100% Patatas Bravas? Neeee, 100% half Empuriabrava! 🤣 Een triatlon in Catalonië, startend vanaf de Costa Brava, in een prachtige omgeving 🤩. Het lijkt erop dat aan alle criteria is voldaan, nietwaar? Ga naar Spanje, met een klimaat dat meer dan gunstig is om te concurreren, vooral in mei! 🇪🇸 Geweldig weer en zonneschijn worden verwacht. Een tip, pas op voor de Spaanse UV-stralen, als je er niet aan gewend bent, kunnen ze snel pijnlijke sporen achterlaten... 🥵 Hoe dan ook, de datum is geprikt; je hebt een belangrijke keuze te maken. Of je begint alleen aan één van de vier triatlonafstanden, of je vindt een geweldige partner voor de Half Ironman in estafette 👯♀️. En als je niet per se wilt rennen, kies dan voor de Aquabike. Alles is geregeld: aan de kust, in het hart van de stad, en rondom Castelló d’Empúries Empuriabrava, conclusie: het decor is perfect om het waar te maken! ⏱️
Voor de triatlons heb je een compleet menu. 📋 Eerste afstand: een S zoals "Sprint," met 750 m zwemmen, 20 km fietsen, en 5 km rennen! 🏃♀️ Laten we de lat wat hoger leggen met een M zoals "Olympische", nou ja, de uitdrukking werkt hier niet helemaal… 🙂↔️ Maar de volgorde wel: 1.5 km in het water, 40 km op je fiets, en 10 km rennen voor de cardio 🔥. Logisch volgt een L dat een "Half" is, dus de belangrijkste afstand! 1.9 km zwemmen, 90 km op de pedalen, en 21 km rennen, met andere woorden, een halve marathon! ⭐️ Oh, dat doet zeker pijn na die volgorde. Om je angst te verzachten, kan deze Half Ironman in estafette worden gedaan! ✅ Vrienden, familie, collega's, je zult zeker een atleet vinden om je te vergezellen. Je kunt ook kiezen voor een "korte" triatlon: bestaande uit 750 m zwemmen, 60 km op je fiets, en 10 km rennen 💪. We hopen dat je niet besluiteloos bent, want we zijn nog niet klaar, er is nog een optie. Als je goed hebt opgelet, hebben we de "Aquabike" genoemd. Voor deze doe je 1.9 km zwemmen en 90 km fietsen! 🚲 Ja, geen rennen, maar nog steeds veel kilometers!
Nou, de tijd voor patatas bravas is eindelijk aangebroken! 🤪 Na zo'n dag zeggen ze, na inspanning komt ontspanning. En wat rijmt er met Spanje? 🤔 Nou, niet veel, maar wat zeker is, is dat je goed beloond wordt 🎁. Natuurlijk, aan de Costa Brava, heb je slechts één verplichting: zwemmen maar ook genieten van deze tijd! 🏖️ Eenmaal uit het water, neem de tijd om de stad Castelló d’Empúries te bezoeken, de voormalige hoofdstad van de graafschap Empúries 📍. Basiliek, park, steegjes, je hebt genoeg om je ogen te plezieren 👀. Niet ver weg, heb je ook Girona, een van de steden met de rijkste geschiedenis! Het is slechts 45 min met de auto, een klein bezoek zal zeker gewaardeerd worden. Oké, laten we er voor gaan… De PATATAS BRAVAS! 🥔 Ja, ja, ja, als je de Spaanse cultuur gaat ontdekken, kun je net zo goed alle aspecten ervaren 🙌. Voor een echte goede tijd, het is het beste om wat tapas te hebben. Als je dat bovendien aan zee eet, maak je meer dan één persoon jaloers… 😋 Eindig je onderdompeling met een xuixo, afkomstig uit Girona, dit dessert zal ervoor zorgen dat je begint te spreken in het Spaans 💬.
Nou, na dat alles, tenzij je nog steeds twijfelt over de afstand, hopen we dat je startnummer geboekt is! 🎟️
Je kunt je startnummer en tassen voor hardlopers ophalen:
Zaterdag 16 mei 2026:
van 14:30 tot 17:00 uur: voor de "Olympic" (M) op de 'Paseo Marítimo'
van 18:00 tot 19:45 uur: voor de "Half," "Sprint," en "Short" (S) op de 'Paseo Marítimo'
Zondag 17 mei 2026:
van 06:00 tot 07:10 uur: voor de "Half" op de 'Paseo Marítimo'
van 08:00 tot 10:00 uur: voor de "Sprint" op de 'Paseo Marítimo'
De races beginnen:
Zaterdag 16 mei 2026:
17:30 uur voor de "Olympic" (M)
Zondag 17 mei 2026:
07:30 uur voor de "Short"
07:45 uur voor de "Aquabike" en de "Half" (L) solo en estafette
12:30 uur voor de "Sprint" (S)
Ja, je moet minimaal:
18 jaar oud zijn voor de "Short," "Aquabike," en "Half" solo en estafette (L)
16 jaar oud zijn voor de "Olympic" (M)
12 jaar oud zijn voor de "Sprint" (S)
Hier zijn de prijzen voor het startnummer:
Tot 28/04/2026:
"Sprint": €58,75 + €5 (administratiekosten)
"Olympic" (M): €79,75 + €6 (administratiekosten)
"Short" (S): €119,75 + €6 (administratiekosten)
"Aquabike": €155,75 + €6 (administratiekosten)
"Half" solo (L): €209,75 + €6 (administratiekosten)
Van 28/04/2026 tot 16/02/2026:
"Sprint": €64,75 + €5 (administratiekosten)
"Olympic" (M): €89,75 + €6 (administratiekosten)
"Short" (S): €129,75 + €6 (administratiekosten)
"Aquabike": €180,75 + €6 (administratiekosten)
"Half" solo (L): €254,75 + €6 (administratiekosten)
Ja, hier zijn ze:
Voor de "Sprint": zwemmen: 25 minuten / fietsen: 45 minuten / lopen: 35 min
Voor de "Olympic" (M): zwemmen: 45 minuten / fietsen: 1u30 / lopen: 1u10
Voor de "Short" (S): zwemmen: 30 minuten / fietsen: 2u15 / lopen: 1u15
Voor de "Aquabike": zwemmen: 1u / fietsen: 3u30
Voor de "Half" solo en estafette (L): zwemmen: 1u / fietsen: 3u30 / lopen: 2u30
Er zijn verfrissingen verkrijgbaar met:
Water
Frisdranken
Isotone dranken
Energiebars
Vruchten
Noten
Snoepjes
Ja, hier is het:
Voor het zwemmen:
Zwemkapje verstrekt door de organisatie
Afhankelijk van de watertemperatuur kan een neopreen wetsuit verplicht of verboden zijn
Voor het fietsen:
Goedgekeurde helm
Fiets
Aanbevolen uitrusting:
Zwembril
Water en persoonlijke voeding als je de verfrissingen wilt aanvullen
Verboden uitrusting
Externe zwemmateriaal (vinnen, armbandjes, enz.)
Koptelefoons of mobiele telefoons tijdens bepaalde segmenten
Je inschrijving omvat:
Startnummer
Gymsac
Finisher t-shirt
Windjack (Short, Aquabike, en Half)
Pet
Promotieproducten
Ja, kluisjes en kleedkamers worden door de organisatie verzorgd.
Een next-gen platform dat sportliefhebbers van alle niveaus helpt om gebieden en erfgoed te ontdekken via wedstrijden die op hen zijn afgestemd.