Gara certificata Finishers: evento convalidato dall'organizzatore

RomaOstia Half Marathon 2025

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Data della prossima edizione confermata
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L'evento in poche parole

Roma - Ostia… La folla impazzisce prima della partenza! L'atmosfera nella capitale italiana 🇮🇹 è palpabile! Calcio ⚽️? No, oggi non parliamo del bel gioco ma di corsa, nello specifico della Mezza Maratona Roma-Ostia! 🏃‍♂️

Roma - Ostia… Non è solo un altro derby romano ⚔️, ma una mezza maratona! 🏃‍♂️ Partendo dal quartiere EUR a Roma e arrivando al mare nella località balneare di Ostia, questa gara di 21 km si svolge ogni Marzo, da oltre 50 anni! Che modo migliore di iniziare la stagione delle corse su strada con condizioni ottimali! Aspettatevi tempo asciutto e mite 🌤️. Nella regione del Lazio, è quasi sempre soleggiato! ☀️ Che bel sole come dicono in Italiano, con quell'accento melodioso del tuo pizzaiolo preferito ("che bel sole", nel caso in cui tu abbia saltato le lezioni di italiano 😉). Inoltre, il percorso è piuttosto piatto, perfetto per potenzialmente stabilire un nuovo record personale! 🕦 Infatti, la Roma-Ostia è la mezza maratona più veloce della storia italiana 🚀, con non meno di 6 corridori che hanno finito in meno di un'ora 🤯. E nel 2022, è stato registrato il secondo miglior tempo mondiale dell'anno tra Roma e Ostia. Parliamo di una mezza maratona da ricordare 😮.

Uno, due, tre… Via! La tua corsa inizierà nel quartiere EUR, a sud di Roma 📍. Meno conosciuto dai turisti, questa zona creata da Mussolini è ricca di storia 🏛️. Mussolini intendeva questo posto come una vetrina dell'ideologia fascista, includendo edifici moderni e futuristici e spazi verdi🌳, tutti collegati al centro città dalla Via Cristoforo Colombo. Ed è proprio questa l'avenue che percorrerai per 17 km, non dirigendoti verso il centro di Roma, ma correndo verso Ostia, la località balneare più vicina alla Città Eterna. Attraversando il traguardo, sarai accolto dal mare 💦! Pensando a un tuffo veloce? A meno che tu non sia in vena di crioterapia 🥶, non lo consigliamo, l'acqua è a 14°C… Ricorda, siamo a Marzo! 😬

Siti storici, viste sul mare… Sembra quasi un giro turistico! Ma non ti sbagliare, la Mezza Maratona di Roma è anche una vera sfida sportiva 💪! A dimostrarlo, alcuni dei migliori atleti del mondo hanno corso questa mezza maratona! 🏆 L'atleta britannico, Stephen Henry Jones, noto per aver corso la Maratona di Chicago in soli 2 h 8 min 05 s (record mondiale nel 1984), ha partecipato alla Mezza Maratona di Roma! Quindi, pronto a stabilire record seguendo le orme dei campioni? 😜

Quindi, cosa c'è dopo tutto questo? 🤔 Se sei già familiare con Roma, allora Ostia è il posto dove dovresti dirigersi dopo 🧳! A soli 30 km dal centro di Roma, Ostia è la località balneare di riferimento di Roma! 💧 Prendere il sole potrebbe essere impegnativo a Marzo 🏖️, ma Ostia è vivace! 🥳 Potresti visitare il Teatro di Ostia 🎭. Costruito durante il regno di Augusto, alla fine del I secolo a.C., questo teatro poteva ospitare fino a 2.500 spettatori per una varietà di spettacoli! Per goderti appieno la dolce vita, considera di noleggiare una Vespa 🛵 e esplorare il villaggio di Torvaianica con le sue spiagge di sabbia fine e le dune! E (il meglio alla fine 😋) puoi anche assaporare le specialità del Lazio nei numerosi ristoranti di Ostia 🤤. Pasta alla Zozzona, Gnocchi alla Romana 🍽️ o le classiche pizze 🍕, tutte accompagnate da uno Spritz rinfrescante in terrazza... 🍹 Cosa si può desiderare di più?

Quindi non dimenticare le tue scarpe da corsa 👟 e preparati per una gara fantastica! 😎

