Direzione Capo Verde! 🟢 Un gioco di parole astuto, vero? 🤪 Se sei tra coloro che amano l'avventura, lo sport e i viaggi, abbiamo qualcosa che dovrebbe piacerti: il Treg Cabo Verde Trail 😍. L'evento si svolge nel continente africano e più precisamente nell'isola di Santo Antao a Capo Verde 🏖️. È la seconda più grande isola di Capo Verde, nota per la sua natura vulcanica e montuosa 🏔️. Più che una corsa, è un epica di 10 giorni che attende i partecipanti 🔥. L'organizzazione ha previsto tutto per i partecipanti dai voli, ai trasferimenti in autobus e barca, non dovrai fare altro che correre! 🏃♀️ E per correre, avrai un programma con 5 tappe ben organizzate, per un totale di 7.000 mD+.
Per partecipare a questa sfida, dovrai avere esperienza nel mondo del trail running e molte ore di pratica alle spalle! 🚀 Speriamo che ciascuna delle tappe non ti faccia troppo girare la testa, poiché sarai guidato da un GPS fornito dall'organizzazione 📍. È un po' più moderno di una bussola, stai tranquillo 🧭. Dovrai trovare il tuo cammino attraverso la vastità della natura selvaggia che è l'isola di Santo Antao! 🐒 Il perfetto mix tra terra, mare, natura, foresta e montagna! 🌊 E, nel caso ti senta giù, abbiamo un piccolo segreto da svelarti: è su Santo Antao che si produce il grogue 🥃. Il grogue è un distillato a base di canna da zucchero, simile al rum (l'abuso di alcol è pericoloso per la salute) 🍬. È LA bevanda imperdibile a Capo Verde! 🍋🟩
E dopo il lavoro, che ne dici di un po' di conforto? 😋 Durante i dieci giorni di viaggio che attendono i partecipanti, ci sono naturalmente giornate di riposo e scoperta, in particolare a Mindelo, una città situata nell'isola di Sao Vincente! 🌴 Mindelo è considerata la capitale culturale di Capo Verde 🤓. Inoltre, qualcosa di piacevole è visitare il mercato municipale di Mindelo! 🥗 Il mercato è il miglior modo per scoprire tradizioni locali, gastronomia, usanze... ❤️ Infine, per completare questo bello programmino, lasciati tentare da un concerto di musica tradizionale capoverdiana come morna o coladeira! 🎶
Indossa le tue scarpe e calzini, Capo Verde ti aspetta alla linea di partenza! 👟
Questo Treg inizia il 30 aprile 2027 e termina il 10 maggio 2027.
Durante questi 10 giorni di avventura, avrai 5 tappe in montagna per un totale di 7.000 mD+.
Se hai ancora domande, puoi contattare gli organizzatori via email: contact@le-treg.com
Voli andata e ritorno Parigi – Sao Vicente per gli iscritti da Parigi
Nessun volo per gli iscritti da Sao Vicente
Tutti i trasferimenti marittimi o stradali durante il viaggio a Capo Verde
Tutti i pasti durante la settimana alloggio durante i trasferimenti a Capo Verde
Visite ai siti o monitoraggio della gara
Tutti gli eventi pianificati durante il soggiorno
Adesione alla convenzione sottoscritta dall'organizzatore per l'assicurazione "Rimpatrio e Assistenza Medica" (vedi Art. 26)
Assicurazione di Responsabilità Civile dell'organizzatore; un premio speciale per tutti i partecipanti
La lista dell'equipaggiamento obbligatorio include:
Zaino
Sacca o bottiglia d'acqua
Occhiali da sole protettivi
Copricapo (cappellino, bandana, ecc.)
Giacca a vento adatta al corridore
Bussola
Specchietto di segnalazione di 6 cm di diametro
Un fischietto
Lampada frontale con batteria di ricambio
5.000, 3.500 o 1.000 calorie di cibo a seconda della gara
Insieme al kit medico obbligatorio composto da:
Bende (Mefix, Elastoplast o cerotti adesivi tipo Urgo)
Disinfettante (come Biseptine o Betadine Dermica)
Banda elastica di 1,5 metri per fasciature, 6 o 8 cm
Paracetamolo (come Doliprane): 5 compresse da 1g
Antispasmodico (tipo Spasfon): 6 compresse
Antidiarroico (tipo Tiorfan): 6 capsule
Antiemetico: (Primpéran, Vogalène o Motylioc): 6 compresse
Protezione solare
1 coperta di sopravvivenza 2,20 m x 1,40 m;
Un GPS portatile con batterie di ricambio (da restituire dopo l'evento)
Un beacon di sicurezza (da restituire dopo l'evento) con funzioni di allerta
Un roadbook cartaceo
Acqua calda fornita al bivacco e ai checkpoint
Materassini a ogni checkpoint
Sì, ci sono limiti di tempo per le tre gare.
L'"ULTRA CABO VERDE Trail" 120 km: 57 ore
Per il "LONG CABO VERDE Trail" 80 km: 36 ore
Per il "CABO VERDE Trail": 18 ore
L'"ULTRA CABO VERDE Trail" è aperto a chiunque, uomo o donna, nato nel 2007 o prima, con o senza licenza, con una forte raccomandazione per esperienza nel trail di lunga distanza (> 60 km).
Il "LONG CABO VERDE Trail" è aperto a chiunque, uomo o donna, nato nel 2007 o prima, con o senza licenza, con una forte raccomandazione per esperienza nel trail di lunga distanza (> 40 km).
Il "CABO VERDE Trail" è aperto a chiunque, uomo o donna, nato nel 2007 o prima, con o senza licenza, con una forte raccomandazione per esperienza nella corsa di resistenza (> 20 km).
In deroga speciale, le persone nate tra il 2008 e il 2009 potranno partecipare a qualsiasi degli eventi, a condizione che i genitori firmino una liberatoria dichiarando esplicitamente di accettare la responsabilità completa per la partecipazione del minore a una delle gare e si impegnino ad accompagnarlo durante tutto l'evento.

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