Στην Ελλάδα 🇬🇷, μέσα από μία από τις αρχαιότερες πόλεις του κόσμου, την Αθήνα📍, συγκεντρώνουμε για μία κούρσα μυθολογικών διαστάσεων. Ως η μεγαλύτερη πόλη και πρωτεύουσα της χώρας, εκτείνεται στην Πεδιάδα της Αττικής, υπό την φύλαξη των βουνών Πάρνηθα, Λυκαβηττός, και Υμηττός 🏔️. Διεξάγεται τον Νοέμβριο 🗓️, ο Μαραθώνιος Αθηνών σας υποδέχεται με θερμοκρασίες από 12° έως 18°C 🌡️. Ιδανικός καιρός 🌤️ για να καλύψετε τις αποστάσεις 5 χλμ, 10 χλμ, ή την απόσταση του μαραθωνίου 👸.
Για τους λάτρεις μύθων, ιστοριών, και θρύλων, ας σας πούμε για την ιστορία αυτού του μαραθωνίου. Ο πρωταγωνιστής δεν είναι ο Δίας ⚡️, ο Ποσειδώνας 🔱, ή ο Οδυσσέας 🏹, αλλά ένας συγκεκριμένος Φειδιππίδης. Ένας θρυλικός δρομέας που στάλθηκε στην Αθήνα, μετά την μάχη του Μαραθώνα 📍, για να ανακοινώσει την νίκη επί των Περσών εισβολέων, στις 13 Σεπτεμβρίου 490 π.Χ.. Και, ο όρος «μαραθώνιος» προέρχεται από αυτήν την ιστορία, χάρη στον Πιερ ντε Κουμπερτέν 🇫🇷. Αυτός ο Γάλλος ιστορικός, αναβιώνοντας τους Ολυμπιακούς Αγώνες το 1894, εισήγαγε, από την πρώτη διοργάνωση ☝️, μία αγώνα μακράς απόστασης περίπου σαράντα χιλιομέτρων, την απόσταση ανάμεσα στην πόλη του Μαραθώνα και την Αθήνα. Τώρα που είστε σχεδόν ειδικός 🤓, ας επικεντρωθούμε στη δική μας εκδήλωση ⬇️.
Η εκδήλωση περιλαμβάνει έναν αγώνα 5 χλμ, έναν αγώνα 10 χλμ, και έναν μαραθώνιο (42.195 χλμ). Η γραμμή τερματισμού για όλους αυτούς τους αγώνες είναι το ιστορικό Παναθηναϊκό Στάδιο της Αθήνας, όπου πραγματοποιήθηκαν οι πρώτοι σύγχρονοι Ολυμπιακοί Αγώνες το 1896. Έχει ανακαινιστεί αρκετές φορές, μεταξύ των οποίων για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2004 (τη χρονιά που η εθνική ποδοσφαιρική ομάδα κέρδισε το μοναδικό της Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα ⚽️), και έχει φιλοξενήσει πάνω από 30,000 άτομα για τα αγωνίσματα τοξοβολίας και τους τερματισμούς του μαραθωνίου 🏁. Με λίγα λόγια, δρομείς από όλο τον κόσμο 🌎 αναμένονται κάθε χρόνο για να συμμετέχουν στον πιο θρυλικό 42.195 χλμ. Πέρα από την αθλητική εμπειρία, θα απολαύσετε τα μαγευτικά τοπία της Ελλάδας και την θερμή φιλοξενία των ανθρώπων της 😁.
Για να επεκτείνετε το σαββατοκύριακό σας, σας προτείνουμε να επισκεφθείτε την εμβληματική βραχώδη ακρόπολη της Ακρόπολης, που αναδύεται στο κέντρο της Αθήνας και το μουσείο της 🖼️. Και ενώ βρίσκεστε εκεί, μη χάσετε το απαραίτητο «Σπίτι της Παρθένου», το Παρθενώνα 🏛️, που είναι ένας αληθινός Ελληνικός θησαυρός. Περιπλανηθείτε στα στενά σοκάκια της παλιάς συνοικίας της Πλάκας, όπου μπορείτε να βρείτε καταστήματα με σουβενίρ 🏺 και εστιατόρια 🍴. Είναι ένα τέλειο εισαγωγικό στοιχείο για να συζητήσουμε για τις κουλινάρικες ειδικότητες της χώρας, όπως παραδείγματος χάρη, η χωριάτικη, το τζατζίκι 🥒, ή η ταραμοσαλάτα (η αυθεντική συνταγή).
