En la Ronde des Grangeons, eres bienvenido sea cual sea tu forma—triangular, hexagonal o incluso redonda... ⭕ ¡Todo el mundo encontrará su talla en la carrera más grande del departamento! 😁
El inicio de tu odisea tiene lugar en Ambérieu-en-Bugey, en el Ain, en la región de Auvernia-Ródano-Alpes ⛰️. A solo unos kilómetros de Lyon 🦁, descubrirás la belleza y la riqueza de las estribaciones del Bas-Bugey. Tu recorrido estará lleno de peripecias y se te planteará un dilema: caminar o morir trail 🤷. En la categoría de trail, hay varias distancias disponibles: la "Express Loop" de 10 km, la "Grangeons Loop" de 16 km o la "Ramequin Loop" de 35 km. También puedes correr con un ser querido en relevos 🤝. ¡Así que ya sabes cómo completar el loop! 😂 La caminata festiva te permitirá ver pasar a los corredores de la "Grangeons Loop", que es una de las características especiales del evento 💫. Anímalos con todas tus fuerzas para crear un ambiente de locura durante más de 15 km 🥳. A principios de septiembre 🍂, el tiempo suele ser agradable y cálido 🌞, ideal para correr al aire libre 🌳. ¡Es la carrera perfecta para empezar el curso por todo lo alto! 🎒
Así que partirás desde la ciudad de Ambérieu-en-Bugey, en busca de su rico patrimonio y su abundante naturaleza. Situada al pie del macizo del Jura, en el Bugey, tendrás la oportunidad de admirar una multitud de paisajes en tu loop 😍, empezando por el imprescindible del recorrido: los viñedos 🍇. A lo largo del camino, verás las laderas y viñedos de renombre como Bugey o Roussette du Bugey 🍷. ¿Te apetece catar? Espera al final de la carrera para disfrutarlos, pero cuidado: siempre con moderación ⚠️ .
Por cierto, ¿sabes por qué la carrera se llama la "Grangeons Loop"? ¿No? ¡Ilumínanos, Jamy! 💡 Pues bien, en el Bugey, los grangeons son pequeñas construcciones levantadas en parcelas de viñedo donde se prensaba la uva 🛞. También se utilizaban como lugares de reunión durante la vendimia. ¡Gracias, Jamy! 🤓 Más allá del patrimonio vitivinícola, también podrás descubrir los placeres de la montaña, con subidas 📈 y bajadas 📉 de todo tipo entre bosques y abetales 🌲. El terreno puede ser traicionero, así que cuidado con las distintas trampas que te tiene preparadas : canchales, rocas 🪨, falsos llanos... 😯 Para saber más, te explicamos cada distancia a continuación 👇.
Si eliges trail running 👟, podrás disfrutar del panorama que ofrecen los distintos miradores del recorrido 😍, empezando por la Cruz de los Monjes ✝️, sobre la Cluse des Hôpitaux 🏨 (sí, sí, ese es realmente el nombre de un valle 😆). Subiendo un poco más, llegarás a la Cruz de Luisandre, que te ofrecerá, si el tiempo lo permite 🌦️, una vista 👀 soberbia del Mont Blanc 🏔️. Un poco más abajo, no te perderás el espectacular Château des Allymes 🏰, un edificio histórico del siglo XIV que domina la ciudad de Ambérieu. Otro punto inolvidable del recorrido es el Lago Azul 🌊, que podrás admirar tanto en los recorridos de trail como en los de caminata. Es famoso por sus colores que cambian con la luz 🔆: casi pensarías que estás en las Maldivas cuando el azul turquesa destaca en el cuerpo de agua 🏝️. Pero las Maldivas no le llegan a la suela a la Grangeons Loop, que deslumbra por la diversidad de sus paisajes y recorridos 🥰. En cuanto al ambiente, disfrutarás del calor y el buen rollo que reinan aquí. Y no tiene nada que envidiar a Ibiza; incluso hay algunas cosas en común: un público a tope, un ambiente festivo, grupos de música y David Guetta... 🎵 Bueno, ¡de él aún no estamos seguros! 😅 Y para los más jóvenes que también quieran probar los trails divertidos, es el momento de las "Kids Loops" de 500 m, 1 km y 2 km 🤪.
.Después de darle a tu cuerpo un buen "Bugey" al ritmo de la música y del recorrido, puedes ir a desconectar visitando el pueblo de Pérouges para una inmersión total en la época medieval 🤺. Para más calma y para refrescarte, puedes visitar las cuevas prehistóricas de La Balme 🐾, que son impresionantes. En cuanto a gastronomía 🍽️, una vez cruces la meta, podrás disfrutar de la galette de cerdo y queso y la cervelle de canut, especialidades locales de Ambérieu 😋.
Para correr a un paso de Lyon, ¡no hay nada mejor que Ambérieu! 🏃♂️
Esta es la distancia más larga y dura del evento—¿espero que hayas entrenado bien? 🏋️
El "Bucle Ramequin" comienza como los demás pasando frente al Château des Échelles 🏰, y luego te dirigirás a Torcieu en el km 8. Se acabó la carretera: ahora subirás por senderos forestales, empezando por el Bois de la Montagne. Pasarás por el Buisson aux Chèvres, luego Angrières, lo que ya te llevará a tu km 15—casi a mitad de camino 😰. Aguanta: podrás admirar los caminos de Broche y Grattoux ⛰️ 1 km más tarde, y luego llegar a Barme. Otro bosque te espera en el km 22: el Bois de Morimont. Después verás el Château des Allymes y el Bois d'Ambérieu 🌲, sin olvidar el Lac Bleu antes de dejar el bosque para encontrar la encantadora ciudad de Ambérieu-en-Bugey 📉.
