Amsterdam Marathon 2025

Wir laden dich herzlich ein zum Hafen von Amsterdam 🌷, am dritten Sonntag im Oktober für eines der wichtigsten Laufevents auf dem europäischen Kontinent: den Amsterdam Marathon (oder offiziell den TCS Amsterdam Marathon 😏).

Er findet jedes Jahr Mitte Oktober statt, direkt nach Berlin 🇩🇪 und vor Venedig 🎭, Dublin 🍻, Frankfurt und Valencia 🇪🇸 (so ergibt sich eine klarere Übersicht über den europäischen Marathonkalender im Herbst 😉), der TCS Amsterdam Marathon, dessen erste Ausgabe 1975 stattfand, feiert in diesem Jahr seine 50. Ausgabe! Dieser Marathon bietet ein eher klassisches Rennen aber sehr gut organisiert! 👏 Im Programm dieses international angesehenen Laufes (der einzige in den Niederlanden 🇳🇱 neben dem Rotterdam Marathon) sind: 3 Strecken. Du kannst zwischen einem 7,5 km-Lauf, einem Halbmarathon oder einem Marathon wählen, wobei letzterer natürlich die Hauptveranstaltung der Veranstaltung darstellt 👸.

Das Event ist sehr beliebt und jedes Jahr ausgebucht, manchmal zwei bis drei Monate vor dem Rennen. Also nicht überraschen lassen, wenn du dieses Rennen in deinem Kalender markiert hast! 💥 Die Startnummern sind schnell vergriffen, sehr schnell... In manchen Fällen sogar direkt nach Verkaufsstart für einige Strecken! 😅 Unsere niederländischen Freunde sind sehr organisiert und haben die Angewohnheit, fast ein Jahr im Voraus ihr wertvolles Ticket zu buchen! 🙊 Insgesamt starten rund 35.000 Läufer in Richtung der Hauptstadt der Holländer 🌇. Weniger als in Berlin, London 🎡 oder Paris 🥐, würdest du sagen 🥸. Und du hast Recht! Das Organisationsteam möchte derzeit nicht die Teilnehmerzahl erhöhen, um die Veranstaltung im Einklang mit der Stadtgröße zu halten, was es jedem ermöglicht, das Vergnügen eines noch "menschlichen" Events 🙌 zu erleben. Die, anlässlich des Rennens gesperrten, von Kanälen gesäumten Straßen 🌊, werden dein Spielfeld sein (Beton die ganze Zeit über, bis auf ein paar grüne Flächen 🌳 und Parks, die durchquert werden). Du wirst sehen: trotz der Menschenmenge hast du genug Platz, um deine Läuferfähigkeiten 🏃‍♂️ auszudrücken, ohne dich in der kleinen "Venedig des Nordens" 🚤 alleine zu fühlen.

Lasst uns zum Wesentlichen kommen und über die Strecken sprechen! 🧐 Der Marathon von Amsterdam ist wegen vieler Dinge legendär. Zunächst einmal ist erwähnenswert, dass die drei Rennen für ihre Schnelligkeit bekannt sind 🚀: es ist flach, sehr flach! 📏 Logisch, wir sind unter dem Meeresspiegel 👇. Ja! Die Holland ist einfach das flachste Land der Welt... Keine Überraschung also 😂. Es sind die perfekten Bedingungen für einen Rekord, wenn du in guter Verfassung bist! ⏱ Es ist weiterhin erwähnenswert, dass die drei Rennen sich auf den Süden (bzw. den Extrem Süden, für den Marathon) der Stadt konzentrieren mit bemerkenswerten Passagepunkten wie Vondelpark (die grüne Lunge der Stadt 🌿), das Olympiastadion 🏟️ (mythischer Zielort der drei Strecken) sowie das Rijksmuseum, (vergleichbar mit dem Louvre Museum 👀). Nichts weniger! Die Straßen stehen ausschließlich für dich zur Verfügung, und du hast das Glück, auf den Strecken zu laufen, die normalerweise von den berühmten Straßenbahnen 🚋 Amsterdams genutzt werden (kannst du sie überholen? 😝). Aus historischer Sicht hat sich die Strecke in den letzten Jahrzehnten stark verändert, vor allem in den 70er, 80er und 90er Jahren. Weitere Merkmale des Amsterdam Marathons und des Amsterdam Halbmarathons sind die grünen Flächen und Parks ⛲ sowie natürlich die Ufer der Amstel (nicht das Getränk, der Fluss 🤣) mit ihren Kanälen und Brücken 🌉, die meisten sind flach wie die Toronto-Brücke. Da das Rennen nicht im Innenstadtbereich stattfindet, sind die Brücken größtenteils nicht angehoben, sondern flach! Für die Marathonis bedeutet ein Durchlauf im Polder von Amsterdam am südlichen Rand, dass auch Windmühlen erkennbar sind! 🌬️

