Non c'è solo asfalto in Île-de-France, e questo è ciò che scoprirai partecipando all'EcoTrail di Parigi! La capitale apre le sue porte agli appassionati di sport responsabili offrendo 9 distanze diverse. Quindi prendi i tuoi biglietti perché sicuramente troverai la distanza che fa per te 😏. Sì, puoi scegliere tra 7 distanze di trail (120 km, 80 km, 45 km, 35 km, 30 km, 20 km, 10 km) e 2 camminate nordiche (20 km e 10 km). Non è fantastico? E non hai ancora visto niente... Aspetta di attraversare i numerosi parchi, boschi, passeggiare lungo la bellissima Senna e salire i piani della Torre Eiffel 😍.
Anche se è chiaro che la Dama di Ferro, il Champ-de-Mars e i monumenti storici sono le stelle delle varie gare, sappi che avrai la possibilità di godere di un ambiente naturale eccezionale 🌤. Infatti, se non conosci il concetto di EcoTrail, esso prevede l'utilizzo di percorsi naturali preservati per sensibilizzare i corridori e il pubblico alla fragilità dell'ambiente. L'obiettivo di tale competizione è essenzialmente quello di sensibilizzare sull'emergenza climatica attraverso una campagna di sensibilizzazione 🤝. Pertanto, ogni rifiuto viene differenziato e raccolto, i percorsi vengono puliti e i prodotti utilizzati sono sostenibili, locali e stagionali... Mmmh, fa venire voglia di saltellare nella foresta, vero? 🍂
Ma abbastanza sul concetto, parliamo dei percorsi! Le partenze delle gare si terranno in luoghi insoliti. Rullo di tamburi... 🥁 Puoi scegliere dalla terrazza dell'Osservatorio di Parigi a Meudon (che è generalmente chiuso al pubblico, che fortuna!), l'Ile de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines, il Domaine du Château de Versailles o il Domaine National de Saint-Cloud... 😯 Abbastanza da farti cantare la Marsigliese a squarciagola mentre visiti i luoghi emblematici del nostro patrimonio 🎙. In effetti, il punto culminante della maggior parte delle gare risulta essere proprio la Torre Eiffel, fortunato te. Ma le gare sono principalmente nella natura, composte in media da 85 o 90% di spazi verdi.
Quindi, cosa ti motiva di più? Natura, monumenti o impegno ambientale? Qualunque sia la tua risposta, l'EcoTrail di Parigi ti soddisferà. Quindi rompi la monotonia della vita parigina e l'adagio 'metro lavoro sonno'. Non rimarrai deluso una volta che capirai che è anche piacevole passeggiare nella regione senza soffocare mentre ti godi i suoi splendidi spazi naturali! 😄 Dopo la tua gara, ti invitiamo a restare più a lungo per esplorare di più la città della luce e i suoi dintorni 🥐.
Quando Parigi si sveglia, Parigi è verde! 🟢
Per questo ultra trail di 120 km, partirai dal Château de Rambouillet! 🏰 Passerai molto vicino agli étangs de Hollande 🏞️ e poi ti avventurerai nella Valle de Chevreuse dove incontrerai diversi castelli: Abbaye de Cernay, Château de Dampierre, Château de Breteuil, Château de Méridon o anche il Château de la Madeleine. Dopo questa fuga nella storia (una fuga di 80 km comunque), ti unirai al percorso di 45 km per finire in bellezza sul Pont d'Iéna! 🌉
Gli 80 km dell'EcoTrail Paris rappresentano LA distanza storica sin dal 2008. Per iniziare questo ultra, dovrai recarti all'Ile de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines, un ottimo luogo per tornare a contatto con la natura! 🍀 Dopo aver costeggiato l'acqua, passerai dal Bois des Roussières prima di dirigerti verso l'Osservatorio di Parigi, l'osservatorio funzionante più antico del mondo. Purtroppo, non avrai tempo di salutare Thomas Pesquet (un piccolo omaggio al nostro eroe nazionale 🚀), poiché dovrai poi attraversare la Forêt Domaniale de Versailles e il Bois des Metz. Sul tuo percorso, avrai anche l'opportunità di passare per il Bois de Clamart, la Forêt Domaniale de Meudon, la Forêt Domaniale de Fausses-Reposes per raggiungere il Domaine National de Saint-Cloud. Avrai poi l'opportunità di ammirare i bellissimi giardini, statue, fontane e rovine degli antichi edifici del parco 💐⛲. Ti dirigerai quindi verso la Senna e, più precisamente, verso il Île Saint-Germain, che attraverserai parzialmente. Infatti, sei piuttosto fortunato perché il resto del percorso dal km 70 ti permetterà di seguire il fiume fino al Pont d'Iéna, che collega il Trocadéro e La Signora di Ferro (no, non Margaret Thatcher 👵). Lo spettacolo finale farà invidia a molti poiché il traguardo è al primo piano della Torre Eiffel. Conserva un po' di batteria per il servizio fotografico! 📸
In totale, sono previsti quattro punti di ristoro, di cui uno solo per i liquidi. Inoltre, puoi prenotare un pasto alla fine della corsa. Il percorso è relativamente fluido, ma preparati comunque a superare 1 500 m di dislivello positivo 😧. Il percorso è per il 92% nella natura e il terreno è costituito principalmente da sentieri e cammini. È uno scenario ideale per scoprire la parte occidentale della capitale e i suoi spazi verdi, il tutto partecipando a una corsa impegnata per l'ambiente ♻.