Προετοιμαστείτε! 🛫 Ο Μαραθώνιος της Αθήνας είναι μια δοκιμασία 🥵. Τα πρώτα 4 χιλιόμετρα έχουν μια ελαφριά κατηφόρα. Θα τρέξετε στην Λεωφόρο Μαραθώνα, μετά από την οποία θα στρίψετε αριστερά στην Οδό Μαραθωνομάχων και στην περιοχή του Τύμβου για τα επόμενα 2,2 χλμ 🗿. Η διαδρομή ακολουθεί ένα σχεδόν κυκλικό μονοπάτι γύρω από το μνημείο της Μάχης του Μαραθώνα 📜.
Από το 6ο έως το 10ο χλμ, η διαδρομή είναι επίπεδη. Από το 11ο έως το 17ο χλμ, υπάρχει μερική ανηφόρα 📈. Καθώς προχωρείτε, θα περάσετε από το Πικέρμι, με τμήματα εναλλαγής ανηφόρας μέχρι το χλμ 25, όπου βρίσκεται η πιο σημαντική ανηφόρα. Η διάβαση του Παλλήνη στο 27ο και 28ο χλμ, επίσης αποτελεί ανηφόρα! 👣 Από την περιοχή του Γέρακα αρχίζει το πιο δύσκολο μέρος της διαδρομής, η άνιση συμβολή του Σταυρού, στο χλμ 30-31 θα δοκιμάσει πραγματικά τα πόδια σας!🦵 Αυτό το έντονο τμήμα ακολουθείται από μια απότομη κατηφόρα που φτάνει στην πλατεία Αγίας Παρασκευής. Θα τρέξετε κατηφορικά την Λεωφόρο Μεσογείων, περνώντας από το Χαλάνδρι και το Χολαργό, όπου οι επίπεδες και κατηφορικές ενότητες εναλλάσσονται μέχρι το τέλος. Μια κατηφόρα ξεκινά από το Υπουργείο Εθνικής Άμυνας και καταλήγει στη συμβολή Κατεχάκη, στο 37,5 χλμ, όπου οι δρομείς περνούν κάτω από τη γέφυρα 🌉.
Μετά το Νοσοκομείο Ερρίκος Ντυνάν, θα συνεχίσετε αριστερά στην Λεωφόρο Μιχαλακοπούλου 🏨, μέχρι το φανάρι στη συμβολή των οδών Μιχαλακοπούλου και Φειδιππίδου 🚦. Στη συνέχεια, ακολουθήστε την Οδό Φειδιππίδου δεξιά μέχρι τη συμβολή Κηφισίας & Αλεξάνδρας. Θα περάσετε μπροστά από την πρεσβεία των ΗΠΑ, το Μέγαρο Μουσικής 🎸, και το Πάρκο της Ελευθερίας, στο 40ο χλμ, όπου βρίσκεται ο τελευταίος σταθμός ανεφοδιασμού 🥤.
Στο ξενοδοχείο Hilton, θα στρίψετε δεξιά προς την Πλατεία Συντάγματος, συνεχίζοντας κατά μήκος της Λεωφόρου Βασ. Σοφίας και περνώντας από το Νοσοκομείο Ευαγγελισμός και το Πολεμικό Μουσείο ⚔️.
Στο τελευταίο τμήμα του μαραθωνίου, στρίψτε αριστερά στην Οδό Ηρώδου Αττικού, στο 41,2 χλμ, περνώντας από τη Μέγαρο Μαξίμου, το Προεδρικό Μέγαρο 🏰, και τον Εθνικό Κήπο 🌸. Κοντά στο άγαλμα του δισκοβόλου ⚖️, θα βρείτε το Παναθηναϊκό Στάδιο. Μόνο λίγα μέτρα στο προαύλιο του σταδίου απομένουν μέχρι να εισέλθετε και να τρέξετε τα τελευταία 170 μέτρα μέσα 🔥 μέχρι τη γραμμή του τερματισμού! 🏁
¿Has viajado hasta Atenas para correr los 10 km? ¡Entonces es hora de comenzar! 🚀
Desde el inicio en la Avenida Amalias (junto al Salón Bodossaki), correrás tu primer kilómetro a lo largo del Jardín Nacional 💐 y te dirigirás hacia la Academia de Atenas 🏫. Seguirás por la Avenida Akademias para regresar hacia el Jardín Nacional antes de girar a la izquierda en Avenida Vasilissis Sofias. A lo largo de este tramo, podrás disfrutar de las vistas del Museo de la Cultura Griega 🏛️.
