Istanbul-Marathon 2026
- Nächste Auflage : So., 1. November 2026Datum bestätigt
- Letzte Auflage : So., 2. November 2025
Das Event in wenigen Worten
Was, wenn du mal wieder in deinen Geografieunterricht eintauchst? 🤓 Jene Stunden, die dir kalten Schweiß auf die Stirn trieben, weil du die Hauptstädte aller Länder auswendig lernen musstest ... Erinnere dich also an jene Meerenge, deren Name wie ein Element klingt, das man in Zahnpasta findet. Der Bosporus! 🌊 Nicht gerade ein Cousin des Phosphors, verbindet dieser Kanal das Schwarze Meer mit dem Marmarameer. Genau der, der durch die Stadt Istanbul 🌆 fließt, die Hauptstadt der Türkei ... 🇹🇷 Oder auch nicht! Ankara ist die Hauptstadt (komm, gib's zu – du hattest es vergessen, oder? 😜). Aber Istanbul ist tatsächlich die größte Stadt des Landes, von der vier historische Bereiche von der UNESCO als Welterbe eingetragen sind! 🌍 Einst von den Griechen Byzantion und vom Oströmischen Reich Konstantinopel genannt, markiert Istanbul den geografischen Übergang zwischen Europa und Asien 🚪. Es ist diese bemerkenswerte Stadt, die du beim berühmten Istanbul-Marathon entdecken kannst, einem der attraktivsten der Welt, sowie auf seiner 15,5-km-Distanz. Mach dich bereit: Es ist eine festliche Sportveranstaltung, beliebt und unverzichtbar für die türkische und internationale Leichtathletik! 🤌
Die Chinesen betrachteten sie vor mehr als 1.000 Jahren sogar als „die Stadt der Städte“ 🙌. Hier, im November, im Herzen dieses urbanen Raums, in dem Geschichte auf die modernste Gegenwart trifft, findet der Istanbul-Marathon seit ... 1979 statt! 🙀 Während der Lauf zunächst „Asia-Europe Run“ hieß, weil seine Strecke die beiden Kontinente verbindet ✌️, wurde er später „Intercontinental Eurasia Marathon“ genannt, bevor er 2013 zum „Istanbul-Marathon“ wurde – ein Name, der dieser Stadt von außergewöhnlichem historischem Reichtum 🥰 zu Recht Ehre erweist. Heute gehört die Veranstaltung zum internationalen Circuit der World Athletics Label Road Races in der Kategorie „Gold Label“ 🥇. Man kann also sagen: Es ist ein Straßenlauf, der im internationalen Kalender für die Königsdisziplin des Running zählt! 🏃♀️ Auch die bei dieser Veranstaltung aufgestellten Rekorde sind keine Kleinigkeit: 2 Stunden, 9 Minuten, 44 Sekunden für Daniel Kibet und 2 Stunden, 18 Minuten, 35 Sekunden für Ruth Chepngetich 🏆.
Weit entfernt vom Geografieunterricht in der Mittelstufe lässt dich der Istanbul-Marathon in Bilder eintauchen, die dir in deinem Schulbuch einst völlig unwirklich erschienen 📖. Wenn du eine der beiden Distanzen des Programms läufst (42,195 km und 15,5 km), entdeckst du die 7 Hügel der Stadt, die Hagia Sophia, den Hippodrom-Platz 🐎, getaucht in den Gesang der Muezzine 🙏, die Schätze des Topkapi-Palasts, den Gewürzbasar und sogar die Fülle im Souk der Juweliere 💍. Du erlebst eine einzigartige Erfahrung, denn der Lauf startet auf der asiatischen Seite der Stadt, überquert den Bosporus über die interkontinentale Brücke, die Brücke der Märtyrer des 15. Juli, und erreicht die historische Stadt, indem er am Wasser entlang und durch die moderne Stadt führt, levantinisch, osmanisch und byzantinisch 🤤.
