Monterosa East Himalayan Trail 2026

5:00 del mattino. Lampada frontale accesa 🔦. La Valle Anzasca è ancora addormentata 😴, e tu sei già lì, fissando nel buio una parete di ghiaccio e roccia che tocca le nuvole ⛅️. Benvenuto al Monterosa East Himalayan Trail 🏔️.

Il nome suona importante? Lo è. La parete est del Monte Rosa, 4.634 m, la prima cima della Svizzera 🇨🇭 è l'unica parete nell'intero arco alpino che gli scalatori paragonano, senza esagerazione, alle grandi pareti himalayane. Generazioni di scalatori 🧗 da tutto il mondo hanno lasciato il loro segno qui. E ad agosto, sei tu che correrai ai suoi piedi per il trail della tua vita. Il MEHT parte da Macugnaga, un villaggio Walser arroccato a 1.327 m di altitudine nel nord del Piemonte in Italia 🇮🇹. Quattro distanze sono offerte, la "EPIC 58K", la "SKY 39K", la "SCENIC 21K" e la "ZMAKANA' 13K" insieme a un Mini Trail di 2 km per bambini la domenica mattina 🎉. Qualcosa per portare tutta la famiglia nell'avventura 🧑‍🧑‍🧒‍🧒. Un numero indica la scena: il punto più alto della "EPIC 58K", il Passo Mondelli, si innalza a 2.886 m.

Di' addio alle ampie, asfaltate vie delle maratone urbane ❌. Qui, il terreno è fatto di vere montagne ✅. Sentieri, pascoli, passaggi rocciosi, moraine, e quel cielo alpino che può cambiare da blu cobalto a nuvole nere in venti minuti netti ⏱️. Gli organizzatori dichiarano chiaramente: ogni partecipante deve essere autosufficiente in condizioni estreme: freddo 🥶, caldo 🥵, pioggia 🌧️, vento 💨, neve ❄️. Ad agosto ad alta quota, tutto può accadere: la montagna non fa concessioni 😬. Tutte le gare partono e finiscono a Macugnaga, dove si trova il Villaggio MEHT 🏘️. I sentieri si immergono nel cuore della valle, attraversando incantevoli borghi, Pestarena, Isella, Fornarelli, prima di salire e, per le due distanze più lunghe, raggiungere il Passo Mondelli a 2.886 m. Questo passo segna il confine italo-svizzero con il canton Vallese 🇨🇭. In altre parole, sulla "EPIC" e "SKY", attraversi da un paese all'altro mentre corri 🏃. Non molti trail possono vantare ciò 🤔. E poi c'è il Monte Rosa stesso 🏔️. Correre al cospetto della facciata più alta delle Alpi, questa frase italiana che significa "in presenza di", quasi "sotto lo sguardo vigile di", resetta il punteggio. I corridori dicono che l'alba sulla facciata orientale 🌄, dopo le prime ore di corsa al buio, è uno dei momenti più memorabili della loro vita sportiva. Nessun pitch di marketing dietro. Solo roccia 🪨, ghiaccio 🧊, laghi e te 🫵.

Macugnaga non è solo un decoro da trail in mezzo alla natura. È un villaggio vivo con 800 anni di storia alle spalle 🏡, fondato nel XIII secolo dai Walser, un popolo di origine germanica che attraversò il Passo del Monte Moro dal Vallese svizzero per stabilirsi in questa valle remota. La loro lingua, Titsch, un dialetto germanico ancora parlato da alcuni anziani, la loro architettura in legno di larice, le loro tradizioni agricole: nulla di tutto ciò è evaporato con il turismo di massa. Il Dorf, il centro storico del villaggio, ti affascinerà con le sue case tipiche. Così come la Chiesa Vecchia del XIV secolo ⛪️, con il suo vecchio tiglio, ha una certa solennità 🌳 e ti consigliamo sinceramente di dare un'occhiata 👀.

Dopo lo sforzo fisico 😮‍💨, il Lago delle Fate nella valle Quarazza offre una ricompensa visiva degna del suo nome 🧚. E se vuoi andare ancora più in alto senza la fatica, la funivia di Macugnaga ti porterà fino a 3.000 m al Passo del Monte Moro, esattamente dove i corridori della