Ξεχάστε για τα ελβετικά ρολόγια που χτυπούν "τικ-τοκ" ασταμάτητα, εδώ ο μοναδικός ρυθμός που έχει σημασία είναι αυτός των αθλητικών σας παπουτσιών στο λιμάνι 👟. Ας συναντηθούμε στην καρδιά του Καντόνι του Βω, στην Ελβετία Ρομανδία, για την 33η έκδοση ενός αθλητικού μνημείο που συνεχίζει να κάνει θόρυβο🇨🇭. Με πάνω από 14.000 συμμετέχοντες να αναμένονται, ένα πραγματικό ανθρώπινο κύμα είναι έτοιμο να τρέξει στη Ριβιέρα 📍. Το πρόγραμμα είναι απλό και αποτελεσματικό: ο μυθικός μαραθώνιος των 42,195 χλμ, αλλά και ένας ημιμαραθώνιος και τέταρτος μαραθώνιος (10 χλμ), ώστε όλοι να μπορούν να δοκιμάσουν τη δύναμη 🍫. Λοιπόν, όντας στη χώρα της σοκολάτας, είναι δύσκολο να μην τη φάμε τουλάχιστον μία φορά...
Παρεμπιπτόντως, γνωρίζατε ότι αυτή η κούρσα γεννήθηκε από μια υπόσχεση που έγινε στην Ιαπωνία το 1993; 🇯🇵 Μετά από ένα "Arigato Gozaimasu", η εκδήλωση πήρε ζωή την επόμενη χρονιά, συμπίπτοντας με το άνοιγμα του Ολυμπιακού Μουσείου 🏟️. Σε αυτούς τους δρόμους, είναι λίγο σαν να αποφασίζει ο βαρόνος Pierre de Coubertin να κάνει τζόγκιν με τον Charlie Chaplin, καθώς η διαδρομή συνδέει την Λοζάνη με την Βεβέ, γνωστή και ως φιλόξενη γη του περίφημου Chaplin 🎩. Αυτή τη φορά, ωστόσο, δεν είμαστε σε μια σιωπηλή ταινία, αλλά το τοπίο μεταξύ της Λίμνης Γενεύης και των χρυσών αμπελώνων του Λαβώ (καταχωρημένοι στο UNESCO, παρακαλώ!) μπορεί να σας κόψει την ανάσα όπως το υψόμετρο 📈. Το 1995, το AIMS ακόμη κατέταξε την εκδήλωση ανάμεσα στις 20 πιο όμορφες στον κόσμο. Αυτό είναι να πούμε αν το σημείο είναι "Instagrammable" πριν από την ώρα του! 📸
Σας αμφιβάλλει η ατμόσφαιρα; Καλύτερα να μην, εκεί είναι μίξη ελβετικής σοβαρότητας για την οργάνωση και μια πινελιά τρέλας στο δρόμο ⭐️. Θυμόμαστε την έκδοση του 2011, όπου οι δρομείς ντυμένοι για το Halloween μετέτρεπαν την ομάδα σε μια γιγάντια ταινία τρόμου (αλλά με χαμόγελα) 😁. Άλλα ανέκδοτα περιλαμβάνουν θρύλους όπως τον Tesfaye Eticha, τον "Σεμνό Γίγαντα" με 7 νίκες, ή τη Laura Hrebec, που φλέρταρε με τα ρεκόρ κάτω από μια καταρρακτώδη βροχή 🌧️. Φέτος, το πνεύμα αλληλεγγύης καταλαμβάνει επίσης την κούρσα. Όλες οι εγγραφές θα υποστηρίζουν το "Léman Hope", μια ένωση που αποκαθιστά την εμπιστοσύνη στους νέους σε ανάρρωση από καρκίνο μέσω ιστιοπλοΐας 🚤. Το να τρέχετε για καλό σκοπό είναι ακόμη το καλύτερο καύσιμο ❤️.
Ιδιαίτερα για αυτόν τον αγώνα, μην ξεχνάτε ότι βρισκόμαστε στη χώρα της fondue και της σοκολάτας (όλα για μια καλή δίαιτα), και υπάρχει πολύς κόπος να δείτε 👀. Αν έχετε ακόμη δυνάμεις μετά την προσπάθεια, κάντε μια βόλτα στο Parc de Milan ή απολαύστε μια κρουαζιέρα στο πλοίο "Λοζάνη" για να δείτε τους αμπελώνες από το νερό 🚢. Αλλιώς, επισκεφθείτε το Ολυμπιακό Μουσείο ή πείτε γεια στο άγαλμα του Chaplin στη Βεβέ, για καλύτερη απορρόφηση της ιστορίας του αγώνα. Και για καλύτερη κατανόηση του πολιτισμού, ίσως πρέπει να τελειώσετε τη μέρα με μια τυπική fondue και φυσικά, μια μπάρα σοκολάτας όπως σας την παρουσίασαμε 😋.
