Finisher-zertifizierter Lauf: vom Veranstalter bestätigte Veranstaltung

Die „Läufe der Seide“ 2025

Datum der nächsten Auflage bestätigt
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Bildnachweis:

Les Foulées de la Soie

Das Event in wenigen Worten

Ein Abenteuer à la Indiana Jones, interessiert? Also, nimm deinen Hut 🤠, dein Lasso und dein bestes Paar Rangers... Wir starten nach Asien für ein absolut unglaubliches Ereignis: die Läufe der Seide ⛩️.

Aber was sind eigentlich die Läufe der Seide? Sehr gute Frage, mein lieber Watson! Es handelt sich um ein Etappenrennen , das seit 1996 jährlich organisiert wird! 🌏 Jedes Jahr bieten die Veranstalter den Läufern ein neues Ziel an, aber das Ziel bleibt immer dasselbe: dich ein Land inAsien laufend zu entdecken, indem man zwischen 10 und 21 km läuft. Und neben dem Laufen sind jeden Nachmittag Kulturführungen geplant 🤩. So kannst du die Destination in vollen Zügen genießen! Die nächste Ausgabe der Läufe der Seide wird im Oktober stattfinden. Und dieses Jahr wird das Rennen im Vietnam stattfinden! Die Route ermöglicht es dir, wundervolle Orte zu entdecken, ob wild oder nicht, durch das Land. Sei versichert, nach der Anstrengung sind viele Besichtigungen und Momente der Entspannung geplant. Du kannst also deine Beine zwischen den einzelnen Etappen ausruhen!

Seit ihrer Gründung vor fast 30 Jahren zieht das Ereignis immer mehr Menschen an! Die Organisatoren haben es geschafft, eine Menge von Läufern zu binden, die dieses Rennen für nichts in der Welt verpassen würden 🙅‍♂️. Im Laufe der Jahre wurden die Läufe der Seide in vielen verschiedenen Ländern organisiert: zuerst in China 🇨🇳, dann in Sri Lanka 🇱🇰, in Usbekistan 🇺🇿, in Indien 🇮🇳, in Montenegro 🇲🇪, in Laos 🇱🇦, in Kambodscha 🇰🇭, in Myanmar 🇲🇲, etc.

Dieses Jahr wird die Veranstaltung sieben Etappen von jeweils 15 bis 21 km umfassen! Obwohl die Distanzen relativ kurz sind (maximal 21 km), sollst du wissen, dass du unter klimatischen Bedingungen laufen wirst, die du in Europa nicht erlebst. Bei hoher Luftfeuchtigkeit und Hitze zu laufen ist trotzdem schwierig 🥵. Aus diesem Grund haben sich die Organisatoren für kürzere Distanzen entschieden!

Insgesamt wirst du acht Tage auf Abenteuerreise gehen 🤠. Es ist Zeit, dein Programm zu kennen, oder? Deine Reise beginnt in Hanoi, der Hauptstadt! Weiter geht es zu beeindruckenden Zielen wie Phu Tho, einer vietnamesischen Provinz mit majestätischen Relikten. Übrigens gibt es keine Alters- oder Leistungsanforderungen, um an den Läufen der Seide teilzunehmen 💪. Dieses Abenteuer richtet sich an alle, die einfach nur ihren Lieblingssport in außergewöhnlichen Kulissen ausüben möchten! 🏃‍♂️

