Το Itzer Trail Spring επιστρέφει με την ανοιξιάτικη έκδοσή του! 🌼 Τον μήνα Μάιο, ετοιμάσου να ζήσεις μια τρελή εμπειρία στο Itzer, στην περιοχή του Μέσου Άτλαντα, στο Μαρόκο 🇲🇦. Όσον αφορά την απόσταση, υπάρχει κάτι για κάθε γούστο, με ένα trail των 100 km (2.800 mD+) για τους πιο προπονημένους 💪, ένα των 56 km (1.300 mD+) για τους θαρραλέους 🕺, και ένα των 10 km (150 mD+) για τους challengers 😎. Για αυτή τη σπουδαία διοργάνωση, η organisation αποφάσισε να μην κάνει τα πράγματα με τον συνηθισμένο τρόπο. Ανάλογα με τις επιθυμίες σου, θα μπορείς να συμμετάσχεις σε 1 από τους αγώνες, σε 2 από τους αγώνες ή σε 3 από τους αγώνες! 📌
Σου εξηγούμε: θα έχεις την επιλογή να συνδυάσεις τα 35 km και τα 21 km για να τρέξεις 56 km σε δύο ημέρες! ⚡ Ή, αν θέλεις πραγματικά να βάλεις ένα σπουδαίο στοίχημα, μπορείς να γραφτείς και στους τρεις αγώνες για να τρέξεις 100 km ! 🔥 Θα ξεκινήσεις αυτή την απόδραση την Παρασκευή 16 Μαΐου 2025 με τα 44 km, μετά θα συνεχίσεις με τα 35 km την επόμενη μέρα και θα τελειώσεις με τα 21 km την Κυριακή! 📆 Σε κάθε περίπτωση, αυτός ο αγώνας τριών σταδίων θα σε κάνει να διανύσεις συνολικά 100 km και 2.800 mD+! 🥵 Ναι, για αυτόν, καλύτερα να αρχίσεις να φοράς τα αθλητικά σου νωρίς μέσα στη χρονιά! 👟 Αν σε βοηθά, να ξέρεις ότι θα έχεις την ευκαιρία να τρέξεις στα ομορφότερα μέρη που μπορεί να ελπίζει να διασχίσει ένας δρομέας! 🏞️ Και εξάλλου, αν δεν είσαι έτοιμος για τα 100 km, μπορείς πάντα να καταφύγεις σε μια ευκολότερη απόσταση, γι' αυτό είναι φτιαγμένο κι αυτό 😉.
Από την ίδρυσή του το 2019, ο αγώνας δεσμεύεται σε αρκετά πολύ σημαντικά ζητήματα: την καταπολέμηση της φτώχειας, την υλοποίηση αναπτυξιακών έργων προς όφελος του τοπικού πληθυσμού, ή ακόμα, τη δημιουργία μιας κουλτούρας αλληλεγγύης 🙌. Το Itzer είναι μια αγροτική κοινότητα στην επαρχία του Midelt, στον Μέσο Άτλαντα 🌍. Είναι ένας προστατευμένος τόπος, μακριά από τον μαζικό τουρισμό, εκεί όπου η φύση είναι κυρίαρχη! 🌿 Άσε τον εαυτό σου να παρασυρθεί από την ομορφιά του τοπίου, με ιδιαίτερα τη λίμνη Sidi Ali 💧, που θα εμφανιστεί στον δρόμο σου σαν αντικατοπτρισμός! Το φράγμα Ait Lhaj Itzer προσφέρει θέα σε μια οροσειρά μεγαλοπρεπών βουνών 🌄. Λοιπόν, ναι, σίγουρα αναρωτιέσαι, και η απάντηση είναι ναι: τον Μάιο, σε αυτή την περιοχή του Μαρόκου, η θερμοκρασία κυμαίνεται γύρω στους 20°C. Κάνει λοιπόν ζέστη 🌡️ για τρέξιμο. Γι' αυτό, μην ξεχάσεις να εξοπλιστείς σωστά! Το καπέλο 🧢 και τα γυαλιά 🕶️ μπαίνουν στη βαλίτσα! Σε αυτές τις στιγμές θα χαρείς να μάθεις ότι θα έχεις επίσης την ευκαιρία να τρέξεις μέσα στο δάσος με βελανιδιές και κέδρους, το δάσος 🌳. Ναι, λίγη σκιά κάποιες φορές δεν βλάπτει…
Ακόμα κι αν είναι δύσκολο, μπορείς να σκέφτεσαι και ότι τρέχεις για καλό σκοπό. Ναι, η εκδήλωση έχει έντονο φιλανθρωπικό χαρακτήρα 🤝. Στα τέλη του 2024, ο σύλλογος του αγώνα, που δημιουργήθηκε από νέους του Itzer, επένδυσε πάνω από 400 χιλιάδες ευρώ σε πολλές δράσεις: την υιοθεσία ορφανών, ιατρικά καραβάνια, διαμορφώσεις και εργασίες στα σχολεία με δωρεές καινούργιου υλικού για τους μαθητές, σχολική υποστήριξη και πολλές άλλες φιλανθρωπικές δράσεις! ❤️