Με λίγα λόγια, καταλαβαίνετε ότι η μόνη σας ανησυχία είναι να επιλέξετε τη σωστή απόσταση. Η οργάνωση θα φροντίσει για τα υπόλοιπα 💪.
Η αναχώρηση θα γίνει σε δύο ομάδες από την Πλατεία Μιλάνου στις 10:05 ⌚️, ακριβώς κάτω από το πάρκο με το ίδιο όνομα 🌳. Περνώντας από το Ολυμπιακό Πάρκο και το μουσείο του αναμφίβολα θα σας δώσει λίγη επιπλέον ενέργεια... ⚡️ Το Pully, το Paudex, το Lutry, το Cully, θα περάσετε γρήγορα από όλες τις πόλεις κατά μήκος της λίμνης. Θα περάσετε από κάποιες παραλίες που θα σας κάνουν να θέλετε να βουτήξετε 🏖️. Στο Cully, θα κάνετε μια μικρή περιήγηση γύρω από την πόλη και μερικά ζιγκ-ζαγκ πριν επιστρέψετε κατά μήκος της λίμνης. Το σημείο των 20 χλμ θα επιτευχθεί στη Vevey, όπου θα στραφείτε πίσω λίγο μετά το Petit Port Eiffel. Η επιστροφή στη Λωζάνη θα ακολουθήσει την ίδια διαδρομή, έτσι θα έχετε όλα τα σημεία αναφοράς σας σε ορατότητα. Λίγο πριν το 40ό χλμ, η διαδρομή θα στραφεί προς την παραλιακή Ούσι και το λιμάνι 🚢 για ένα τερματισμό στην Πλατεία Μπελερίβ. Βρίσκεται ακριβώς δίπλα στο Παρκ Εμίλ-Ανρί-Ζακ Νταλκρόζ, τις παραλίες του... 🏖️ Η απόλαυση σας περιμένει!
Για τους δρομείς μισού μαραθωνίου 🏃♂️, η εκκίνηση θα είναι επίσης από την Πλατεία Μιλάνου, αλλά αυτή τη φορά στις 8:40 π.μ., κάτω από το πάρκο. Θα κατευθυνθείτε προς την πόλη Cully για μια εξαιρετική διπλή διαδρομή σημείο-σε-σημείο! Ο αγώνας θα διεξαχθεί κατά μήκος της Λίμνης Γενεύης, μιας από τις πιο όμορφες στην Ευρώπη, και διασχίζει τις παραλίμνιες πόλεις: Pully, Paudex, Lutry...
Είναι στο χωριό Cully που θα κάνετε αναστροφή, χωρίς να χάσετε τις ομορφιές της περιοχής και τις γοητείες του χωριού. Η επιστροφή στη Λωζάνη θα γίνει στην ίδια διαδρομή, όπου θα έχετε όλα τα σημεία αναφοράς σας. Λίγο πριν το 40ο χλμ, η διαδρομή στρίβει προς την Quai d'Ouchy και το λιμάνι 🚢. Όπως οι δρομείς του μαραθωνίου, ο τερματισμός προγραμματίζεται στην Πλατεία Bellerive, που βρίσκεται ακριβώς δίπλα στο Πάρκο Εμίλ-Ανρί-Ζακ Νταλκρόζ και τις παραλίες του ! 🏁
Οι δρομείς, οι περιπατητές και οι βορειοευρωπαϊκοί περιπατητές θα έχουν την ίδια διαδρομή. Δεν έχουμε την ίδια ταχύτητα, αλλά μοιραζόμαστε το ίδιο πάθος! ❤️🔥 Ειδικά καθώς ενισχύεται από την ομορφιά της Λίμνης της Γενεύης, που θα σας συνοδεύει σε όλη τη διάρκεια του αγώνα σας 🏃. Η εκκίνηση θα γίνει από την Πλατεία Μιλάνου. Αφού κατεβείτε την Αβενιού Ντεναντού, θα έχετε φτάσει στην όχθη της λίμνης και θα γλιστρήσετε προς την πόλη του Πουλί, η οποία βρίσκεται 3 χιλιόμετρα μακριά.