Como dicen, ¡no queda más que lanzarse! 😉
La "Ronde des Grangeons" es algo así como el blockbuster del evento. Popular e histórica, si eliges este trail, te enfrentas a un monumento de la región.
El inicio de tu aventura te lleva al Château des Échelles, y luego afrontarás una sección del recorrido mucho más boscosa. Alrededor del km 6, estarás en el Bois de la Montagne, y después te adentrarás en los bosques de Ambérieu. Por el camino descubrirás el Lago Azul en el km 13 antes de pasear por el distrito histórico de Ambérieu. Vamos, ya casi estás, un último baile 📉 te llevará hasta la meta: ¡habrá un montón de animadores para empujarte hasta el final! 👊
Entonces, una bonita pequeña épica por el Bas-Bugey, ¿verdad? 👏
El bucle exprés no pasa dos veces, así que no te lo pierdas 🚄.
Durante los primeros kilómetros, pasarás junto al Château des Échelles, y luego llegarás rápidamente al bosque. Con un poco de suerte, ¡quizá alcances a ver el Château de Saint Germain! En un entorno boscoso y por senderos accesibles, subirás hasta el Lac Bleu. Y sí, en esta distancia totalmente nueva te espera un auténtico cambio de aires 😎. El siguiente punto de control serán unas ruinas antes de emprender el regreso a Ambérieu-en-Bugey. Aguanta: la meta está cerca; solo unas zancadas más y oirás el rugido de los seguidores que te llevará en volandas mientras completas tu esfuerzo 🤟.
¡Niños, en fila en un círculo filas!
¿Listos? Ain, dos, tres. ¡Ya! 🏃♀️
Saldrás en una distancia adaptada a tu edad, que va desde 500 m hasta 2 km. Los caminos te llevarán a dar un loop alrededor de la zona de motocross 🏍️ y por debajo del parque de aventura en los árboles 🐒. Un recorrido fácil y rápido con el que seguro te divertirás. Estas carreras son gratuitas y comenzarán el sábado 5 de septiembre de 2026 a las 15:45 y 16:00 🤓.
¡Te toca jugar ! 😉
Puedes recoger tu dorsal en la oficina de la Ronde des Grangeons, 1 impasse du stade, 01500 Ambérieu-en-Bugey:
Del lunes 31 de agosto de 2026 al martes 1 de septiembre de 2026, de 16:00 a 19:00
Del miércoles 2 de septiembre al viernes 4 de septiembre, de 10:00 a 19:00
En la zona de salida y meta en la Place Robert Marcelpoil (plaza del Ayuntamiento de Ambérieu-en-Bugey) el sábado 5 de septiembre de 2026 a partir de las 9:00.
Las carreras se celebrarán en los siguientes horarios:
La Kids Loop de 500 m: sábado 5 de septiembre de 2026 a las 15:45
La Kids Loop de 1 km y 2 km: sábado 5 de septiembre de 2026 a las 16:00
La Express Loop de 10 km: domingo 6 de septiembre de 2026 a las 15:30
La Grangeons Loop de 16 km: domingo 6 de septiembre de 2026 a las 15:00
La Ramequin Loop de 35 km: domingo 6 de septiembre de 2026 a las 14:00
Sí, tendrás que reunir un equipo de 8 porteadores y disponer de una joëlette.
No, debes presentar una copia del Plan de Prevención de la Salud (PPS) con una antigüedad inferior a un año el día de la carrera - https://pps.athle.fr/ o una licencia de la FFA.
Los menores deben obligatoriamente presentar una autorización parental que especifique qué Loop desea correr el menor (nombre y distancia). La autorización parental también se aplica a la Nordic Loop.
Para la "Grangeons Loop": a partir de 18 años
Para la "Express Loop": a partir de 16 años
Para la "Ramequin Loop": a partir de 20 años
Para la "Kids Loop": desde la edad más temprana
Los precios varían según la carrera y el periodo de compra:
La "Ramequin Loop": 25 € hasta el 31/03/26, luego 29 € hasta el 13/08/26, luego 35 €
La "Grangeons Loop": 16 € hasta el 31/03/26, luego 20 € hasta el 13/08/26, luego 24 €
La "Express Loop": 12 € hasta el 31/03/26, luego 15 € hasta el 13/08/26, luego 20 €
Las "Kids Loops" son gratuitas
Las cuotas de inscripción (excepto las "Kids Loops") incluyen:
El dorsal
Cronometraje
Asistencia médica
Avituallamientos
Una camiseta
Las Loops son pruebas parcialmente autosuficientes:
En la "Ramequin Loop": se ofrecen 5 puestos de avituallamiento
En la "Grangeons Loop": se ofrecen 2 puestos de avituallamiento
En la "Express Loop": 1 puesto de avituallamiento
Se ofrecerá un avituallamiento general en la meta para todas las carreras.
Obligatorio para todas las carreras de adultos:
Un vaso de cartón para recoger al retirar el dorsal (no se proporcionarán vasos en los avituallamientos); cualquier participante puede traer su propio vaso
Una reserva de agua de al menos 1 L para la "Ramequin Loop"
Obligatorio para la "Ramequin Loop", recomendado para la "Grangeons Loop" (según las condiciones, el director de carrera puede exigir llevar todo o parte de este material):
Una manta térmica y un silbato
Ropa de abrigo e impermeable para protegerse del frío y la lluvia
Barras energéticas
Un teléfono móvil
Un frontal
Material fuertemente recomendado:
Un kit para vendajes rápidos y cuidado de los pies
Uso de bastones:
Los bastones están permitidos solo en la "Ramequin Loop"
Si todavía tienes preguntas, puedes contactar con los organizadores por email: contact@rondedesgrangeons.fr
Puedes consultar el reglamento de la carrera aquí
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