Se dico â 1984 â, a cosa pensi? I piĂč letterari tra voi citeranno sicuramente il romanzo di George Orwell⊠đ Gli appassionati di sport, invece, potrebbero ricordarsi dei Giochi Olimpici di Los Angeles 1984! đșđž Eppure, a FrĂ©jus, nel Var, nella regione Provenza-Alpi-Costa Azzurra , si svolgeva un altro evento di portata internazionale: la prima edizione della gara MTB Roc DâAzur con⊠7 partecipanti! đ
Organizzato allâinizio di ottobre, Roc dâAzur Ăš rapidamente diventato il principale evento MTB al mondo đ”ââïž e oggi riunisce tutti gli attori del ciclismo e della mountain bike. Infatti, ormai sono piĂč di 20.000 i partecipanti che ogni anno si schierano al via delle diverse gare proposte! Da qualche tempo, gli organizzatori stanno diversificando e propongono anche trail ed escursioni per valorizzare questa splendida disciplina đ. Ma qui siamo per parlarvi della star di questo evento: la bici! đČ
Quindi, il programma previsto Ăš, come dire? Piuttosto fitto đ. Iniziamo subito la lista con la regina della resistenza, una prova da 100,6 km. Poi dimezziamo (o quasi) con IL leggendario percorso MTB, il âRoc d'Azur CICâ da 54,9 km âš. Eh sĂŹ, come distanza non Ăš affatto uno scherzo, siamo dâaccordo. Ma niente panico, restano ancora 6 distanze! đ Ci sono anche percorsi da: 40,8 km, 33,5 km, 32,3 km, 32 km, 28,6 km e 8 km. Insomma, con tutto questo Ăš difficile trovare una scusa valida per non sceglierne uno âïž. E, a dire il vero, abbiamo quasi mentito, perchĂ© in realtĂ ce nâĂš un ultimissimo, creato apposta per i piĂč piccoli: 1,2 km cosĂŹ possono farlo come i grandi đ§.
Allora, pronto a rimanere a bocca aperta? 1, 2, 3âŠApri bene gli occhi, respira profondamente: sei nel Var! đ Ammira le splendide foreste di querce e pini đČ, i laghi e i fiumi đ, le pianure vitate, i sentieri costieri, i parchi naturali , e naturalmente il Mar Mediterraneo⊠đ Inoltre, il clima qui Ăš ottimale, poichĂ© il Var conta circa 300 giorni di sole allâanno! Questo dipartimento Ăš davvero un paradiso per i runner! âïž Non câĂš da stupirsi che il Var sia il secondo dipartimento piĂč turistico di Francia! Roc dâAzur ti permetterĂ di scoprire questo dipartimento e i suoi borghi. Scoprirai: FrĂ©jus, unâantica cittĂ romana con un incredibile patrimonio architettonico sulla costa mediterranea, cosĂŹ come Roquebrune-sur-Argens un delizioso borgo millenario sullâacqua, oppure Saint-RaphaĂ«l e Sainte-Maxime ! âïž
I percorsi sono ultra vari! đłïžâđ Percorrerai splendidi sentieri del Sud, tratti lungo la spiaggia, e scoprirai magnifiche piccole calette mediterranee assolate! đ Quindi non ti accorgerai dei chilometri che passano, promesso! Passare dal mare đ alle montagne â°ïž, senza dimenticare le foreste provenzali⊠La varietĂ di paesaggi ti farĂ dimenticare la fatica! Ti godrai anche questi magnifici percorsi per scoprire il Massiccio dei Maures e il Massiccio dellâEstĂ©rel â°ïž, due catene montuose dai paesaggi sorprendenti, caratterizzate da calcare e rocce rosse, su cui si disegnano rilievi scoscesi che conferiscono al panorama un fascino particolare che non ti lascerĂ indifferente, te lo garantiamo! đ€ Oltre al programma sportivo, Roc dâAzur ospita ogni anno la piĂč grande expo MTB gratuita aperta a tutti đ”ââïž. Propone inoltre molte attivitĂ che valorizzano diverse discipline del mondo del ciclismo.
E dopo la gara, cosa facciamo? Se non conosci il Var, ti consigliamo di andare a scoprire le Gole del Verdon! đ Situato nel cuore del Parco Naturale Regionale del Verdon, questo fiume offre un paesaggio impressionante creato dallâerosione! Il canyon beneficia, naturalmente, di una biodiversitĂ eccezionale grazie allâincontro tra i climi alpino e mediterraneo đ. Se sei coraggioso, puoi persino fare il bagno, fare un giro in canoa-kayak đ¶, in pedalĂČ đ€, oppure fare rafting! đ Inoltre, se dopo questa uscita vuoi scoprire un tipico borgo del Var, ti consigliamo di dirigerti invece verso il villaggio di Bormes-Les-Mimosas, un pittoresco borgo provenzale fiorito. La sua costa offre bellissime spiagge e ospita il celebre Fort de BrĂ©gançon⊠una tappa imperdibile nella regione!
