El Itzer Trail Spring está de vuelta con su edición primaveral. 🌼 En el mes de mayo, prepárate para vivir una experiencia increíble en Itzer, en la región del Medio Atlas, en Marruecos 🇲🇦. En cuanto a distancias, hay para todos los gustos con un trail de 100 km (2 800 mD+) para los más entrenados 💪, uno de 56 km (1 300 mD+) para los valientes 🕺, y uno de 10 km (150 mD+) para los retadores 😎. Para este gran evento, la organización ha decidido no hacer las cosas de forma convencional. Según tus ganas, podrás participar en 1 de las pruebas, 2 de las pruebas o 3 de las pruebas. 📌
Te lo explicamos: podrás elegir agrupar los 35 km y los 21 km para completar 56 km en dos días. ⚡ O bien, si de verdad quieres lanzarte un gran desafío, puedes inscribirte en las tres carreras para completar 100 km. 🔥 Comenzarás esta escapada el viernes 16 de mayo de 2025 con los 44 km, luego encadenarás con los 35 km al día siguiente y terminarás con los 21 km el domingo. 📆 En todo caso, esta prueba de tres etapas te hará recorrer un total de 100 km y 2 800 mD+. 🥵 Sí, para esta es mejor empezar a ponerse las zapatillas pronto en el año. 👟 Si te sirve de ayuda, ten en cuenta que vas a tener la oportunidad de correr por los lugares más bonitos que un corredor pueda esperar atravesar. 🏞️ Y, de todos modos, si no estás preparado para los 100 km, siempre puedes optar por una distancia más fácil; también está pensado para eso 😉.
Desde su creación en 2019, la carrera se compromete con varios puntos muy importantes: la lucha contra la pobreza, la realización de proyectos de desarrollo en beneficio de la población local o también la creación de una cultura de solidaridad 🙌. Itzer es un municipio rural de la provincia de Midelt, en el Medio Atlas 🌍. Es un lugar protegido, lejos del turismo de masas, donde la naturaleza es dueña de sus derechos. 🌿 Déjate llevar por la belleza del paisaje, con el Lago Sidi Ali 💧, que aparecerá en tu camino como un espejismo. La presa de Ait Lhaj Itzer ofrece una vista de una cadena de majestuosas montañas 🌄. Entonces, sí, seguramente te estás haciendo la pregunta, y la respuesta es sí: en mayo, en esta región de Marruecos, rondamos los 20 °C. Hace, por tanto, calor 🌡️ para correr. Así que no olvides equiparte correctamente. La gorra 🧢 y las gafas 🕶️, ¡a la maleta! Es en esos momentos cuando te alegrarás de saber que también tendrás la oportunidad de corretear por el bosque de robles y cedros 🌳. Sí, un poco de sombra a veces no viene mal…
Aunque sea duro, también puedes decirte que corres por una buena causa. Pues sí, el evento está muy centrado en el aspecto asociativo 🤝. A finales de 2024, la asociación de la carrera, creada por los jóvenes de Itzer, invirtió más de 400 mil euros en numerosas acciones: el apadrinamiento de huérfanos, las caravanas médicas, las mejoras y obras en las escuelas con donaciones de material nuevo para los alumnos, el apoyo escolar y muchas otras operaciones de carácter benéfico. ❤️
Correr es también una oportunidad para colaborar y ayudar a los demás. 💌 Entonces, ¿te ha conquistado este sensacional Itzer Trail Spring? 🤘
Palabras del organizador
El Itzer Trail es una experiencia humana y solidaria en Itzer, en la región del Medio Atlas, en Marruecos. En cuanto a distancias, hay para todos los gustos con un trail de 100 km (2 800 D+) para los más entrenados, uno de 56 km (1 300 D+) para los valientes, y uno de 10 km (150 D+) para los retadores. Para este gran evento, la organización ha decidido no hacer las cosas de forma convencional. Según tus ganas, podrás participar en 1 de las 4 pruebas. Te lo explicamos: podrás elegir agrupar los 35 km y los 21 km para completar 56 km en dos días. ⚡ O bien, si de verdad quieres lanzarte un gran desafío, puedes inscribirte en las tres carreras para completar 100 km. 🔥 Comenzarás esta escapada el viernes 28 de mayo de 2027 con los 44 km, luego encadenarás con los 35 km al día siguiente y terminarás con los 21 km el domingo. 📆 En todo caso, esta prueba de tres etapas te hará recorrer un total de 100 km y 2 800 mD+. Sí, para esta es mejor empezar a ponerse las zapatillas pronto en el año. 👟 Si te sirve de ayuda, ten en cuenta que vas a tener la oportunidad de correr por los lugares más bonitos que un corredor pueda esperar atravesar. 🏞️ Y, de todos modos, si no estás preparado para los 100 km, siempre puedes optar por una distancia más fácil; también está pensado para eso 😉. Desde su creación en 2019, la carrera se compromete con varios puntos muy importantes: la lucha contra la pobreza, la realización de proyectos de desarrollo en beneficio de la población local o también la creación de una cultura de solidaridad 🙌. Itzer es un municipio rural de la provincia de Midelt, en el Medio Atlas 🌍. Es un lugar protegido, lejos del turismo de masas, donde la naturaleza es dueña de sus derechos. 🌿 Déjate llevar por la belleza del paisaje, con el Lago Sidi Ali 💧, que aparecerá en tu camino como un espejismo. La presa de Ait Lhaj Itzer ofrece una vista de una cadena de majestuosas montañas 🌄. Entonces, sí, seguramente te estás haciendo la pregunta.
