“ Spartani, qual è la vostra professione? ”
“ Ahou, ahou, ahou ” 🛡️. Pronto a calarti nei panni di un vero Spartano per una corsa a ostacoli straordinaria? 🤯 Metti in tensione quei bicipiti e preparati ad affrontare la Spartan Race Munich ! Ad aprile, il sole torna… e torna anche lo sport all’aria aperta ☀️. Basta pomeriggi Netflix sotto una coperta: è ora di allacciare le scarpe 👟. La tua prima missione della stagione si svolge all’Olympiapark di Monaco, nel sud-est della Germania 🇩🇪.
Per questa edizione, dimentica il Peloponneso e le località di mare baciate dal sole: il tuo campo di battaglia sorge ai piedi del Parco Olimpico di Monaco. ⚔️ Spartan Race piazza i suoi bagagli ostacoli all’Olympiapark, in Baviera, sul sito dei Giochi Olimpici estivi del 1972. Inutile dire che dovrai brillare per rendere onore alle leggende che hanno calcato questi luoghi prima di te 😌. Per un weekend, la consueta calma pacifica sarà sostituita dal boato di migliaia di Spartani riuniti per l’occasione 🔥. Preparati a 48 ore da ricordare in un luogo leggendario che ha visto più di un campione 🏆.
Come vuole la tradizione Spartan Race, troverai diversi percorsi con difficoltà variabile, così potrai spingerti quanto vuoi. Il primo giorno, puoi scegliere tra la “Night Sprint” e la “HH4” 🌙. Per la “Night Sprint”, il nome dice tutto: una gara notturna in un formato relativamente breve, con partenza alle 20:00. In questo caso, il percorso è di 5 km esatti per un totale di 20 ostacoli. Vedrai: di notte è tutt’altra atmosfera 😈. L’ambiente e il tifo sono più intensi, ma spesso il tempo sembra scorrere più lentamente 👀. Una cosa è certa: l’esperienza va provata! La “HH4”, invece, non ha nulla a che vedere con una molecola di esaidromachinchesia o con il rap malgascio... È in realtà un formato di gara distribuito su 4 ore. Per gli amanti dell’endurance e dello sforzo prolungato, è esattamente il formato da scegliere 👀. E se gli orari del primo giorno non fanno per te, ascolta bene: un formato “Super” da 10 km e 25 ostacoli parte già alle 08:00 del mattino successivo 🌞. Per i più timidi che non amano andare a cercare lo sforzo dopo il calare della notte, il formato “Sprint” è proposto anche in versione diurna. Così non c’è bisogno di indossare una lampada frontale 🔦. I fan di Spartan Race lo sanno già, ma alla manifestazione si può conquistare anche la Trifecta—quel trofeo in tre pezzi che assembli gara dopo gara 😎. Un piccolo neo per i cacciatori di medaglie: senza un formato “Beast” a Monaco, dovrai completare la collezione altrove, a Berlino o a Kulmbach ✌️.
Dal punto di vista della corsa, aspettati di incontrare tanto asfalto quanto natura ondulata 🌱. Ti trascinerai nel fango, striscerai nella sabbia, salterai il fuoco e ti tufferai nel lago olimpico prima di affrontare la ripida salita dell’Olympiaberg, il punto più alto della gara che offre un panorama unico sull’intera città 🏙️. Tra una salita e l’altra, gli ostacoli non ti lasceranno riprendere fiato: muri da scalare, Rope Climb, Hercules Hoist 🏋️♂️, lancio del giavellotto e strisciare sotto il filo spinato: finirai completamente in ginocchio, ma è per questo che ti sei iscritto, no? Tieni gli occhi ben aperti, perché se salti un ostacolo la sentenza è irrevocabile: 30 burpees per evitare l’eliminazione 😅. Dopo aver sudato—e aver pensato parecchie volte al perché sei venuto—raggiungerai lo stadio olimpico, dove la folla ti inciterà come se avessi appena vinto la più grande medaglia d’oro di tutta la competizione 🥇. Assapora quella sensazione: non capita tutti i giorni 😉. E poiché i campioni si formano fin da piccoli, sono previsti percorsi anche per bambini dai 4 ai 14 anni. Scoperta e competizione: è il momento perfetto per far nascere nuove passioni ❤️.
Una volta tagliato il traguardo, goditi fino in fondo la tua ricompensa: la regione bavarese 🥨. Inizia con la Weisswurst, una salsiccia bianca sempre accompagnata dalla sua inseparabile brezel e da una spalmata di senape dolce, oppure lascia spazio per uno Schweinshaxe con la cotenna perfettamente croccante 🥓. Nel caso tu non sia del posto, ecco la specialità: stinco di maiale arrosto, servito con patate o crauti fatti in casa 🤤. Se non eri ancora motivato dallo sforzo, dovresti almeno esserlo dalla gastronomia locale... Per concludere la giornata in bellezza, vai al Biergarten più vicino e brinda in nome di tutti gli Spartani del posto 🍻 (con moderazione, ovviamente)! Il giorno dopo, sgranchisci le gambe intorno a Marienplatz e al suo carillon 🔔, oppure vai a guardare i surfisti urbani domare l’onda dell’Eisbach nel Giardino Inglese 🏄♂️. Surfisti proprio nel cuore della città—vale la deviazione 😂.