Estendendosi per 45,8 km, la maratona dell'EcoTrail di Parigi inizia con stile: partirete dal Palazzo di Versailles 👑. Gli organizzatori sono davvero nobili! Con 900 m di dislivello positivo e 800 m di dislivello negativo, il percorso che vi attende (85% natura) è principalmente composto da sentieri e cammini. Se cercavate qualcosa di verde ed ecologico, siete fortunati! Proprio come i corridori del trail da 80 km, anche voi attraverserete la Foresta di Meudon e il Dominio Nazionale di Saint-Cloud 🌳🌹. Al km 37, vi unirete al percorso lungo il Fiume Senna prima di attraversare l'Île Saint-Germain e il suo parco. La linea di arrivo vi offrirà uno spettacolo mozzafiato: proprio nel mezzo del Pont d'Iena, tra la Piazza del Trocadéro e il Champ de Mars 😍.
Partendo dalla terrazza dell'Osservatorio di Meudon 🔭 (solitamente chiuso al pubblico), i 30 km dell'EcoTrail di Parigi offrono un percorso completo da trail che permetterà ai principianti di testare le loro capacità. Il percorso, nella natura per l'82% del tempo, vi farà affrontare più di 500 m di dislivello positivo 💪. Passerete in particolare per i sentieri e le vie del bosco statale di Meudon prima di dirigervi verso il Domaine National de Saint-Cloud. Seguirete poi i quai della Senna per 8 km prima di concludere la vostra corsa sul Pont d'Iéna, di fronte alla Torre Eiffel 🗼.
Con i suoi 400 m di dislivello, i 20 km dell'EcoTrail Parigi è un percorso quasi interamente naturale, fino al 90% 🌬. Un vantaggio per i parigini che cercano di fuggire dalla città per un giorno. Questo percorso verde inizia dalla terrazza dell'Osservatorio di Meudon, normalmente chiusa al pubblico, prima di portarvi al Comprensorio Nazionale di Saint-Cloud. Per arrivarci, si passerà attraverso la Foresta Statale di Meudon così come la Foresta Statale delle Fausses Reposes 🌲🦉.
Il ritmo libero dei 20 km all'EcoTrail di Parigi allevierà molti e permetterà a numerosi partecipanti di godere di una fuga nella natura a pochi passi dalla capitale 🇫🇷. Composto al 90% da sentieri e percorsi naturali, questo nordic walking segue lo stesso percorso del suo gemello, il trail di 20 km, e ti porterà oltre l'Osservatorio di Parigi prima di condurti al Domaine National de Saint-Cloud 🥰.
Ideale per corridori di trail amatoriali o principianti nella corsa, il 10 km dell'ÉcoTrail Paris è un circuito appositamente progettato per scoprire il trail running. I partecipanti seguiranno un anello che li porterà andata e ritorno al Domaine National de Saint-Cloud, tutto in un ambiente naturale al 92% con poco dislivello (170 m) 🔁.
Seguendo lo stesso percorso del 10 km trail, il nordic walking offre ai partecipanti la possibilità di evadere e godersi il patrimonio naturale e culturale della regione Île-de-France al proprio ritmo 🏃♀️. Con un dislivello di 170 m, il percorso è 92% naturale e vi porterà in un circuito attorno al Dominio Nazionale di Saint-Cloud ⛲.
Il luogo per il ritiro del pettorale sarà annunciato a breve per l'edizione 2026.
I luoghi e le partenze delle gare sono:
Per il trail di 120 km: Château de Rambouillet tra le 9:00 e le 9:15
Per il trail di 80 km: Colle di Elancourt tra le 10:30 e le 10:55
Per il trail di 45 km: Giardino del Château de Versailles tra le 9:30 e le 9:45
Per il trail di 35 km: Domaine national de Saint Cloud tra le 10:00 e le 10:15
Per il trail di 30 km: Osservatorio di Parigi tra le 8:30 e le 9:00
Per il trail di 20 km: Domaine national de Saint-Cloud tra le 8:30 e le 9:00
Per il trail di 10 km: Domaine national de Saint Cloud tra le 10:30 e le 10:45
Per la camminata nordica di 20 km: Domaine national de Saint-Cloud alle 11:00
Per la camminata nordica di 10 km: Domaine national de Saint Cloud alle 11:00
In linea con la sua politica eco-sostenibile, l'Organizzazione offre l'opportunità di utilizzare il trasporto pubblico (Metro, tram, RER e treni suburbani) gratuitamente per raggiungere la zona di partenza della tua gara da Parigi.
