Klaar om een uitdaging aan te gaan in het hart van Catalonië in Spanje? 🏃♂️ De wedstrijd Valls del Freser nodigt je uit om de magie van Ribes de Freser en de adembenemende landschappen te ontdekken. Tussen majestueuze bergen en dichte bossen belooft dit avontuur je verbluffende panorama’s!
Er zijn drie routes: omarm de energie van de SHORT van 16 km, voel de adrenaline van de TRAIL van 25 km, of daag jezelf uit op de ultieme XTREM van 33 km 🌄. Wat je ook kiest, maak je klaar voor een onvergetelijke ervaring!
Om je na de inspanning te belonen, duik je in de geneugten van de regio. Op slechts een uur rijden kun je door de pittoreske steegjes van Girona slenteren en de beroemde kathedraal bezoeken. Wandel over de middeleeuwse stadsmuren, of ontdek voor een natuuruitstap het natuurpark van de vulkanische zone van La Garrotxa, met zijn betoverende paden.
Met het gezin mag je het Dalí-museum in Figueres niet missen, waar kunst en excentriciteit samenkomen. Voor een wellnesspauze met z’n tweeën kun je ontsnappen naar de thermale baden van de regio, perfect om na de wedstrijd weer op te laden 💦. Het is de ideale gelegenheid om sport en ontdekking te combineren in een uitzonderlijke omgeving!
Je kunt je startnummer ophalen:
Zaterdag 26 september: 17:00 – 20:00
Locatie: Pavelló de Ribes de Freser
Zondag 27 september: 07:15 – 08:50
Locatie: Pavelló de Ribes de Freser
(Laatste kans om je startnummer op te halen vóór de starts).
De wedstrijden starten (Ribes de Freser):
08:00: Start XTREM 32K
08:30: Start TRAIL 23K (Middellange afstand)
09:00: Start Xpress 15K (Korte afstand)
Ja, je moet op de wedstrijddag 18 jaar zijn.
Ja, hier zijn ze:
XTREM 32K: 6u30
TRAIL 23K: 5u30
XPRESS 15K: 4u30
Ja, vaste en vloeibare bevoorradingspunten die strategisch over het parcours zijn verspreid.
Alleen herbruikbare bekers: er worden geen plastic wegwerpbekers voorzien. Elke loper moet zijn eigen drinkbeker of -fles meenemen.
Ja:
XTREM / TRAIL: VERPLICHTE UITRUSTING
Trail schoenen die de voet volledig bedekken.
Thermische of reddingsdeken (minimaal 2 x 1,2 m).
Hydratatiesysteem (minimaal 1 l).
Rugzak of heupgordel voor bidons.
Mobiele telefoon ingeschakeld en niet in vliegtuigmodus.
Ademend winddicht jack met capuchon.
Waterdicht jack (minimaal 10.000 mm waterkolom), type Gore-Tex® of gelijkwaardig. (Als er regen wordt voorspeld)
Tweede thermische laag met lange mouwen van minstens 180 g. (Bij lage temperaturen)
SHORT: VERPLICHTE UITRUSTING
Trail schoenen, reddingsdeken, hydratatiesysteem (minimaal 0,5 l), mobiele telefoon, winddicht jack.
Ja, de organisatoren voorzien een bagageafgifte en kleedkamers.
Als je nog vragen hebt, kun je contact opnemen met de organisatie via e-mail: comunicacion@sportevents360.com
Een next-gen platform dat sportliefhebbers van alle niveaus helpt om gebieden en erfgoed te ontdekken via wedstrijden die op hen zijn afgestemd.