“ Spartans, wat is jullie beroep ? ”
“ Ahou, ahou, ahou ” 🛡️. Klaar om in de huid te kruipen van een echte Spartaan voor een uitzonderlijke obstaclerace? 🤯 Span die grote armen aan en maak je klaar om de Spartan Race Munich te trotseren! In april is de zon terug… en ook de buitensport ☀️. Geen Netflix-middagen meer onder een deken—tijd om je sneakers te strikken 👟. Jouw eerste missie van het seizoen vindt plaats in het Olympiapark in München, in het zuidoosten van Duitsland 🇩🇪.
Vergeet voor deze editie de Peloponnesos en zonnige kustplekken: jouw slagveld rijst op aan de voet van het Olympisch Park van München. ⚔️ Spartan Race dropt zijn koffers obstakels in het Olympiapark, in Beieren, op de locatie van de Zomerspelen van 1972. Je kunt er dus maar beter schitteren om de legendes te eren die hier vóór jou over deze grond liepen 😌. Eén weekend lang wordt de gebruikelijke serene rust vervangen door het gebrul van duizenden Spartans die voor de gelegenheid samenkomen 🔥. Maak je klaar voor 48 uur om nooit te vergeten, op een legendarische plek die al meer dan één kampioen heeft gezien 🏆.
Zoals de Spartan Race-traditie het voorschrijft, vind je verschillende parcoursen met uiteenlopende moeilijkheid, zodat je jezelf kunt pushen zo ver als je wil. Op dag één kun je kiezen tussen de “Night Sprint” en de “HH4” 🌙. Bij de “Night Sprint” zegt de naam alles: een nachtrace in een relatief kort format, met start om 20:00. In dit geval is het parcours precies 5 km lang, met in totaal 20 obstakels. Je zult zien—’s nachts is het een totaal andere vibe 😈. De sfeer en aanmoedigingen zijn intenser, maar de tijd lijkt vaak trager te gaan 👀. Eén ding is zeker: je moet het eens beleven! De “HH4” heeft daarentegen niets te maken met een hexahydromachinwhatsit-molecuul of Malagassische rap ... Het is eigenlijk een raceformat dat over 4 uur is uitgespreid. Voor liefhebbers van uithouding en fans van langdurige inspanning is dit precies het juiste format 👀. En als het schema van dag één je niet uitkomt, luister dan even: een “Super”-format van 10 km en 25 obstakels start al om 08:00 de volgende ochtend 🌞. Voor de wat timidere lopers die niet graag inspanning gaan opzoeken zodra de nacht valt, wordt het “Sprint”-format ook in een dagversie aangeboden. Zo hoef je geen hoofdlamp te dragen 🔦. Spartan Race-fans zijn er al mee bezig, maar de Trifecta—die trofee uit drie delen die je race na race samenstelt—kun je tijdens het event ook verdienen 😎. Een klein nadeel voor medaillejagers: zonder een “Beast”-format in München maak je je verzameling elders compleet, in Berlijn of Kulmbach ✌️.
Wat het lopen betreft, kun je zowel veel asfalt als glooiende natuur 🌱 verwachten. Je ploetert door modder, kruipt in het zand, springt over vuur en duikt in het Olympisch meer voordat je de steile klim van de Olympiaberg aanpakt, het hoogste punt van de race met een uniek panorama over de hele stad 🏙️. Tussen de beklimmingen door laten de obstakels je niet op adem komen: muren om te beklimmen, Rope Climb, Hercules Hoist 🏋️♂️, speerwerpen en onder prikkeldraad door kruipen—je eindigt volledig op je knieën, maar daarvoor schreef je je toch in? Hou je ogen goed open, want als je een obstakel mist is het vonnis onherroepelijk: 30 burpees om uitschakeling te voorkomen 😅. Als je alles eruit hebt gezweet—en je jezelf een flink aantal keer hebt afgevraagd waarom je überhaupt gekomen bent—bereik je het Olympisch stadion, waar het publiek je zal toejuichen alsof je net de grootste gouden medaille van de hele competitie hebt gewonnen 🥇. Geniet van dat gevoel—dat maak je niet elke dag mee 😉. En omdat kampioenen al op jonge leeftijd worden gemaakt, zijn er ook parcoursen voor kinderen van 4 tot 14 jaar. Ontdekking en competitie—het is het perfecte moment voor hen om nieuwe passies te ontdekken ❤️.
Zodra je de finish passeert, geniet dan volop van je beloning: de Beierse regio 🥨. Begin met Weisswurst, een witte worst die altijd vergezeld wordt door zijn partner pretzel en een lik zoete mosterd, of bewaar nog wat ruimte voor een Schweinshaxe met perfect krokant vel 🥓. Als je niet van hier bent: dit is de specialiteit—geroosterde varkensschenkel, geserveerd met aardappelen of huisgemaakte zuurkool 🤤. Als je nog niet gemotiveerd was door de inspanning, dan toch minstens door de lokale gastronomie ... Om de dag in stijl af te sluiten, ga je naar de dichtstbijzijnde Biergarten en breng je een toast uit in naam van alle lokale Spartans 🍻 (met mate, natuurlijk)! De volgende dag kun je je benen losmaken rond Marienplatz en zijn klokkenspel 🔔, of gaan kijken hoe stadssurfers de Eisbach-golf temmen in de Englischer Garten 🏄♂️. Surfers midden in de stad—dat is de omweg waard 😂.