6 motivi per partecipare a questa gara

🏃‍♂️ Una gara amata da tutti!
Come avrete intuito, la Mezza Maratona di Roma si svolge in un contesto ideale: poche variazioni di altitudine, condizioni meteo perfette per correre e una gara su strada... Insomma, tutto è pensato per aiutarvi a stabilire nuovi record personali 🔥!
🌟 La Mezza Maratona di Roma, un Monumento nella Città Eterna...
La prima Maratona di Ostia si è tenuta il 31 marzo 1974, coprendo una distanza di 28 chilometri, con soli 313 atleti che hanno tagliato il traguardo 🤷🏻‍♀️. Questo mostra quanto sia storica questa mezza maratona! Ogni anno, questo evento storico attira circa 12.000 partecipanti, tutti ansiosi di condividere la loro passione.
⏱ Una gara configurata per... Battere i Record!
Andiamo dritti al punto, tutte le strade portano a Roma, o ad Ostia in questo caso 😉. L'autostrada sarà sgombra per voi con una strada larga per trovare il vostro ritmo. Cosa si può desiderare di più? È impossibile perdersi con un percorso che vi porta rapidamente fuori dalla capitale fino al traguardo, in modo "lineare", per così dire, con pochissimo dislivello per stabilire il vostro nuovo record personale! Per scoprire tutto sul percorso, miglio dopo miglio, non esitate a consultare la mappa dettagliata del percorso qui sotto 👇 (o sopra sulla mappa 👆) 😉.
👌 Ospitalità al meglio...
Organizzata magistralmente, la Mezza Maratona Roma-Ostia è particolarmente rinomata per la sua eccellente organizzazione. Dall'inizio alla fine, tutte le condizioni saranno ottimizzate per una corsa piacevole, con molte stazioni di ristoro e un numero impressionante di volontari lungo il percorso! Tutto in un'atmosfera fantastica.
🌊 Il Mare a Roma?
Roma è un vero e proprio museo a cielo aperto, pieno di monumenti risalenti all'epoca romana che potete visitare dopo la gara. Ma molti dimenticano che la Città Eterna dista solo circa venti chilometri dal mare! Una sfida sportiva, un po' di cultura (non troppa), con il Mar Mediterraneo all'orizzonte... Sembra un grande fine settimana, vero? 🤩
🏝 Alla scoperta di Ostia
Per chi conosce già Roma, visitare Ostia e il suo antico porto è un'opzione! Ora luogo di villeggiatura per i ricchi romani, Ostia fu un tempo la porta d'ingresso a Roma dal mondo, nonché il punto di partenza e di arrivo per tutti i viaggiatori diretti alla Città Eterna! 🌍

La distanza che mette tutti d'accordo

  • domenica 2 marzo 2025 alle ore 9:00
  • Elevazione : 155mD+
  • Oltre 4.000 partecipanti all'edizione precedente

Qualche parola in più

21,0975 km... Questa è la distanza che ti aspetta se decidi di intraprendere l'avventura che è la Mezza Maratona di Roma!️ 21 km di pura gioia, esplorando il quartiere EUR su un percorso piatto. Perfetto per vedere se il tuo allenamento a intervalli ha dato i suoi frutti! 🏃‍♂️

La gara inizia al PalaLottomatica, un'arena che ospita una varietà di eventi. Da lì, partirai alla scoperta del quartiere EUR. Nei primi chilometri, correrai attraverso il Parco Centrale dell'EUR con il suo lago artificiale, fontane e ciliegi giapponesi. Poi, ti dirigerai su Via Cristoforo Colombo, che seguirai per 17 km fino ad Ostia. E infine, nei tuoi ultimi chilometri, intravederai il Mar Mediterraneo, incoraggiato dai sostenitori e volontari che sono venuti numerosi per l'evento!

GPX

Domande frequenti

I partecipanti devono avere almeno 18 anni il giorno della gara per poter partecipare.

I corridori internazionali residenti fuori dall'Italia devono compilare e firmare un modulo di rinuncia alla responsabilità. Questo deve essere inviato, insieme a una copia di un documento d'identità, all'indirizzo seguente: info@romaostia.it.

In Italia, puoi correre nelle categorie 'competitiva' o 'non competitiva'. La rinuncia alla responsabilità ti permetterà di registrarti per la categoria 'non competitiva', dove non apparirai nelle classifiche ufficiali della gara. Se desideri essere incluso nelle classifiche ufficiali, dovrai ottenere una "RunCard", che equivale a una licenza atletica italiana giornaliera.

Un deposito bagagli sarà disponibile per i tuoi effetti personali prima della gara. Devi lasciare il tuo bagaglio nell'area designata prima delle 8:30 del mattino. Tutti i dettagli possono essere trovati nel regolamento della gara.

  • 10km: deve essere raggiunto entro 1 ora e 40 minuti.

  • 15km: deve essere raggiunto entro 2 ore e 30 minuti.

Il tempo massimo per completare la gara è di 3 ore e 30 minuti.

I pettorali possono essere ritirati presso Casa RomaOstia, Piazzale Nervi:

  • venerdì 1 marzo 2025 dalle 10:00 alle 20:00

  • sabato 2 marzo 2025 dalle 10:00 alle 20:00

Se hai prenotato una stanza in uno degli hotel partner della gara, puoi approfittare di un servizio navetta per recarti alla partenza della gara e ritornare al tuo hotel dopo. Questo servizio ha un costo di €15.

Puoi accedere al regolamento della gara seguendo questo link.

Se sei l'organizzatore di questa corsa e vuoi arricchire il contenuto della tua pagina, richiedila qui.

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