Trek je sneakers aan en kom Gy'alipettes doen in Faucigny 🤸, op slechts een steenworp afstand van de Zwitserse grens 🇨🇭.
In de maand juni, strik je veters en ga richting Haute-Savoie. Je gaat dartelen tussen marmotten, gemsbokken en baardgieren 🦅. Maak je geen zorgen, de baard is alleen verplicht voor de vogels, niet voor jou! ✅ De "La Gypaète" vereniging organiseert zijn gelijknamige trail voor een nieuwe editie, open voor het grote publiek, met 5 parcoursen voor alle niveaus. Van 14 km tot 76 km, de circuits laten je ontdekken en lijden 😈. De races vinden overdag plaats, en je kunt de bergen in al hun pracht zien 😍. Houd je ogen wijd open; met een beetje geluk zie je enkele sneeuwplekken sneeuw. Niet genoeg om te skiën of van een slee af te glijden, maar genoeg om je aan het lachen te maken en je vermoeide benen te vergeten. Met toppen boven 1.900 meter heb je een adembenemend uitzicht op de omgeving en de vallei beneden 👀.
Wat de parcoursen betreft, de organisatie wilde iedereen tevreden stellen 😎. Beginners kunnen zich opstellen aan de start van de 14,5 km. Pas echter op voor de klok: 700 mD+ voor 14,5 km is geen grapje ❌. Het zal een betekenisvolle eerste ervaring zijn. Nog een stap hoger, vind je het 31 km ☝ parcours. En we weten dat we sommigen blij maken door aan te kondigen dat de afstand in duo gedaan kan worden in duo. Ja, je kunt je maatje of partner meenemen voor het avontuur en twee vliegen in één klap slaan door de duur van de inspanning te verkorten 🧠. Echt, je hebt geen excuus om je niet in te schrijven. Vanaf nu praten we over ervaren trailers: 45, 57, en 76 km met een vrij geconcentreerde hoogteverschil zullen voorbereiding van jouw kant vergen 🏋️♂️. En als we het hebben over voorbereiding, bedoelen we niet alleen al de trailfilms bekijken die je kunt vinden 🎬, maar werkelijk 2 tot 3 keer per week je benen in beweging krijgen 🏃. De 45 en de 57 km zijn perfect om jezelf te testen voordat je je volgend jaar aan de 76 km waagt ⭐️. Want we kennen je, je zult zeker "nooit meer," "wat doe ik hier," "het heeft geen zin om te rennen," maar je schrijft je 48 uur later weer in voor een nog gekkere uitdaging 48 uur later 🗣️. En als je dat stadium al voorbij bent en je dit jaar wilt inschrijven voor de koninginnenafstand van 76 km, bereid je dan voor om bergen te beklimmen (en dat is niet alleen een figuurlijke uitdrukking...) 🏔️. Zoals de naam al doet vermoeden, verbind je 3 meren, met meer dan 4.700 mD+ in totaal 🥱. We worden al moe van erover te praten. En bovendien, voor dit parcours, start je om 4:30 uur ⏰ (wanneer iedereen nog slaapt), je zult de berg wakker zien worden... en misschien zelfs ondergaan als je te lang blijft hangen op de Savoyaardse paden 👀.
Zodra je in Savoie aankomt, neem dan de tijd om de culinaire specialiteiten te testen. We waarschuwen je, je gaat alle kilo's die je net verloren hebt, terugkrijgen 😵. Voor het geval je het nog niet wist, het gebied is zeer bekend om zijn kazen. Raclette kaas, reblochon of Emmental de Savoie, er is een smaak en een aroma voor iedereen 🧀. We hopen dat je een sterke neus hebt, want het gaat intens worden! 👃 Als je liever het landschap ziet dan de bodem van het bord 🍽️, kun je je verlangens de vrije loop laten. In het zuiden wachten Annecy en zijn beroemde idyllische omgeving op je om op je gemak te wandelen, of gewoon rond te drijven op een waterfiets 🚣♂️. Om je tour van de meren in de regio voort te zetten, reis een goede veertig minuten 🚗 en parkeer in de buurt van de stranden van Bourget-du-Lac. Deze uitgestrekte watermassa, ontstaan door een gletsjer 🧊, is het diepste Franse meer in het land. Als Frankrijk echter geen geheimen meer voor je heeft, of je wilt gewoon nieuwe bossen 🌳 veroveren, steek de grens over en bezoek onze Zwitserse vrienden. Je vindt snel je weg naar Genève en zijn prachtige Meer van Genève. Inderdaad, je zult meer meren zien in een paar dagen dan je in je hele leven hebt gezien 😳.