Dus in april, zet de grappen, de vis en de goede excuses opzij: Beieren wacht alleen nog op jouw strijdkreet! 🪖
De "Super" belooft echt super zwaar te worden 😅. Om erdoorheen te komen, raden we aan om super goed voorbereid te zijn!
Vergeleken met de "Sprint" en de "Night Sprint" is het aantal kilometers verdubbeld en zijn er meer hindernissen uitgezet langs het parcours 🚧. De extra afstand laat je vooral klimmen naar de top van de Olympiaberg en het Olympisch meer 🛶 oversteken, gewoon om te checken of je benen net zo sterk zijn als je armen 💪. Het is een zwaardere race, bedoeld voor de best voorbereide deelnemers 🏔️. Je zult de perfecte balans moeten vinden tussen kracht, versnelling en constantheid.
De "Sprint" en "Nachtsprint" 5 km-formats van het evenement kunnen zowel overdag als ’s nachts worden gelopen. Het is aan jou om te beslissen welk type race je wilt aangaan? 🤪 Wat je ook kiest, je vertrekt voor 20 hindernissen door Olympiapark in München en je voelt de passie van de supporters die in groten getale zijn komen opdagen 📣. Dat de locatie gastheer was van de Zomerspelen van 1972 is geen toeval, en dat zul je al snel merken 👀.
Starts voor het nachtparcours zijn vanaf 20:30 op vrijdagavond, terwijl de starts voor het dagparcours op zaterdag zijn vanaf 13:00 💨.
Het droomevenement voor kleine krijgers die hun eerste loodzware uitdaging willen aangaan 🥵. 3 km, 1,5 km of 1 km—er is voor elke leeftijd iets, zodat iedereen een passend format kan vinden🔥. De starttijden zijn als volgt:
Ook de kleine Spartans hebben hun eigen speciale parcours 👦. De “Kids Race” biedt routes van 1 tot 3 km vol obstakels en opgedeeld per leeftijdsgroep:
Modder, mini-muren en rampen: kinderen proeven van de spanning van de volwassenen in een veilige, 100% leuke versie 🏅. Net als bij de volwassenen gaat elke finisher naar huis met een medaille die ze trots aan al hun vriendjes kunnen laten zien 😌.
Je kunt je startnummer ophalen op het wedstrijdterrein, in het Spartan-dorp in het Olympiapark van München, vóór jouw startwave. De exacte data en tijden voor de editie van 2027 volgen nog.
Let op: voor het ophalen van je startnummer is een identiteitsbewijs vereist.
De races starten in het Olympiapark van München in het weekend van 9 en 10 april 2027:
Vrijdag 9 april 2027:
“Sprint” en “Night Sprint” Open van 20:00 tot 21:30
“Sprint” en “Night Sprint” Doubles Open van 20:00 tot 21:30
“Kids Race” 3 km om 16:00
“Kids Race” 1,5 km om 16:45
“Kids Race” 1 km om 17:30
“HH4” de hele dag door
Zaterdag 10 april 2027:
“Super” Elite om 08:00
“Super” Age Group van 08:10 tot 08:59
“Super” Open van 09:00 tot 11:59
“Super” Doubles Open van 09:00 tot 11:59
Nee, het is niet verplicht; je moet wel vóór de start een aansprakelijkheidsverklaring ondertekenen.
Ja, je moet:
Minstens 14 jaar oud zijn voor de “Sprint” en de “Super” (voor minderjarigen is toestemming van de ouders vereist)
Ongeveer 4 tot 13 jaar oud zijn voor de “Kids Race”, afhankelijk van de leeftijdscategorieën
18 jaar oud zijn voor “HH4”
De prijzen veranderen afhankelijk van de capaciteitsniveaus en kun je hier bekijken, maar dit geeft een idee:
“Sprint” / “Night Sprint” 5 km: vanaf €89,32
“Super” 10 km: vanaf €131,09
“Kids Race”: vanaf €33,24
“HH4”: prijs te checken op de officiële website
Nee, er zijn geen tijdslimieten voor de evenementen.
Langs het parcours zijn waterpunten voorzien, met een laatste verfrissing aan de finish. In het race village zijn er ook eet- en drankstanden.
Als je nog vragen hebt, kun je contact opnemen met de organisatoren via dit formulier, of de FAQ-sectie op hun website bezoeken, hier.
Om vrijwilliger te zijn bij deze race, moet je je aanmelden via deze link.
Een next-gen platform dat sportliefhebbers van alle niveaus helpt om gebieden en erfgoed te ontdekken via wedstrijden die op hen zijn afgestemd.