Allora, pronto per questa pedalata? đ¶
â Elegante come CĂ©ladon, Agile come Scaramouche, ti avverto, caro Mirmidone, che alla fine della stoccata io corro! â đââïž
Ecco il CIC ROC RUELLES DE FRĂJUS, una gara da 1,2 km pensata affinchĂ© anche i bambini possano mettersi alla prova in mountain bike! đ§
Puoi ritirare il tuo pettorale presso la Base Nature François Léotard a Fréjus (1196 Boulevard de la Mer, 83600 Fréjus), nei seguenti giorni:
MercoledĂŹ 7 ottobre: dalle 11:00 alle 19:00
GiovedĂŹ 8 ottobre: dalle 10:00 alle 19:00
VenerdĂŹ 9 ottobre: dalle 10:00 alle 19:00
Sabato 10 ottobre: dalle 10:00 alle 17:00
Attenzione:
Domenica 11 ottobre non Ăš previsto il ritiro pettorali
Il ritiro puĂČ essere effettuato fino a 1 ora prima della partenza delle gare previste dopo le 11:00.
Per le gare previste alle 11:00 e prima, il ritiro deve essere effettuato il giorno precedente la gara.
Il ritiro del pettorale dipende dal numero della tua placca.
Ecco gli orari di partenza:
MercoledĂŹ 7 ottobre:
GĂNĂRATION ROC SPORT POUR TOUS (8 km): partenza alle 11:00 dalla Base Nature a FrĂ©jus
MID ROC (32 km): partenza alle 14:00 dalla Base Nature a Fréjus
GiovedĂŹ 8 ottobre:
GARMIN ROC MASTERS (40,8 km): partenza in 2 ondate (8:30 e 8:45) dalla Base Nature a Fréjus
ENDUROC (3 tappe) (28,6 km): partenze scaglionate tra le 11:00 e le 12:00 da Place Perrin, Roquebrune-sur-Argens
VenerdĂŹ 9 ottobre:
ROC MARATHON (100,6 km): partenza in 5 ondate dalle 7:30 alle 8:30 dalla Base Nature a Fréjus
ROC TANDEMS (32,3 km): partenza alle 13:00 da Place Perrin, Roquebrune-sur-Argens
CIC ROC RUELLES DE FRĂJUS (giri da 1,2 km): partenza alle 19:40 da Place FormigĂ©, FrĂ©jus
Domenica 11 ottobre:
ROC D'AZUR CIC (55 km): partenza in 5 ondate, tra le 8:15 e le 10:05 dalla Base Nature a Fréjus
SĂŹ, ecco i diversi requisiti di partecipazione:
ROC MARATHON (100,6 km): da Espoir/U23 (2007 e precedenti)
ROC D'AZUR CIC (55 km): da Espoir/U23 (2007 e precedenti)
GARMIN ROC MASTERS (40,8 km): da Masters 1 (1996 e precedenti)
ROC TANDEMS (32,3 km): da Junior (2009 e precedenti)
ENDUROC (28,6 km): da Cadet (2011 e precedenti)
GĂNĂRATION ROC SPORT POUR TOUS: riservata a persone con disabilitĂ mentale o fisica
CIC ROC RUELLES DE FRĂJUS (giri da 1,2 km): da Benjamins e Minimes (dal 2012 al 2015)
Puoi trovare il listino prezzi tramite questo link: https://www.rocazur.com/fr/participer/s-inscrire.
I tempi limite saranno comunicati in seguito.
SĂŹ, ecco il numero per gara:
ROC MARATHON (100,6 km): 6
ROC D'AZUR CIC (55 km): 5
GARMIN ROC MASTERS (40,8 km): 4
ROC TANDEMS (32,3 km): 4
ENDUROC (28,6 km): 4
GĂNĂRATION ROC SPORT POUR TOUS: 1
CIC ROC RUELLES DE FRĂJUS (giri da 1,2 km): 1
Per la tua sicurezza, ti servirĂ :
Per le persone che sono maggiorenni il giorno dellâevento:
Una licenza sportiva rilasciata dalla FFC, valida alla data dellâEvento
Un attestato del âModulo Saluteâ datato da meno di 4 (quattro) mesi prima della data dellâEvento, generato come segue:
Per le persone che sono minorenni il giorno dellâEvento:
Una licenza sportiva rilasciata dalla FFC, valida alla data dellâEvento
1. Federazione Francese di Triathlon (FFTri),
2. Federazione Sport e Ginnastica del Lavoro (FSGT),
3. Unione Francese delle Opere Laiche di Educazione Fisica (UFOLEP);
Questionario disponibile al seguente link, debitamente compilato:
ATTENZIONE : I titolari di una licenza straniera, anche se si tratta di una licenza agonistica rilasciata da una federazione affiliata allâUCI, devono obbligatoriamente fornire un certificato medico conforme alle condizioni elencate nel paragrafo precedente.
SÏ, Ú attivo un servizio di deposito bici che funziona giorno e notte, a pagamento: 2 ⏠al giorno e 5 ⏠a notte. Il ricavato viene devoluto al club locale AMSLF.
Per diventare volontario di questa gara, devi inviare la tua candidatura in base a dove desideri essere:
Per i volontari a Fréjus: base-nature@ville-frejus.fr
Per i volontari a Roquebrune : rocdazur@mairie-roquebrune-argens.fr
Per i volontari a Saint-Raphaël: sports@ville-saintraphael.fr
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