Der SPA-Staffellauf 2026
- Nächste Auflage : So., 31. Mai 2026Datum bestätigt
- Letzte Auflage : So., 18. Mai 2025
Das Event in wenigen Worten
Bereit, dein Cardio für einen guten Zweck in Schwung zu bringen? 🐕
Am letzten Wochenende im Mai geht’s in die Hauts-de-Seine zum SPA Relay. Wenn du gehofft hast, dein Raketen-Kit auszupacken, um einen Weltrekord zu jagen und mit brennenden Lungen ins Ziel zu kommen, bist du hier falsch: Denn hier ist das Event komplett ohne Zeitmessung 😎. Wir laufen in der majestätischen Kulisse des Domaine National de Saint-Cloud für eine Sache mit Biss 🦴: Näpfe in den Tierheimen füllen, tierärztliche Versorgung finanzieren und dem Aussetzen ein klares „Nein“ sagen ❌. Wir vergessen den Ergebnisdruck und konzentrieren uns auf das, was zählt: unseren tierischen Freunden zu helfen ❤️🩹.
Auf der Strecke gilt: freies Tempo. Ob du beim Canicross 5 km, beim 10-km-Einzellauf oder bei der Staffel 2 x 5 km an der Startlinie stehst – es ist uns wirklich völlig egal, ob du rennst wie eine Gazelle 🦌 oder gehst wie ein Pinguin am Tag nach einer Party 🐧. Wichtig ist, deinen Schweiß in Hoffnung zu verwandeln 🤲. Es ist die perfekte Gelegenheit zu beweisen, dass deine Ausdauer besser ist als die eines Englischen Bulldogs vor einer Treppe – oder dass du mehr Entschlossenheit hast als ein Beagle, der ein Stück Käse entdeckt hat. Wir sind hier für die Stimmung, die Lächeln und das „Wuff“ der Anfeuerung, das durch die Alleen hallt 🐶 – weit weg von der Tyrannei des „Piep-Piep“ deiner Uhr, die dich sonst bewertet ⌚.
Vergiss nicht das kleine Detail, das dich zu einem echten Superhelden macht 🦸: Deine Startnummer ist nicht nur ein Stück Papier – sie ist eine Solidaritäts-Trophäe. Du musst dein Fundraising (je nach Format zwischen 200 € und 300 €) 5 Tage vor dem Rennen abgeschlossen haben, um die Ehre zu bekommen, zu starten 💰. Das Eventdorf wird ein Bienenstock voller guter Vibes sein – mit Tipps zur verantwortungsvollen Adoption und Aktivitäten für die ganze Truppe. Zeit zu zeigen, dass die Lauf-Community ein Herz hat, das größer ist als das Domaine selbst.
Also, kommst du, um uns deine besten Waden zu zeigen, oder bleibst du auf dem Sofa, um mit der Katze ein Nickerchen zu machen? 🐈
4 Gründe für die Teilnahme an diesem Lauf
Ein Wort vom Veranstalter:
"Im Herzen des Domaine national de Saint-Cloud (92) lädt der Verein die Teilnehmenden ein, symbolisch für einen Tag den Staffelstab aus den Tierheimen zu übernehmen, um Tiere zu schützen. Eine großartige Gelegenheit, die SPA zu unterstützen und all unsere vierbeinigen Begleiter zu feiern! 🐾 Das ganze Jahr über leisten die SPA-Teams Außergewöhnliches, um fast 44.000 ausgesetzten und misshandelten Tieren zu helfen. Was wäre, wenn du für einen Tag den Staffelstab übernimmst? Indem du Spenden sammelst, um an den Start gehen zu können, wird jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer ausgesetzte und misshandelte Tiere retten."