El desafío de los 100 km retoma los mismos recorridos que los de los 44 km, los 35 km y los 21 km. 🤓
¡Para esta carrera, saldrás de la ciudad de Itzer! 🤓 Subirás hasta 2 300 m de altitud. ¡Será el punto más alto de tu circuito! ⬆️
Desde Itzer, partirás para un recorrido circular por los relieves. ¡Estarás inmerso en plena naturaleza marroquí! ⛰️
Para el trail de 100 km en 3 etapas (44 km, 35 km y 21 km): 500 dirhams
Para el trail de 56 km en 2 etapas (35 km y 21 km): 500 dirhams
Para el trail de 21 km: 500 dirhams
Para el trail de 10 km: 500 dirhams
Las inscripciones se realizan en línea. No se podrá hacer ninguna inscripción en el lugar.
Cabe señalar que la totalidad de los fondos recaudados se destinará a invertir en acciones sociales, educativas y deportivas en beneficio de los niños del Medio Atlas.
Esto es lo que está incluido en tu inscripción:
la camiseta
los avituallamientos
la medalla
la animación
la película de la carrera
el seguro
la asistencia médica
una donación a la asociación
Podrás recoger tu dorsal en el Complejo Deportivo y Cultural de Itzer:
el jueves 14 de mayo de 2026 a las 16:00
el viernes 15 de mayo de 2026 a las 16:00
el sábado 16 de mayo de 2026 a las 16:00 (para los 21 km)
Para el trail de 100 km en 3 etapas (44 km, 35 km y 21 km): salida del Centro Deportivo y Cultural de Itzer a las 7:30 el viernes 15 de mayo de 2026 (concentración a las 7:00)
Para el trail de 56 km en 2 etapas (35 km y 21 km): salida del Centro Deportivo y Cultural de Itzer a las 7:30 el sábado 16 de mayo de 2026 (concentración a las 7:00)
Para el trail de 21 km: salida del Centro Deportivo y Cultural de Itzer a las 7:30 el domingo 17 de mayo de 2026 (concentración a las 7:00)
Para el trail de 10 km: salida del Centro Deportivo y Cultural de Itzer a las 7:30 el domingo 17 de mayo de 2026 (concentración a las 7:00)
Sí, se requiere un certificado médico para poder tomar la salida del Itzer Trail Spring. Debe tener una fecha de menos de un año y mencionar que no existe contraindicación para la práctica del deporte en competición, del atletismo en competición o de la carrera a pie en competición. No obstante, el certificado médico puede sustituirse por una licencia en vigor aceptada por la organización.
Para el trail de 44 km: 4 puestos de avituallamiento
Para el trail de 35 km: 4 puestos de avituallamiento
Para el trail de 21 km: 3 puestos de avituallamiento
Para el trail de 10 km: 1 puesto de avituallamiento
Es necesario tener al menos 18 años para participar en el evento. Los menores de 16 años o más pueden participar en la competición siempre que presenten una autorización parental debidamente cumplimentada y firmada en el lugar.
Para el trail de 44 km: 10 h
Para el trail de 35 km: 7 h
Para el trail de 21 km: 5 h
Para el trail de 10 km: 3 h
Esta es la lista del material obligatorio para participar:
Mochila de hidratación de 2 L
Manta de supervivencia
Silbato y linterna frontal
La entrega de premios tendrá lugar el domingo 18 de mayo de 2025 a las 12:00. Habrá un podio con el primer hombre y la primera mujer.
Los regalos ofrecidos a los participantes serán totalmente locales, fabricados por artesanos marroquíes (medalla de finisher de madera de cedro, alfombras marroquíes hechas a mano...), con el objetivo de favorecer la economía local.
El clima en Itzer en mayo ofrece temperaturas de suaves a cálidas. De hecho, oscilan entre 15 °C por la noche y 26 °C durante el día.
¿Tienes más preguntas? Puedes contactar con los organizadores:
A través del formulario disponible en el sitio www.itzer.net
Por correo electrónico en la dirección: assiji2019@gmail.com
Por mensaje de WhatsApp: +212 673 08 18 60
Tienes varias opciones para dormir en Itzer, en Marruecos:
El Hotel Météorites Boulajoul
El Hotel Xaluca
En casa de los habitantes
El alojamiento y las comidas corren a cargo de los participantes.

La plataforma de nueva generación que ayuda a los entusiastas del deporte de todos los niveles a descubrir territorios y patrimonio a través de carreras adaptadas a ellos.