Een laatste herinnering voor het geval je er snel doorheen bent gegaan: zorg ervoor dat je je beste zwemkleding meeneemt en een stevige neusklem als je gevoelige neusgaten hebt 😬. De rest komt neer op je benen 🦵.
Bericht van de organisator:
"De Trail van de Baardgier verwelkomt hardlopers van verschillende niveaus op parcoursen van 14 tot 77 km. Kom de charme van de dorpen van Faucigny ontdekken door een van de voorgestelde races te lopen! De Trail van de Baardgier is een bergloop en vindt 95% plaats op paden."
Zodra je aankomt in Marnaz, precies op de rue de la Crosaz, besef je het avontuur waarin je bent gestapt... Geen weg meer terug ❌, je hebt je aangemeld voor een pittige wedstrijd 🏃. Maar "maak je geen zorgen, wees gelukkig", vastberadenheid en de schoonheid van de landschappen zullen je tot het einde duwen!
Na een start op volle snelheid, verspreid over meer of minder 9 km, en 80 mD+, kom tot rust en begin aan de eerste bergen die je tegenkomt voor een steile klim van 1.000 mD+ die je naar Brion brengt. Zoals het klinkt, lijkt het ontmoedigend voor wat nog komt 😨, maar maak je geen zorgen, dit is de zwaarste helling van het parcours! Laat dan je benen stromen op een zachte helling (alles in beschouwing), totdat je de Verzorgingspost van Reposoir 🚰 bereikt. Maar geen tijd om uit te rusten, je bent pas bij de tweede verzorgingspost, en er zijn nog 4 te passeren voordat je de finish ziet. Plus, de Verzorgingspost van Chinaillon, gelegen zo'n 15 km verder, wacht op je voor 11:30 uur, dus treuzel niet 🐾.
Zodra dit eerste deel van de race achter je ligt, ga je naar het uitkijkpunt van l'Aiguille Verte. Maar net als elk respectabel uitkijkpunt moet deze worden verdiend 🏞️. In 5 km, ga je 700 mD+ 🫨 te lijf. Druk door naar het tweede meer: Lac Lessy, en neem een pauze op 2/3 van de route, bij de Verzorgingspost Solaison. Op dit punt heb je 54 km afgelegd en nog maar 22 te gaan, dus geef niet op 😎.
Onder de laatste opmerkelijke punten kun je enkele seconden ademhalen bij het uitkijkpunt van Pointe d'Andey, en je steekt Lac Bénit over bij km 70 ⛵️. Zodra Marnaz weer in zicht is, betekent het dat je gevaarlijk dicht bij de finish en de warme maaltijd 🥵 bent. Gebruik alle energie die je nog hebt en laat je achtervolgers achter in de laatste etappe! ➡️
We hebben twee nieuwsberichten voor je: een goed en een slecht. Het goede nieuws is dat 57 km bijna 20 km minder is dan op de Trail van de 3 Meren💦. Het slechte nieuws is dat je nog steeds 57 km moet afleggen, en ze zullen je uitputten zoals ze zouden moeten 😬.
De start is bij Le Reposoir, ter hoogte van het 2e verzorgingsstation op het 76 km parcours 🍽️. Voor de rest is het parcours identiek. Behalve bij het Lac du Carmel zie je bijna dezelfde landschappen maar zul je minder afzien (op papier 📄). L'Aiguille Verte, het Lac de Lessy, de Pointe d'Andey, en het Lac Bénit zullen een feest zijn voor je ogen 👀.
Zodra je de Marathon op de weg onder de knie hebt 🛣️, stel je jezelf op voor een marathonafstand met 2.500 mD+. Je zult zien, de inspanning is helemaal niet hetzelfde, toch verandert de afstand niet 😌.
Net als bij het Trail des Gypaètes-parcours, begin je bij de Reposoir, voor een klim van 800 mD+. Houd je tempo vast terwijl je de Col de la Colombière, de Aiguille Verte en het Lac de Lessy oversteekt. Stop niet voor een duik 🤿, de race gaat door 👀. Zodra je de Col de Sosay en de Col de Cenise hebt overgestoken, draai je bij La Combe, waardoor je 15 km extra bespaart. Vanaf daar nog iets meer dan een dozijn kilometer te gaan voor de finish 🏁. Eindig met je verstand en geniet van het applaus van het publiek een paar meter van de lijn 👏.
