Kadiouk Trail Casamanca 2026

Sie können Ihre Startnummer vor Ort während der allgemeinen Besprechung der Woche abholen.

Tag 1 – Sonntag, 29. November 2026:

Entdeckung & Eintauchen in Casamance

• 04:30 Uhr – Treffen am Flughafen Paris Orly

• 07:00 Uhr – Direktflug mit Transavia

• 12:20 Uhr – Ankunft in Cap Skirring

• Bustransfer nach Ziguinchor

• Nachmittag: Akklimatisierung und Stadterkundung

• Abendessen & wöchentliche Besprechung an einem typischen Ort

• Übernachtung im Kadiandoumagne Hotel – Ziguinchor

Tag 2 – Montag, 30. November - Etappe 1 – Rennen und solidarisches Teilen:

• Erste Rennetappe bei AGNACK: 10 oder 20 km – Überquerung von Dörfern und tropischem Wald, Ankunft im Dorf Agnack

• Mittagessen und Besuch des folkloristischen Marktes von Ziguinchor

• Solidarität am Nachmittag: Besuch der Organisation Futur Au Présent und Interaktion mit den jungen Mädchen und Freiwilligen am dritten Ort

• Abendessen bei der Organisation

• Übernachtung im Kadiandoumagne Hotel – Ziguinchor

Tag 3 – Dienstag, 1. Dezember - Etappe 2 – Zwischen Kultur und Bolongs:

Zweite Rennetappe bei POINTE SAINT GEORGES: 10 oder 20 km – Laufen zwischen Baobabs, Ceiba-Bäumen und Reisfeldern, Ankunft am Ufer des Casamance-Flusses.

• Transfer mit Piroge zur Insel Niomoune

• Errichtung des Camps

• Mittagessen, Spaziergänge und Entspannung entlang der Bolongs

• Abendessen und Übernachtung im Alouga Natur- & Ökologischen Camp

Tag 4 – Mittwoch, 2. Dezember:

Etappe 3 – Eintauchen auf der Insel Niomoune

Dritte Rennetappe auf der INSEL NIOMOUNE: 10 oder 20 km Laufen auf der Insel zwischen Dörfern und Reisfeldern

• Mittagessen im Alouga Camp

• Nachmittag: Inselerkundung im lokalen Tempo

• Abendessen und Übernachtung im Alouga Camp

Tag 5 – Donnerstag, 3. Dezember:

Etappe 4 – Zwischen Traditionen und Legenden

• Transport mit Piroge zur Etappe

• Vierte Etappe „Hitou“: 10 oder 20 km – Eine einzigartige Route „am Ende der Welt“, nur per Piroge erreichbar

• Mittagessen und Erkundung des Dorfes Hitou und der animistischen Traditionen

• Transfer mit Piroge nach Cachouane

• Festliches und musikalisches Abendessen im Gasthaus Sounka

• Übernachtung in Cachouane

Tag 6 – Freitag, 4. Dezember:

Etappe 5 – Von der Ruhe von Cachouane zum Trubel von Djembering & Cap Skirring

• Transport mit Tuk-Tuk zur Etappe

• Fünfte Etappe „Djembering“: 10 oder 20 km – Rennen zwischen Dörfern, dann das Erreichen des Ozeans und ein langer Strandabschnitt

• Mittagessen im Hotel

• Nachmittag: Ruhe, Entspannung / freier Besuch in Cap Skirring

• Festlicher Abend in Cap Skirring

• Übernachtung im Hotel – Cap Skirring

Tag 7 – Samstag, 5. Dezember:

Freier Tag

• Frühstück im Hotel

• Freier Tag: Strände / Märkte und Stadterkundung / Optional: Surfen-Einführung oder -Kurs

• Übernachtung im Hotel – Cap Skirring

Tag 8 – Sonntag, 6. Dezember:

Rückkehr nach Frankreich

• Frühstück im Hotel

• Transfer zum Flughafen (15 Min)

• 13:30 Uhr – Flug von Cap Skirring → Paris Orly

• 22:00 Uhr – Ankunft in Paris Orly (direkter Transavia-Flug)

Ja, hier ist sie:

• Camelback / Flaschenhalter, um während der Etappen mindestens 1L Wasser mitzuführen

• 1 Trillerpfeife

• Eine Mindestmenge an Nahrung für die Etappen (Gels, Fruchtbars oder andere).

• Solidaritätsgegenstände - weitere Informationen folgen

• Reisepass

Hier ist die Liste der empfohlenen Ausrüstung, die von der Organisation mitgebracht werden sollte:

• Laufoutfits (mindestens 2 oder 3 Outfits: T-Shirt, Shorts, Socken, Trailschuhe)

• Umkleidung für den Nachmittag und Abend (Shorts, Hosen, T-Shirt, leichte Jacke, Pullover oder wärmere Jacke, Sandalen, Schuhe)

• Toilettenartikel

• Eine kleine Tasche für Wechselkleidung nach dem Rennen (Stoffbeutel oder kleiner Rucksack)

• Toilettenartikel zum Abwaschen nach den Etappen (kleines Handtuch, Tücher…)

• Sonnenbrille / Kappe

• Sonnencreme

• 1 Stirnlampe

• Badetuch

• Elektronische Geräte: Telefon, Kamera, Kabel…

• Ein externes Ladegerät

• Einige Wäscheklammern

• Ohrstöpsel,

• Ein Set zur Behandlung kleiner Verletzungen (Bauchschmerzen, Blasen, Kopfschmerzen). Auch wenn ein medizinischer Dienst anwesend ist, zögern Sie nicht, ein kleines Erste-Hilfe-Set mitzunehmen.

Wasser- und Obstverpflegungen (getrocknet und frisch) sind am Ziel und in der Hälfte bestimmter Etappen eingerichtet. Teilnehmer haben auch die Möglichkeit, ihre Laufrucksäcke am Start der Rennen zu füllen. 

Ein Festpreis von 2.650 € pro Teilnehmer. Ein zusätzlicher Aufpreis von 100 Euro pro Teilnehmer fällt für diejenigen an, die während des gesamten Aufenthalts in einem Zimmer schlafen möchten (maximale Kapazität von 26 Plätzen). Die klassische Unterkunftsformel umfasst 5 Nächte im Zimmer + 2 Nächte im Zelt.

Wenn Sie noch Fragen haben, können Sie die Organisatoren per E-Mail kontaktieren: contact@exaequovoyages.com

Nein, es gibt keine Zeitlimits.

Ihre Anmeldung beinhaltet:

• Hin- und Rückflüge Paris/Cap Skirring

• Transport während des gesamten Aufenthalts (Bus, Auto, Motorrad, Pirogen)

• Unterbringung in einem Hotel oder Camp in einem Doppelzimmer oder Zweibettzimmer

• Verpflegung während des gesamten Aufenthalts, außer einem freien Mittagessen (letzter Tag), mit Ausnahme von Getränken (einschließlich Wasser) während der Mahlzeiten;

• Verpflegung (Wasser, Früchte...) für die Herausforderungen

• Medizinische Betreuung während des Rennens und des Aufenthalts

• Eine Startnummer

• Eine Medaille für alle Teilnehmer

• Ein technisches T-Shirt in den Farben der Veranstaltung für alle Teilnehmer

• Technische Betreuung (Hauptpersonal von etwa 6 Personen) zur Organisation des Rennens, der Aktivitäten und des Solidaritätsprogramms.