Το τρέξιμο είναι επίσης μια ευκαιρία για σένα να συνεργαστείς και να βοηθήσεις τους άλλους! 💌 Λοιπόν, κατακτήθηκες από αυτό το συναρπαστικό Itzer Trail Spring; 🤘
Το μήνυμα του διοργανωτή
Το Itzer Trail είναι μια ανθρώπινη εμπειρία αλληλεγγύης στο Itzer, στην περιοχή του Μέσου Άτλαντα, στο Μαρόκο. Όσον αφορά την απόσταση, υπάρχει κάτι για κάθε γούστο, με ένα trail των 100 km (2.800 D+) για τους πιο προπονημένους, ένα των 56 km (1.300 D+) για τους θαρραλέους, και ένα των 10 km (150 D+) για τους challengers. Για αυτή τη σπουδαία διοργάνωση, η organisation αποφάσισε να μην κάνει τα πράγματα με τον συνηθισμένο τρόπο. Ανάλογα με τις επιθυμίες σου, θα μπορείς να συμμετάσχεις σε 1 από τους 4 αγώνες. Σου εξηγούμε: θα έχεις την επιλογή να συνδυάσεις τα 35 km και τα 21 km για να τρέξεις 56 km σε δύο ημέρες! ⚡ Ή, αν θέλεις πραγματικά να βάλεις ένα σπουδαίο στοίχημα, μπορείς να γραφτείς και στους τρεις αγώνες για να τρέξεις 100 km! 🔥 Θα ξεκινήσεις αυτή την απόδραση την Παρασκευή 28 Μαΐου 2027 με τα 44 km, μετά θα συνεχίσεις με τα 35 km την επόμενη μέρα και θα τελειώσεις με τα 21 km την Κυριακή! 📆 Σε κάθε περίπτωση, αυτός ο αγώνας τριών σταδίων θα σε κάνει να διανύσεις συνολικά 100 km και 2.800 mD+! Ναι, για αυτόν, καλύτερα να αρχίσεις να φοράς τα αθλητικά σου νωρίς μέσα στη χρονιά! 👟 Αν σε βοηθά, να ξέρεις ότι θα έχεις την ευκαιρία να τρέξεις στα ομορφότερα μέρη που μπορεί να ελπίζει να διασχίσει ένας δρομέας! 🏞️ Και εξάλλου, αν δεν είσαι έτοιμος για τα 100 km, μπορείς πάντα να καταφύγεις σε μια ευκολότερη απόσταση, γι' αυτό είναι φτιαγμένο κι αυτό 😉. Από την ίδρυσή του το 2019, ο αγώνας δεσμεύεται σε αρκετά πολύ σημαντικά ζητήματα: την καταπολέμηση της φτώχειας, την υλοποίηση αναπτυξιακών έργων προς όφελος του τοπικού πληθυσμού, ή ακόμα, τη δημιουργία μιας κουλτούρας αλληλεγγύης 🙌. Το Itzer είναι μια αγροτική κοινότητα στην επαρχία του Midelt, στον Μέσο Άτλαντα 🌍. Είναι ένας προστατευμένος τόπος, μακριά από τον μαζικό τουρισμό, εκεί όπου η φύση είναι κυρίαρχη! 🌿 Άσε τον εαυτό σου να παρασυρθεί από την ομορφιά του τοπίου, με ιδιαίτερα τη λίμνη Sidi Ali 💧, που θα εμφανιστεί στον δρόμο σου σαν αντικατοπτρισμός! Το φράγμα Ait Lhaj Itzer προσφέρει θέα σε μια οροσειρά μεγαλοπρεπών βουνών 🌄. Λοιπόν, ναι, σίγουρα αναρωτιέσαι.
Το challenge των 100 χλμ ακολουθεί τις ίδιες διαδρομές με αυτές των 44 χλμ, των 35 χλμ και των 21 χλμ! 🤓
Για αυτόν τον αγώνα, θα ξεκινήσεις από την πόλη Itzer! 🤓 Θα ανέβεις μέχρι τα 2.300 μ. υψόμετρο. Αυτό θα είναι το ψηλότερο σημείο της διαδρομής σου! ⬆️
Ξεκινώντας από το Itzer, θα ξεκινήσεις μια κυκλική διαδρομή στα υψώματα. Θα βυθιστείς μέσα στην φύση του Μαρόκου! ⛰️
Για το trail των 100 km σε 3 στάδια (44 km, 35 km και 21 km): 500 ντιρχάμ
Για το trail των 56 km σε 2 στάδια (35 km και 21 km): 500 ντιρχάμ
Για το trail των 21 km: 500 ντιρχάμ
Για το trail των 10 km: 500 ντιρχάμ
Οι εγγραφές γίνονται online. Δεν θα είναι δυνατή καμία εγγραφή επιτόπου.
Σημειώστε ότι το σύνολο των εσόδων θα χρησιμοποιηθεί για επενδύσεις σε κοινωνικές, εκπαιδευτικές και αθλητικές δράσεις προς όφελος των παιδιών του Μέσου Άτλαντα.