Αυτό θα γίνει στην Ποντέξ και στο δρόμο προς τη Λαβώ, όπου θα πραγματοποιηθεί η αναστροφή προς τη Λωζάνη για μια διπλή από πόλη σε πόλη. Μεταξύ χιλιομέτρου 7 και χιλιομέτρου 8, θα στρίψετε αριστερά προς την Αποβάθρα Ουσί και το λιμάνι της 🚢. Όπως και οι δρομείς στον μαραθώνιο και το ημιμαραθώνιο, η γραμμή τερματισμού θα βρίσκεται στην Πλατεία Μπελερίβ, ακριβώς δίπλα στο Πάρκο Εμίλ-Ανρί-Ζακ Νταλκρόζ και τις αμμώδεις παραλίες του! 🏁
Οι δρομείς των 10 χιλιομέτρων, οι περιπατητές και οι περιπατητές Nordic θα έχουν την ίδια διαδρομή.
Οι δρομείς, οι περιπατητές και οι περιπατητές Nordic των 10 χλμ θα έχουν πρόσβαση στην ίδια διαδρομή 😉.
Μπορείτε να παραλάβετε τον αριθμό συμμετοχής σας στο Αθλητικό Κέντρο Auguste Piccard, Ch. de Bellerive 36 στη Λοζάνη κατά τις ακόλουθες ώρες:
Παρασκευή, 23 Οκτωβρίου: 3:00 μμ με 6:00 μμ
Σάββατο, 24 Οκτωβρίου: 11:00 πμ με 6:00 μμ
Κυριακή, 25 Οκτωβρίου: 7:00 πμ με 2:00 μμ
Οι ώρες εκκίνησης των αγώνων στην Πλατεία Μιλάν στη Λοζάνη, την Κυριακή, 25 Οκτωβρίου 2026, είναι οι εξής:
8:40 πμ για τον Ημιμαραθώνιο: εκκινεί σε 9 μπλοκ κάθε 4 λεπτά
10:05 πμ για τον Μαραθώνιο: εκκινεί σε 4 μπλοκ
2:00 μμ για τον αγώνα 10 χλμ: εκκινεί σε 9 μπλοκ κάθε 4 λεπτά
Από 2:30 μμ για το 10 χλμ πεζοπορίας: εκκινεί σε ένα μπλοκ μετά το τελευταίο μπλοκ του αγώνα 10 χλμ.
Από 2:30 μμ για το 10 χλμ Nordic walking: εκκινεί σε ένα μπλοκ
Για τον Μαραθώνιο:
Χλμ 0 στην Εκκίνηση Πλατεία Μιλάν: νερό
Χλμ 5 στο Λούτρυ: νερό
Χλμ 11 στο Τρετόρρενς: νερό, μπανάνες, πορτοκάλια, βερίκοκα, ζάχαρη σταφυλιών και σοκολάτα
Χλμ 14 στο Ριβάζ: νερό, ισοτονικό ποτό powerbar, μπανάνες, πορτοκάλια, βερίκοκα, ζάχαρη σταφυλιών και σοκολάτα
Χλμ 18 στο Κορσώ: νερό, ισοτονικό ποτό powerbar, μπανάνες, πορτοκάλια, βερίκοκα, ζάχαρη σταφυλιών και σοκολάτα
Χλμ 21 στο Κορσώ: νερό, ισοτονικό ποτό powerbar, μπανάνες, πορτοκάλια, βερίκοκα, ζάχαρη σταφυλιών και σοκολάτα
Χλμ 25 στο Ριβάζ: νερό, ισοτονικό ποτό powerbar, μπανάνες, πορτοκάλια, βερίκοκα, ζάχαρη σταφυλιών και σοκολάτα
Χλμ 27 στο Τρετόρρενς: νερό, μπανάνες, πορτοκάλια, βερίκοκα, ζάχαρη σταφυλιών και σοκολάτα
Χλμ 30 στο Κουλύ: νερό, ισοτονικό ποτό powerbar, μπανάνες, πορτοκάλια, βερίκοκα, ζάχαρη σταφυλιών και σοκολάτα
Χλμ 36.4 στο Λούτρυ: νερό, ισοτονικό ποτό powerbar, ζάχαρη σταφυλιών και σοκολάτα
Χλμ 37.5 στο Παουντέξ: νερό
Χλμ 40 στο Ολυμπιακό Μουσείο: νερό και μπανάνες
