Trail Lunghi

Non prendiamoci in giro: mentre alcune distanze nella corsa sono accessibili a tutti, il trail lungo richiede una preparazione fisica specifica 🏋️. Correre tra 42 e 80 chilometri non è per tutti 😳, indipendentemente dal dislivello o dal terreno della gara scelta. Il tuo cuore ❤️, le tue cosce (che devono essere solide come il cemento) e, naturalmente, la tua mente 💆 saranno messi a dura prova, che tu scelga terre innevate ❄️, sentieri lungo il mare 🌊 o percorsi ripidi lungo le scogliere. La bellezza naturale mozzafiato 😍 dei tracciati ti aiuterà a superare i momenti difficili. 

Da dove cominciare? Optare per una gara popolare? A Roma, il Tuscany Crossing attira folle di corridori 👯. E perché non approfittare dell'occasione per esplorare ulteriormente la regione della Toscana? Un po' più a nord, sugli splendidi altopiani naturali 🏞️ intorno alle Dolomiti, il Lavaredo Ultra Trail 🏔️ offre distanze di trail lunghe. A nord-ovest, troverai il Gran Trail Courmayeur ⛰️ nella regione della Valle d'Aosta, il Dolomiti Extreme Trail ⚡ nelle Dolomiti, o ancora il Vibram Ultra Trail Lago d'Orta 🌲 in Piemonte. Inoltre, queste gare, conosciute per la loro difficoltà e la loro bellezza mozzafiato 😍, costituiscono tappe ideali per superare il traguardo del trail lungo prima di lanciarsi nell'ultra trail ammirando il tramonto 🌞.

Sta a te decidere quale obiettivo vuoi raggiungere per primo 🥇. Chissà, potresti incontrare leggende della disciplina 🤯 come il tedesco Hannes Namberger, vincitore dell'Ultra Trail Cape Town nel 2022, Benjamin Roubiol, campione del mondo di trail lungo a Innsbruck (Austria), o ancora Nicolas Martin. Sul versante femminile, ci sono Blandine L’Hirondel, doppia campionessa del mondo della disciplina nel 2019 e 2022, e Marion Delespierre-Maupin, campionessa del mondo di trail lungo nel 2023. Chissà, forse un giorno il tuo nome sarà menzionato accanto ai loro!

Allora, sei pronto a unirti ai grandi nomi del mondo del trail? 🏃‍♂️