Jedem seine Distanz
10 kmTOP
5 km
- Sonntag, 31. Mai 2026 um 10:00
- 1 loopx10 km
10 km : Staffellauf zu zweit
Straßenläufe- Sonntag, 31. Mai 2026 um 10:30
- 2 loopsx5 km
5 km : Canicross
Straßenläufe- Sonntag, 31. Mai 2026 um 9:00
- 1 loopx5 km
Häufig gestellte Fragen
Die Startnummern werden am Sonntag, den 31. Mai 2026 direkt im SPA-Relay-Dorf ab 8:00 Uhr ausgegeben. Bitte beachten: Die Ausgabe der Startnummer ist daran gebunden, dass du dein Spendenziel bis Montag, den 25. Mai 2026 um 23:59 Uhr erreicht hast.
Die Veranstaltung findet am Sonntag, den 31. Mai 2026 im Domaine national de Saint-Cloud statt. Die Starts erfolgen nach folgendem Zeitplan:
Canicross 5 km: 9:00 Uhr
Hauptlauf 10 km: 10:00 Uhr
Staffel 2 x 5 km: 10:30 Uhr
Der SPA Relay ist eine freundliche Veranstaltung ohne Zeitmessung. Entsprechend erwähnen die Regeln keine Verpflichtung, ein ärztliches Attest oder einen Health Prevention Pathway (PPS) vorzulegen. Mit deiner Anmeldung erklärst du jedoch, dass du über die körperliche und medizinische Verfassung verfügst, die erforderlich ist, um die gewählte Strecke zu absolvieren.
Das erforderliche Mindestalter hängt vom gewählten Rennformat ab:
10-km-Einzellauf: Am Veranstaltungstag musst du mindestens 16 Jahre alt sein.
Staffellauf 2 x 5 km: Am Veranstaltungstag musst du mindestens 14 Jahre alt sein.
Canicross 5 km: Dieses Format ist ausschließlich Erwachsenen vorbehalten (18 Jahre am Renntag).
Die Teilnahme umfasst eine Anmeldegebühr sowie das Erreichen eines Mindestspendenbetrags zugunsten der SPA:
Canicross 5 km: 15 € Anmeldegebühr und 200 € Mindestspenden (d. h. 68 € nach Steuerabzug).
10-km-Einzellauf: 15 € Anmeldegebühr und 200 € Mindestspenden (d. h. 68 € nach Steuerabzug).
Staffellauf 2 x 5 km: 30 € Anmeldegebühr pro Paar und 300 € Mindestspenden pro Paar (d. h. 102 € nach Steuerabzug).
Entlang der Strecke oder im Ziel werden je nach Format Wasser- und Verpflegungspunkte eingerichtet, um deine Flüssigkeitszufuhr und körperliche Verfassung zu gewährleisten. Beim Canicross werden außerdem spezielle Wasser- und Verpflegungspunkte für Hunde eingerichtet.
Es wird Wasser, Trockenfrüchte, Kekse und Fruchtgelees geben. Die Teilnehmenden werden gebeten, eine Trinkflasche mitzubringen, damit sie die kostenlosen Trinkbrunnen im Renndorf nutzen können.
Die Organisation macht strenge Vorgaben zur Ausrüstung, insbesondere beim Canicross:
Für deinen Hund: verpflichtend ist ein an seine Morphologie und das Ziehen angepasstes Geschirr sowie eine Leine oder Zugleine mit Stoßdämpfer von maximal 2 Metern Länge im ausgezogenen Zustand.
Für dich: Für Canicross ist ein Canicross-Gurt oder Bauchgurt erforderlich.
Verbote: Die Verwendung von Geländeschuhen mit Metallstollen ist bei allen Rennen strikt untersagt. Würge-, Elektro- oder Stachelhalsbänder sind bei Hunden ebenfalls verboten.
Empfehlungen: Es wird empfohlen, Geh- oder Laufschuhe, eine Trinkflasche, Energieriegel und einen kleinen Rucksack mitzubringen.
Wenn du noch Fragen hast, kannst du die Organisatoren per E-Mail kontaktieren: contact-relais@la-spa.fr
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Zwischen Lyon und Nantes gemacht