Se dico “ 1984 ”, a cosa pensi? I più letterari tra voi citeranno sicuramente il romanzo di George Orwell… 📚 Gli appassionati di sport, invece, potrebbero ricordarsi dei Giochi Olimpici di Los Angeles 1984! 🇺🇸 Eppure, a Fréjus, nel Var, nella regione Provenza-Alpi-Costa Azzurra , si svolgeva un altro evento di portata internazionale: la prima edizione della gara MTB Roc D’Azur con… 7 partecipanti! 😉
Organizzato all’inizio di ottobre, Roc d’Azur è rapidamente diventato il principale evento MTB al mondo 🚵♂️ e oggi riunisce tutti gli attori del ciclismo e della mountain bike. Infatti, ormai sono più di 20.000 i partecipanti che ogni anno si schierano al via delle diverse gare proposte! Da qualche tempo, gli organizzatori stanno diversificando e propongono anche trail ed escursioni per valorizzare questa splendida disciplina 🙏. Ma qui siamo per parlarvi della star di questo evento: la bici! 🚲
Quindi, il programma previsto è, come dire? Piuttosto fitto 😆. Iniziamo subito la lista con la regina della resistenza, una prova da 100,6 km. Poi dimezziamo (o quasi) con IL leggendario percorso MTB, il “Roc d'Azur CIC” da 54,9 km ✨. Eh sì, come distanza non è affatto uno scherzo, siamo d’accordo. Ma niente panico, restano ancora 6 distanze! 📋 Ci sono anche percorsi da: 40,8 km, 33,5 km, 32,3 km, 32 km, 28,6 km e 8 km. Insomma, con tutto questo è difficile trovare una scusa valida per non sceglierne uno ☝️. E, a dire il vero, abbiamo quasi mentito, perché in realtà ce n’è un ultimissimo, creato apposta per i più piccoli: 1,2 km così possono farlo come i grandi 🧒.
Allora, pronto a rimanere a bocca aperta? 1, 2, 3…Apri bene gli occhi, respira profondamente: sei nel Var! 😍 Ammira le splendide foreste di querce e pini 🌲, i laghi e i fiumi 🏞, le pianure vitate, i sentieri costieri, i parchi naturali , e naturalmente il Mar Mediterraneo… 🌊 Inoltre, il clima qui è ottimale, poiché il Var conta circa 300 giorni di sole all’anno! Questo dipartimento è davvero un paradiso per i runner! ☀️ Non c’è da stupirsi che il Var sia il secondo dipartimento più turistico di Francia! Roc d’Azur ti permetterà di scoprire questo dipartimento e i suoi borghi. Scoprirai: Fréjus, un’antica città romana con un incredibile patrimonio architettonico sulla costa mediterranea, così come Roquebrune-sur-Argens un delizioso borgo millenario sull’acqua, oppure Saint-Raphaël e Sainte-Maxime ! ☝️
I percorsi sono ultra vari! 🏳️🌈 Percorrerai splendidi sentieri del Sud, tratti lungo la spiaggia, e scoprirai magnifiche piccole calette mediterranee assolate! 🏖 Quindi non ti accorgerai dei chilometri che passano, promesso! Passare dal mare 🌅 alle montagne ⛰️, senza dimenticare le foreste provenzali… La varietà di paesaggi ti farà dimenticare la fatica! Ti godrai anche questi magnifici percorsi per scoprire il Massiccio dei Maures e il Massiccio dell’Estérel ⛰️, due catene montuose dai paesaggi sorprendenti, caratterizzate da calcare e rocce rosse, su cui si disegnano rilievi scoscesi che conferiscono al panorama un fascino particolare che non ti lascerà indifferente, te lo garantiamo! 🤞 Oltre al programma sportivo, Roc d’Azur ospita ogni anno la più grande expo MTB gratuita aperta a tutti 🚵♂️. Propone inoltre molte attività che valorizzano diverse discipline del mondo del ciclismo.
E dopo la gara, cosa facciamo? Se non conosci il Var, ti consigliamo di andare a scoprire le Gole del Verdon! 🌅 Situato nel cuore del Parco Naturale Regionale del Verdon, questo fiume offre un paesaggio impressionante creato dall’erosione! Il canyon beneficia, naturalmente, di una biodiversità eccezionale grazie all’incontro tra i climi alpino e mediterraneo 🌊. Se sei coraggioso, puoi persino fare il bagno, fare un giro in canoa-kayak 🛶, in pedalò 🚤, oppure fare rafting! 🌊 Inoltre, se dopo questa uscita vuoi scoprire un tipico borgo del Var, ti consigliamo di dirigerti invece verso il villaggio di Bormes-Les-Mimosas, un pittoresco borgo provenzale fiorito. La sua costa offre bellissime spiagge e ospita il celebre Fort de Brégançon… una tappa imperdibile nella regione!