Να τι περιλαμβάνεται στην εγγραφή σου:
το t-shirt
οι σταθμοί ανεφοδιασμού
το μετάλλιο
η διοργανωτική διασκέδαση
το φιλμ του αγώνα
η ασφάλιση
η ιατρική βοήθεια
μια δωρεά στον σύλλογο
Θα μπορείς να παραλάβεις τον αριθμό σου στο Αθλητικό και Πολιτιστικό Συγκρότημα του Itzer:
την Πέμπτη 14 Μαΐου 2026 στις 16:00
την Παρασκευή 15 Μαΐου 2026 στις 16:00
το Σάββατο 16 Μαΐου 2026 στις 16:00 (για τα 21 km)
Για το trail των 100 km σε 3 στάδια (44 km, 35 km και 21 km): εκκίνηση από το Αθλητικό και Πολιτιστικό Κέντρο του Itzer στις 7:30 την Παρασκευή 15 Μαΐου 2026 (συγκέντρωση στις 7:00)
Για το trail των 56 km σε 2 στάδια (35 km και 21 km): εκκίνηση από το Αθλητικό και Πολιτιστικό Κέντρο του Itzer στις 7:30 το Σάββατο 16 Μαΐου 2026 (συγκέντρωση στις 7:00)
Για το trail των 21 km: εκκίνηση από το Αθλητικό και Πολιτιστικό Κέντρο του Itzer στις 7:30 την Κυριακή 17 Μαΐου 2026 (συγκέντρωση στις 7:00)
Για το trail των 10 km: εκκίνηση από το Αθλητικό και Πολιτιστικό Κέντρο του Itzer στις 7:30 την Κυριακή 17 Μαΐου 2026 (συγκέντρωση στις 7:00)
Ναι, απαιτείται ιατρικό πιστοποιητικό για να λάβεις μέρος στο Itzer Trail Spring. Πρέπει να έχει εκδοθεί εντός του τελευταίου έτους και να αναφέρει ότι δεν υπάρχει αντένδειξη για την άθληση σε συνθήκες αγώνα, για τον στίβο σε αγώνες ή για το τρέξιμο σε αγώνες. Το ιατρικό πιστοποιητικό μπορεί ωστόσο να αντικατασταθεί από άδεια αθλητή σε ισχύ που θα γίνεται δεκτή από τη διοργάνωση.
Για το trail των 44 km: 4 σταθμοί ανεφοδιασμού
Για το trail των 35 km: 4 σταθμοί ανεφοδιασμού
Για το trail των 21 km: 3 σταθμοί ανεφοδιασμού
Για το trail των 10 km: 1 σταθμός ανεφοδιασμού
Πρέπει να είσαι τουλάχιστον 18 ετών για να συμμετάσχεις στην εκδήλωση. Οι ανήλικοι από 16 ετών και άνω μπορούν να συμμετάσχουν στον αγώνα, υπό την προϋπόθεση ότι θα προσκομίσουν επιτόπου γονική άδεια δεόντως συμπληρωμένη και υπογεγραμμένη.
Για το trail των 44 km: 10 ώρες
Για το trail των 35 km: 7 ώρες
Για το trail των 21 km: 5 ώρες
Για το trail των 10 km: 3 ώρες
Ακολουθεί η λίστα του υποχρεωτικού εξοπλισμού για τη συμμετοχή:
Σακίδιο ενυδάτωσης 2 L
Isothermal κουβέρτα επιβίωσης
Σφυρίχτρα και φακός κεφαλής
Η απονομή των βραβείων θα γίνει την Κυριακή 18 Μαΐου 2025 στις 12:00. Θα γίνει βάθρο για τον πρώτο άνδρα και την πρώτη γυναίκα.
Τα δώρα που θα προσφερθούν στους συμμετέχοντες θα είναι εξ ολοκλήρου τοπικά, φτιαγμένα από Μαροκινούς τεχνίτες (μετάλλιο finisher από ξύλο κέδρου, χειροποίητα μαροκινά χαλιά...), με στόχο την ενίσχυση της τοπικής οικονομίας.
Ο καιρός στο Itzer τον Μάιο προσφέρει ήπιες έως ζεστές θερμοκρασίες. Συγκεκριμένα, κυμαίνονται από 15°C τη νύχτα έως 26°C την ημέρα.
Έχεις άλλες ερωτήσεις; Μπορείς να επικοινωνήσεις με τους διοργανωτές:
Μέσω της φόρμας που είναι διαθέσιμη στον ιστότοπο www.itzer.net
Με email στη διεύθυνση: assiji2019@gmail.com
Με μήνυμα WhatsApp: +212 673 08 18 60
Έχεις αρκετές επιλογές για να κοιμηθείς στο Itzer, στο Μαρόκο:
Το ξενοδοχείο Météorites Boulajoul
Το ξενοδοχείο Xaluca
Σε σπίτι ντόπιων
Η διαμονή και τα γεύματα βαρύνουν τους συμμετέχοντες.

Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.