Se hai selezionato l'opzione 'trasporti' durante l'iscrizione online, verrà fornito un biglietto di trasporto o verrà concesso uno sconto sulla tariffa di trasporto, permettendoti di raggiungere la tua zona di partenza tramite questo trasporto 'dolce'. L'Organizzazione non fornisce 'treni' dedicati ai partecipanti. Userai quindi i treni esistenti insieme ad altri passeggeri. È importante notare che qualsiasi problema (ritardo, cancellazione di treni, incidente, ...) che si verifica durante il tuo viaggio verso la zona di partenza non può essere attribuito all'Organizzazione e non dà diritto a un rimborso dell'iscrizione.
Per partecipare alle gare, i corridori devono essere nati:
Per il trail di 120 km: prima del 31 dicembre 2006
Per il trail di 80 km: prima del 31 dicembre 2006
Per il trail di 45 km: prima del 31 dicembre 2006
Per il trail di 35 km: prima del 31 dicembre 2006
Per il trail di 30 km: prima del 31 dicembre 2006
Per il trail di 20 km: prima del 31 dicembre 2006
Per il trail di 10 km: prima del 31 dicembre 2010
No, avrai bisogno di una licenza FFA 2025-2026 da compilare al momento della registrazione o di un certificato PPS da presentare entro tre mesi prima dell'evento.
Per gli eventi di camminata nordica, non è richiesto alcun documento.
Ecco l'elenco dell'equipaggiamento obbligatorio per le diverse gare:
Per il trail di 120 km:
RISERVA D'ACQUA MIN 1,5 LITRI
RISERVA DI CIBO
TAZZA 15CL MIN
CONTENITORE PER ALIMENTI 15CL MIN
LAMPADA FRONTALE FUNZIONANTE CON BATTERIE RICARICABILI
BRACCIALETTO RIFLETTENTE
COPERTA D'EMERGENZA
TELEFONO CELLULARE
CARTA D'IDENTITÀ
CONTENITORE PER RIFIUTI
UN MEZZO DI PAGAMENTO
Per il trail di 80 km:
RISERVA D'ACQUA MIN 1,5 LITRI
RISERVA DI CIBO
TAZZA 15CL MIN
CONTENITORE PER ALIMENTI 15CL MIN
LAMPADA FRONTALE FUNZIONANTE CON BATTERIE RICARICABILI
BRACCIALETTO RIFLETTENTE
COPERTA D'EMERGENZA
TELEFONO CELLULARE
CARTA D'IDENTITÀ
CONTENITORE PER RIFIUTI
UN MEZZO DI PAGAMENTO
Per il trail di 30 km, 35 km e 45 km:
RISERVA D'ACQUA MIN 1L
RISERVA DI CIBO
TAZZA PERSONALE 15CL MIN
CONTENITORE PER ALIMENTI 15CL MIN
COPERTA D'EMERGENZA
TELEFONO CELLULARE
CARTA D'IDENTITÀ
UN MEZZO DI PAGAMENTO
CONTENITORE PER RIFIUTI
Per il trail di 18 km:
TAZZA 15CL MIN
CONTENITORE PER ALIMENTI 15CL MIN
COPERTA D'EMERGENZA
TELEFONO CELLULARE
CARTA D'IDENTITÀ
UN MEZZO DI PAGAMENTO
CONTENITORE PER RIFIUTI
Per il trail di 10 km:
BASTONI SPECIFICI PER CAMMINATA NORDICA
TAZZA 15CL MIN
CONTENITORE PER ALIMENTI 15CL MIN
TELEFONO CELLULARE
CARTA D'IDENTITÀ
UN MEZZO DI PAGAMENTO
CONTENITORE PER RIFIUTI
Per la camminata nordica di 10 km e 18 km:
BASTONI SPECIFICI PER CAMMINATA NORDICA
TAZZA 15CL MIN
CONTENITORE PER ALIMENTI 15CL MIN
COPERTA D'EMERGENZA
TELEFONO CELLULARE
CARTA D'IDENTITÀ
UN MEZZO DI PAGAMENTO
CONTENITORE PER RIFIUTI
A marzo, le temperature a Parigi variano tra i 5°C e i 12°C. Quindi, ricorda di portare abbigliamento caldo e impermeabile.
Sì, ci sono effettivamente limiti di tempo per le gare:
Per il trail di 120 km: 21h15
Per il trail di 80 km: 13h15
Per il trail di 45 km: 8h15
Per il trail di 35 km: 4h45
Per il trail di 30 km: 5h
Per il trail di 20 km: 4h30
Per il trail di 10 km: 2h
Per la camminata nordica di 20 km: 5h
Per la camminata nordica di 10 km: 2h30
No, non c'è nulla di obbligatorio ma per iscriversi agli eventi di EcoTrail Paris Île-de-France è vivamente consigliato aver già completato almeno:
Per il Trail di 120 km: un trail di 80 km
Per il Trail di 80 km: un trail di 45 km
Per il Trail di 45 km: un trail di 30 km
Per il Trail di 35 km: un trail di 30 km
Per il Trail di 30 km: una corsa di 15 km
Un piccolo aiuto sarebbe apprezzato! Informazioni e contatti per diventare volontario per l'evento possono essere trovati su questa pagina.
Puoi consultare il regolamento della gara qui
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