Continuarás por la Avenida Vasilissis Sofias y pasarás por el majestuoso edificio del Palacio de la Música en Atenas 🎵. Luego, girarás hacia la Avenida Mosogeion, después de avanzar algunos metros por la Avenida Alexandras. Continuarás hasta el Parque de la Escuela de Policía 🐦, en el km 6. Allí darás la vuelta para emprender la segunda mitad de tus 10 km 💪.
Al acercarte al Museo de la Cultura Griega, girarás a la izquierda para correr a lo largo del Jardín Nacional, antes de acelerar hacia la línea de meta legendaria en el corazón del Estadio Panatenaico! 🎉
Είσαι από εκείνους τους δρομείς που προτιμούν μια πιο σύντομη διαδρομή για να ανακαλύψουν την καρδιά της Αθήνας; 🏛️ Τότε ας ξεκινήσουμε για μια διαδρομή 5 χλμ! 😁
Η διαδρομή είναι σχεδόν ίδια με τη 10 χλμ. Βεβαιώσου ότι θα ελέγξεις την διπλανή καρτέλα για περισσότερες λεπτομέρειες 👈. Η μόνη μικρή αλλαγή είναι το σημείο που θα κάνεις την στροφή ↔️. Επειδή είναι μικρότερη απόσταση, δεν χρειάζεται να πας τόσο μακριά! 🤓 Θα κάνεις στροφή λίγο πριν το Μέγαρο Μουσικής Αθηνών 🎶, αφήνοντάς σε με μόλις 2 μικρά χιλιόμετρα για να τερματίσεις 💪.
Μην ανησυχείς, αν και είναι η μικρότερη απόσταση της εκδήλωσης, ο τερματισμός είναι εξίσου εντυπωσιακός με τους άλλους: ακριβώς στην καρδιά του Παναθηναϊκού Σταδίου! 🤩
Μπορείτε να παραλάβετε τον αριθμό bib σας στο Κέντρο Εξυπηρέτησης Δρομέων & Marathon EXPO που διεξάγεται στο Κλειστό Γυμναστήριο Φαλήρου (το πρώην στάδιο τάε κβο ντο) στο Ολυμπιακό Συγκρότημα Φαλήρου. Το ωράριο λειτουργίας είναι το εξής:
Τετάρτη, 5 Νοεμβρίου 2025: 12:00 μμ – 9:00 μμ
Πέμπτη, 6 Νοεμβρίου 2025: 10:00 πμ – 9:00 μμ
Παρασκευή, 7 Νοεμβρίου 2025: 10:00 πμ – 8:00 μμ
Σάββατο, 8 Νοεμβρίου 2025: 10:00 πμ – 8:00 μμ
Φροντίστε να έχετε μαζί σας την ταυτότητα σας και το email με τον αριθμό bib σας. Αν δεν έχετε λάβει αυτό το email, επισκεφθείτε το Γραφείο Επιβεβαίωσης Εγγραφής για να ζητήσετε αντίγραφο.
Αν δεν μπορείτε να παραλάβετε προσωπικά τον αριθμό bib σας, κάποιος άλλος μπορεί να το κάνει εκ μέρους σας παρουσιάζοντας τα αναφερόμενα έγγραφα.
Ο Μαραθώνιος της Αθήνας θα ξεκινήσει στις 9:00 πμ την Κυριακή, 9 Νοεμβρίου 2025. Οι δρομείς πρέπει να φτάσουν στον ιστορικό χώρο του Μαραθώνα τουλάχιστον 1 ώρα πριν από την προγραμματισμένη ώρα εκκίνησης.
Η κούρσα των 10 χλμ θα ξεκινήσει στις 8:00 πμ την Κυριακή, 9 Νοεμβρίου 2025. Οι συμμετέχοντες θα ξεκινήσουν από τη Λεωφόρο Αμαλίας κοντά στη Στοά Μποδοσάκη. Φτάστε 30 λεπτά έως 1 ώρα πριν την εκκίνηση.
Η κούρσα των 5 χλμ θα ξεκινήσει στις 5:00 μμ το Σάββατο, 8 Νοεμβρίου 2025. Η εκκίνηση θα γίνει από τη Λεωφόρο Αμαλίας, κοντά στη Στοά Μποδοσάκη. Φτάστε 30 λεπτά έως 1 ώρα νωρίτερα.