Quindi ad aprile, metti da parte gli scherzi, i pesci e le buone scuse: la Baviera aspetta solo il tuo grido di guerra! 🪖
Il "Super" si preannuncia davvero super tosto 😅. Per portarlo a termine, consigliamo di essere super preparati!
Rispetto allo "Sprint" e al "Night Sprint", i chilometri raddoppiano e lungo il percorso vengono predisposti più ostacoli 🚧. La distanza extra ti porterà soprattutto a salire fino in cima all'Olympiaberg e ad attraversare il lago olimpico 🛶, giusto per verificare che le gambe siano forti quanto le braccia 💪. È una gara più impegnativa pensata per i partecipanti meglio preparati 🏔️. Dovrai trovare il perfetto equilibrio tra forza, accelerazione e costanza.
I formati "Sprint" e "Night Sprint" 5 km dell’evento possono essere corsi sia di giorno sia di notte. Sta a te decidere quale tipo di gara vuoi affrontare? 🤪 Qualunque cosa tu scelga, partirai per 20 ostacoli attraverso l’Olympiapark di Monaco e sentirai la passione dei tifosi accorsi in massa 📣. Il luogo che ha ospitato i Giochi Olimpici Estivi del 1972 non è una coincidenza, e te ne renderai conto in fretta 👀.
Le partenze per il percorso notturno sono dalle 20:30 di venerdì sera, mentre quelle per il percorso diurno sono il sabato dalle 13:00 💨.
L’evento da sogno per i piccoli guerrieri che vogliono affrontare la loro prima dura sfida 🥵. 3 km, 1,5 km o 1 km—c’è qualcosa per ogni età, così ognuno può trovare un formato adatto🔥. Gli orari di partenza sono i seguenti:
Anche i piccoli Spartani hanno i loro percorsi dedicati 👦. La “Kids Race” propone tracciati da 1 a 3 km costellati di ostacoli e suddivisi per fascia d’età:
Fango, muretti in miniatura e rampe: i bambini assaggiano le emozioni dei grandi in una versione sicura e 100% divertente 🏅. Come gli adulti, ogni finisher se ne va con una medaglia da mostrare con orgoglio a tutti gli amici 😌.
Potrai ritirare il tuo pettorale presso il luogo dell’evento, nello Spartan village all’Olympiapark di Monaco, prima della tua ondata di partenza. Le date e gli orari esatti per l’edizione 2027 devono ancora essere comunicati.
Nota: per il ritiro del pettorale sarà richiesto un documento d’identità.
Le gare partiranno all’Olympiapark di Monaco nel weekend del 9 e 10 aprile 2027:
Venerdì 9 aprile 2027:
“Sprint” e “Night Sprint” Open dalle 20:00 alle 21:30
“Sprint” e “Night Sprint” Doubles Open dalle 20:00 alle 21:30
“Kids Race” 3 km alle 16:00
“Kids Race” 1,5 km alle 16:45
“Kids Race” 1 km alle 17:30
“HH4” durante tutta la giornata
Sabato 10 aprile 2027:
“Super” Elite alle 08:00
“Super” Age Group dalle 08:10 alle 08:59
“Super” Open dalle 09:00 alle 11:59
“Super” Doubles Open dalle 09:00 alle 11:59
No, non è obbligatorio; tuttavia, prima della partenza deve essere firmata una liberatoria di responsabilità.
Sì, devi avere:
Almeno 14 anni per la “Sprint” e la “Super” (per i minorenni è necessaria l’autorizzazione dei genitori)
Indicativamente tra i 4 e i 13 anni per la “Kids Race”, a seconda delle fasce d’età
18 anni per “HH4”
I prezzi cambiano in base ai livelli di capienza e possono essere verificati qui, ma ecco un’idea indicativa:
“Sprint” / “Night Sprint” 5 km: da €89,32
“Super” 10 km: da €131,09
“Kids Race”: da €33,24
“HH4”: prezzo da verificare sul sito ufficiale
No, non ci sono tempi massimi per gli eventi.
Lungo il percorso sono disponibili punti acqua, con un ristoro finale all’arrivo. Nel race village ci sono anche stand di cibo e bevande.
Se hai ancora domande, puoi contattare gli organizzatori tramite questo modulo, oppure visitare la sezione FAQ del loro sito, proprio qui.
Per fare il volontario a questa gara, devi inviare la tua candidatura tramite questo link.
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