Χλμ 42 στην Άφιξη στην Πλατεία Μπελερίβ: μπουκάλι νερού, ισοτονικό ποτό powerbar, μπουκάλι Focus, ζεστό ζωμό, μπανάνα, μήλα, ψωμί με τζίντζερ, σοκολάτα, ζάχαρη, ζάχαρη σταφυλιών, πορτοκάλι + βρύση νερού αυτοεξυπηρέτησης
Για τον Ημιμαραθώνιο:
Χλμ 0 στην Εκκίνηση Πλατεία Μιλάν: νερό
Χλμ 5 στο Λούτρυ: νερό
Χλμ 11 στο Κουλύ: νερό, ισοτονικό ποτό, μπανάνες, πορτοκάλια, βερίκοκα, ζάχαρη σταφυλιών και σοκολάτα
Χλμ 15 στο Λούτρυ: νερό
Χλμ 16 στο Παουντέξ: νερό
Χλμ 19 στο Ολυμπιακό Μουσείο: νερό και μπανάνες
Χλμ 21 στην Άφιξη στην Πλατεία/Εσπλανάδα του Μπελερίβ: μπουκάλι νερού, ισοτονικό ποτό powerbar, μπουκάλι Focus, ζεστό ζωμό, μπανάνα, μήλο, ψωμί με τζίντζερ, σοκολάτα, ζάχαρη, ζάχαρη σταφυλιών, πορτοκάλι + βρύση νερού αυτοεξυπηρέτησης
Για τα 10 χλμ, αγώνα και Nordic walking:
Χλμ 0 στην Εκκίνηση Πλατεία Μιλάν: νερό
Χλμ 5.3 στο Παουντέξ: νερό
Χλμ 8 στο Ολυμπιακό Μουσείο: νερό και μπανάνες
Χλμ 10 στην Άφιξη στην Πλατεία Μπελερίβ: μπουκάλι νερού, powerbar, μπουκάλι Focus, ζεστό ζωμό, μπανάνα, μήλα, ψωμί με τζίντζερ, σοκολάτα, ζάχαρη + βρύση νερού αυτοεξυπηρέτησης
Ναι:
Για το μαραθώνιο, ο χρονικός περιορισμός είναι 6 ώρες και 30 λεπτά. Οι δρομείς που δεν θα έχουν περάσει γύρω στις 12:30 μμ στο 18ο χλμ στο Κορσώ θα παρακαμφθούν για την επιστροφή. Μετά από αίτημα των επιθεωρητών αγώνων, θα πρέπει να γυρίσουν πίσω.
Για τον ημιμαραθώνιο, ο χρονικός περιορισμός είναι 4 ώρες.
Για τα 10 χλμ, ο χρονικός περιορισμός είναι 2 ώρες.
Ναι:
Για τον Μαραθώνιο, έχουν καθοριστεί 7 χρόνικα σημεία αναφοράς: 3 ώρες / 3 ώρες και 15 λεπτά / 3 ώρες και 30 λεπτά / 3 ώρες και 45 λεπτά / 4 ώρες / 4 ώρες και 15 λεπτά / 4 ώρες και 30 λεπτά.
Για τον Ημιμαραθώνιο, έχουν καθοριστεί 6 χρόνικα σημεία αναφοράς: 1 ώρα και 30 λεπτά / 1 ώρα και 40 λεπτά / 1 ώρα και 50 λεπτά / 1 ώρα και 55 λεπτά / 2 ώρες / 2 ώρες και 10 λεπτά.
Για τα 10 χλμ, έχουν καθοριστεί 3 χρόνικα σημεία αναφοράς: 45 λεπτά / 50 λεπτά / 55 λεπτά
Ναι, φύλαξη αντικειμένων και αποδυτήρια θα παρέχονται από την οργάνωση, στην είσοδο της Πισίνας Bellerive-Plage.
Αν έχετε επιπλέον ερωτήσεις, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους διοργανωτές μέσω email: info@lausanne-marathon.com
Για να γίνετε εθελοντής σε αυτόν τον αγώνα, πρέπει να στείλετε την αίτησή σας στο steve@bruchez-organisations.com
Μπορείς να δεις τους κανόνες του αγώνα εδώ
Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.