Zur Wettersituation ☁️ verraten wir nichts Neues, indem wir sagen, dass Amsterdam nicht die Côte d’Azur ist… 🙅‍♀️ Es ist wichtig, entsprechend vorbereitet zu sein und verschiedene Szenarien zu antizipieren. Am Wahrscheinlichsten? Grauer Himmel und leichter Regen 🌦️, leichter Wind von vorne oder im Rücken, je nach Position auf der Strecke. Wie du wahrscheinlich merkst, ist Achtsamkeit gegenüber Feuchtigkeit, wie Bereitschaft auf Regenschauer erforderlich 💧. In den Niederlanden ist es aber letztlich wie in Bretagne, am Ende. 🙃 Das Wetter ist wechselhaft. Die Sonne kann schnell erscheinen und sich plötzlich zeigen, wie bei der Ausgabe 2022 erwartet wurde, bis zum Vorabend, bevor die Sonne schließlich zum letzten Moment erschien und übernahm. Solange es die Wetterbedingungen erlaubt, sei uns sicher, du wirst eine großartige Zeit haben! 😌 Der TCS Amsterdam Marathon ❌❌❌ ist ebenso bekannt für seine Organisation ✔️: Empfang, Beschilderung, Atmosphäre, Dienste, Finisher-T-Shirt... Von der Nummernabholung bis nach dem Rennen wird nichts dem Zufall überlassen! Das ganze Wochenende über (es beginnt donnerstags mit der Eröffnung des Salons zur Abholung der Startnummer) lebt die Stadt Amsterdam im Rhythmus des Marathons 🏃‍♀️, besonders am Sonntag. Nutze jede Minute des Rennens, denn du wirst sehen, die Zeit wird schnell verfliegen… Und für das Debriefing deines Rennens findet es im Olympiastadion 🤸 statt, wo sich alle Finisher treffen 🤝.

Nach den Eindrücken des Rennens und wenn jeder wieder zur Besinnung gekommen ist, kannst du in der Farbpalette von Van Gogh 🎨 verlieren, dessen Museum 2 km vom Ziel entfernt liegt. 🏁 Für die Auffrischung des Gedächtnisses, ist das Anne Frank Haus zu besichtigen 📖, genauso wie das Rembrandt Haus 👨‍🎨. Nach der Belastung des Rennens werden deine Beine schwer sein 🦿, mit Schwierigkeiten, Treppen hoch oder runter zu steigen… Gute Nachricht, es gibt keine in Amsterdam! 😂 Du kannst dich entspannen und die verschiedenen Kanäle der Innenstadt ohne Probleme durchstreifen (hoffentlich 😉). Wenn du zu erschöpft bist, kannst du dich bequem in ein Boot 🛥️ setzen, um alle Teile der Stadt zu sehen, die du noch nicht andere bist gelaufen! Zum Schluss, das Wichtigste: die Gastronomie 😋. Um Kräfte nach dem Rennen zu sammeln (oder um dich vor dem Start zu stärken, das liegt bei dir 🫄), unbedingt die Bitterballen (ein regionaler Klassiker) probieren! Genauso wie die Sandwiches mit Hering 🐟 oder Gouda! Auf Getränkeseite ist der lokale Star ganz klar das Bier... 🍺 In Maßen natürlich konsumieren.

Es dürfte nicht überraschen, du kennst das Lied: "im Hafen von Amsterdam tanzen die Matrosen, während sie sich den Bauch reiben". Sei bereit, denn das passiert dir, wenn du dich entscheidest, in die Hauptstadt zu kommen, um einen der besten Marathons in Europa zu erleben 🇪🇺.