Kadiouk Trail Casamanca 2025

Datum der nächsten Auflage bestätigt
Bildnachweis: exaequovoyages

Das Event in wenigen Worten

Stellen Sie sich vor, Sie laufen jeden Tag eine bestimmte Strecke auf einem Trail und entdecken dabei die lokale Kultur. Beides zu kombinieren ist möglich! 🥳 9 Tage Reise mit 5 Wettkampftagen, reizt Sie das? 🤔

Heute bieten wir Ihnen dieses Format im wunderschönen Land Senegal 🇸🇳. Gehen Sie nach Süden zum Kadiouk Trail Casamanca 🏃. Wenn Sie nicht wissen, was Sie in der ersten Hälfte des Novembers tun sollen, sind wir immer da, um Sie zu inspirieren! 💡 Es sei denn, dass auch zu dieser Zeit ist es dort heiß 🥵. Also rüsten Sie sich mit LSF 50-Sonnencreme aus, um Sonnenbrand zu vermeiden, Ihre besten Sonnenbrillen 🕶️, Ihre favorisierten Trailschuhe und tauchen Sie ein in ein unerreichtes Abenteuer ✈️.

Der Kadiouk Trail Casamanca ist der 8. Zuwachs zur Exaequo Voyages Familie. Wir sprechen über die Organisatoren von Kimbia Kenya, dem Cabo Verde Ribeira Trail oder dem Norway Fjord Trail (unter anderem). Nach einem kurzen Stopp in Dakar für die Nacht 🌙, werden Sie Ziguinchor und seine Palmen 🌴 entdecken, die regionale Hauptstadt, dann das kleine Dorf 🏘️ Koubalang. Hier beginnt Ihre Reise wirklich. Zwei Distanzen stehen zur Verfügung: eine 50 km, mit 10 km die jeden Tag für 5 Tage zu bewältigen sind. Für die Erfahreneren, eine 100 km, also 20 km pro Tag. Keine Zeit zu vergeuden! 😜

Die Region Casamance ist reich an einzigartigen Ökosystemen und Menschen mit fesselnden Legenden und Geschichten 📖. Sie werden die Einheimischen treffen, ihre Kultur, ihre Traditionen kennenlernen und unvergessliche Momente mit ihnen teilen. Wir garantieren es! 👌 Aber das ist nicht alles: Lokale Bevölkerungen leiden oft unter Ungleichheiten (wirtschaftlich, bildungstechnisch, klimatisch, migrationsbedingt). Hinter Ihrem Lauf steht ein wahres Solidaritätsprojekt ✊. Indem Sie an dieser Reise 🧳 teilnehmen, unterstützen Sie direkt die Aktionen der Vereinigung Futur au Présent, die diese Gemeinschaften unterstützt. Die Menschen, die Sie treffen, sind diejenigen, die von diesen Sozialprogrammen profitieren werden. Sie laufen für den guten Zweck, und das, das ist unbezahlbar 💫.

Sie haben es verstanden; während dieser Reise werden Sie die Gelegenheit haben, viele lokale Bevölkerungen kennenzulernen 🏘️. Sie werden durch die Dörfer Oussouye und Mlomp ziehen, dann in eine Piroge 🚣 zur Insel Nioumoune 🏝️. Im modernen Robinson Crusoe Stil (oder beinahe)! Sie werden auch die berühmten "Bolongs", charakteristische Meeresarme Senegals, durchqueren. Aber es hört hier nicht auf ❌. Sie werden nach Hitou, einem Dorf der Traditionen und Legenden, gehen, bevor Sie Cachouane erreichen, wo Sie Ihre Augen ausruhen werden 👁️. Am nächsten Tag geht es nach Djembering und zu den Stränden 🏖️ von Cap Skirring, um Ihren Trail wunderschön abzuschließen 😍. Während Ihres Rennens, nehmen Sie sich die Zeit, Ihre Augen zu öffnen 👀 und die Postkartenlandschaften, die dieses wunderschöne Land zu bieten hat, zu genießen 🎁. Sie werden an Reisfeldern, Stränden, Mangroven, Baobabs und sogar "Fromager-Bäumen" vorbeilaufen. Eine kleine Notiz ⚠️: Erwarten Sie nicht, irgendwoher Camembert 🧀 zu finden… Der Fromager-Baum ist ein riesiger Baum 🌳, der bis zu 40 m hoch werden kann! Sie werden jedoch nicht allein sein: Erwarten Sie Zuschauer. Kinder aus den Dörfern werden wahrscheinlich kommen, um Sie zu unterstützen. Ein echter Laufstar 😎.