Neben deinem Lauf kannst du an Bord des Dampfschiffs 🛥️ gehen, das dich zum Schwarzen Meer bringt, oder in die kosmopolitische Menge eintauchen, die bei Einbruch der Nacht die Istiklâl-Straße flutet 🌙. Nach deinem Marathon kannst du eine ordentliche Dosis Kalorien nachtanken, indem du Börek (gefülltes Filoteiggebäck), ein Balık Ekmek (Fischsandwich), Dolma (viel diätfreundlicher, denn es ist gefülltes Gemüse 😉) oder Lokum (der beste Weg, sich mit schnellem Zucker zu überdosieren!🫃) probierst. Bei einer Verkostung kannst du dich im Labyrinth des Großen Basars verlieren oder dich in einem der vielen Hammams entspannen ... 💆
Kein Zweifel : Istanbul ist Byzanz! 👏
6 Gründe für die Teilnahme an diesem Lauf
Jedem seine Distanz
MarathonTOP
15,5 km
- Sonntag, 1. November 2026
- Höhenunterschied : 249mD+ / 261mD-
- 42,195 km
Ein paar zusätzliche Worte
Der Ton wird gleich von Anfang an gesetzt! Nach 2 km überquerst du den Bosporus und wechselst vom asiatischen zum europäischen Ufer von Istanbul. Du läufst mitten durch ein kraftvolles Symbol! Ein bewegender Moment, der dir Flügel 🪽 verleihen wird, um die verbleibenden gut vierzig Kilometer in Angriff zu nehmen! Zumindest hoffen wir das! 😂 Nach 5 km, die definitiv nicht flach sind und mit dem Gefälle des Barbaros Boulevard in Richtung Beşiktaş enden, kannst du endlich durchatmen. Der Rest der Strecke ist besser laufbar entlang der Küste 🌊: der Bosporus bis zur Galata-Brücke, das Goldene Horn, das es zu überqueren gilt, dann das Marmarameer, dem du bis km 26 folgst, bevor du wendest und auf derselben schnellen Strecke zurückläufst. Nur das Ziel ändert sich: In Sirkeci biegt die Strecke in den Gülhane-Park ab und steigt in Richtung Sultanahmet an ⛰️, bis zum Ziel 🏁 auf dem ehemaligen Hippodrom, zwischen der Blauen Moschee 🕌 und dem Obelisken. Der ganze Charme des Rennens liegt in dieser außergewöhnlichen Strecke: Nach dem Start in einem Viertel des 21. Jahrhunderts und der Überquerung des legendären Bosporus betrittst du die emblematischen Stadtviertel der türkischen und osmanischen Geschichte, während du am Bosporus, am Goldenen Horn und schließlich am Marmarameer entlang läufst. Mehr als ein Rennen ist der Istanbul-Marathon eine echte Reise durch die Zeit! ⏳
Hier ist die Streckenführung des Istanbul-Marathons 👇.
15,5 km : Straßenläufe 15,5 km
Straßenläufe- Sonntag, 1. November 2026
- 15,5 km
Ein paar zusätzliche Worte
Das Rennen startet vor der Brücke der Märtyrer des 15. Juli, einige hundert Meter hinter der Startlinie des Marathons, und führt Sie fast geradewegs über die Brücke 🌉. Anschließend folgen Sie exakt den ersten 15 Kilometern der Marathonstrecke. Zu den zahlreichen Höhepunkten dieser Strecke gehören das Marinemuseum, der Dolmabahçe-Palast, die Dolmabahçe-Moschee 🕌, die Galatabrücke, die Neue Moschee Yeni Camii, der typische Ägyptische Basar, der Topkapı-Palast, der auf der Spitze der Serailspitze thront, sowie die Kleine Hagia Sophia. Das Ziel wird in Yenikapı, einem lebhaften Hafenviertel am Meer, standesgemäß gefeiert 🌊.
Häufig gestellte Fragen
Die Startnummern für den Marathon und den 15,5-km-Lauf müssen im Dr. Mimar Kadir Topbaş Gösteri ve Sanat Merkezi (Show- und Kunstzentrum) in Yenikapı zu folgenden Terminen abgeholt werden:
Donnerstag, 29. Oktober 2026, von 10:00 bis 19:00 Uhr
Freitag, 30. Oktober 2026, von 10:00 bis 19:00 Uhr
Samstag, 31. Oktober 2026, von 10:00 bis 18:00 Uhr
Die Startnummern werden nicht im Voraus vergeben; du erfährst deine Nummer erst bei der Abholung.
Zur Abholung deiner Startnummer musst du denselben Ausweis vorzeigen, den du bei deiner Anmeldung angegeben hast. Vor der Veranstaltung wird kein Abholschein versendet.
Die Läufe starten am Sonntag, 1. November 2026, vor der Metrobus-Station 15. Juli Märtyrerbrücke in Istanbul.
Marathon (42 km): 9:00 Uhr
15,5-km-Lauf: 9:19 Uhr, 9:38 Uhr und 10:05 Uhr (gestaffelte Starts, etwa 400 Meter hinter der Startlinie des Marathons).
Nein, die Veranstalter verlangen kein ärztliches Attest. Das Reglement empfiehlt jedoch, sich vor dem Lauf medizinisch untersuchen zu lassen. Außerdem wird von einer Teilnahme abgeraten, wenn du an einer Atemwegs- oder Herzerkrankung leidest.