Για τον μαραθώνιο: Τα σακίδια πρέπει να παραληφθούν όταν παραλάβετε τον αριθμό bib σας. Οι τοποθεσίες για φύλαξη σακιδίων θα καθοριστούν ανάλογα με τον αριθμό bib σας. Σημείωση: Δεν μπορείτε να αφήσετε σακίδια το πρωί του αγώνα.
Για τα 10 χλμ: Τα σακίδια πρέπει να τοποθετηθούν στην καθορισμένη περιοχή εντός της Στοάς Ζαππείου το αργότερο 30 λεπτά πριν την εκκίνηση, μέχρι τις 7:30 πμ.
Ναι, οι ακόλουθοι χρονικοί περιορισμοί ισχύουν:
Μαραθώνιος της Αθήνας: 8 ώρες
10 χλμ: 1,5 ώρα
5 χλμ: 1 ώρα
Υπάρχουν δύο κατηγορίες εισιτηρίων διαθέσιμες για κάθε απόσταση στον Μαραθώνιο της Αθήνας: "Προ-εγγραφή" και "Πλήρης εγγραφή".
"Προ-εγγραφή": Αυτή η επιλογή περιλαμβάνει μόνο τον αριθμό bib.
"Πλήρης εγγραφή": Αυτή η επιλογή περιλαμβάνει τον αριθμό bib, ένα σακίδιο, μια κάρτα δημόσιας συγκοινωνίας ΟΑΣΑ, μια μικρή πετσέτα και δωρεάν είσοδο για επίσκεψη στην Ακρόπολη.
Η διοργάνωση του Μαραθωνίου της Αθήνας (ΣΕΓΑΣ) απαιτεί από τους μη κατοίκους ΕΕ* (*βασισμένο στη διεύθυνση κατοικίας, όχι στην εθνικότητα) να εγγραφούν στην κατηγορία "Πλήρης εγγραφή".
Μαραθώνιος: €67 + €4 τέλος κράτησης (+€80 για πλήρη εγγραφή)
10 χλμ: €47 + €4 τέλος κράτησης (+€40 για πλήρη εγγραφή)
Όχι, όλοι οι δρομείς συμμετέχουν με δική τους ευθύνη. Οι διοργανωτές δεν ευθύνονται για οποιαδήποτε προβλήματα υγείας ή την έλλειψη προληπτικής ιατρικής εξέτασης. Ωστόσο, συνιστάται στους συμμετέχοντες να υποβάλλονται σε ιατρικό έλεγχο πριν τον αγώνα.
Πρέπει να είστε τουλάχιστον 18 ετών, δηλαδή γεννημένοι το 2006 ή νωρίτερα, για να συμμετάσχετε στον Μαραθώνιο της Αθήνας.
Η ηλικία καθορίζεται βάσει του έτους γέννησης, όχι από το ημερολόγιο.
Για τη γραμμή εκκίνησης του μαραθωνίου, η διοργάνωση παρέχει λεωφορεία που αναχωρούν από διάφορα σημεία στο κέντρο της Αθήνας, συχνά κοντά στις γραμμές μετρό 2 και 3.
Κατά μήκος της γραμμής μετρό 2, υπάρχουν τρεις στάσεις όπου διατίθενται λεωφορεία.
στάση "Συγγρού Φιξ". Να είστε προσεκτικοί με το πρόγραμμα των λεωφορείων, με το τελευταίο να αναχωρεί στις 6:15 πμ.
στάση "Πανεπιστήμιο"
στάση "Σύνταγμα" (κοντά στις γραμμές 2 και 3)
Ανάλογα, στη γραμμή μετρό 3:
στάση "Σύνταγμα" (κοντά στις γραμμές 2 και 3)
στάση "Ευαγγελισμός" κατά μήκος της Λεωφόρου Βασιλίσσης Σοφίας
στάση "Κατεχάκη" διασταύρωση της Λεωφόρου Μεσογείων.
Επιπλέον, υπάρχουν τρία άλλα σημεία επιβίβασης λεωφορείων:
Κοντά στον ηλεκτρικό σταθμό Ομόνοιας που βρίσκεται στην Πλατεία Ομονοίας.
Κοντά στο Ξενοδοχείο Μεγάλη Βρετανία από την Οδό Βασ. Γεωργίου.
Στη Λεωφόρο Βασιλίσσης Αμαλίας κοντά στη Βουλή των Ελλήνων και κοντά στον "Τάφο του Άγνωστου Στρατιώτη".

Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.