Allora, pronto per questa pedalata? 🎶
Ecco il CIC ROC RUELLES DE FRÉJUS, una gara da 1,2 km pensata affinché anche i bambini possano mettersi alla prova in mountain bike! 🧒
Puoi ritirare il tuo pettorale presso la Base Nature François Léotard a Fréjus (1196 Boulevard de la Mer, 83600 Fréjus), nei seguenti giorni:
Mercoledì 7 ottobre: dalle 11:00 alle 19:00
Giovedì 8 ottobre: dalle 10:00 alle 19:00
Venerdì 9 ottobre: dalle 10:00 alle 19:00
Sabato 10 ottobre: dalle 10:00 alle 17:00
Attenzione:
Domenica 11 ottobre non è previsto il ritiro pettorali
Il ritiro può essere effettuato fino a 1 ora prima della partenza delle gare previste dopo le 11:00.
Per le gare previste alle 11:00 e prima, il ritiro deve essere effettuato il giorno precedente la gara.
Il ritiro del pettorale dipende dal numero della tua placca.
Ecco gli orari di partenza:
Mercoledì 7 ottobre:
GÉNÉRATION ROC SPORT POUR TOUS (8 km): partenza alle 11:00 dalla Base Nature a Fréjus
MID ROC (32 km): partenza alle 14:00 dalla Base Nature a Fréjus
Giovedì 8 ottobre:
GARMIN ROC MASTERS (40,8 km): partenza in 2 ondate (8:30 e 8:45) dalla Base Nature a Fréjus
ENDUROC (3 tappe) (28,6 km): partenze scaglionate tra le 11:00 e le 12:00 da Place Perrin, Roquebrune-sur-Argens
Venerdì 9 ottobre:
ROC MARATHON (100,6 km): partenza in 5 ondate dalle 7:30 alle 8:30 dalla Base Nature a Fréjus
ROC TANDEMS (32,3 km): partenza alle 13:00 da Place Perrin, Roquebrune-sur-Argens
CIC ROC RUELLES DE FRÉJUS (giri da 1,2 km): partenza alle 19:40 da Place Formigé, Fréjus
Domenica 11 ottobre:
ROC D'AZUR CIC (55 km): partenza in 5 ondate, tra le 8:15 e le 10:05 dalla Base Nature a Fréjus
Sì, ecco i diversi requisiti di partecipazione:
ROC MARATHON (100,6 km): da Espoir/U23 (2007 e precedenti)
ROC D'AZUR CIC (55 km): da Espoir/U23 (2007 e precedenti)
GARMIN ROC MASTERS (40,8 km): da Masters 1 (1996 e precedenti)
ROC TANDEMS (32,3 km): da Junior (2009 e precedenti)
ENDUROC (28,6 km): da Cadet (2011 e precedenti)
GÉNÉRATION ROC SPORT POUR TOUS: riservata a persone con disabilità mentale o fisica
CIC ROC RUELLES DE FRÉJUS (giri da 1,2 km): da Benjamins e Minimes (dal 2012 al 2015)
Puoi trovare il listino prezzi tramite questo link: https://www.rocazur.com/fr/participer/s-inscrire.
I tempi limite saranno comunicati in seguito.
Sì, ecco il numero per gara:
ROC MARATHON (100,6 km): 6
ROC D'AZUR CIC (55 km): 5
GARMIN ROC MASTERS (40,8 km): 4
ROC TANDEMS (32,3 km): 4
ENDUROC (28,6 km): 4
GÉNÉRATION ROC SPORT POUR TOUS: 1
CIC ROC RUELLES DE FRÉJUS (giri da 1,2 km): 1
Per la tua sicurezza, ti servirà:
Per le persone che sono maggiorenni il giorno dell’evento:
Una licenza sportiva rilasciata dalla FFC, valida alla data dell’Evento
Un attestato del “Modulo Salute” datato da meno di 4 (quattro) mesi prima della data dell’Evento, generato come segue:
Per le persone che sono minorenni il giorno dell’Evento:
Una licenza sportiva rilasciata dalla FFC, valida alla data dell’Evento
1. Federazione Francese di Triathlon (FFTri),
2. Federazione Sport e Ginnastica del Lavoro (FSGT),
3. Unione Francese delle Opere Laiche di Educazione Fisica (UFOLEP);
Questionario disponibile al seguente link, debitamente compilato:
ATTENZIONE : I titolari di una licenza straniera, anche se si tratta di una licenza agonistica rilasciata da una federazione affiliata all’UCI, devono obbligatoriamente fornire un certificato medico conforme alle condizioni elencate nel paragrafo precedente.
Sì, è attivo un servizio di deposito bici che funziona giorno e notte, a pagamento: 2 € al giorno e 5 € a notte. Il ricavato viene devoluto al club locale AMSLF.
Per diventare volontario di questa gara, devi inviare la tua candidatura in base a dove desideri essere:
Per i volontari a Fréjus: base-nature@ville-frejus.fr
Per i volontari a Roquebrune : rocdazur@mairie-roquebrune-argens.fr
Per i volontari a Saint-Raphaël: sports@ville-saintraphael.fr
La piattaforma di nuova generazione che aiuta gli appassionati di sport di tutti i livelli a scoprire territori e patrimonio attraverso gare su misura per loro.