Der Preis ist für den Marathon und den 15,5-km-Lauf gleich und hängt vom Zeitpunkt der Anmeldung ab:
vom Dienstag, 6. Januar 2026 bis Samstag, 31. Januar 2026: 60 €
vom Sonntag, 1. Februar 2026 bis Sonntag, 31. Mai 2026: 80 €
vom Montag, 1. Juni 2026 bis Freitag, 31. Juli 2026: 100 €
vom Samstag, 1. August 2026 bis Dienstag, 13. Oktober 2026: 120 €
Das Mindestalter hängt von der Distanz ab:
Marathon: Du musst am Sonntag, 1. November 2026, mindestens 18 Jahre alt sein.
15,5 km: Du musst am Sonntag, 1. November 2026, mindestens 16 Jahre alt sein.
Das Reglement schreibt keine Pflichtausrüstung vor. Du musst jedoch deine Startnummer tragen und den elektronischen Chip an deinem Schuh befestigen, sonst kann deine Zeit nicht erfasst werden. Auf der Strecke sind folgende Dinge verboten:
Kinderwagen
Tiere
Roller, Fahrräder oder andere Fortbewegungsmittel
Kinder unter 16 Jahren
jegliche visuelle Darstellung einer Marke, eines Vereins oder einer Organisation, außer denen, die von den Sponsoren verteilt werden.
Entlang der Strecke gibt es in regelmäßigen Abständen Wasser- und Snackstationen. Außerdem befinden sich öffentliche und mobile Toiletten entlang der Strecke.
Ja. Für den Marathon beträgt das Zeitlimit 6 Stunden 20 Minuten, und die Zwischenzeitlimits lauten wie folgt:
km 1: 9:10 Uhr
km 5: 9:45 Uhr
km 10: 10:32 Uhr
km 15: 11:18 Uhr
km 20: 12:04 Uhr
km 25: 12:50 Uhr
km 30: 13:36 Uhr
km 35: 14:22 Uhr
km 40: 15:08 Uhr
km 42: 15:20 Uhr
Für den 15,5-km-Lauf beträgt das Zeitlimit 2 Stunden 15 Minuten. Das Rennen endet offiziell um 12:20 Uhr, danach werden keine Zeiten mehr erfasst.
Läuferinnen und Läufer, die diese Zeitlimits überschreiten, müssen in den Besenwagen einsteigen. Wer weiterlaufen möchte, muss dies auf dem Gehweg tun, da die Strecke nach und nach wieder für den Verkehr freigegeben wird. Wer nach Ablauf des Zeitlimits ins Ziel kommt, wird nicht gewertet und erhält keine Medaille.
Ja, es gibt eine Gepäckaufbewahrung. Lkw stehen links von den Startbereichen und transportieren die Beutel zum Ziel. Jeder Lkw ist einem bestimmten Bereich von Startnummern zugeordnet. Du musst den bei der Startnummernausgabe erhaltenen Beutel verwenden und das offizielle Etikett auf die vordere Tasche kleben. Die Beutel müssen spätestens um 9:00 Uhr abgegeben werden; danach werden sie nicht mehr angenommen. Wir empfehlen, keine Wertsachen im Beutel zu lassen. Im Ziel erhältst du deinen Beutel gegen Vorlage deiner Startnummer zurück.
Das Reglement erwähnt weder Duschen noch Umkleiden.
Deine Anmeldung umfasst:
die Zeitmessung
das Starterpaket (Startnummer und elektronischer Chip)
den Athletenbeutel
das T-Shirt
die Finisher-Medaille
die Finisher-Urkunde
Wasser- und Snackstationen auf der Strecke
das Verpflegungspaket nach dem Lauf
Nein. Über Finishers angemeldete Teilnehmende müssen keinen Leistungsnachweis aus einem Vorjahr erbringen.
Nein. Wenn du dich über Finishers angemeldet hast, ist keine zusätzliche Zahlung erforderlich, selbst wenn eine automatische E-Mail des Veranstalters dies verlangt.
Ja. Du kannst über die Plattform „İyilik Peşinde Koş“ des Vereins Adım Adım unter ipk.adimadim.org für einen guten Zweck laufen. Bei Fragen kannst du an iyilikpesindekos@adimadim.org schreiben.
Wenn du noch Fragen hast, kannst du die Veranstalter per E-Mail kontaktieren: alp.ipekciler@spor.istanbul
Du kannst die Wettbewerbsregeln hier einsehen
Bilderstrecke
Weitere Informationen zu diesem Lauf
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