Jungfrau-Marathon 2025

Yodel-Ay-Hee-Hoo 🎶

Dirígete a Suiza, en Interlaken para la experiencia impresionante del Jungfrau-Marathon🇨🇭. Estarás corriendo en la Región de Jungfrau, en el Oberland Bernés, al pie de los Alpes Suizos 🏔️. El paisaje te parecerá irreal. Picos majestuosos, praderas exuberantes y pueblos pintorescos que parecen salir de un anuncio de Ricola te esperan. Te sentirás como si estuvieras entrando en el mundo animado de Heidi 😍.

Ya estás emocionado por esta carrera extraordinaria 🤩. Correr a través del corazón del Sitio Natural Jungfrau-Aletsch-Bietschhorn, un sitio Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO, te motivará 🔥. Pero antes de enfrentar el arduo ascenso, una pequeña lección de historia 🕰️. Esta carrera épica fue concebida por Heinz Schild, la mente detrás del Gran Premio de Berna. En 1993, el director del Ferrocarril Jungfrau le pidió a Heinz que creara una carrera para celebrar el 100 aniversario del ferrocarril 🚞. Heinz aceptó el desafío y creó un maratón de montaña desde Interlaken. En septiembre de ese mismo año, 1,500 valientes almas partieron en condiciones de nieve ❄️. La carrera incluso se emparejó con la carrera del Monte Fuji en Japón para su corrida inaugural 🇯🇵. Desde entonces, el Jungfrau-Marathon ha ganado su estatus de élite, convirtiéndose en uno de los maratones de montaña más renombrados a nivel mundial, atrayendo a más y más corredores... incluyéndote a ti este año 🫵.

En cuanto al recorrido, prepárate para un festival de paisajes lleno de calambres 🏞️. Comienza en el centro de Interlaken, corriendo junto al Lago Brienz hasta llegar a Bönigen, a 597 metros de altitud. En el kilómetro 10, comienza el verdadero desafío. Sube desde Wilderswil, dirígete hacia Zweilütschinen y luego a Lauterbrunnen. Un consejo amistoso: toma un bocado y un respiro profundo porque entre el km 20 y la línea de meta, te enfrentarás a 1,043 metros de ganancia de elevación 📈. Tus pantorrillas gritarán más fuerte que un yodeler después de varios schnapps 🤣. Pasarás por las Cascadas de Staubbach, pasarás junto a la legendaria pista de esquí Lauberhorn, cruzarás morrenas y mirarás hacia el Mönch, la Jungfrau... hasta ascender a la cima del Eigergletscher, a 2,320 metros de altitud. Es (casi) juego de niños, ¿verdad? 😅 Y si no estás del todo listo para unirte a los mejores maratonianos, no te preocupes 🧘. Puedes calentarte con la "Carrera Harder Run", una corta de 4.4 km con 755 metros de ganancia de elevación, o disfrutar del "Minimarathon": un 4.2195 km no competitivo abierto a todos los niveles. Este año, el maratón está asociándose con PluSport, un centro suizo de deportes para personas con discapacidad 🤝. El programa incluye un “Para” sprint de 200 m y inclusión de personas con discapacidad en todos los eventos, porque la belleza del deporte reside en la inclusión 🫶. También habrá carreras infantiles 👶.

Una vez en la cima, tienes dos misiones 2️⃣. Primero, recuperarte, retomar fuerzas y despejar tu mente 🥵. Luego, toma un teleférico hasta Grindelwald. Allí encontrarás una fiesta de pasta, una zona de masajes... y una merecida ducha 🚿. Además, no viniste a Suiza solo para un viaje de ida y vuelta. Una vez en la zona, tómate un tiempo para relajarte en Lauterbrunnen, una aldea idílica salida de un cuento de hadas 🧚. Imagina ver una de las cascadas más grandes de Suiza mientras disfrutas de un delicioso queso alpino 🧀. A propósito, la cocina local te deleitará: fondue, raclette, plato Bernés, rösti... ¡los platos tradicionales son tan robustos como la ganancia de elevación del maratón! 🫕

Entonces, ¿estás listo para enfrentar la montaña suiza? 🚀