Also, Indiana, bereit für das Abenteuer? 🔥

5 Gründe für die Teilnahme an diesem Lauf

Ein Rennen für alle 🏃‍♂️
Der Wettbewerb „Läufe der Seide“ ist ein Ereignis, das für alle offen ist! 🏮 Egal, ob du ein engagierter Läufer oder ein Gelegenheitssportler bist, du kannst an dieser Reise teilnehmen! Zudem empfängt das Ereignis Menschen aus aller Welt: Deutsche, Engländer, Amerikaner, Kanadier, Kolumbianer, Marokkaner, Chinesen, Kubaner, Laoten, Vietnamesen… Kurz gesagt, der Lauf zieht eine Vielzahl von Menschen aus der ganzen Welt an, um eine unvergessliche Reise zu teilen! 🍀
Perfekte Organisation 💪
Die „Läufe der Seide“ werden seit fast 30 Jahren jedes Jahr organisiert. Mit der Zeit haben sich die Organisatoren professionalisiert und versucht, das Erlebnis der Läufer zu verbessern! Übrigens, seit 1996 haben die Organisatoren eine Vielzahl von Läufern begeistert, die das Ereignis für nichts in der Welt verpassen würden! 🐲
Die Welt beim Laufen entdecken 🌏
Die Veranstalter haben sich einer Mission verschrieben: Jede Etappe des Rennens zu einem unvergesslichen Moment zu machen... Kilometer für Kilometer wirst du die fantastischsten Landschaften entdecken! 🙉 Man läuft, besichtigt, entspannt sich... Das ist das Versprechen der Organisatoren der „Läufe der Seide“! ⚡
Eine Reise abseits der ausgetretenen Pfade 🤠
Wenn du die unglaubliche Herausforderung der „Läufe der Seide“ annimmst, wirst du nicht nur die Chance haben, abseits der ausgetretenen Pfade zu laufen, sondern auch das Privileg, mit den einheimischen Gemeinden zu interagieren und in einer festlichen Atmosphäre mit ihnen auszutauschen 🗾.
Eine fabelhafte Stimmung 🥳
Die „Läufe der Seide“ bedeuten auch und vor allem eine fantastische Stimmung! 🌈 Läufer aus der ganzen Welt versammeln sich mit zwei großen Zielen: Laufen und die Welt entdecken! Aber Reisen bedeutet auch, Einheimische zu treffen, Gespräche zu führen und Momente mit ihnen zu teilen! Und das Ziel der Organisatoren der „Läufe der Seide“ ist es, dich dazu zu bringen, die vietnamesische und laotische Kultur fernab der klassischen Touristenpfade zu entdecken! 🌊

Jedem seine Distanz

61 km : Parcours course

TraillaufDer beliebteste
  • Sa., 4. ➜ 11. Oktober 2025
  • 1 loopx61 km

Ein paar zusätzliche Worte

Tag 2: Hanoï - Phu Tho (Long Coc) (Montag - den 05. Oktober 2026)

  • Nachmittag: Lauf 1 (10 km) von Long Coc oder Thanh Thuy.

Tag 3: Phu Tho (Long Coc) - Pu Luong (Dienstag - den 06. Oktober 2026)

  • Morgen: Lauf 2 (15 - 21 km) von Lang Coc durch Teepflanzungen.

Tag 4: Pu Luong (Mittwoch - den 07. Oktober 2026)

  • Morgen: Lauf 3 (15 km) durch Reisfelder und üppige Wälder.

Tag 5: Pu Luong - Ninh Binh (Donnerstag - den 08. Oktober 2026)

  • Ruhetag

Tag 6: Ninh Binh (Hoa Lu) (Freitag - den 09. Oktober 2026)

  • Morgen: Lauf 4 (15 km) durch die Landschaften von Trang An - Van Long.

Tag 7: Ninh Binh - Cat Ba (Ha Long) (Samstag - den 10. Oktober 2026)

  • Nachmittag: Lauf 5 in Cat Ba. Letzter Lauf in einer einzigartigen Umgebung zwischen Meer und Bergen.

Häufig gestellte Fragen

Verpflegungsstationen werden alle 5 km eingerichtet.

Sie finden jeden Morgen gegen 9 Uhr statt.

Du kannst sie direkt vor Ort in Bangkok abholen.

Tag 1: Ankunft in Hanoi (Sonntag - 04. Oktober 2026)

  • Ankunft am Flughafen Hanoi und Transfer zum Hotel.

  • Zimmer bereits bei Ankunft verfügbar.

  • Frühstück im Hotel.

  • Freie Zeit zum Ausruhen.

  • Abfahrt zur Stadtrundfahrt.

  • Mittagessen vor Ort.

  • Fahrt im Fahrradtaxi.

  • Willkommensdinner in einem lokalen Restaurant.

  • Übernachtung in Hanoi.

Tag 2: Hanoi - Phu Tho (Long Coc) (Montag - 05. Oktober 2026)

  • Frühstück im Hotel.

  • Abfahrt im privaten Fahrzeug nach Long Coc (Provinz Phu Tho).

  • Mittagessen vor Ort.

  • Nachmittag: Rennen 1 (10 km) in Long Coc oder Thanh Thuy.

  • Abendessen mit Minderheitentänzen der Muong-Ethnie.