Also, sind Sie bereit für das Abenteuer? 🗺️

4 Gründe für die Teilnahme an diesem Lauf

Eine wertvolle Hilfe 🤲
Die Teilnahme an dieser Veranstaltung bedeutet, ein Solidaritätsprojekt für lokale Gemeinschaften zu unterstützen. Durch Besuche, Austausch und einfach nur durch Ihre Anwesenheit, werden Sie zu einem wichtigen Akteur, da ein Teil der Erlöse an die Vereinigung Futur au Présent gespendet wird 🙏.
Eine vollständige Reise ✈️
Reisen und Leidenschaft zu verbinden, hat in der Tat einen besonderen Reiz. Trailrunning in Senegal ist großartig. Doch eine weniger touristische Region zu besuchen und die lokale Kultur direkt bei den Bewohnern zu entdecken, ist das Sahnehäubchen auf dem Kuchen 🍰.
Eine Vielfalt an Landschaften 🏞️
Es gibt Trails, bei denen man stundenlang nur Bäume sieht… dann gibt es den Kadiouk Trail Casamanca. Hier werden Sie alles sehen, und in jeder Farbe: Reisfelder, Wege, Strände, Waldwege und sogar Wasserstraßen. Nein, wirklich, hier wurde nichts halbherzig gemacht. Sie werden beeindruckt sein! 👀
Teilen steht im Vordergrund 😇
Diese Veranstaltung ist auf 35 Teilnehmer begrenzt. Sie werden neue Gesichter kennenlernen, mit denen Sie sich über Trails, Reisen und Leistungen unterhalten können. Läufer aus verschiedenen Hintergründen, mit denen Sie schöne Momente teilen werden. Menschen wie Sie, mit denen Sie unvergessliche Erinnerungen und, warum nicht, schöne Freundschaften schaffen können 🥰.

Jedem seine Distanz

100 km

TraillaufDer beliebteste

Hotels in der Nähe des Rennens

Häufig gestellte Fragen

Die Anmeldegebühr beträgt 2.950 € (+ 43,5 € Verwaltungsgebühr).

An der Ziellinie und auf halber Strecke einiger Etappen werden Wasser und Obst (getrocknet und frisch) zur Verfügung stehen. Teilnehmer haben auch die Möglichkeit, ihre Laufrucksäcke zu Beginn der Rennen aufzufüllen. 

Ja, hier ist sie:

  • Camelback / Flaschenhalter für mindestens 1L Wasser während der Etappen

  • 1 Trillerpfeife

  • Eine Mindestmenge an Nahrung für die Etappen (Gels, Fruchtriegel oder andere).

  • Soziale Versorgung – mehr Infos kommen noch

  • Reisepass

Hier ist die Liste der empfohlenen Ausrüstung, die die Organisation vor Ort mitzubringen empfiehlt:

  • Lauf-Outfits (mindestens 2 oder 3 Sätze: T-Shirt, Shorts, Socken, Trailschuhe)

  • Wechselkleidung für Nachmittage und Abende (Shorts, Hose, T-Shirt, leichte Jacke, Pullover oder wärmere Jacke, Flip-Flops, Schuhe)

  • Toilettenartikel

  • Kleine Tasche, um nach dem Rennen Kleidung zu verstauen (Stofftasche oder kleiner Rucksack)

  • Toilettenartikel für eine Dusche nach den Etappen (kleines Handtuch, Feuchttücher…)

  • Sonnenbrille / Kappe

  • Sonnencreme

  • 1 Stirnlampe

  • Badehandtuch

  • Elektronische Geräte: Telefon, Kamera, Kabel …

  • Ein externes Ladegerät

  • Einige Wäscheklammern

  • Ohrstöpsel,

  • Set zur Behandlung kleiner Verletzungen (Magenschmerzen, Blasen, Kopfschmerzen). Auch wenn ein medizinischer Dienst vorhanden ist, zögern Sie nicht, ein kleines Pflegeset mitzubringen.

Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie die Organisatoren per E-Mail kontaktieren: contact@exaequovoyages.com