landevejsløb 🛣️. Magien ved Marseille-Cassis ligger også i ruten 🧭. Ja, gennem de 20 km venter en række postkortværdige landskaber 🌅, herunder en passage gennem Calanques Nationalpark, som byder på et betagende naturligt panorama over 12 km 🥰. Og højdepunktet? Du slutter turen midt i vinmarkerne i Provence, i Cassis. Vi har set værre målområder 😅.
Som Hervé Villard ville sige: Caaaassssssssiiiiiiiis er slut! 🎤
Selvom der ikke findes et Marseille-Cassis-maraton, kan du sagtens tage turen tilbage fra Cassis til Marseille 🌞. Forvent stor variation i omgivelserne med nogle markante op- og nedture, en 5 km stigning 📈 og Col de la Gineste ⛰️ på 327 meters højde. Men tro os: Den uforlignelige skønhed på ruten og mangfoldigheden i landskaberne får dig til at glemme enhver smerte 😌. Ikke overraskende skriver løbere verden over Marseille-Cassis i kalenderen hvert år 🏃...
Bemærk, at startnumre til de 20 km Marseille-Cassis er meget eftertragtede, og løbet bliver som regel udsolgt flere uger før løbsdagen! 🥲 Bare rolig: Når tilmeldingen lukker, opretter arrangørerne et videresalgssystem, men vær hurtig, så du kan sikre dig din dyrebare plads og få chancen for at krydse målstregen 🏁.
Efter sådan en energiindsats 🔋 er du sikkert sulten 🍽️. Medmindre du har gemt lidt bouillabaisse i rygsækken 🎒, kan vi foreslå en god anchoïade som appetitvækker 😋. Her er det aldrig et dårligt tidspunkt til en aperitif! 🥂 Hvis du er frisk, står calanques og Middelhavet klar til en svømmetur 🏊♂️. Ellers kan du tage tilbage til Marseille og nyde alle byens vidundere ✨.
Fra Orange Vélodrome Stadion 🏟️ sætter du kursen mod Mazargues-obelisken 📍. Ved km 5 passerer du gennem universitetscampusset Luminy og begynder derefter din stigning mod Col de la Gineste ⛰️, som bliver den strækning, hvor du vinder flest højdemeter 📈. Til sidst kører du gradvist ned mod Cassis, hvor du passerer gennem Carpiagne og fortsætter mod SNCF-stationen 🚄. Efter denne tur på 20 km krydser du målstregen på Avenue des Albizzi 🏁.
Udlevering af startnumre finder sted på Marseille-Cassis Expo, som afholdes i Parc Chanot:
Fredag den 23. oktober 2026 fra kl. 10.00 til 20.30
Lørdag den 24. oktober 2026 fra kl. 9.00 til 20.00
Løbet starter den 25. oktober 2026 kl. 9.00 på Boulevard Michelet, tæt ved Orange Vélodrome-stadionet i Marseille.
Første startbølge går kl. 9.00, efterfulgt af de næste bølger hver 5. minut:
Bølge 1: Eliten / 1t20 / 1t30 SAS
Bølge 2: 1t45 SAS
Bølge 3 til 10: Offentligheden
Nej, lægeattester accepteres ikke længere. Du skal fremvise et PPS-certifikat udstedt mindre end tre måneder før løbsdagen. FFA-licenser (eller tilsvarende forbundslicenser) accepteres også.
Marseille-Cassis-arrangementet er åbent for personer født i 2007 eller tidligere. For personer født i 2007, som endnu ikke er myndige på løbsdagen, kræves forældresamtykke.
Ja, der vil blive opstillet 4 forplejningsdepoter langs ruten:
km 5: rundkørslen i Luminy
km 10: Col de la Gineste
km 15: Bois Joli
ved målstregen
Du har maksimalt 1t30 til at passere Col de la Gineste og 3t til at gennemføre hele ruten, regnet fra afgangen af den sidste bølge. En maksimal tidsgrænse ved Jean-Jacques Bontoux-rundkørslen i Cassis, ved foden af Gineste-vejen, fastsættes til kl. 12.45.
Løbet er åbent for personer med handicap. De kan ledsages af deres guide. Personer i kørestol vil dog ikke kunne starte.
Der er gratis busser til løbere:
Afgang fra Cassis til Marseille, kontinuerlig drift fra kl. 6.00 til 8.00:
Afgang fra Cassis, ved bunden af Gorguettes-parkeringspladsen og midt på Avenue Foch.
Ankomst i Marseille, Rue Raymond Teisseire ud for Port C ved Parc Chanot.
Afgang fra Aubagne til Marseille (Anbefalet), kontinuerlig drift fra kl. 6.00 til 8.00:
Afgang fra Aubagne, North Auchan Aubagne Parking (indkøbsområdet Les Paluds), nær "Drive Auchan". Fra kl. 7.15 er det obligatorisk at aflevere tasken i Aubagne ved shuttle-afgangsstedet.
Ankomst i Marseille, Rue Raymond Teisseire ud for Port C ved Parc Chanot.
Til hjemturen:
Afgang fra Cassis til Marseille eller Aubagne.
Kontinuerlig drift fra kl. 11.30 til 15.00, derefter hver 30. minut indtil kl. 18.00:
Afgang fra Cassis, fra bunden af Avenue Foch
Ankomst:
Marseille - Rue Raymond Teisseire ud for Port C ved Parc Chanot.
Aubagne - North Auchan Aubagne Parking, nær "Drive Auchan" (indkøbsområdet Les Paluds).
Tasker kan afleveres til opbevaring fra kl. 6.45 og inden kl. 8.00 i lastbiler placeret på Rue Raymond Teisseire, nær Ganay-esplanaden. Din taske udleveres til dig ved ankomsten i Cassis.
Tasker kan afleveres i bagageopbevaringen fra kl. 6.45 til 8.00 i lastbiler, der står på Rue Raymond Teisseire, nær Esplanade Ganay. Din taske udleveres til dig ved målstregen i Cassis.
En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.