Nu hoef je alleen nog maar je tijd te vergelijken met je PR op een klassieke Marathon. Normaal gesproken zou het iets hoger moeten liggen, anders heb je een grote marge voor verbetering op de weg 😬.
De 31 km van de Slangenarend is hetzelfde als de Bargy Marathon, maar zelfs korter! 🏃
Je begint bij het niveau van het verfrissingspunt van Chinaillon, net voordat de grote klim van de Aiguille Verte 🏔️. De rest van het parcours is identiek, met een passage bij Meer Lessy en Meer Bénit 🐟.
Bij de Kortteen-slangenarend paar versie, kun je de afstand en de inspanningen delen ⛓️💥. Kies het deel van de cursus dat je het meest interesseert, en til je team omhoog ⬆️.
De ideale cursus om te beginnen met trailrunning. Een toegankelijke afstand en adembenemende landschappen, hoe kun je niet verliefd worden op deze discipline? 😍
Je kunt je racebib ophalen op vrijdag 5 juni 2026, van 16.00 uur tot 21.00 uur, bij de Intersport-winkel in Cluses, 9 Jumelstraat.
De races starten op:
Voor de Trail van de 3 Meren: om 04:30 uur in Scionzier, Grenetteplein
Voor de Trail van de Baardgier: om 07:30 uur in Reposoir, Kerkplein
Voor de Bargy Marathon: om 08:00 uur in Reposoir, Kerkplein
Voor de Trail van de Circaète (duo en solo): om 10:00 uur in het centrum van Chinaillon
Voor de Trail van de Kleine: om 14:00 uur in Mont-Saxonnex, bij het Baardgier-ruimte
Nee, het is niet nodig, maar je moet een PPS-certificaat kunnen tonen dat minder dan een jaar oud is op de datum van de race.
Ja, je moet 20 jaar oud zijn op de dag van het evenement, ongeacht de race.
Alleen de "Kleine" is toegankelijk vanaf 18 jaar (op de dag van de race).
De prijs van de racebibs varieert afhankelijk van de races en is inclusief de maaltijd na de race (behalve voor de "Trail van de Kleine"):
Voor de Trail van de 3 Meren: €85
Voor de Trail van de Baardgier: €65
Voor de Bargy Marathon: €55
Voor de Trail van de Circaète (duo en solo): €45 per persoon
Voor de Trail van de Kleine: €22
Ja, voor de Trail van de 3 Meren is er een maximum van 17 uur opgelegd. De tijdslimiet in Marnaz is vastgesteld op 21:30 uur. Iedereen die na de tijdslimiet aankomt, wordt niet gerangschikt.
Ja, hier zijn ze:
Vóór de start van de ochtendraces zijn warme dranken (thee & koffie) beschikbaar
Er zijn 6 verzorgingsposten voorzien langs het gehele parcours van de "Trail van de 3 Meren" en één bij de finish.
Bij de finish wordt ook een warme maaltijd na de race aangeboden aan de deelnemers (behalve voor de "Kleine")
Het is belangrijk op te merken dat er geen plastic bekers worden uitgedeeld bij de verzorgingsposten op het parcours en bij de finish.
Ja, het varieert afhankelijk van de evenementen:
Voor de Trail van de 3 Meren, de Trail van de Baardgier en de Bargy Marathon:
Een waterreservoir (minimaal 1L)
Een herbruikbare beker
Een voedselreserve
Een hoofdlamp (nieuwe batterijen of opgeladen)
Een overlevingsdeken
Een fluitje
Een windjack
Een zelfklevende elastische band geschikt voor verbanden of tape
Warme kleren voor het bovenlichaam (technisch kledingstuk met lange mouwen)
Voor de Trail van de Circaète (duo en solo):
Hetzelfde, maar de hoofdlamp is niet verplicht
Voor de Trail van de Kleine:
Een waterreservoir (minimaal 0,5L)
Een herbruikbare beker
Je inschrijving omvat:
De racebib
De verfrissingen
Een hardloopkit
Een cadeau voor de finishers (na het voltooien van de race)
Een bagagetransportservice
Een maaltijd na de race (behalve voor de "Kleine")
Als je nog vragen hebt, kun je contact opnemen met de organisatoren via email: lagypaete@gmail.com
Je kunt het wedstrijdreglement hier raadplegen
Een next-gen platform dat sportliefhebbers van alle niveaus helpt om gebieden en erfgoed te ontdekken via wedstrijden die op hen zijn afgestemd.