  • Rückkehr nach Thanh Thuy zur Übernachtung im Lynn Times Hotel 5*, welches eine Therme beherbergt.

Tag 3: Phu Tho (Long Coc) - Pu Luong (Dienstag - 06. Oktober 2026)

  • Morgen: Rennen 2 (15 - 21 km) von Lang Coc durch Teeplantagen.

  • Nachmittag: Abfahrt zum Naturreservat Pu Luong.

  • Einchecken in die Unterkunft, Abendessen und Übernachtung in Pu Luong.

Tag 4: Pu Luong (Mittwoch - 07. Oktober 2026)

  • Morgen: Rennen 3 (15 km) durch Reisfelder und üppige Wälder.

  • Nachmittag: Entspannung oder Erkundung der ethnischen Dörfer.

  • Abendessen und Übernachtung in Pu Luong.

Tag 5: Pu Luong - Ninh Binh (Donnerstag - 08. Oktober 2026)

  • Frühstück und Abfahrt nach Ninh Binh.

  • Nachmittag: Besuch von Tam Coc - Bich Dong.

  • Bootsfahrt durch die Karsthöhlen.

  • Abendessen und Übernachtung in Ninh Binh.

Tag 6: Ninh Binh (Hoa Lu) (Freitag - 09. Oktober 2026)

  • Morgen: Rennen 4 (15 km) durch die Landschaften von Trang An - Van Long.

  • Rückkehr zur Unterkunft und Mittagessen.

  • Nachmittag: Freizeit oder weitere Besichtigung der historischen Stätten von Hoa Lu.

  • Abendessen und Übernachtung in Ninh Binh.

Tag 7: Ninh Binh - Cat Ba (Ha Long) (Samstag - 10. Oktober 2026)

  • Morgen: Frühstück und Transfer nach Tuan Chau (213 km im Reisebus).

  • Nachmittag: Rennen 5 auf Cat Ba.

  • Letztes Rennen in einer einzigartigen Kulisse zwischen Meer und Bergen.

  • Preisverleihungszeremonie und Galadinner.

  • Übernachtung an Bord eines Schiffes in der Ha Long Bucht.

Tag 8: Ha Long - Dorf Yen Duc - Abreise (Sonntag - 11. Oktober 2026)

  • Frühstück an Bord.

  • Fortsetzung der Kreuzfahrt.

  • Ausschiffung gegen 11 Uhr.

  • Fahrt nach Yen Duc, ein typisches Dorf im nördlichen Delta.

  • Bei Ankunft stehen mehrere Aktivitäten zur Verfügung: Fahrradtour, Wasserpuppentheater, Fischen im Teich.

  • Mittagessen vor Ort mit herrlichem Blick auf die Reisfelder.

  • Freies Abendessen (nicht inklusive).

  • Transfer zum Flughafen für den Abflug am Abend.

  • Unterbringung im Doppelzimmer oder Zweibettzimmer sowie Einzelzimmer in den ausgewählten Hotels.

  • Die genannten Transfers im klimatisierten privaten Fahrzeug.

  • Ein deutschsprachiger Begleitguide während des gesamten Aufenthalts vor Ort.

  • Alle im Programm genannten Besichtigungen und Kreuzfahrten.

  • Vollpension (mit Frühstück, Mittag- und Abendessen) für die Läufer, exklusive Getränke.

  • Zwei Flaschen Mineralwasser (50 cl) pro Tag und Person während der Besichtigungen.

  • Aktuell geltende staatliche Steuern (MwSt., etc.).

  • Internationale Flüge und internationale Flughafensteuern.

  • Versicherungen.

  • Getränke, Trinkgelder, persönliche Ausgaben und andere nicht eindeutig genannte Dienstleistungen.

Die Teilnahme an den Rennen ist abhängig von der Vorlage einer gültigen Lizenz, die das Austellen eines ärztlichen Attests für die Sportart, für die sie ausgestellt wurde, bestätigt. „Tauglich für das Laufen im Wettkampf“ oder keine sportlichen Hindernisse für das Laufen im Wettkampf“

Kein Visum erforderlich bei der Einreise nach Vietnam für französische, spanische, deutsche, belgische, schweizerische Staatsangehörige.

Achtung: Das Ablaufdatum deines Reisepasses muss 6 Monate nach dem Ende des Aufenthalts liegen

Du kannst die Wettbewerbsregeln hier einsehen

Bilderstrecke

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