Yeti Wildmarathon von Nepal 2025

Weißt du, warum die Fahne von Nepal die einzige ist, die aus zwei gestapelten Dreiecken besteht? 🇳🇵 Es ist eine Anspielung auf die einzigartige Bergkette, in der du bald laufen wirst: den Himalaya 🤩. Genau das bietet der Yeti Wildmarathon von Nepal, ein Lauf, der durch die spektakulärsten Landschaften Asiens führt. Die Herausforderung findet im Monat Oktober statt, eine kühle und sonnige 🌞 Zeit in der Region, perfekt, um am großen Tag alles zu geben! 💪

Der Marathon von Nepal bietet dir die Möglichkeit, drei Distanzen zu laufen, die aus 75% Wegen und 25% Straßen bestehen. Du kannst dich auch entscheiden, die Herausforderung im Team 👥 von maximal 5 Personen anzunehmen. Für einen sanften Einstieg in die Berge ⛰️ und ein vollständiges Eintauchen entscheide dich für den 10 km Lauf. Wenn du ein Fan des Halbmarathons bist und neue Horizonte suchst, ist die 21 km Strecke genau das Richtige für dich. Die Strecke ist flacher und weniger technisch als der Marathon und die Landschaften sind ebenso spektakulär 😍. Wenn du ein erfahrener Marathonläufer bist, wird die beeindruckende Strecke von 42 km als eine der schönsten der Welt angesehen. Es ist auch eine ungewöhnliche Strecke, die größtenteils aus Abwärtspassagen 📉 mit 2800 m Abstieg und 256 m Anstieg 🏃‍♂️ besteht. Steile Passagen mit mehr als 30% werden allerdings deine Oberschenkel zum Brennen bringen 💥, aber der Schmerz wird kaum gegen die Schönheit der nepalesischen Berge 🌄 aufwiegen.

Jenseits der Landschaften sind es auch Denkmäler und ungewöhnliche Orte voller Geschichte, die du entdecken wirst, mit Einwohnern, die dich bei jeder Begegnung freundliche mit einem "Namaste" 🙌 begrüßen werden. Dieses Jahr beginnt der Lauf am Shree Karka-Tempel ⛩️ und endet im malerischen Dorf Chame.

Als Information hat die Organisation die besten Termine gesucht, um die Hitze 🥵, Kälte 🥶 und die sintflutartigen Regenfälle des Monsuns 🌧️ zu vermeiden. Der Monat Oktober in Nepal ist durch trockenes Wetter ohne große Regenwahrscheinlichkeit gekennzeichnet. Die Wetterbedingungen werden jedoch auf diesem Abwärtslauf 📉 unterschiedlich sein: Der Start liegt auf einer Höhe von 4080 m und das Zielgebiet auf 2740 m. Zu dieser Jahreszeit schwanken die Temperaturen zwischen 5 und 20 Grad. Daher empfehlen wir, warme Kleidung 🧦 für den morgendlichen Start mitzubringen. Keine Sorge! Sollte es wärmer werden, kannst du deine warme Kleidung am Ausschlagpunkt entlang der Strecke abgeben 😉.

Der Wildmarathon von Nepal ist weit mehr als ein Rennen, es ist ein mehrtägiges Erlebnis im Herzen des Himalayas 🏞️. Wenn du dich anmeldest, nimmst du nicht nur am Marathon teil, sondern an einem 11-tägigen intensiven Abenteuer mit Unterkunft 🏠, Essen 🍽️, Besichtigungen 🌆 und enthaltenen Aktivitäten ✅.

Auf dem Programm stehen Entdeckungstouren von Kathmandu, Kostproben typischer Gerichte 🍲, Exkursionen zu Tempeln und heißen Quellen sowie Dehnungs- und Laufeinheiten 🏃‍♂️. Die Organisation beinhaltet auch 5 Tage Trekking im Herzen der nepalesischen Erhebungen, vom Dorf Pisang bis nach Manang, bekannt für ihre Lodges, die Wanderer beherbergen 🛖. Welche Distanz du auch wählst, du wirst perfekt an die Höhe angepasst und bereit für dein Rennen sein 💪. Wenn du nach deinen 11 Tagen Abenteuer noch immer hungerst und Lust auf mehr hast 😋, verlängere deinen Aufenthalt und werde Teil des optionalen Programms „Yeti Marathon + Klettern“, das die Besteigung des Pisang Peaks mit einem Führer anbietet, auf 6091 m Höhe 🧗‍♀️.

Warum bleibst du nicht etwas länger? Wir haben viele großartige Dinge, die wir dir anbieten können! 😁 Nur eine Autostunde entfernt kannst du lokale Wunder entdecken und dich erstaunen lassen 🤩. Du könntest einen der höchsten Seen der Welt erkunden, den Tilicho-See, oder in die nepalesische Kultur eintauchen, um das Geheimnis der Boudhanath Stupa, eines der größten buddhistischen Denkmäler 🕌, zu entdecken. Wenn du ein Adrenalinjunkie bist, gehe Rafting 🛶 auf dem Fluss Kali Gandaki. Und nachdem solch eines Laufs verdient man sich Entspannung 🧘. Geh einfach zu den heißen Quellen von Tatopani, wo 40 bis 60 Grad warmes Wasser in zwei großen Bassins an den Fußen der Berge fließt 🧖‍♀️. Erholung garantiert!

In kulinarischer Hinsicht 🤤 kannst du das Nationalgericht probieren, das „Dal Bhat“ 🍛 genannt wird, bestehend aus Reis und einer Linsenbrühe, oft begleitet von Huhn oder Fisch. Für den Snack bleibt der incontestierte Favorit der Tee ☕️, aber wenn du deine Medaille 🥇 feiern und das nepalesische Festgetränk probieren möchtest, bitte um einen Rakshi! 🥃 Mit Vorsicht zu genießen, natürlich.

Also, bereit, die Herausforderung anzunehmen und ein unvergessliches Abenteuer zu erleben? Buche dein Flugticket und fliege zum Yeti Wildmarathon von Nepal! ✈️ Sportliches und spirituelles Abenteuer garantiert, es gibt keinen Zweifel daran, dass du auf den Yeti treffen wirst 👣.

Weitere Wildmarathons werden weltweit organisiert. Diese sind weiter unten auf der Seite unter den vorgeschlagenen Rennen zu finden!