Marseille Cassis
Marseille-Cassis! Bare navnet får dig til at ville være der 😍.
Syd, Bouches-du-Rhône, Côte d’Azur, PACA, strande 🏖️, hav 🌊, calanques 🏞️, sol 🌞, fantastiske landskaber, har du brug for mere? 🤔 Det kræver en ægte entusiast at benægte skønheden i syd for Frankrig 🤪.
Det berømte Marseille-Cassis løb behøver ingen introduktion… Men vi vil stadig fortælle dig mere om denne sublime verdenskendte begivenhed 🌎 skabt i 1979. Ved den første udgave deltog 700 deltagere i løbet 🤓. I dag deltager over 20.000 deltagere i ruten hvert år! 🤯 Plus, det er i oktober, så du bliver hverken for varm 🥵 eller for kold 🥶. Syden er fantastisk! 😜
Mød op ved Orange Vélodrome stadion i Marseille, ikke til en OM kamp 🔵⚪️ men for at starte dette fantastiske landevejsløb 🛣️. Magien ved Marseille-Cassis ligger også i dets rute 🧭. Fordi, ja, langs de 20 km, vil du opleve en række postkortlandskaber 🌅, med krydsningen af Calanques National Park, et betagende naturligt panorama over 12 km 🥰. Højpunktet? Du afslutter din rejse i hjertet af vingårde i Provence, i Cassis. Vi har set værre afslutninger 😅.
Hvis du kommer til Marseille-Cassis maraton, eksisterer det ikke 😬, men du kan lige så godt gøre returen Cassis-Marseille, det fungerer også 🙃. Du vil opleve et bredt spektrum af følelser (for ikke at nævne forskellige stigninger) med masser af positive og negative stigninger, en 5 km opstigning 📈, og Col de la Gineste ⛰️ i 327 meters højde, men stol på os, skønheden af ruten og mangfoldigheden af landskaberne vil få dig til at glemme din smerte 😌. Det er ingen tilfældighed, at løbere fra hele verden 🏃 markerer Marseille-Cassis på deres kalender hvert år… 🗓️
Hvis du vil tage udfordringen op ✅, skal du bemærke, at numrene til 20 km Marseille-Cassis er meget eftertragtede, og løbet bliver normalt udsolgt flere uger før løbsdagen! 🥲 Bare rolig, arrangørerne tilbyder et videresalgssystem, når registreringer er lukket, men vær stadig hurtig, hvis du vil få din dyrebare billet og have en chance for at krydse målstregen 🏁.
Efter sådan en energiburst 🔋, vil du sandsynligvis være sulten 🍽️. Medmindre du har pakket lidt bouillabaisse i din rygsæk 🎒, kan vi foreslå et pænt stykke anchoïade til en appetitvækker 😋. Her er der ingen fast tid til at starte aperitiffen! 🥂 Hvis du ikke er for kold, venter calanques og Middelhavet på dig til en hurtig dukkert 🏊♂️. Ellers kan du tage tilbage til Marseille for at nyde alle dets vidundere ✨.
Fra Stade Orange Vélodrome 🏟️, vil du gå mod Obélisque de Mazargues 📍. Ved km 5 passerer du gennem universitetscampus Luminy og begynder derefter din opstigning mod Col de la Gineste ⛰️, som vil være sektionen, hvor du opnår den største højdeforøgelse 📈. Du vil endelig gradvist nedstige mod Cassis, krydse gennem Carpiagne og derefter mod SNCF-stationen 🚄. Efter denne 20 km lange rejse vil du krydse målstregen på Avenue des Albizzi 🏁.
Uddelingen af løbsnumre finder sted på Marseille-Cassis Expo, afholdt i Parc Chanot:
Fredag den 24. oktober 2025, fra kl. 10:00 til kl. 20:30
Lørdag den 25. oktober 2025, fra kl. 9:00 til kl. 20:00
Løbet starter den 26. oktober 2025, kl. 9:00 på Boulevard Michelet, nær Orange Vélodrome Stadium i Marseille.
Den første bølge starter kl. 9:00, efterfulgt af efterfølgende bølger hver 5. minut:
Bølge 1: Elites/1t20/1t30 startgrupper
Bølge 2: 1t45 startgruppe
Bølge 3 til 10: Almindeligt publikum
Nej, lægeerklæringen accepteres ikke længere. Du skal præsentere et PPS-certifikat dateret mindre end tre måneder på løbsdagen. FFA-licenser (eller tilsvarende forbund) accepteres også.
Individuelle numre:
€75
€85 for de sidste 1.000 numre (inklusive en donation på €10 til en forening)
Gruppe registrering (20 til 100 numre):
€70 pr. købt nummer
Løbet Marseille-Cassis er åbent for personer født i 2007 eller tidligere. For de, der er født i 2007, men endnu ikke er myndige på løbsdagen, kræves forældres samtykke.
Ja, der vil være 4 forfriskningsstationer langs ruten:
km 5: Luminy rundkørsel
km 10: Col de la Gineste
km 15: Bois Joli
ved målstregen
Du har maksimalt 1t30 til at passere Col de la Gineste og 3t til at fuldføre hele ruten, startende fra afgangen af den sidste bølge. En maksimal tidshindring ved Jean-Jacques Bontoux rundkørslen i Cassis, ved bunden af Gineste-vejen, vil være sat til kl. 12:45.
Løbet er åbent for personer med handicap. De må gerne ledsages af deres guide. Dog vil kørestolsbrugere ikke kunne starte.
Der er gratis busser til rådighed for løbere:
Fra Cassis til Marseille, kontinuerlig service fra kl. 6:00 til 8:00:
Afgang fra Cassis, ved bunden af Gorguettes parkeringsplads og midt på Avenue Foch.
Ankomst i Marseille, Rue Raymond Teisseire ved port C af Parc Chanot.
Fra Aubagne til Marseille (Anbefalet), kontinuerlig service fra kl. 6:00 til 8:00:
Afgang fra Aubagne, Nordlig Parkeringsplads af Auchan Aubagne (Paluds erhvervsområde), nær "Drive Auchan". Fra kl. 7:15 er indlevering af tasker i Aubagne påkrævet ved afgang af skyttelbusserne.
Ankomst i Marseille, Rue Raymond Teisseire ved port C af Parc Chanot.
Til hjemturen:
Fra Cassis til Marseille eller Aubagne.
Kontinuerlig service mellem kl. 11:30 og 15:00, derefter hver 30. minut indtil kl. 18:00:
Afgang fra Cassis, fra bunden af Avenue Foch
Ankomst:
Marseille - Rue Raymond Teisseire ved port C af Parc Chanot.
Aubagne - Nordlig Parkeringsplads af Auchan Aubagne, nær "Drive Auchan" (Paluds erhvervsområde).
Tasker kan afleveres ved opbevaringsfaciliteter fra kl. 6:45 til 8:00 i lastbiler placeret på Rue Raymond Teisseire, nær Esplanade Ganay. Din taske vil blive returneret til dig ved målstregen i Cassis.
Du kan finde reglerne for løbet her
En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.